寶寶張嘴睡覺要緊嗎

李丹麗

很多寶寶睡覺時喜歡張著嘴呼吸，讓父母擔心會對寶寶健康造成影響。這種擔心是有道理的，寶寶長期張嘴呼吸會影響面部的正常發育，吸入肺部的空氣干燥也會對呼吸道和肺部產生傷害，其次會使得口腔黏膜干燥易裂，降低口腔對病菌的抵抗力，進而會誘發其他口腔疾病。那么，寶寶睡覺張嘴呼吸的原因是什么呢？

嬰幼兒的鼻孔小，若因為哭鬧或長時間沒有對鼻孔進行清理時，鼻中黏液會出現凝固現象導致呼吸不暢。此時寶寶睡覺時會張嘴呼吸，父母要及時用棉簽幫助清理鼻腔。

寶寶鼻塞狀況在躺下后較為嚴重，這時就會張嘴呼吸來獲得充分的氧氣。父母應保證家中環境清潔，同時要多帶寶寶參加戶外運動增強身體免疫力。有些寶寶是因舌頭較大，在平躺時舌頭會向后堵住部分喉嚨，因此需要大口呼吸。此時父母應觀察寶寶平時是否喜歡將舌頭伸出來，如果從不或很少伸舌頭，則要尋求醫生幫助。

當寶寶過于肥胖時，喉嚨里會有較多的柔軟脂肪從而使氣道變窄，因此在睡眠時需要張嘴用力呼吸。父母要注意幫助寶寶養成良好的飲食和運動規律，幫助他減肥。此外，寶寶患鼻炎、腺樣體肥大也會造成鼻腔堵塞，要及時去醫院進行治療。