雅思寫作焦慮與自我調(diào)節(jié)策略研究

呂柯

摘要：本研究通過對河南省某高校中外課程合作出國班88名學生進行問卷調(diào)查，探究了學生面對雅思寫作的焦慮程度和自我調(diào)節(jié)策略的使用情況。研究發(fā)現(xiàn)：1）研究對象面對雅思寫作的焦慮總體上處于中等水平。2）雅思寫作焦慮自我調(diào)節(jié)總體策略的使用頻率隨著焦慮程度降低而提升，焦慮程度不同的學生間差異不明顯。3）構(gòu)思策略和行動策略的使用頻率隨著焦慮程度的減弱而提升;回避策略的使用頻率隨著焦慮程度的減弱而降低;情感策略的使用頻率沒有呈現(xiàn)出規(guī)律性。文章最后對引導學生使用積極的自我調(diào)節(jié)策略提出了建議。

關(guān)鍵詞：雅思寫作焦慮;自我調(diào)節(jié)策略;雅思考生

1.研究背景

隨著國家“一帶一路”戰(zhàn)略的實施，中國邁向世界的步伐加快，越來越多的中國學生選擇出國留學來完成自己的高等教育。而橫亙在他們面前的一個困難就是要通過語言水平測試，來滿足外國大學的入學要求，而雅思考試作為劍橋大學考試委員會設(shè)立的全球英語測試系統(tǒng)，已被全球幾乎所有知名大學所認可。近年來的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，中國考生在雅思聽、說、讀、寫四個部分的單科考試中，寫作成績最差（平均5.45）。這一成績要低于大多數(shù)本科生最低入學要求（寫作不低于5.5），并遠低于碩士生最低入學要求（寫作不低于6），因此不少考生都是“談雅色變”，對寫作更是頭疼不已。本文將研究備考雅思的學生們在寫作單科上的焦慮心理以及自我調(diào)節(jié)策略，以期為考生寫作成績的提高和教師教學策略的調(diào)整提供有效參考。

2.理論基礎(chǔ)

早在1975年，Daly和Miller就提出了寫作焦慮（Writing Apprehension）的概念，它指學習者在寫作過程中所表現(xiàn)出的焦慮行為，如畏懼寫做任務(wù)、擔心別人評論自己的文章等。當學習者使用非母語來寫作的時候，更容易產(chǎn)生寫作焦慮。Cheng將第二語言寫作焦慮進一步細化為認知焦慮（Cognitive Anxiety）、生理焦慮（Somatic Anxiety）和規(guī)避行為（Avoidance Behavior）三種表現(xiàn)，并開發(fā)出了“二語寫作焦慮量表”專門用于測量外語寫作焦慮。

近年來，國內(nèi)的外語寫作焦慮研究更多關(guān)注寫作焦慮的影響，以及教師干預降低焦慮的方法，而關(guān)于如何幫助“準留學生們”降低寫作考試焦慮，以及他們自身調(diào)節(jié)焦慮的實證性研究較為少。鑒于此，本研究從雅思考生的角度出發(fā)，探討他們在備考過程中焦慮自我調(diào)節(jié)策略的有效性。

3.研究設(shè)計

3.1 研究問題

本研究擬回答2個問題：

1）雅思寫作焦慮自我調(diào)節(jié)策略有哪些？

2）不同程度雅思寫作焦慮的自我調(diào)節(jié)策略在使用上是否存在差異？

3.2 研究對象

本研究采用調(diào)查問卷和隨機訪談的形式，從河南省某地方高校大學一年級5個中外課程合作出國班學生當中隨機抽取88人作為研究對象，進行為期一個學期的雅思寫作焦慮自我調(diào)節(jié)策略研究。

3.3 研究工具

本研究設(shè)計了“雅思寫作調(diào)查問卷”，包含兩個部分：第一部分以Cheng（2004）的“二語寫作焦慮量表”為基礎(chǔ)，對其進行修改，刪除一部分與雅思考試相關(guān)度很小的內(nèi)容，同時增加一部分與雅思考試關(guān)聯(lián)度很大的問題，從而形成“雅思寫作焦慮量表”。量表共有22個題項，采用李克特5分量表現(xiàn)形式，每個題項設(shè)有“完全不符合”（1分）到“完全符合”（5分）5個選項。問卷第二部分為“雅思寫作焦慮自我調(diào)節(jié)策略量表”，根據(jù)半結(jié)構(gòu)開放式問卷收集的一手資料設(shè)計而成，也是22個題項，也采用李克特5分量表現(xiàn)形式。

3.4 數(shù)據(jù)收集與分析

兩部分調(diào)查問卷在不同的時間先后發(fā)放，由學生在老師的指導下認真填寫完成。之后，使用SPSS（19.0）軟件對“雅思寫作調(diào)查問卷”中的數(shù)據(jù)進行分析，統(tǒng)計“雅思寫作焦慮量表”中的數(shù)據(jù)，進而分析研究對象在面對雅思寫作時的焦慮程度，并根據(jù)其得分情況將其分為高、中、低焦慮組。對于“雅思寫作焦慮自我調(diào)節(jié)策略量表”，采用探索性因子分析方法探討學生們在備考雅思寫作過程中所使用的焦慮自我調(diào)節(jié)策略類型，對焦慮自我調(diào)節(jié)策略的使用情況進行描述性統(tǒng)計，對不同焦慮程度的學生在焦慮自我調(diào)節(jié)策略使用上的差異進行單因素方差分析。

4.結(jié)果與分析

4.1 雅思寫作焦慮程度

本研究對“雅思寫作焦慮量表”進行了信效度檢驗。量表數(shù)據(jù)的KMO值為.865，Bartletts球形檢驗的相伴概率值為.000，說明數(shù)據(jù)適合作因子分析。量表的內(nèi)在信度分析顯示，量表整體的Cronbachs α值為.847，4個因子量表的Cronbachs α值也均大于.650。這表明量表整體的內(nèi)在信度較高，各因子量表的內(nèi)在信度也在可接受范圍內(nèi)。4個因子按方差貢獻率從大到小依次被命名為行動焦慮、生理焦慮、評價焦慮和自信憂慮。

根據(jù)Oxford&Burry-Stock（1995）對李克特5 分量表的劃分標準，平均值大于或等于3.5為高等水平，平均值介于2.5 和3.4 之間為中等水平，平均值小于或等于2.4 則為低等水平。研究對象面對雅思寫作焦慮的描述性統(tǒng)計結(jié)果如表1所示。可見，研究對象總體上體驗到中等程度的雅思寫作焦慮（2.92）。雅思寫作焦慮4個因子中，行動焦慮的均值最高（3.91），即學生們的寫作主動性因子焦慮達到高頻體驗。

4.2 雅思寫作焦慮自我調(diào)整策略

本研究對“雅思寫作焦慮自我調(diào)節(jié)策略量表”進行了信效度檢驗，其中KMO值為.814，Bartletts球形檢驗的相伴概率值為.000，說明數(shù)據(jù)適合作因子分析。然后，采用主成分分析法進行探索性因子分析，得到4個因子，可解釋總方差的56.476%，量表整體的Cronbachs α值為.817，各因子依次為.767、.792、.728 和.653，說明量表整體的內(nèi)在信度較高，各因子量表的內(nèi)在信度在可接受范圍內(nèi)。4個因子按方差貢獻率大小依次被命名為行動策略、構(gòu)思策略、回避策略和情感策略。其中，行動策略包括課下練習、背誦范文、準備話題素材等內(nèi)容;構(gòu)思策略包括拓展思路、分解任務(wù)等;回避策略包括逃避任務(wù)、拒絕評價與被評價等;情感策略包含自我激勵等。

研究對象的雅思寫作焦慮自我調(diào)節(jié)策略的描述性統(tǒng)計結(jié)果如表2所示。總體而言，研究對象的寫作焦慮自我調(diào)節(jié)策略使用處于中等水平，各類策略的使用頻率由高到低依次為構(gòu)思策略（3.35）、情感策略（3.02）、回避策略（2.48）和行動策略（2.11），行動策略處于低頻使用水平。行動策略的低頻使用與“雅思寫作焦慮量表”行動焦慮子量表所反映的行動焦慮相符合，說明學習者主動采取行動練習寫作的積極性不足且有待提高。

4.3 不同焦慮程度的學生在自我調(diào)節(jié)策略使用上的差異

為進一步探討不同焦慮程度的雅思寫作學生在自我調(diào)節(jié)策略使用上的差異，本研究通過單因素組間方差分析，對比了高、中、低焦慮程度組研究對象的自我調(diào)節(jié)策略使用情況。結(jié)果表明，自我調(diào)節(jié)策略的使用頻率在總體上隨焦慮程度的加深而降低，但3組之間的差異并不顯著。

具體來說，構(gòu)思策略的使用頻率隨著焦慮程度的減弱而提升，高、中、低焦慮組的均值分別為2.67、3.43、3.61，低焦慮組的使用頻率處于高頻水平，高焦慮組與中、低焦慮組差異明顯，中、低焦慮組則很接近（見表3）。這也說明了構(gòu)思等認知活動能在一定程度上降低寫作焦慮。

情感策略的使用頻率沒有呈現(xiàn)出明顯的規(guī)律性，并且3組數(shù)值十分接近，高、中、低焦慮組的均值分別為2.99、3.12、3.07，均處于中等水平（見表4）。這可能是因為自我鼓勵和情感起伏是所有人面對焦慮時心理防御機制的正常反應，因而不同焦慮程度影響不大。

回避策略的使用頻率隨著焦慮程度的減弱而降低，高、中、低焦慮組的均值分別為3.24、2.51、1.87，低焦慮組處于低頻使用水平，各組組間差異較明顯（見表5）。這說明焦慮程度高的學生在寫作時產(chǎn)生了焦慮，進而消極應對寫作任務(wù)，繼而產(chǎn)生回避行為，最終惡性循環(huán)。

行動策略使用頻率與構(gòu)思策略呈現(xiàn)相似的變化趨勢，高、中、低焦慮組的均值分別為1.77、2.47、2.55，高焦慮組處于低頻水平，而中焦慮組與低焦慮組差異不明顯（見表6）。這是因為焦慮更易使人產(chǎn)生自卑心理，從而減弱和抑制學生們的積極性、努力程度以及毅力。

5.結(jié)論與啟示

本研究通過問卷調(diào)查，考察了雅思備考學生的雅思寫作焦慮程度以及自我調(diào)節(jié)策略的類型與使用情況。研究發(fā)現(xiàn)：1）研究對象的雅思寫作焦慮程度總體處于中等水平。2）雅思寫作焦慮自我調(diào)節(jié)策略主要包括行動策略、構(gòu)思策略、回避策略和情感策略4種類型。3）自我調(diào)節(jié)策略的使用頻率總體上隨焦慮程度的減弱而提高，但各組間差異不顯著;行動策略與構(gòu)思策略的使用頻率隨焦慮程度的減弱而提高，高焦慮組與中、低焦慮組間差異明顯;回避策略的使用頻率隨焦慮程度的加深而增加，且各組之間差異明顯;情感策略的使用頻率沒有呈現(xiàn)出規(guī)律性，且各組間差異很小。

基于以上發(fā)現(xiàn)，筆者建議在雅思寫作教師可從以下幾個方面引導學生采取積極的自我調(diào)節(jié)策略來應對雅思寫作焦慮。第一，精細化寫作任務(wù)，引導學生采取積極的行動策略。教師可根據(jù)話題分類，布置一些相關(guān)材料的閱讀、視聽等小任務(wù)，幫助學生積累寫作素材、模仿訓練、養(yǎng)成好習慣，逐步將寫作內(nèi)化為個人的主動行為。第二，針對不同類別的題目開展寫前訓練，引導學生采取靈活的構(gòu)思策略。教師可運用思維導圖、頭腦風暴、小組討論等形式開展構(gòu)思訓練。尤其是針對議論文，教師可以引導學生從正反兩方面來考慮話題，形成辯證思維的習慣，同時學會打開思路，從不同角度來看待問題。第三，盡可能多的采用鼓勵的手段，尤其是對于一些英語基礎(chǔ)較為薄弱的學生。多關(guān)注學生們，對其作文中的語言錯誤采取寬容態(tài)度，多贊賞其準確的用詞、正確的語法、鮮明的論點等，將其注意力從對錯誤的擔憂中轉(zhuǎn)移走，從而減緩焦慮情緒，更加積極地面對雅思寫作。

參考文獻：

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2019年度河南省教育廳人文社會科學研究一般項目，項目編號：2019-ZZJH-648;

項目名稱：雅思寫作焦慮與自我調(diào)節(jié)策略研究