如何幫助寶寶科學斷奶

母乳是世界衛生組織推薦的新生兒及嬰兒最理想的食物，母乳可以為6個月內的寶寶提供其所需要的全部營養，并持續為6～24個月的寶寶提供其所需要的部分營養。

“隨著寶寶月齡的增長，6個月以后母乳就不能完全滿足寶寶對能量的需求，需要引入其他食物。同時寶寶需要發展咀嚼功能，學習固體食物的用餐方法。如果寶寶過于依戀母乳，會影響其吃固體食物。”中國協和醫科大學兒科教授鮑秀蘭介紹，在合適的機會斷奶可以讓寶寶更容易接受固體食物，有利于寶寶的生長發育及口腔功能的發展。

斷奶是指寶寶從正常母乳喂養過程中由母乳為唯一食物過渡到用母乳以外的食物來滿足其全部營養需要的過程。這個過程一般需7～8個月，稱之為斷奶期。良好的斷奶歷程能促使寶寶健康成長，而“粗暴”的斷奶過程反而會給寶寶留下長久的心理陰影。鮑秀蘭說，自然斷奶是最佳的方式，要做到自然離乳，需要根據寶寶生長發育、心理狀態等情況而定。比如，寶寶已經接受母乳以外的其他食物，已經學會固體食物的用餐方法，對媽媽不過度依戀等。一般隨著輔食的添加，寶寶對母乳的依賴將逐漸減少，同時隨著月齡的增長，寶寶對外界的興趣將越來越大，對媽媽的依賴也將逐漸減少，家長再稍加引導，將比較容易促使寶寶自然離乳。

如何選擇斷奶奶瓶？鮑秀蘭表示，斷奶奶瓶的奶嘴其實就是模仿媽媽的乳頭，目的是讓寶寶能夠更好的接受奶瓶。在奶瓶的選擇上主要應注意：首先，奶瓶的質量必須有保證，家長要給寶寶選擇正規廠家生產的符合要求的奶瓶。其次，要根據平時母乳的流速、寶寶的習慣選擇奶嘴開口的大小。比如，寶寶喝奶速度較快，那么就要選擇奶嘴口較大的奶瓶。如果寶寶平時喝奶速度較慢，那么就要選擇奶嘴口較小的奶瓶。同時，為了減少寶寶脹氣，可以選擇防脹氣的奶瓶。此外，如果要讓寶寶自己拿著奶瓶喝奶，就要選擇質地比較輕盈、不易摔碎的奶瓶，比如PPSU（一種無定形的熱性塑料）、硅膠材質的奶瓶等，而且最好奶瓶兩邊有把手。再次，盡量選擇寬口徑的奶瓶，以易于清洗。

（資料來源：人民網）