中學生學業情緒的影響因素及調節策略

張素杰

〔摘要〕學業情緒（academic emotions）指的是在教學或學習過程中，學生產生的與學業活動相關的各種情緒體驗，包括在課堂學習、完成作業及考試過程中產生的情緒體驗。積極的學業情緒有助于促進中學生身心健康發展和提高學習成績，消極的學業情緒會對中學生的學習和生活產生不利影響。本文從個體層面和環境層面歸納影響中學生學業情緒的因素，并給出調節學業情緒的策略，幫助中學生培養積極的學業情緒，克服消極的學業情緒，提升學習成績。

〔關鍵詞〕學業情緒;中學生;影響因素;調節方法

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2020）27-0072-03

學生在學習中會體驗到各種各樣的情緒。例如，參加考試的時候，有的學生會體驗到渴望成功和害怕失敗的情緒，有的學生則由于沒有認真準備考試而體驗到焦慮的情緒。這些情緒體驗就是學業情緒。中學階段學生的學業任務繁重，面臨的升學壓力大，因此中學生在課堂學習及考試過程中更容易產生學業情緒。這些學業情緒影響著中學生的身心健康發展，其中，積極的學業情緒有助于學生設立目標，并促進創造性的問題解決及自我調節;而消極的學業情緒則會對學習產生負面影響，導致學生缺乏學習自信心，喪失學習興趣。因此，為了豐富和深化中學生學業情緒的研究，提升他們的學業情緒調控能力，促進他們的學業發展，有必要了解學業情緒的影響因素，進而探究調節中學生學業情緒的方法。

一、學業情緒的內涵

學業情緒的研究起源于Reinhard Pekrun等對學生考試焦慮和動機的研究及Raymond Perry等對學習控制與動機的研究。直到21世紀，學業情緒作為影響學生學習的一個重要因素才引起各國學者的廣泛關注。學業情緒的概念最早由Pekrun等[1]提出，他們認為學業情緒與學業學習、課堂教學及學業成就等有直接關系 。隨著后續研究的發展，對學業情緒的界定越來越全面而深入。我國學者俞國良和董妍[2]擴大了Pekrun提出的學業情緒的外延，認為學業情緒是指在教學或學習的過程中，學生產生的與學業相關的各種情緒體驗，包括高興、厭倦、失望、焦慮、氣憤等。另外，李磊和郭成[3]將學業情緒定義為學生在學業學習過程中體驗到的所有情緒。

二、學業情緒的影響因素

影響中學生學業情緒的因素有很多，根據這些因素的來源可分為個體因素和環境因素。個體因素主要包括歸因方式、成就目標和成就動機，環境因素包括教師因素和家庭因素。

（一）個體因素

1.歸因方式。一系列實證研究表明，學生的歸因方式會對其學業情緒產生影響。韋納對情緒的歸因研究發現，對成功的內部歸因可以正向預測與成績相關的積極情緒。劉影、劉佳佳、張擴滕[4]的實驗研究發現，內部歸因與學業情緒各維度均呈正相關，外部歸因與消極學業情緒呈顯著正相關。

2.成就目標。成就目標是個體在成就情境中所追求的與能力相關的目標。成就目標可分為掌握目標和成績目標兩大類。成就目標不同，個體體驗到的學業情緒也會有所不同。羅樂[5]的研究表明，掌握趨近目標與學生的積極學業情緒存在顯著正相關，而成績回避目標與消極學業情緒存在顯著正相關。邱慧燕和胡佳慧[6]對中學生成就目標與學業情緒的研究發現，掌握目標、成績—接近目標都與積極學業情緒呈顯著正相關，成績—回避目標則與消極學業情緒呈顯著正相關。

3.成就動機。成就動機指的是個體追求自認為重要的、有價值的工作，并使之達到完美狀態的動機。根據人們追求成敗時傾向性的不同，可以將成就動機分為追求成功的動機和避免失敗的動機。成就動機也是影響中學生學業情緒的一個重要因素。初中生學業情緒和成就動機的相關研究結果表明，積極學業情緒與追求成功的動機呈顯著正相關，而消極學業情緒與避免失敗的動機呈顯著正相關。鄧發遠[7]的研究表明，趨近動機與積極學業情緒存在顯著正相關，回避動機則與消極學業情緒存在顯著正相關。

（二）環境因素

1.教師因素。教師在學校教育中扮演著重要角色，學生在學校的大部分時間都是與教師相處，因此，教師對學生的學業情緒會產生重要影響。其中，教師的領導方式和教師的教學行為都是影響學生學業情緒的重要因素。教師的領導方式是指教師對班級課堂管理的方式和方法，主要分為民主型、權威型和放任型三種。有研究表明，三種類型的教師領導方式都可以預測初中生的學業情緒。陸桂芝和任秀華[8]發現，民主型的教師領導方式會使學生產生積極的學業情緒，權威型和放任型的教師領導方式則容易使學生產生消極的學業情緒。此外，教師消極的教學行為也會導致學生產生消極的學業情緒。Assor、Kaplan、Kanat-Maymon等[9]的實驗研究發現，教師對于失敗的懲罰、不允許學生有獨立觀點等消極教學行為與學生的消極學業情緒存在顯著正相關。

2.家庭因素。家庭作為學生成長過程中不可避免的環境因素，對學生學業情緒的影響是復雜而持久的。家庭氛圍、家庭教養方式等，都會影響中學生的學業情緒。

父母不良的教養方式會使學生產生消極的學業情緒。專制型的父母教養方式以父母為中心，強調過分的控制和絕對的標準，父母單純按照自己的意愿來要求孩子，親子之間缺少信任和理解，缺乏溫情和雙向的交流，容易使孩子缺乏主見，遇事優柔寡斷，在學習過程中難以進行抉擇，進而產生消極的情緒。溺愛型的父母教養方式以孩子的意愿為中心，有求必應，對孩子缺乏管控，過度保護、縱容，助長了孩子的依賴和自私，使其難以適應學校生活，同伴關系較差，進而影響學業情緒。忽視型的父母教養方式對孩子既沒有要求也沒有反饋，不聞不問，放任自流，這種教養方式容易使孩子缺乏安全感，讓他們在面對學業壓力時缺少支持，從而感到倦怠。徐永東和寧鮮[10]的研究表明，民主型家庭教養方式下的中學生比其他三種家庭教養方式下的中學生會體驗到更多的積極學業情緒。

三、學業情緒的調節策略

中學生的學業情緒對其學習成績、學習動機及心理健康發展都會產生重要影響。因此，教育工作者應該幫助中學生形成積極的學業情緒，克服消極的學業情緒，從而促進學生身心健康發展。

1.對中學生進行歸因訓練和情緒輔導。根據韋納的歸因理論，如果將成功歸因為自身內部因素，個體會體驗到成就感和能力感，從而增強自信心。因此，應對學生進行歸因訓練，使中學生了解歸因的基本理論，學會對學習中的成功與失敗進行合理歸因。同時，幫助中學生提高成就動機，即提高趨近動機，降低回避動機。此外，開展情緒輔導，幫助中學生學會合理地宣泄和調節自己的學業情緒，密切關注自身情緒的變化，告訴他們當發現自己出現消極的學業情緒時，應該及時進行調節，或者尋求老師和家長的幫助。

2.教師寬松、自由，以學生為中心的領導方式更容易使中學生產生積極的學業情緒。因此，教師應該摒棄專制的領導方式，采用民主的方式來領導和管理班級，對學生既尊重理解又嚴格要求，與學生建立良好的師生關系。此外，教師還應該反思自己的教學方式，在教學的過程中因材施教，選擇適合學生的教學方式，鼓勵學生表達不同的觀點。

3.父母應改善自己的家庭教養方式。在民主型的家庭教養方式下成長的中學生性格樂觀，樂于向他人表露和釋放自己的情緒，易產生積極的學業情緒。處于溫暖關愛、壓力適度家庭中的學生，經常在學業上得到父母的情感支持，獨立性和自我管理能力強。與那些處于不良家庭環境中的學生相比，他們具有強烈的學習動機、明確的學習目標、良好的自我效能感、科學的歸因方式和適度的焦慮。對于他們來說，學習不僅僅是證明自己能力的途徑，更重要的是理解和掌握知識。在遇到挫折時，他們能夠積極調整學習策略。因此，父母應該采用溫暖和理解的方式來教養孩子，多給予孩子關心、鼓勵和信任，減少對孩子的否定和責罵，從而使他們體驗到更多積極的學業情緒。

參考文獻

[1] Pekrun R ，Goetz T ，Titz W ，et al. Academic emotions in students' self-regulated learning and achievement： a program of qualitative and quantitative research[J]. Educational Psychologist，2002，37（2）：91-105.

[2]俞國良，董妍.學業情緒研究及其對學生發展的意義[J].教育研究，2005（10）：39-43.

[3]李磊，郭成. 青少年學業情緒研究綜述[J]. 貴州師范學院學報，2009，25（4）：12-15.

[4]劉影，劉佳佳，張擴滕. 初中生學業歸因方式、學業情緒與心理健康[J]. 中國健康心理學雜志， 2014（5）：760-763.

[5]羅樂. 高中生成就目標、學業情緒和學業成就的關系研究[J]. 中小學心理健康教育，2012（1）：19-22.

[6]邱慧燕，胡佳慧. 中學生成就目標定向、學業情緒與學業倦怠的相關研究[J]. 教育教學論壇，2018 （35）：64-65.

[7]鄧發遠. 高中生成就動機與學業情緒、學業成績的關系研究[J]. 貴州師范學院學報，2013，29（6）：68-71.

[8]陸桂芝，任秀華. 教師領導方式對初中生學業情緒的影響研究[J]. 教育理論與實踐，2010（2）：43-45.

[9] Assor A ，Kaplan H ，Kanat-Maymon Y ，et al. Directly controlling teacher behaviors as predictors of poor motivation and engagement in girls and boys： the role of anger and anxiety[J]. Learning and Instruction，2005，15（5）：397-413.

[10]徐永東，寧鮮. 高中生學業情緒現狀及影響因素研究[J]. 銅仁學院學報，2016，18（4）：142-149.

（作者單位：遼寧師范大學心理學院，大連，116029）

編輯/于 洪 終校/劉永勝