雙因素理論下大學(xué)體育教學(xué)中運(yùn)動APP使用現(xiàn)狀與改進(jìn)對策

欒磊 張驍杰 劉旭祥 蔣安東 王錦波

摘要：本文聚焦大學(xué)體育教學(xué)中運(yùn)動App使用現(xiàn)狀，通過問卷法和訪談法收集學(xué)生關(guān)于此類教學(xué)模式的滿意度和實(shí)際運(yùn)動效果。依據(jù)訪談結(jié)果和雙因素理論，對運(yùn)動類App、運(yùn)動環(huán)境和運(yùn)動感受三類因素進(jìn)行分類，將運(yùn)動類App和運(yùn)動感受歸為激勵因素，將運(yùn)動環(huán)境歸為保健因素。問卷結(jié)果顯示出學(xué)生對各類因素滿意度上的差異和實(shí)際運(yùn)動效果上的不均衡，據(jù)此為此類教學(xué)模式提出相應(yīng)改進(jìn)對策。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動類App;雙因素理論;滿意度;體育教學(xué)

近年來，國家逐漸重視《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》在大學(xué)生群體中的達(dá)標(biāo)情況，教育部印發(fā)的《關(guān)于深化本科教育教學(xué)改革全面提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的意見》文件更是要求：嚴(yán)把考試和畢業(yè)出口關(guān)，學(xué)生體質(zhì)健康測試成績未達(dá)60分不能按時(shí)畢業(yè)。各地市高校為了提高大學(xué)生身體素質(zhì)，加大了大學(xué)體育教學(xué)工作的投入，將運(yùn)動類App的使用納入日常體育教學(xué)與評分體系中。據(jù)了解，高校普遍引入運(yùn)動類App作為課外體育活動開展的輔助軟件，采用定向打卡的模式讓學(xué)生進(jìn)行跑步鍛煉。

雙因素理論（two factor theory）亦稱“激勵-保健理論”，由美國心理學(xué)家赫茨伯格1959年提出，他把企業(yè)中有關(guān)因素分為兩種，即滿意因素和不滿意因素。滿意因素是指可以使人得到滿足和激勵的因素，即激勵因素;不滿意因素是指容易產(chǎn)生意見和消極行為的因素，即保健因素。這一理論亦被運(yùn)用于教育領(lǐng)域，對教學(xué)評價(jià)有實(shí)際應(yīng)用，也同樣適用于體育教學(xué)中。在這種“運(yùn)動類App進(jìn)體育課”教學(xué)模式下，大學(xué)生對這一模式相關(guān)因素的滿意度會影響其實(shí)際身體素質(zhì)的提高。因此，研究影響大學(xué)生的滿意度對于此類體育教學(xué)模式也很重要。

一、研究設(shè)計(jì)

1.變量界定

在對使用運(yùn)動類App進(jìn)行鍛煉這一過程進(jìn)行分析后，影響鍛煉實(shí)際效果的因素依照赫茲伯格的雙因素理論可以劃分為激勵因素和保健因素，與運(yùn)動任務(wù)本身緊密相連的因素是運(yùn)動類App的使用和實(shí)際的運(yùn)動體驗(yàn)，因此激勵因素為運(yùn)動App、運(yùn)動體驗(yàn);屬于環(huán)境方面的因素為保健因素，因而運(yùn)動環(huán)境為保健因素。

運(yùn)動App因素可以劃分為整體界面設(shè)計(jì)、軟件運(yùn)行的流暢性、鍛煉功能的全面性、功能操作的簡易性、GPS定位的準(zhǔn)確性、網(wǎng)絡(luò)連接的穩(wěn)定性、數(shù)據(jù)記錄的精準(zhǔn)性、鍛煉任務(wù)的合理性、社交或分享功能、運(yùn)動知識技能地提供、激勵機(jī)制的設(shè)置等12個(gè)維度;運(yùn)動環(huán)境因素劃分為運(yùn)動設(shè)施配套程度、運(yùn)動環(huán)境安全程度、空氣清新程度、視線良好程度、規(guī)范監(jiān)管有效5個(gè)維度;運(yùn)動感受因素劃分為對鍛煉任務(wù)的責(zé)任感、出汗量適當(dāng)、無身體不適、運(yùn)動后的滿足感、完成任務(wù)成就感、鍛煉成效的感受6個(gè)維度。為了使得統(tǒng)計(jì)方便，對滿意度劃分為“很不滿意”、“不滿意”、“一般”、“滿意”、“很滿意”，分別記為-6、-3、0、3、6分，越高說明滿意度越高。見表一。

對使用運(yùn)動App后的實(shí)際效果進(jìn)行界定，將實(shí)際成效依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》中對大學(xué)生體測項(xiàng)目的規(guī)定劃分為50米跑、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）這5項(xiàng)。為方便統(tǒng)計(jì)，對使用運(yùn)動App進(jìn)行鍛煉后體測成績的提升劃分為“完全不同意”、“不同意”、“不確定”、“同意”、“完全同意”，分別記為-6、-3、0、3、6分，分?jǐn)?shù)越高說明實(shí)際提升效果越好，反之則提升越少甚至沒有提升。

2.研究對象

使用運(yùn)動類App完成體育教學(xué)中的任務(wù)已經(jīng)成為眾多大學(xué)生的日常，全國范圍內(nèi)有眾多大學(xué)進(jìn)行了普遍的推廣。為了了解當(dāng)代大學(xué)生對于體育教學(xué)中使用的運(yùn)動類App的滿意度和實(shí)際鍛煉效果，使用問卷量表隨機(jī)調(diào)查安徽大學(xué)的大學(xué)生，收到了有效問卷101份。其中男生58人，女生43人。

二、結(jié)果分析

1.問卷檢驗(yàn)

為了確保結(jié)果的有效和正確，本次研究使用的問卷參考了以往文獻(xiàn)中的相關(guān)問卷設(shè)計(jì)，對相關(guān)度較高的因素進(jìn)行整合優(yōu)化，并且為了使問卷更加反映現(xiàn)實(shí)，事先與大學(xué)生進(jìn)行了相關(guān)訪談，確切了解影響滿意度的因素，在進(jìn)行嚴(yán)格篩選后納入調(diào)查問卷中。其次，為了確保可信度，運(yùn)用克朗巴哈α系數(shù)（Cronbach's alpha或Cronbach's α）對問卷內(nèi)部的一致性進(jìn)行檢驗(yàn)，克朗巴哈系數(shù)是一個(gè)統(tǒng)計(jì)量，是指量表所有可能的項(xiàng)目劃分方法地得到的折半信度系數(shù)的平均值，是最常用的信度測量方法。一般認(rèn)為克朗巴哈α系數(shù)大于0.7時(shí)，數(shù)據(jù)可信度較高。在對量表檢驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動App、運(yùn)動環(huán)境、運(yùn)動感受和運(yùn)動效果等量表的克朗巴哈α系數(shù)均大于0.7，因此具有較高可信度。

2.結(jié)果分析

（1）App使用現(xiàn)狀

受訪的安徽大學(xué)學(xué)生中，全部使用同一款運(yùn)動類App。學(xué)生在校期間，每周使用App的頻次主要是1-2天/每周，占到總?cè)藬?shù)的53%;3-4天/周占30%;5-7天占17%。主要的運(yùn)動時(shí)間集中在傍晚和下午，運(yùn)動一般持續(xù)30分鐘以內(nèi)。

（2）激勵因素與保健因素

保健因素，即運(yùn)動環(huán)境因素中，得分較高的分別是視線良好程度、空氣清新程度和環(huán)境安全程度，平均得分分別為1.19、1.04和1.01，由此可見學(xué)生對于大學(xué)校園的運(yùn)動環(huán)境有較高的滿意度。大學(xué)校園的運(yùn)動設(shè)施配套程度和規(guī)范監(jiān)管有效性這兩項(xiàng)因素的平均得分為0.86和0.3，滿意度與其他環(huán)境因素相比較低。校園中運(yùn)動配套設(shè)施經(jīng)過訪談得知，進(jìn)行跑步鍛煉的地點(diǎn)多為校內(nèi)運(yùn)動場及部分非機(jī)動車道，地勢起伏較大，且道路多有破損;操場跑道等配套設(shè)施也較為陳舊。得分最低的因素為規(guī)范監(jiān)管有效性，泛指對騎車代替跑步、他人代跑和網(wǎng)上購買外掛軟件等違規(guī)活動的監(jiān)管有效性，由此反映出學(xué)生認(rèn)為學(xué)校在此方面的監(jiān)管力度不夠，如果違規(guī)活動被監(jiān)管忽視，極易造成學(xué)生的不公平感，挫傷運(yùn)動的積極性。

激勵因素中的運(yùn)動App因素上，學(xué)校推廣使用的這一款A(yù)pp滿意度較高的四項(xiàng)因素分別為網(wǎng)絡(luò)連接的穩(wěn)定性、軟件運(yùn)行的流暢性、功能操作的簡易性和整體界面設(shè)計(jì)這四項(xiàng)，得分分別為1.16、1.04、1.01和0.8分;滿意度中等的四項(xiàng)因素分別為鍛煉任務(wù)的合理性、數(shù)據(jù)記錄的精準(zhǔn)性和GPS定位的準(zhǔn)確性，得分分別為0.56、0.24和0.21分;滿意度較低的五項(xiàng)因素分別為鍛煉功能的全面性、社交或分享功能、運(yùn)動知識技能地提供、激勵機(jī)制的設(shè)置和打卡位置的合理性，得分分別為0.06、0.06、0、-0.09和-0.18分。

激勵因素中的運(yùn)動體驗(yàn)因素上，得分由高到低分別是無身體不適、出汗量適當(dāng)、運(yùn)動后的滿足感、對鍛煉任務(wù)的責(zé)任感、鍛煉成效的感受和完成任務(wù)成就感，各項(xiàng)的得分都大于1分，其平均得分為1.17分，大于運(yùn)動App因素的0.41分和環(huán)境因素的0.88分，說明學(xué)生在運(yùn)動本身上收獲到與其他維度因素相比更多的滿意感。

由以上結(jié)果可以了解，該運(yùn)動App不足之處在于鍛煉功能不夠全面，只能進(jìn)行跑步鍛煉，對于運(yùn)動任務(wù)的安排和記錄的合理性和可靠性有所欠缺，且社交分享功能也不能滿足當(dāng)代大學(xué)生展現(xiàn)自我的需要。其次，該運(yùn)動App沒有提供足夠的相關(guān)運(yùn)動知識，對學(xué)生的鍛煉起不到應(yīng)有的指導(dǎo)作用，學(xué)生在運(yùn)動時(shí)可能會有較高受傷風(fēng)險(xiǎn)。更重要的是，諸如勛章、積分、排行榜之類的激勵設(shè)置與學(xué)生的成就感有較高的關(guān)聯(lián)，激勵機(jī)制的缺少不僅會使學(xué)生感到不滿，起不到激勵的作用，也會減少完成相應(yīng)任務(wù)的成就感。

（3）實(shí)際效果

在使用運(yùn)動類App進(jìn)行體育教學(xué)后，受訪學(xué)生認(rèn)為體測成績在1000米跑（男）/800米跑（女）、肺活量和50米跑有所提升，三項(xiàng)的量表得分分別為1.16、0.48和0.45，說明將運(yùn)動類App納入體育教學(xué)后，學(xué)生在這三項(xiàng)上有了較大的提高，且對于長跑成績的提升最大，其次為肺活量和50米跑。然而，立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）和體重指數(shù)（BMI）這三項(xiàng)的得分分別為-0.45、-0.33、-0.33和-0.15，大部分學(xué)生認(rèn)為使用運(yùn)動類App并不能提高這四項(xiàng)的成績。目前高校在體育教育中，運(yùn)動類App只是作為提高學(xué)生跑步成績的手段，因而缺少對于身體素質(zhì)項(xiàng)目的提高手段，同時(shí)運(yùn)動類App的功能限制也使得學(xué)生身體素質(zhì)的提高不夠全面。

三、對于“運(yùn)動類App進(jìn)體育課”教學(xué)模式的建議

1.運(yùn)動環(huán)境

運(yùn)動環(huán)境屬于保健因素，對保健因素而言，其是不滿意的來源，對于運(yùn)動環(huán)境的改善可以消除不滿，維持原本應(yīng)有的鍛煉成效。使用運(yùn)動類App進(jìn)行體育教學(xué)的實(shí)踐中，學(xué)校在保證運(yùn)動設(shè)施齊全完善的同時(shí)，還應(yīng)該進(jìn)行有效的監(jiān)管措施，杜絕諸如騎車代替跑步、他人代跑和網(wǎng)上購買外掛軟件等破壞公平的行為，讓學(xué)生在公平的環(huán)境下保證正常水平的體育鍛煉。

2.運(yùn)動類App和運(yùn)動感受

運(yùn)動類App和運(yùn)動感受屬于激勵因素，對于激勵因素而言，其與鍛煉本身或內(nèi)容有關(guān)，這些因素如果得到滿足，可以使人產(chǎn)生很大的激勵。對運(yùn)動類App來說，其核心在于用戶體驗(yàn)的優(yōu)化，需要不斷完善其自身功能上的缺陷，開發(fā)適用于學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展的多種功能，讓學(xué)生能夠均衡發(fā)展;其次，優(yōu)化相應(yīng)的激勵機(jī)制，設(shè)置富有挑戰(zhàn)性和意義的鍛煉目標(biāo)，獎勵表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生，讓學(xué)生在運(yùn)動中收獲成就感和認(rèn)可感，不斷激勵學(xué)生朝著更高的目標(biāo)前進(jìn)。對學(xué)校來說，也應(yīng)該對學(xué)生的鍛煉給予相當(dāng)程度的指導(dǎo)，教授相應(yīng)的運(yùn)動技巧。此外，校方與軟件供應(yīng)方應(yīng)當(dāng)共同規(guī)劃鍛煉項(xiàng)目，結(jié)合該校學(xué)生的實(shí)際需求給予靈活的調(diào)整，改進(jìn)運(yùn)動任務(wù)中不合理的因素。

參考文獻(xiàn)

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