以學生為中心理念下心理健康教育課程體系的構(gòu)建

趙嘉路 安哲鋒

[摘 要] 心理健康課程是學生心理健康教育和知識普及的重要陣地。北京工業(yè)大學在多年的教學實踐中，在“以學生為中心”的教育理念指導下，逐步形成了以大學生心理適應指導必修課為核心，為學生提供心理健康基礎餐。同時針對不同學生群體的不同需求，提供面向全校學生的心理健康教育選修課，面向特殊學生群體心理需求的團體輔導課，面向全校心理委員的心理援助技能課，面向各個學院不同學生特點的菜單式講座課“一個核心，四個特色”輻射狀的心理健康課程體系，完成對全校學生心理健康的普及性教育，同時也為學生提供多層次的支持系統(tǒng)，幫助學生適應大學生活，帶動學生和教師的共同發(fā)展。

[關鍵詞] 以學生為中心;心理健康教育課程;體系構(gòu)建

[基金項目] 北京市教工委北京高校思想政治工作研究課題“00后”大學生思想行為特點與引導對策研究（BJSZ2019ZL02）

[作者簡介] 趙嘉路（1986—），女（白族），云南大理人，講師，碩士，研究方向為心理健康教育、心理咨詢;安哲鋒（1976—），男，河北藁城人，教授，博士，主要從事心理測量與評估（心理健康教育領域）、學生心理發(fā)展與教育研究。

[中圖分類號] G642? ? [文獻標識碼] A? ? [文章編號] 1674-9324（2020）37-0009-04? ? [收稿日期] 2019-11-12

一、引言

2018年，教育部發(fā)布了《高等學校學生心理健康教育指導綱要》（教黨〔2018〕41號），文件要求健全心理健康教育課程體系，結(jié)合實際，把心理健康教育課程納入學校整體教學計劃，規(guī)范課程設置，對新生開設心理健康教育公共必修課，大力倡導面向全體學生開設心理健康教育選修和輔修課程，實現(xiàn)大學生心理健康教育全覆蓋。課堂成為推進大學生心理健康教育和知識普及的重要陣地。傳統(tǒng)的以教師為中心（teacher centered）的教學模式以教為主的教學方法[1]。而大學生心理課程是以培養(yǎng)大學生心理調(diào)適能力、激發(fā)大學生創(chuàng)新思維、增進學生心理素質(zhì)為主體的課程，需要改變傳統(tǒng)教學中以教師為主體的模式，創(chuàng)設了合理情境，以學生需求為中心，最終達成教育的目的。筆者結(jié)合北京工業(yè)大學心理健康課程體系的實踐探索，為大學生心理健康教育課程體系的構(gòu)建提供了借鑒。

二、構(gòu)建“1+4”心理健康教育課程體系的理論基礎

20世紀80年代美國心理學家卡羅爾（Carroll，1981）首次提出以學生為中心的認知教學法。認知教學法強調(diào)人類大腦的智能作用，把語言學習看作智力活動，主張語言學習以學習者為中心，讓學習者在學習過程中發(fā)揮其積極性和主動性，通過觀察、分析、歸納發(fā)現(xiàn)語言規(guī)律，掌握語言知識[2]。國內(nèi)的一些學者，如李觀儀、高遠、盛炎和王才仁等都主張教學要以學生為中心。李觀儀說：“教師必須培養(yǎng)學生獨立思考、獨立工作的能力，而不能在課堂上包辦一切。”王才仁認為要在教學中創(chuàng)造良好的物質(zhì)情境和心理情境，使學生主動地接收信息，有效地調(diào)動學生的積極性、主動性和創(chuàng)造性，更好地培養(yǎng)學生獨立解決問題的能力[3]。心理健康課程體系的構(gòu)建，應該以學生為中心，深入了解學生對于心理健康教育的具體需求，通過不同層次的課程內(nèi)容，滿足不同學生的需求。以學生為中心，就應該以學生的需求為中心，針對不同學生群體的不同心理需求，在具體建設心理健康課程體系的工作中，要立足于三個工作重點：

（一）保證心理素質(zhì)教育的全覆蓋

心理健康教育不僅僅針對解決心理問題，還應該面對廣大正常學生的普及心理健康教育，提升幸福感。所以心理健康教育課程體系一定要保證在校全體大學生都了解個人心理健康的重要性，學習心理健康的相關知識，學會解決自身簡單心理情緒困擾的方法和技巧。大一新生剛剛進入大學，學習方式和校園環(huán)境發(fā)生很多變化，對新生設置心理必修課既可以幫助他們較快適應大學生活，又可以實現(xiàn)心理素質(zhì)教育的全覆蓋。

（二）重點關注學生心理需求

基于學校工科為主的特殊性，學生在心理上也存在著不可避免的問題和特點。特點一：理工科為主、男生較多。主要面臨的問題有學業(yè)困難、網(wǎng)絡成癮、研究生師生關系問題。特點二：學校本科生以北京生源為主。主要面臨的問題有北京生源學生社會支持較多、外地生適應北京大環(huán)境的問題以及二志愿學生的心理落差問題。特點三：由于學校北京生源較多，因此，經(jīng)濟困難學生較少，承受的同輩壓力更大。對于學校進行個體咨詢的情況分析，以人際困擾、學業(yè)發(fā)展、個性與成長問題為主的發(fā)展性問題占到總來訪人次的60%以上。基于學生發(fā)展性問題多、同質(zhì)性高以及對個體咨詢存在疑慮的特點，以學生的需求為本，這是進行心理健康教育課程設計的重中之重。

（三）結(jié)合學校學生主要工作

把心理健康課程體系納入學校主體工作里，結(jié)合學校的新生引航工程、就業(yè)促進工作等一系列主要學生工作開展相應的心理輔導課程，既有針對性，又能幫助學生確實解決實際困難。

三、以學生為中心的“1+4”心理健康課程體系構(gòu)建

（一）一個核心：著力推動心理健康教育必修課建設，提供學生心理基礎餐

心理健康教育必修課是高校開展廣泛深入的心理健康教育的必然途徑，北京工業(yè)大學從2009年起，開始對心理健康工作團隊授課教師進行集中培訓、準備教學大綱和授課內(nèi)容等工作。

首先，心理素質(zhì)教育中心聯(lián)合學生處、教務處、各學院學生科等多個部門，商討課程開設事宜，確定課程性質(zhì)和授課方式。響應高校發(fā)揮第二課堂靈活性、實用性、補充性的號召，將大學生心理適應指導開設為第二課堂必修課。

其次，深入研討學生的實際需求，進行教學大綱和教學內(nèi)容的課程建設。大學生心理適應指導這門第二課堂的必修課程突出的是對大一新生的適應指導作用，因此，在設定教學大綱和教學內(nèi)容時，緊緊圍繞“適應”這一中心，選擇切合學生實際生活的主題，如學業(yè)適應、健全人格、人際交往、親密關系、情緒管理、生涯規(guī)劃、生命教育等;同時，為激發(fā)學生對心理健康教育的關注和興趣，采取靈活多樣的授課方式，在授課中加入相關音像短片播放、將學生分為不同的小組進行集體討論，并注意及時關注學生的需求和反饋，進行授課內(nèi)容的調(diào)整。

最后，依托心理健康工作團隊，提高授課教師的心理健康育人技能和授課水平。心理健康工作團隊的組建是北京工業(yè)大學學生工作系統(tǒng)的特色，我們利用本校優(yōu)勢，充分依托心理健康工作團隊，發(fā)揮心理素質(zhì)教育中心的帶動和協(xié)調(diào)作用，憑借《北京工業(yè)大學心理素質(zhì)教育中心專兼職教師管理辦法》等規(guī)章制度，建立大學生心理適應指導聽課、備課制度，老教師“一對一傳幫帶”新教師引導規(guī)則，同時，積極為授課教師提供參加校內(nèi)外培訓、研討、提高業(yè)務水平的機會，發(fā)揮“以寫代讀”的優(yōu)勢，組織有豐富教學經(jīng)驗和心理咨詢經(jīng)驗的授課教師編寫了課程的配套教材《大學生心理適應指南》。

（二）四個特色：針對不同群體提供四個維度的心理健康教育選修課程體系，增添學生心理營養(yǎng)餐

心理健康教育必修課可以滿足學生對于心理健康教育的基礎需要，但是無法滿足不同學生對于不同側(cè)面主題的深層需要。因此，除了著力開展心理健康必修課建設之外，也積極推動心理健康教育選修課體系的建設。鼓勵心理健康工作團隊的教師根據(jù)自身的特色和優(yōu)勢，嘗試和開展多學科，立體式，分層式選修課體系。逐漸形成了面對全校心理感興趣的學生群體的校公選課課程體系，面對不同心理需求的學生群體的團體心理輔導課程體系，面對班級心理委員骨干開始的心理援助技能提升課程體系，面對各個學院不同學生特點的菜單式講座課程體系。從四個方面滿足學校不同學生的對于心理健康不同層次的需求，為學生提供多層次的支持系統(tǒng)，幫助學生適應大學生活，融入大學生活。

第一，以興趣為基礎，推進心理健康全校公共選修課建設。在學生中間，有一部分學生對心理學產(chǎn)生了濃厚的興趣，希望可以更深入的學習相關內(nèi)容。目前開設了全校選修課有人際交往心理學、積極心理學、愛情心理學和人格心理學，逐漸形成了系列的心理健康教育選修課群。

第二，以發(fā)展為導向，形成“三位一體”團體心理輔導課程實踐體系。對于學校進行個體咨詢的情況分析，以人際困擾、學業(yè)發(fā)展、個性與成長問題為主的發(fā)展性問題是占到總來訪人次的60%以上。同時，在學校開設的全校必修課大學生心理適應指導課堂上對于學校開展哪些心理輔導的調(diào)查中，個人成長，人際適應，戀愛指導，壓力管理、情緒管理成了大學生普遍關注的方向。為此，針對學生的普遍需求，學校調(diào)配師資開展了40余個團體心理輔導實踐課程。把“關注學生的發(fā)展性需求，解決學生的發(fā)展性問題”作為團體心理輔導課程體系的主要導向，不斷探索團體心理輔導發(fā)展模式，逐步形成了“以發(fā)展性心理問題為基礎，以解決特殊心理問題為特色，以學校重點學生工作為優(yōu)勢”的團體心理輔導課程實踐體系。

第三，以培養(yǎng)為目標，完善心理委員心理援助技能課程體系心理委員作為學校心理危機干預體系中最基礎的支持力量，在心理危機的預防和干預、心理健康教育和普及中，發(fā)揮了重要的作用。同時，也彌補了高校心理健康教育資源的不足。但是，我們學校是以工科為主的學校，大部分心理委員缺乏相應的心理專業(yè)知識和專業(yè)能力以及自我成長的有限性，這些因素制約了心理委員工作的開展。為此，中心以培養(yǎng)心理委員為主要目標，采取逐級培養(yǎng)、遞進發(fā)展的方式，從知識——技能——自我成長三個層次完善了心理委員心理援助技能課程體系。初級課程的對象是第一層級的心理委員，主要是知識性課程，包括心理委員的工作職責、心理健康知識、心理危機預防和干預的知識、學校心理健康教育工作、常用的助人技巧等。中級課程的對象是第二層級的心理委員，對其進行助人技能的培訓，主要內(nèi)容包括建立助人關系、傾聽、共情、溝通、基本的改變技巧、團體訓練技術(shù)等。高級課程的對象是第三層的心理委員，重點在于幫助心理委員個人成長，提高其心理素質(zhì)，提升心理健康水平，完善人格。

第四，以需求為重點，搭建校院聯(lián)動的菜單式講座課程體系中心提供針對大學生群體普遍存在的問題，提供可供學院選擇的菜單式講座課程方案，由各個學院根據(jù)班級學生和專業(yè)學生普遍的存在的問題和需求，由學院牽頭，學校提供技術(shù)支持和講師配置，開展專題講座課程。心理素質(zhì)教育的校院兩級管理體制的具體運行，實施“以點帶線、以線帶面”的橫向、縱向相結(jié)合的系統(tǒng)化工作方針，以校級心理健康教育工作委員會為點，院級心理健康教育工作小組和心理健康團隊教師為線，校級、院級心理健康協(xié)會的學生骨干、班級心理委員為面，在學校、學院、學生層面上，以制度落實和工作內(nèi)容支持為基礎，有效地建立起心理健康教育工作“點、線、面”相結(jié)合的聯(lián)動機制。

（三）三個支持：建設條件保障，過程監(jiān)控，效果評價體系，保證心理健康課程順利開展

第一，落實條件，為心理健康課程提供科學有力保障為保證心理健康課程的順利開展，中心從管理制度和備課制度、課程大綱制定、教師團隊建設和教材編寫等方面進行工作，為心理健康課程的順利開展提供保障。

第二，過程監(jiān)控，為心理健康課程搭建多元互動平臺。《大學生心理適應指導》課程設計與實施過程中，召開集體備課會，大家一起根據(jù)課程大綱進行研討。要求每位新授課教師需要完成至少一個學期的隨堂聽課的制度，與老教師結(jié)對子，到課堂聽課，填寫聽課記錄，參加課程討論會，跟班一學期后，將舉辦新教師試講活動，通過試講的老師，可以在新學年負責正式教學工作。在課程講授方式上，使用情景模擬法、案例分析法、輕松教學氛圍創(chuàng)設和角色扮演法進行教授，提高課程參與程度。

第三，效果評價，為心理健康課程建立長效反饋機制。心理健康教育的課程不同于一般的專業(yè)課程或公共基礎課，不能單單依靠出勤率、考試成績來評價課程的效果。心理健康課程的實施與效果評價在時間上并非并行統(tǒng)一的，往往具有很明顯的遲滯性，其效果的體現(xiàn)又需要借助其他生活事件，具有多樣性和分散性，因此，要客觀科學公正去評價心理健康課程的效果，是相當困難的。但通過多年的心理健康課程體系的實踐，完美可以總結(jié)出一系列的經(jīng)驗，力求進行客觀科學公正的評價，為心理健康課程體系建立長效反饋機制。通過心理普查的數(shù)據(jù)評價來反饋教學的質(zhì)量和效果.通過學生實踐活動強化和延續(xù)課程的效果。本課程體系的最后一個目標是培養(yǎng)心理技能。心理技能不僅僅需要傳授和講解，更需要實踐。例如在微信公眾平臺上推出實踐平臺——樹洞，旨在幫助學生解決心理困惑，傾聽學生的苦惱，為學生提供真正的“心”的交流，同時也可以廣泛宣傳心理知識，為學生提供一個能夠了解心理知識的途徑，在日常繁忙的學業(yè)生活中，為學生提供一片寧靜與溫馨，引導學生走進心靈的綠洲。

基于“以學生為中心”理念，經(jīng)過5年的實踐探索，通過反思與凝練，構(gòu)建起了“1個核心，4個特色”的“1+4”心理健康課程體系（見下圖），即在相關政策、人員、經(jīng)費、教材等條件保障的情況下，以著力推動心理健康教育必修課建設為核心，為學生提供心理健康基礎餐，同時針對不同學生群體的不同需求，提供面向全校對心理學感興趣學生的心理健康教育選修課，面向特殊學生群體心理需求的團體輔導課，面向全校心理委員的心理援助技能課，面向各個學院不同學生特點的菜單式講座課，通過4大特色課程，增添學生心理營養(yǎng)餐。并通過多元互動的課程過程監(jiān)控方式，最大效用的使得課堂教學成為學生提升心理素質(zhì)的主要陣地，建立起學生心理健康教育的長效機制。

四、結(jié)語

經(jīng)過多年來的努力，以學生為中心的1+4的心理健康課程體系對學校心理健康教育的工作取得了顯著的效果。對同期國內(nèi)大學生、北京市大學生和北京工業(yè)大學學生在心理健康狀況量表SCL-90的測試結(jié)果進行統(tǒng)計分析的結(jié)果表明，北京工業(yè)大學學生的心理健康狀況明顯優(yōu)于國內(nèi)大學生和北京市大學生。該體系即完成對全校學生心理健康的普及性教育，幫助學生解決現(xiàn)有的心理困擾，同時也為學生提供多層次的支持系統(tǒng)，幫助學生適應大學生活，融入大學生活，帶動學生和教師的共同發(fā)展。

參考文獻

[1]李懷宏.以學生為中心的教學模式：問題與思考[J].廣西教育學院學報，2003（4）：43.

[2]吳瑞芳.以學生為中心的主題教學模式的思考和實踐[J].無錫教育學院學報，2003（1）：35.

[3]甘恢玲.優(yōu)化教學設計，提升學生自主學習能力[J].學周刊，2012（1）.