帥小伙陽光外表下的秘密

李小彬

中秋假期里，小魏（化名）精心挑選了禮物，把自己打扮得帥帥的，然后開上豪車逐一去親友家走訪。

他不光顏值高，言談舉止還大方得體，再加上年紀輕輕就事業有成，在別人眼中簡直就是個完美青年。

然而，奔波了一天開車回家，手握方向盤的小魏莫名地思緒渙散，車子慢慢開偏到了逆向車道，若不是晚上車速都相對較慢，對面來車拼命閃燈和按喇叭把他喚醒，一場嚴重的交通事故已經降臨。

他顫巍巍繼續往前開，心里一陣狂跳，但平靜下來后又想“如果剛才出意外死掉更好”。

人前人后，白天晚上，小魏為何判若兩人？一直以來，連他自己也想不明白，只覺得這樣“虛偽”地活著太累。

直到前段時間，小魏因為睡不好到醫院就診，杭州市第七人民醫院情感障礙科主任譚忠林博士告知他得了嚴重的抑郁癥，并且是那種極具欺騙性的微笑型抑郁。

譚主任了解到小魏30歲不到，開的是百萬豪車，住的是千萬別墅，而這一切都不可能來自工薪階層的父母，通通是他自己努力創業所得。

大學畢業后，小魏就和幾個志同道合的同學一起，湊了100萬元啟動資金，開始著手一個很有新意的互聯網項目。一群年輕人激情澎湃，作為大老板的小魏更是像打了雞血一樣，常常忙到深夜一兩點才睡，早上6點多就起床，一天才休息四五個小時，卻從沒因此覺得累。

當然，他對員工的工作要求也非常高，加班已成為全公司的常態。所幸，小伙伴們的付出換來了可觀的回報，大學畢業還不到5年時間，公司獲得了跳躍式發展，不僅順利完成了兩輪融資，而且還積極準備上市，一旦成功，小魏將成為身價上億的青年富豪。

可就在這關鍵時刻，小魏突然對工作喪失了熱情，他去單位的時間逐漸減少，過了一段時間后竟然干脆“消失”。一個人躲在別墅里，連電話都不想接。

起初，一起創業的同學以為他是這幾年來壓力太大，需要休息一段時間好好放空自己。然而，只有他自己知道，事情并沒有這么簡單。

因為整夜整夜的失眠，他開始喝酒，因為把自己灌醉以后能靜下來睡幾個小時。

可這并非長久之計，慢慢地，他每天需要喝的酒越來越多，短短幾個月時間，身體就發出了警報：尿酸、血糖、血脂等多個指標都高得離譜。

畢竟是受過高等教育的人，小魏很快意識到自己的狀態不對，于是自己嘗試健身調整，他請了私人教練，每天都上健身房報到，但效果并不理想，晚上依然很難入睡，有時好不容易睡著了又會早醒。更可怕的是，他的腦子里常會閃現出自殺的念頭，頻繁地出現開車失神，甚至覺得出點意外死掉更好。

最后，在沒有辦法的情況下，小魏走進了醫院。

高收入及高知人群需警惕微笑型抑郁

“他穿著講究，表達流暢清晰，情緒平穩，說起自己的一切就如同在說別人的事那么淡定。”譚忠林主任說，可惜這一切都只是“障眼法”，根據綜合評估，小魏的抑郁、焦慮、強迫、自殺等方面的評分都很高，屬于比較嚴重的抑郁癥。

得知診斷結果后，小魏平靜地笑了笑說：“如果我的同事知道這件事情，他們一定會大跌眼鏡的。”因為在同事們眼中，小魏是一個特別會活躍氣氛的人，他愛說愛笑又愛鬧，走到哪里就把歡聲笑語帶到哪里，可以說在公司里他就是“輕松”“愉悅”的代名詞。

譚主任說，在大眾的認識里，抑郁就應該是情緒低落，整個人無精打采，對任何事情都不感興趣，甚至一些嚴重的還會亂發脾氣。像小魏這樣表現得陽光、開朗的小伙子，與抑郁癥根本就沾不上邊。殊不知，抑郁癥中還有一種極具欺騙性的微笑型抑郁。

“千萬不要覺得這種病少見，其實抑郁癥離我們很近。”譚主任說，此病的發生與我們的文化和社交禮儀有關。正如小魏所說那樣，從小父母就要求在別人面前要微笑，作為一個成熟的男人，更應該學會控制自己的情緒，以堅強、樂觀、開朗的一面示人，在別人面前示弱、掉眼淚是絕對不可以的。久而久之，習慣讓小魏不會自由表達自己的真實情緒。

另外，譚主任表示，從臨床上來看，成功人士、公眾人物等經濟收入高或文化水平高的人更容易患微笑型抑郁。他們往往自尊心強、要面子，不想讓別人看出來自己的失落和不開心，所以掩飾自己的情緒。卻不知道在自欺欺人中延誤治療而病情逐漸加重。

秋冬季光照少、氣溫低，是一年中抑郁最高發的時節，譚主任提醒大家要特別關注自己的情緒變化，一旦發現蛛絲馬跡可及時尋求專業人士的幫助。當然多運動多參加戶外活動多找朋友聊天等都有助于排解負面情緒。