積極心理暗示網絡話語對高職生心理健康教育的影響作用

摘要：對于高職學生來說，網絡方面的運用安全非常重要，為了使學生在互聯網應用過程中能夠更好地進行網絡，需要對高職生的心理健康教育情況進行深入分析，通過積極的心理暗示網絡話語，幫助學生構建更加積極的心理暗示網絡話語，在潛移默化中改變高職生的心態，使每位高職生都能得到健康的心理教育，提高高職生的綜合能力，落實教學質量的提高。本文闡述了積極心理暗示網絡話語對于高職生心理健康教育的影響。

關鍵詞：高職生;網絡話語;積極心理暗示

高職生作為我國今后的一線工作者，對于國家的發展有著非常重要的意義，如果高職生的整體素質更高，那么國家在今后的發展中也將擁有更多的后備力量，當大學生的心理素質為良好狀態時，則可以通過各項工作來開展，為高職生建立一個更好的學習氛圍，重視高職生心理健康方面的教育[1]。隨著網絡的發展，越來越多的高職生開始接觸互聯網，通過積極的心理暗示網絡話語，能夠使學生的心理素質處于健康的狀態，在這個成長過程中，學生可以得到更大程度的發展。

一、積極心理暗示網絡話語的意義

在網絡的使用過程中，積極心理暗示網絡話語是一種能夠有效幫助學生心理健康得到發展的話語，運用這些積極的話語，可以使得人類心理健康處于一個積極的發展趨勢中，長此以往，便能夠讓每一位學生都得到健康的心理教育[2]。而這些只要能夠對學生產生積極心理暗示的網絡話語，便可以稱之為積極心理暗示網絡話語。一般情況下，積極心理暗示網絡話語指人們主動通過網絡，在他人的影響下獲得的心理暗示，便是積極心理暗示。不少學生在日常生活中常常處于自卑的狀態，自身的自信心較差，而當出現這樣的情況時，學生很容易便會處于消極的狀態，而之后也可能進入到消極的發展趨勢中。如果對學生進行積極心理暗示的話，便能夠影響學生的心理狀態，使學生產生積極的想法，并且讓學生了解到無論是先天的問題還是后天的問題，都能夠有解決的辦法，可以真正達到幫助學生處于積極狀態下，學生可以得到更加深層次的影響，而且還能在高職階段這個重要的階段，使每位學生的心理健康狀況得到更好的發展。

二、開展積極的網絡課程，為學生構建良好的心理狀態

為了使得積極心理暗示網絡話語真正起到自身的作用，教師需要在教學的過程中通過多種方式幫助學生，真正達到促進學生健康心理的效果，因此，學?？梢酝ㄟ^網絡課程，幫助學生構建良好的心態，使得積極心理暗示取得效果[3]。網絡課程教學是一種非常有效的教學方式，不僅可以超越時間的限制以及空間的限制，還可以通過互聯網上的講師來解決界問題，讓學生能夠在學習的過程中得到積極的效果，產生積極的作用。開設網絡課程的過程中，可以收集一些知名的網絡心理知識，并且在網絡中進行直播，這樣可以讓學生們通過互聯網便加深對于積極網絡暗示話語的了解，教學也能夠處于一種積極的發展趨勢中。例如：教師可以每周開展一次健康心理網絡課程直播，在開展的過程中，則可以將自己收集到的有關積極暗示網絡話語的知識傳授給學生。學生能夠在收聽網絡課程的過程中受到暗示話語的影響，使得學生得到成長與進步。經濟的飛速發展與進步改變了人們的學習方式，快節奏的模式下也導致學生的心態很難保持。教師則可以針對每位學生的具體情況，給予學生針對性的心理暗示話語。對于一些對自己身體上悲觀的學生，教師便可以告訴他們，身體只需要經過鍛煉便可以改變，可以通過化妝或者鍛煉，讓自己的精氣神發生變化;而對于精神上悲觀的學生，教師則可以告訴他們這些挫折可以讓他們得到進步。通過這樣的方式進行教學，學生能夠更好地適應社會的變化，培養良好的心理狀態。

三、幫助學生樹立民族自信，提高學生的自信心

積極的心理暗示可以為學生傳播一種正能量，讓學生在學習以及生活的過程中找到自己的動力，讓每位學生都得到成長。在高職階段，越來越多的學生開始接觸網絡，在網絡中將會得到參差不齊的觀念，學生可能會在互聯網上接觸到一些積極的正能量的話語，也可能接觸到一些有負面能量的話語。因此，在進行教學的過程中，教師需要讓學生在這些層次不齊的網絡話語中找到屬于自己的價值。例如：有些學生在網絡上讀到一篇“那些表面光鮮的人活得并不比你容易”這樣一篇文章，這其中的一些網絡也觸動了學生的心靈，學生會在閱讀之后進行思考，了解獲得與付出之間的關系。有些學生讀完之后并不羨慕別人過得比自己好，他覺得與其覺得別人光鮮亮麗，還不如把握好自己的生活，在學習的過程中不斷積累自己的能量，在今后的工作中更加努力，過上那樣的生活。這樣的文章中，為大學生帶來了不少積極的心理暗示，可以幫助學生提高自身的自信心以及斗志，學生會在學習的過程中找到自己的目標，通過不斷的奮斗，取得自己的成長。學生在這個過程中得到了成長，也促進了心理的健康。因此，教師在教學的過程中，可以在互聯網上找到更多這樣的內容，并且通過這些積極的心理暗示網絡用語，幫助學生樹立自信，讓學生得到真正的提高。

四、結語

綜上所述，在進行高職教育的過程中，需要重視高職生心理健康的發展，通過積極心理暗示網絡話語，讓學生發生改變，并且在學習的過程中不斷提高自己，學會笑對生活。

參考文獻：

[1]佟鳳仙.積極心理暗示網絡話語對大學生心理健康教育的影響作用[J].產業與科技論壇，2018，v.17（15）：139-140.

[2]劉一亞，路彬，康姮，等.負性心理暗示對醫學與非醫學專業大學生身心健康影響的比較研究[J].疾病預防控制通報，2019（4）：4-6.

[3]陳玉廣.具有積極心理暗示作用的網絡話語對大學生心理健康教育的影響[J].新西部（下旬刊），2019，000（002）：146，151.

作者簡介：劉冰華（1985.8-），女，研究生，籍貫：陜西渭南，漢族，職稱：中專助理講師，研究方向：心理健康教育。