積極心理學視角下應用型本科院校貧困生心理健康的實證分析

劉青霞 王莉

摘? 要：針對貧困生這一特殊人群，采用積極心理學的新視角。將應用型本科院校1084名貧困生隨機分為實驗組543人、對照組541人，只對實驗組實施積極心理健康教育活動干預，使用《癥狀自評量表》研究兩組貧困生的心理狀態，最終得到的結果顯示：實驗組在人際關系敏感、焦慮等10個指標及總分上都有顯著差異，而對照組在軀體化、抑郁、敵對等9個指標上都沒有顯著差異。研究表明，積極的心理能夠有效提升貧困生的心理健康水平。

關鍵詞：貧困生;心理健康;積極心理學

中圖分類號：G641? ? ? ? ?文獻標志碼：A? ? ? ? ?文章編號：2096-000X（2020）05-0186-03

Abstract： For the special group of poor students， a new perspective of positive psychology is adopted. 1084 impoverished students in applied undergraduate colleges were randomly divided into experimental group 543 and control group 541， and only positive mental health education intervention was implemented in the experimental group. The self-rating symptom scale was used to study the mentality of the two groups State， the final results showed that the experimental group had significant differences in 10 indicators such as interpersonal sensitivity and anxiety and total scores， while the control group had no significant differences in 9 indicators such as somatization， depression， and hostility. Studies have shown that positive psychology can effectively improve the mental health of poor students.

Keywords： poor students; mental health; positive psychology

貧困生指的是學生自身和其所在家庭能夠籌到的資金，不足以支撐其在學校中的學習以及生活基本花費的高校學生[1]。大部分貧困生除了要面臨家庭困難問題，還要承受由于家庭困難所導致的心理困惑和就業壓力，家庭窮困、心理困惑、就業壓力的“三困生”日益增多[2]。

有關資料顯示，近些年來，全國大學生中貧困生的占比大約為30%，特困生占比在10%到15%之間，并且在山區以及偏遠區域，上述兩類群體的占比更高[3]。大量研究證明，貧困生相對普通學生而言， 更易出現抑郁與焦慮、自卑與自我封閉、強迫癥狀、依賴心嚴重[4]等問題，他們的身心健康狀況不容樂觀。

積極心理學是一種主張以積極理念來研究普通人心理現象的科學，其中心理現象自然包含了心理問題，其目的是以全新視角，解讀普通人自有的或者潛在的積極心理品質與力量，促進人們找到幸福[5]。

積極心理學無疑為高校心理健康教育打開了新的視角，開創了提升此類教育實效性的新路徑。陳紅等提出這一學科在高等院校的心理健康教育領域，具有很大的發展前景。其理論也拓展到心理輔導和心理治療方面：開展團體心理輔導活動，可以有效提高貧困生的感恩認知能力[6];自我接納團體輔導能夠顯著降低高校貧困生的心理壓力水平[7];人本會心團體在貧困生的幸福感和自動思維的改善上卓有成效[8]。

但此類研究的數量并不多，且大多還局限于理論闡述，實證研究較少，尤其是以積極心理學為取向的發展性團體輔導實踐就更少。鑒于此，依據積極心理學的相關理論，應用實證方法分析應用型本科院校貧困生的心理健康情況很有必要。

一、研究方法

（一）研究目的

本研究對應用型本科院校貧困生開展為期一學期的積極心理理念學習與積極心理團體輔導，期望提高貧困生的積極情緒體驗、培養其優秀品質，建立積極向上的關系，從而提升其心理健康水平。

（二）研究方法

1. 研究對象

采取分層隨機抽樣方法，從安徽省大學生資助系統中，隨機抽取應用型本科院校1090名一年級到四年級的本科生，收回有效問卷1084份。研究樣本中男生501人，女生583人，分別占46.2%、53.8%;理工科551人、文科533人，分別占50.8%、49.2%;其中獲得勵志獎學金的265人（獲獎的被資助的學生），占24.4%，獲得貧困資助的819人（未獲獎的被資助學生），占75.6%。將1084名學生隨機分配到實驗組、對照組，實驗組543人，對照組541人，各組男女生比例大致相等。

2. 研究方法

（1）SCL-90，即《臨床癥狀自評量表》量表。此表由L.R. Derogatis在1973年編制，該量表包括90個項目，并且使用10個因子[9]， 反映貧困生的精神癥狀情況。

（2）自編半結構式訪談提綱

隨機抽取實驗組、對照組的貧困生代表，采用個體或小組的形式，對2組貧困生代表本人、家庭成員、班級同學、老師等，按照已經擬定好的提綱，在實驗干預前后，各進行一次深度訪談。

（3）實施過程

首先在進行干預一周前，先用SCL-90量表對貧困生的心理健康狀況進行集體前側;其次對實驗組貧困生進行積極心理健康教育活動，對照組不進行任何處理;最后在干預結束后 ，使用SCL-90量表評估所有貧困生。

（4）實施方案

綜合塞里格曼對于積極心理治療模式的已有探索，本方案主要從五個目標進行干預（具體活動設置見表1）。 運用團體輔導技術、經典故事、哲言、音樂、心理劇、以及優秀貧困生榜樣文化產生積極影響，以期望達到干預效果。

3. 統計方法

研究使用SPSS 20.0分析數據，實證干預過程按照制定的操作指導手冊的要求進行。

二、實驗結果

實驗干預前，對貧困生實驗組與貧困生對照組的癥狀自評量表（SCL-90）的數據進行描述性統計分析，得到的結果見表2。

實驗干預后，對貧困生實驗組與貧困生對照組的數據采用描述性統計分析，結果見表3。

由表3可知，實驗組和對照組的P值較前測普遍減小，說明實施積極心理健康活動，對兩組貧困生產生了一定的積極影響。

對2組貧困生干預前后的數據進行描述性統計分析，結果如表4。

從表4看出，貧困生實驗組前、后測數據在軀體化、抑郁、恐怖等其他10個因子及總分上均存在顯著差異（P<0.05）;貧困生對照組前、后測數據僅在人際關系敏感上存在差異，而軀體化、抑郁、焦慮等其他9個因子及總分都沒有顯著差異。該結果表明，積極心理學視角下的教育活動，對貧困生的心理健康水平起到一定程度提升作用。

三、結論與建議

根據研究結果分析可知，積極心理學團體活動的勝勢主要是培養積極情緒、培養積極認知以及培養積極品格三點。積極情緒能夠降低心理問題的發生率，使人可以正確應對負面事件，能夠提高心理上的幸福感[10]。而積極的認知作為影響心理健康的中間變量，又能夠促進個體產生積極的情緒體驗，產生良性循環。本研究主要培養樂觀、感恩、希望、韌性四種積極品格，能夠提升其心理素質水平[11]。

在積極心理學視角下，作為教育工作人員應該從以下三個方面進行貧困生的心理健康教育：

（一）搭建鍛煉平臺，營造積極的學校氛圍

通過搭建鍛煉平臺，創設喜聞樂見的活動載體，鼓勵貧困生群體積極參與大創活動、社團活動、實踐實習等，并給予個性化輔導;發揮貧困生榜樣的力量，用其自信、感恩等積極品質感召貧困生群體;在完善的高等院校學生資助體系下，更需要為貧困生提供更多的關愛與鼓勵等支持。

（二）挖掘貧困生的積極心理品質，提升其對積極情緒體驗的感受性

正如積極心理學大家所言，人類有24種積極人格特質（誠實、善良、勇敢、幽默等）[12]。研究人員經研究證實，每1個人都具有其中的2到5種品質。所以，通過問卷測試、訪談、自我分析報告、團體活動等多種形式，找到貧困生的積極心理品質，并通過一系列教育實踐活動加深貧困生的體驗。就如同弗瑞德所提出的“擴大與建構”理論，一旦個體感受到積極情緒，其認知能力會出現改變，如：語句表達流暢些、識記速度更快等。

（三）主張“去病化”理念，用發展性眼觀看待貧困生問題

拋棄尋找“問題”、診斷“疾病”的教育模式，主張“去病化”理念。關注并開發貧困生積極心理品質，培養積極應對方式及正確歸因認知，正確看待貧困問題。在學習與生活中，用欣賞和發展性眼觀看待每位貧困生，促進他們挖掘自身積極力量和積極人格特質，從而創造幸福生活。

一言以概之，對于應用型本科院校的貧困生而言，其心理健康教育一般將積極心理學理論作為根本，以積極心理活動為依托，強化貧困生的整體心理功能，提升其心理健康水平，為其身心全面發展奠定堅實基礎。

參考文獻：

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