我們從未變老，只是一直在成長！

文/羅玲 編輯/南溪

發現很多三十多歲的人是這樣的狀態：工作幾年了，工資和職位似乎都原地踏步，也看不到上升的空間；想跳槽或單干，又沒有勇氣、技能和資源；開始感受到房子、孩子、老人的壓力；婚姻也步入平淡期……

年齡雖然遠沒到中年，但不知為何已經有著中年人的無奈與無力。或許也特別想努力奮斗，卻不知該往哪使勁。既渴望變化，又害怕改變。最怕的大概是，即便是變化了，但是一步邁錯，甚至還不如原來，回不去了……是這樣嗎？

我特別能理解這種狀態。也許，這是每個人在進程中都會經歷的階段吧。你在用力，但外界似乎沒什么回應，讓你覺得自己膠著在一個狀態里過久，于是開始狐疑起來——怎么回事？發生了什么？

如果給建議，那么最基本的兩條是：學習和交往。

無論如何，每年學點新東西

可以學與專業或本職工作有關的，學個有關聯的技能，考個什么證書。或者學一些自己特別有興趣的東西，即便與現有工作關系不大也無妨。不論如何，學一點什么新東西。

學習的意義

保持學習的狀態，維持你的學習能力。這是有用的。我們不是在任何時候都可以快速進入到學習狀態。當你從學習生活中脫離出來，然后再想開始時，啟動很難，甚至做不到。

擴充或者升級你的核心技能。當老板看到他的某一個員工特別拼，一直在學這學那，那么，一旦有重要的職位、有新的任務，他會先考慮這樣的員工，因為他相信有學習能力的員工更有可能勝任。員工愛學習，這也是對老板的激勵——因為你在增長你炒掉老板的資本。

拓展眼界。學習中，你不斷接觸新東西，隨著新知識而來的還有新視野、新的思維方式、新的關注層面、新的交往圈子、新的資源。

學習會帶給你自信，這種自信又會影響到你生活中的其他方面……

學習的健康價值——中年愛學習，老年大腦不退化

持續學習，最好的就是即使你的收入和職位并沒有實質變化，但是你看待事情的眼光、你的感受已經不同了。其實受教育的根本目的，也就是讓我們既能主動開創未來、在機會到來時有能力把握住，又能把平凡的日子過出高品質。接受教育和自我教育，不僅是提高你的掙錢能力，而是讓你成為更好的人。

重視交往，保持與外界接觸

我們建立家庭、工作穩定之后，特別容易忙于日常事務，顧不上交往，尤其是女性。我一直是很宅的人，不擅長交往。但中年以后，這一點在改變。交往不是只為建立人脈、獲得信息，看誰能幫我，而是從與不同人的互動中學到東西，更加了解自己和社會。女性在家庭和工作中很容易變成弱勢群體，如果能打造一個可以給你提供支持、支援的交往圈子，你的生活會有很大不同。

在與朋友的善意互動中，你也會積累出人生中特別寶貴的東西。以后老了，孩子們都離開了，你仍然有很多美好的人際關系與回憶。

其他建議

盡量處理好家庭婚姻關系。在很多情況下，這是我們可以通過努力改善的。

健身，保持身體健康。這一點與學習一樣，是你在機會到來前可以隨時在做的……

要做到前面這幾條，最關鍵的一點是——你要保持樂觀。學習、交往、健身，或者養綠植，這都是對未來充滿希望才能做到的事。

有的朋友想，其實大家都這樣了，說明這樣的平淡是正常的。心態上這樣去看很好，但實際做法上，我覺得有點危機感還是對的。中年是爬坡的時期，趁著體力腦力還在線，要努力提升自己，努力做事。人生幾十年中，只有那些體力腦力持續強勁、沒有太大情感婚戀波折、意志堅定、生活自律的人，能做事的時間比較長，其他普通人，掐頭去尾也就是中間這二三十年。所以，有點緊迫感危機感，經常認真思考方向與未來，勤奮自律，這是一種比較積極樂觀的善待人生的做法。

當然了，人生的每個階段都是如此：機遇與危機并存，需要你樂觀并且勤奮地爬坡，只是所爬的坡不同而已。年少時是努力瘋長，五十歲以后的挑戰是如何維護好身體硬件，以便繼續成長，適量做事，享受生活，少添麻煩。

想起前些天看到一篇王朔2018年年末寫的文章，說他自己這一年特別懶，晚上雄心萬丈，各種計劃目標、有無數的事情想做，一到早上——去他的吧，哥只想多睡一會兒。

很理解這種狀態。真正到中年以后，如果不曾兢兢業業地維護好硬件，體力跟不上也會影響腦力和心力。錢鐘書也說過，年輕時能寫小說，那只是年輕妄為，以為自己能寫。大家讀這話覺得他是自謙，其實這是中年以后說的實在話。年齡大了，先別說能不能寫，首先就沒那個心氣了。而村上春樹和一些國外作家，都是嚴格自律的典范，因而才能持續寫作很多年。

所以，在真正的中年尚未到來之時，盡管有各種窘迫迷茫，至少體力是夠用的。趁著還年輕，多學習，做好眼下的每件事，珍惜這個已經成熟、有些能力、體力尚好的階段吧！

保持好奇心、不斷學習新事物的人，沒有中年，只有青春。

我們從未變老，只是一直在成長！