慢阻肺，潛伏的殺手

文/張惠勇 畢蓉蓉 編輯/長歌

“慢阻肺”全稱“慢性阻塞性肺病”，是以持續性氣流阻塞為特征的慢性肺疾病，也是我國最常見的重大慢性病之一，患者總人數接近1億。據我國第三次全國死因調查結果顯示，平均每分鐘有2.5人死于慢阻肺。40歲以上人群當中，慢阻肺發病率為13.7%，也就是說每8個人中有1個人患病；60歲以上吸煙人群慢阻肺患病率更是超過40%。吸煙時間越長，吸煙量越大，慢阻肺的患病風險越高。

慢阻肺有哪些癥狀

慢性咳嗽

疾病初期，偶有咳嗽，早晨比較明顯。隨著病情的發展，整日都會有咳嗽，但一般睡著了就不咳嗽了。

咳痰

早期會咳出少量的黏液痰。如果有呼吸道的感染，痰量會增多，顏色會變黃變濃。

氣短或呼吸困難

氣短或呼吸困難是慢阻肺的標志性癥狀，早期會在體力勞動時出現，休息后可以緩解；后期逐漸加重，直至動則氣促。所以，大家千萬不要覺得氣短就是因為年紀大了，也可能是氣道出現了阻塞。

喘或伴胸悶

慢阻肺后期，喘和悶會越來越強烈，以至于有大石壓胸的感覺。隨著病情的發展，肺功能的下降，可以引發各種全身癥狀，身體虛弱，食欲減退，體重降低，乃至抑郁或焦慮。

如何診斷慢阻肺

慢阻肺早期沒有特別明顯的咳嗽、咳痰或氣喘癥狀，因而被絕大多數人所忽視。因為氣喘來醫院就診的患者，肺功能一般已損壞近一半，錯過了最佳的治療時機。如何早發現、早診斷、早治療？這就需要借助于肺功能檢測技術，讓“慢阻肺”無處藏身。對于無癥狀的慢阻肺患者，主要依靠肺功能檢查以診斷慢阻肺。

確診得了慢阻肺該怎么辦

要講科學

雖然目前醫學還不能治愈慢阻肺，但要建立慢阻肺可防可治的信心，要相信和配合醫院醫生的治療，千萬不要輕信江湖上的秘方和偏方。

學會觀察

利用咳嗽評分、呼吸困難評分等簡單的量表工具，觀察自身癥狀的變化，適當做些記錄，以便準確反饋給主診醫生。

堅持用藥

長期規范用藥很重要，不要輕易給自己減藥、停藥。

做好防護

季節更替時，要避免發生反復的呼吸道感染。特殊時期，勤洗手、勤通風，避免去人群聚集的地方。

增強體質

正氣存內，邪不可干。適當的鍛煉，規律的作息，均衡的飲食，舒暢的心情，將為你的健康保駕護航。

此外，還要戒煙，這點是非常重要的。