寶寶張嘴睡覺要緊嗎

李丹麗

很多寶寶睡覺時(shí)喜歡張著嘴呼吸，讓父母擔(dān)心會(huì)對(duì)寶寶健康造成影響。這種擔(dān)心是有道理的，寶寶長期張嘴呼吸會(huì)影響面部的正常發(fā)育，吸入肺部的空氣干燥也會(huì)對(duì)呼吸道和肺部產(chǎn)生傷害，其次會(huì)使得口腔黏膜干燥易裂，降低口腔對(duì)病菌的抵抗力，進(jìn)而會(huì)誘發(fā)其他口腔疾病。那么，寶寶睡覺張嘴呼吸的原因是什么呢？

嬰幼兒的鼻孔小，若因?yàn)榭摁[或長時(shí)間沒有對(duì)鼻孔進(jìn)行清理時(shí)，鼻中黏液會(huì)出現(xiàn)凝固現(xiàn)象導(dǎo)致呼吸不暢。此時(shí)寶寶睡覺時(shí)會(huì)張嘴呼吸，父母要及時(shí)用棉簽幫助清理鼻腔。

寶寶鼻塞狀況在躺下后較為嚴(yán)重，這時(shí)就會(huì)張嘴呼吸來獲得充分的氧氣。父母應(yīng)保證家中環(huán)境清潔，同時(shí)要多帶寶寶參加戶外運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體免疫力。有些寶寶是因舌頭較大，在平躺時(shí)舌頭會(huì)向后堵住部分喉嚨，因此需要大口呼吸。此時(shí)父母應(yīng)觀察寶寶平時(shí)是否喜歡將舌頭伸出來，如果從不或很少伸舌頭，則要尋求醫(yī)生幫助。

當(dāng)寶寶過于肥胖時(shí)，喉嚨里會(huì)有較多的柔軟脂肪從而使氣道變窄，因此在睡眠時(shí)需要張嘴用力呼吸。父母要注意幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食和運(yùn)動(dòng)規(guī)律，幫助他減肥。此外，寶寶患鼻炎、腺樣體肥大也會(huì)造成鼻腔堵塞，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。