基于核心素養的體育與健康課程改革理論與實踐研討

劉立新

2014年4月《教育部關于全面深化課程改革落實立德樹人根本任務的意見》，首次提出“核心素養體系”概念，并要求“研究制訂學生發展核心素養體系”。2016年9月，教育部委托北京師范大學，聯合國內高校近百位專家成立課題組，歷時3年完成的《中國學生發展核心素養》研究成果在京發布。2017年，即將公布的教育部普通高中課程標準，依據學生發展核心素養體系，“學科核心素養”的概念首次展示，進一步明確了高中階段各學科具體的育人目標和任務。

健康人人需要，有了健康才能有有充沛的精力工作，愉快的心情學習，才能幸福的體驗生活。很多人把健康交給醫生，而醫生是治病不治命的，能醫治的可治好，難以醫治的再高明的醫術也無法挽救生命。擁有一套保健方法，把健康掌握在自己手中。

運動是獲得健康的有效手段，但運動一定要科學，不能違背規律，要循序漸進，一次運動的時間不能過長，強度不要過大，每次半小時到一小時的有氧運動最有利健康。每次運動要有從準備到適宜運動再到放松的完整過程，很多人平日運動，既不做準備活動，也不放松，長此以往不利健康。因此，要選擇最適合自己的運動項目，要采用科學的運動方式，要了解自我的運動狀態，要養成良好的運動習慣。體育與健康教育，這些內容也少不得。

新學期陸續開學，上好新任班級的第一節體育課至關重要，如何上好呢？

一是知學情，充分了解學生，最好讓學生填一份體育與健康狀況調查表。包括體育興趣愛好、運動技能基礎、身體健康狀況等。確保以后安全、有效、有趣地上好每一節體育課。

二是讓懂得，讓學生了解本學期學什么、怎么學、學到什么程度，提前讓他們知道一學期需要學的內容，如何有效地學，學期達成目標等。便于以后清清楚楚地學，明明白白地練。

三是樹形象，師生之間第一印象不容忽視，除了學生的表現讓老師印象深刻，體育老師在第一節課上要呈現對體育有情懷、對學生有關愛、對事業有追求等積極向上的人格魅力。

抓好學生在課堂上的學習保障是提高體育教育教學質量的關鍵，具體可以從學生“學準、學會、學樂、學熱”四個方面的學習保障抓起。

一、學準

重在教準體育課堂學習為何要學準？因為，學準是有效促進體育教學質量提升的最基本保障和前提，要達到學準重在教師教準。 教師教不準的具體表現有很多，有的表現為講解或示范錯誤， 有的反映在教學手段未圍繞重難點的強化和突破上，還有的是未能圍繞教學目標組織開展教學活動，諸如此類，無論是何種表現，導致的結果都是學生學不準，這應該引起一線教師的重視和反思。這也告訴我們，教師傳授知識、技能與方法的時候，力求準確無誤應是底線。“學準”是學生“學會”的前提，更是教學質量提高的保障。

二、學會

體現五會關于學生的體育學習，什么是會了？對這一問題的回答，目前很多人未能搞清。當然，要讓學生學會學習，就要加強教師對學生的學法指導，即幫助學生掌握學習的方法。 學生會不會學習與其在校期間的體育學習效率以及終身學習都關系密切。“會做人”，十八大提出黨的最新教育方針中指出“把立德樹人作為教育的根本任務，培養德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人”。“立德樹人”需要全科育人，體育也不例外并且表現得更為突出。體育與健康課程標準中對此也有明確要求，即培養學生堅強的意志品質，使學生學會調控情緒的方法，形成合作意識與能力，具有良好的體育道德。與此對應，讓學生學“會做人”，就是要讓學生具有堅決果斷的決策能力，能夠積極應對挫折和失敗并保持穩定情緒， 樹立集體榮譽感，形成良的體育道德行為并遷移到日常生活中。由此，“會做人”也是衡量體育教育質量水平高低的重要因素。

三、學樂

享受快樂，“學樂”，就是讓學生在體育課上或其他體育活動中充分享受體育給他們帶的快樂，這給教師們提出了更高的教學設計、 組織實施要求。要想讓學生在參與體育活動中享受快樂，以下三點有必要關注：第一，目的性要明確。要寓教于樂，讓學生樂在其中，首先要明確目的，明確讓學生享受快樂是為了什么？應定位在“為學而樂”“為健而樂”，而不僅僅是“為樂而樂”。當僅僅考慮是為樂而樂的時候，快樂的持續性就難以長久。第二，過程性要調控。無論是組織游戲，還是教學比賽，教師對學生享受快樂的過程要認真把握。具體來講，要及時觀察了解學生在活動過程中的感受和變化，可以通過觀察他們參與的積極性、面部表情、特殊語言和行為等了解活動實效。在形式上既不可統得過死，也不可過于放任，要讓學生多參與體現自主性的活動，更要照顧到全體學生的全面參與。一旦發現有部分學生不是，就要反思是內容選擇問題，還是組織方式問題，及時調控。第三，實效性要把握。 把握享樂后的變化至關重要，這是組織的活動是否體現出了學生真正享受到樂的關鍵所在。尤其要關注學生的心理健康狀況有無變化，是否更樂觀了，參與活動是否更積極主動了，甚至社會交往能力更加提升了等。

四、學熱

提高密度學熱，意味著讓學生在體育活動中達到一定的練習密度和運動負荷，即身體得到一定的鍛煉。體育課練習密度向來都是體育教師關注的一大要素，只是關注度曾出現過由高到低，又由低到高的變化趨勢。在體育課程改革進一步深化以及體質健康水平持續下降的背景下，體育課程實施過程中讓學生“學熱”至關重要。有些省市區對練習密度也提出了更為明確的要求，如深圳市對中小學體育教師提出了體育課堂練習密度不低于50%的規定;重慶市也提出了體育課上用于學生練習的時間不低于50%的要求。學熱，一定程度上就是要確保有效練習時間，從而提高練習密度，對此，除了要遵循“精講多練”原則之外，更要注重課堂的有效分組和合理實施，盡可能地讓學生“少靜多動”或“少站多練”。即減少原地不動觀看他人練習或展示，確保每個學生更多的參與運動的機會。

作為一名體育教育工作者，需要認真學習和貫徹習近平總書記在全國教育大會上的講話，深刻理解和把握全國教育大會精神，尤其是對學校體育的重要部署，其中“幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣”是最關鍵和最有難度的。