現代小學田徑隊訓練現狀及對策的探討

趙志雄

【摘要】隨著人們對健康的越來越注重，體育作為一個能夠強身健體的科目越來越活躍在小學管理者的眼中，田徑作為小學體育課程中最重要的科目之一，對小學生的身心發展有著積極的推動作用。然而我國現當代的小學田徑隊訓練不科學以及隊員的多樣化，不利于小學田徑隊訓練的可持續性發展。因此，我國小學田徑隊的體育教師進行了訓練手法的創新與升級。本文就現代小學田徑隊訓練現狀及對策進行探討與分析，以供小學田徑隊體育教師的參考和評價。

【關鍵詞】小學田徑隊;訓練現狀;對策探討

伴隨著我國經濟的增長與社會的進步，人們的健康意識在不斷增強，對體育也越來越重視。田徑項目作為我國體育最重要的項目之一，對小學生的身心健康培養有著積極的推動作用，然而我國現當代的小學田徑訓練隊中還存在著許多弊端，所以阻礙了我國小學田徑的良性循環以及良性發展。針對這一情況，我國小學體育教師就現代小學田徑隊的訓練現狀進行探討，從而出了許多科學的對策，幫助了小學生更好地進行田徑訓練。

一、現代小學田徑隊訓練現狀

第一，目前學校田徑隊訓練方法不科學。當代小學體育老師在傳授小學生田徑學習方法的過程中，常常依賴于教材中的內容，并且采用直接傳授的課程教學方法，將田徑知識的重難點內容直接傳授給小學生，而小學生作為田徑重難點知識的接收者，往往很被動地接受著田徑教師所傳授來的田徑知識內容，所以使得小學生在田徑課程學習過程中失去了興趣，從而阻礙了小學生田徑學習的可持續性發展。對于一些業余的小學田徑隊來說，其目的不僅僅是培養一代新星的田徑人才，還要求小學生去獲得一些榮譽，可是根據小學生的年齡段特點來說，小學生還沒有形成良好的世界觀、人生觀與價值觀，其思維邏輯能力不同于成年人，身心發展也不夠成熟，所以我國小學田徑隊的體育教師應該根據小學生的學習能力、性格特點以及理解能力制定出科學合理的訓練方式，才能夠使得小學生田徑的訓練進行良性循環以及良性發展，從而達到大幅度提升的目的。此外，我國小學大部分的田徑隊由于沒有培養良好的田徑訓練習慣，所以常常是在臨近比賽的前一段時間進行集中訓練，甚至不合理的訓練還會導致小學生出現肌肉拉傷的現象出現。我國體育田徑教師對田徑項目的不適當選取也會阻礙小學生田徑運動的良性循環以及良性發展，從而影響小學生田徑的學習質量和學習效率。

第二，小學田徑隊隊員類型多樣化。我國當前的田徑訓練往往采用“一刀切”的方式進行集體課程訓練，沒有根據學生之間的差異性來進行制定針對性的訓練計劃，從而使得小學生的田徑運動不能很好地進行良性循環以及良性發展，從而阻礙了小學生田徑運動學習的可持續性發展。我國小學生在田徑訓練的過程中往往會出現這幾種情況，首先是過于興奮型。這類學生在訓練的過程中是非常常見的，這類學生在進行田徑比賽之前往往由于心理素質較差，在比賽前期常常處于非常興奮的狀態，總會出現吃不好睡不好的這種現象，所以在日常訓練的過程中這種興奮并且沖刺的經歷可能在比賽之前就被消耗掉，使得在比賽的過程中不會進行再次的突破。其次，就是過度自信的學生。過度自信的學生往往對比賽的困難程度不做于了解，沒有擺正田徑訓練的心態，總覺得自己是最厲害的，盲目地對自己產生自信，并且不知道自己的真實田徑水平是哪種層次，也不明白對方的真實水平。在面對這類學生的時候，應該讓這類學生認識到自己的不足之處，利用客觀的事實理論讓這類學生明白自己的真實水平，能夠正確面對自己的不足，擺正心態改正盲目自信的態度尋找自己與其他田徑運動員之間的差異性，從而激發這類學生的斗志，不斷激勵自己，使得其在比賽的過程中能夠發揮其長。

二、現代小學田徑隊訓練策略

第一，制定訓練時的基本原則。通過對小學田徑隊的訓練過程我們可以看出，小學生在田徑訓練的過程中沒有科學合理的基本法則與法規，從而阻礙了小學生前進訓練的良性循環以及良性發展。針對這一情況，我國的小學體育田徑教練在進行田徑指導的過程中，應該根據小學生的學習能力、性格特點以及體能制定出科學合理的田徑課程教學方案，從而幫助小學生進行科學合理的訓練。而且，我國的各個小學校也應該對田徑課程給予一定的重視與關注，健全田徑運動課程的相關制度，為田徑課程提供一個良好的訓練場地，并且將田徑器材進行維修與升級，調動小學生參加田徑課程的積極性與信心，使得小學生的田徑課程學習由被動轉換為主動，培養小學生之間的團隊精神，提高團隊的凝聚力，建立彼此之間良好的友誼，使得學生能夠產生勇往直前不怕苦、不怕累的良好品格。我國小學體育田徑教師也要在日常生活中進行對小學生的田徑培訓，潛移默化地提高小學生的體質與體能，培養小學生的自信心，讓小學生能夠以良好的心態進行小學體育田徑課程的學習，從而使得小學生成為我國田徑運動中最閃耀的一顆星。

第二，對田徑隊訓練課程的教學方法技巧和內容改進。根據小學生的年齡段特點來說，小學生正處于身體發育階段，有著非常豐富的想象力與創造力，好奇心以及動手能力也非常的強，活潑好動注意力不是很集中，所以體育教師在傳統的田徑課程教學的過程中的教育手段以及教學方式已經不能滿足當代小學生的學習需求。針對這一情況，我國小學體育田徑教師應該改變傳統的教育教學手段，創新教學方式使得學生對小學體育田徑的學習產生興趣。隨著經濟的發展與社會的進步，多媒體技術被廣泛地應用在我國小學田徑運動的過程中，并且給小學生帶來了許多的興趣與快樂，小學體育教師通過多媒體技術為小學生詳細地講解了田徑運動的正確技巧，使得小學生更直觀地學習到田徑運動的方法，從而提高了小學生的學習效率以及學習質量。

總的來說，小學田徑作為一種強身健體的課程，與我國小學生的身體健康之間有著密不可分的聯系。由于小學生的年齡段特點來說，小學生還處于身體發育階段，所以在訓練的過程中體育教師要考慮小學生之間的差異性，才能使得整個田徑隊的綜合能力有所提高，從而對小學生田徑學習的可持續性發展奠定了良好的基礎。

參考文獻：

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