越怕數學越學不好，怎么辦

我是一名初一的女生，小學階段，我的語數外成績一直是班級里的佼佼者。進入初中以來，語文和外語成績還是遙遙領先的，不知道為什么我的數學成績卻一落千丈，幾次考試下來，數學考得非常糟糕。

越怕數學，就感覺自己越學不好。每次上數學課，老師講的公式、定理啊，我看著看著就有種厭煩的情緒。還有就是做數學題的時候，一個很簡單的問題，總是感覺繞來繞去的，真不知道應該如何下手！只要是數學考試，我一拿起考卷，大腦就一片空白，什么公式、定理都記不起來了。現在，面對數學學習的時候，我更加膽怯、更加畏懼了，甚至產生放棄學習數學的念頭。好朋友安慰我說，女孩天生就不擅長數學、女孩學不好數學是正常的。學不好的數學就像一個十字架，壓得我透不過氣來。我該怎么辦呢？

趙夢茜（江蘇省鹽城市）