出現這些信號，可能是心臟病發作的前兆

賴孝蘭

【中圖分類號】R543【文獻標識碼】B【文章編號】1672-3783（2020）07-21--01

心臟病是世界范圍內較為常見的一類疾病，我國的心臟病人群體也非常龐大，尤其是隨著國家老齡化人口結構的出現，我國心臟病的患病率逐年升高，已成為威脅人們生命健康的重要疾病之一。世界衛生組織（WHO）相關研究數據顯示，世界范圍內每年約有1730萬人死于心血管疾病，已基本占據了全球死亡總數的三成。因此，所有人都應該高度重視心臟病這一問題。

少數心臟病呈急性發作，從而引起病人心臟驟停、意識喪失、缺氧等非常明顯的癥狀，而多數心臟病患者都呈慢性進展狀態，屬于患有基礎心臟病的慢性病患者。不管是哪類心臟病患者，其實在疾病發作前通常會出現一些典型癥狀，而一旦出現這些信號，則提示可能心臟病要發作，需要引起高度警惕。本文將總結心臟病發作前的一些征兆，了解并熟悉這些危險信號，有助于預防心臟病發作或猝死。

一 心臟病發作前的信號

1 頭暈

頭暈是不少人都有過的經歷，不過很多人對頭暈的發生并不會引起重視，往往認為可能是勞累過度引起的，好好休息一下就沒事了。其實，頭暈的發生多數情況是由于腦部缺氧引起的，而腦部缺氧則多因為心臟泵血功能減退導致大腦供血減少，血液中血紅細胞運載氧量下降，最終引起頭暈或意識喪失。因此，對于患有心臟病或其他心血管基礎疾病的病人來講，如果感覺到頭暈，一定不要大意，要高度警惕，有條件的最好要及時就醫。

2 胸部不適

心臟病的典型臨床表現就是胸痛、心慌、胸悶，如果心臟病患者出現這些癥狀或有癥狀加重感覺，則要提高警惕，必要時及時就診。需要強調的是，胸部不適也是很多其他疾病發出的信號，如肺氣腫、支氣管炎等，可能不是心臟病，無論是不是心臟病，高度重視并及時就醫總沒有錯。

3 持續性身體疲勞、虛弱

心臟病發作前，很多病人都會出現莫名的身體虛弱、疲勞，這是因為心臟供血減少引起的，一定要高度重視。尤其是有些女性，經常會出現未進行大量活動情況下感覺乏力、疲勞，這很有可能是由于心臟泵血減少引起全身組織器官血供減少所引起，也可能是心衰的表現。不過，有些其他疾病也會引起女性疲勞、虛弱，應進行明確區分。因此，出現疲勞、虛弱，要第一時間到正規醫院就診，進行明確診斷。

4 沒有食欲，惡心干嘔

研究顯示，心功能不全可導致胃腸道血供不足和或靜脈血回流不暢，從而導致胃部不適，典型的表現一般為食欲下降、惡心干嘔等，這有可能是心臟病引起的，應高度重視。

5 呼吸困難

心臟病人發作前也會出現呼吸急促、憋悶等癥狀，這是由于心臟供血不足引起缺氧所致。如果出現呼吸困難的同時出現胸痛，則很有可能是心臟病發作的前兆或心力衰竭的表現，一定要及時就醫。此外，有些心臟病人急性發作前會出現持續咳嗽或喘息等呼吸道癥狀，而且在應用止咳藥或休息后仍得不到緩解，這可能是心力衰竭引起的，是心臟病急性發作的前兆。不過，很多呼吸系統疾病也會出現呼吸急促、咳嗽、氣喘等癥狀，需要加以區分。

6 莫名的焦慮

不少心臟病人在疾病發作前都會出現強烈的焦慮感或出現對死亡的莫名恐懼，這可能是心臟功能受損或心臟病發作前的一種心理感應。

7 脈搏快速或不規則

如果持續出現快速或不規則的脈搏，而且同時伴有乏力、胸悶、頭暈等癥狀，這些可能是心力衰竭或心律失常發出的信號，要及時到醫院就診。如不及時治療，可能因嚴重的心律失常而引起中風、心力衰竭或猝死。

8 莫名流汗

并非天氣原因，出現莫名的流汗現象，這可能是心臟泵血不足無法滿足全身器官所需，從而引起機體交感神經興奮、心跳加速，導致皮膚及內臟血管收縮、血壓升高、胃腸蠕動減慢、汗腺分泌汗液等癥狀，出現莫名流汗。

9 身體某部位腫脹

當心功能不全時，可引起靜脈血回流受阻，如左心功能不全，則可引起肺循環瘀血，如果右心功能不全，則會引起腿部、腹部、足部、手部腫脹，有的會引起體重突然增加。因此，如果發現身體突然某個部位出現腫脹，一定要高度警惕。

10 全身其它部位疼痛

多數心臟病發作時，往往會出現胸前疼痛，然后逐漸向肩膀、手臂、肘部、頸部、腹部等部位蔓延，也有的心臟病患者剛開始并沒有出現胸痛，而是身體其他部位先出現疼痛，且多數病人的疼痛部位不固定，一般女性多表現為肩胛骨或雙臂疼痛，男性則常常出現左臂疼痛，有的還會出現走路時吃力而引起牙痛的現象，這些都是心臟病發作前的信號，一定要引起重視，及時就醫。

二 預防心臟病發作，不要做這三件事

1 不要熬夜

研究顯示，長期熬夜后，身體由于無法得到充分休息會引起心臟功能下降，而且熬夜能引起腎上腺素分泌過多，從而導致血管痙攣、收縮，引起局部血液供應減少，易引起血栓，阻塞血管，誘發心肌梗死。不少心臟驟停而引起猝死的年輕人，多數都是在高強度工作、長期熬夜加班后發生的，有些中老年人的猝死也與熬夜、缺乏睡眠有關。因此，心臟不好的人，一定不要熬夜，即使工作需要必須熬夜，也要盡可能減少熬夜次數，熬夜后及時補覺、充分休息，不要透支自己的身體健康。

2 不要大量吸煙

吸煙對人體健康可謂有百害而無一利。香煙中含有大量有害成分，是多種疾病的誘因，如冠狀動脈痙攣、心律失常等，有的還會引起血管堵塞，誘發心梗。

3 不要情緒激動

當一個人的情緒激動時，會引起心跳急劇加快，隨之血壓驟升，耗氧量突然增大，易引起大腦缺血、缺氧而出現腦卒中、心梗等。因此，對于患有心臟病、高血壓的人，遇事先冷靜，注意調節自我情緒，這是養生之道，更是健康之本。