微課在高校體育實踐課教學中的應用探究

盧鵬濤 楊彥棟

[摘 要] 隨著網絡和移動傳媒的高速發展，大學生學習習慣和日常生活發生巨大變化。移動傳媒的發展是微課在高校體育實踐課教學中應用的基礎，也是現代教育技術學在高校體育實踐課教學中應用的法寶。微課應用到高校體育實踐課教學中，推動了高校體育實踐課教學的改革和創新。結合體育實踐課的任務和微課的優勢，分析了微課在高校體育實踐課教學中的優勢，探究了高校體育實踐課教學中微課的獨特性，提出了“課前課后、線上線下”的高校體育實踐課教學的微課教學模式。

[關鍵詞] 微課;體育實踐課;教學模式

[中圖分類號] G642? ? [文獻標識碼] A? ? [文章編號] 1674-9324（2020）41-0242-03? ? [收稿日期] 2019-10-30

人類社會進入21世紀，信息技術已滲透到經濟和社會生活的各個方面，人們的生產方式、生活方式正在發生深刻的變化。在教育領域里，信息技術打破了時空的界限，改變了教學資源、教學環境、教學組織方式、授課方式和教學手段，不僅帶來教育形式和學習方式的重大變化，更重要的是對教育思想觀念產生了深刻影響。

曾經風靡全球的“可汗學院”（KHAN Academy）充分運用網絡傳輸的便捷與錄影重復利用成本低的特性，建成片段化課程（每個片段長約10分鐘），從最基礎的知識內容開始，以由易到難的進階方式互相銜接，傳授課程關鍵知識點，讓學習者能夠在短時間內通過反復收看，學習掌握知識點，并解決自身學業中的實際問題，廣受好評[1]。可汗學院的這種課程資源制作方式適應當前信息化背景下學習者碎片化學習的需要，這給課堂教學模式改革提供了重要的啟示。

查閱相關資料，教育部全國高校教師網絡培訓中心主辦的首屆全國高校微課教學比賽中，參賽作品總計3152件（數據來源于全國高校微課教學比賽簡報2013年第2期），其中體育實踐課作品132件。從本次參賽作品數量來看，體育學科僅占0.04%。究其原因，一是與體育學科（實踐課）的特殊性有關，絕大多數體育實踐課在室外授課，由于光學原理和室外使用大型現代教育技術教學設備等原因，不便于現代教育技術學的融合;二是體育教師隊伍信息技術應用能力差。隨著網絡和移動傳媒的發展，這個困擾多年的難題得到解決。

一、移動傳媒是高校體育實踐課教學中應用微課的基礎

移動媒體是指以移動終端為載體，通過無線數字網絡與移動處理技術進行信息處理的媒體，比如我們常用的智能手機、平板電腦、便攜式數字攝影機以及部分車載數字設備等平臺[2]。本文中的移動傳媒主要是智能手機和平板電腦。

據中國互聯網絡信息中心（CNNIC）發布的第44次《中國互聯網絡發展狀況統計報告》，“截至2019年6月，我國手機網民規模達8.47億，網民使用手機上網的比例達99.1%。”王洪運、金志杰的《手機媒體對大學生心理健康教育的影響》一文認為，大學生和白領人群是手機上網用戶的主體，使用率幾乎為100%，在校大學生群體更占據了絕大部分比重。

正是網絡和移動傳媒的高速發展，使大學生的學習習慣和日常生活發生著翻天覆地的變化，也為微課在高校體育實踐課教學中的應用奠定了基礎。眾所周知，體育實踐課主要在室外進行，現代教育技術學的應用設備在室外使用非常受限，這二者幾乎是不可調和的。而移動傳媒的發展從根本上解決了現代教育技術學在高校體育實踐課教學中應用的難題。微課在高校體育實踐課教學中的應用，極大地推動了高校體育實踐課教學的改革和創新。

二、微課在高校體育實踐課教學中應用的優勢

在其他學科中應用微課已是司空見慣的事，但是在體育實踐課教學中應用不是很多。微課應用到其他學科教學中優勢非常明顯，不僅提高了課堂教學效果，而且對提升學生學習的積極性和課程趣味性都有很大幫助，符合現代大學生的學習習慣和特點。同樣，微課應用到高校體育實踐課教學中與其他學科有一樣的效果，而且更加符合體育技能學習的規律性。

（一）從體育實踐課的任務來看，創造了學生課內練習技能的更多時間

體育實踐課的首要任務是通過組織教學和身體練習，增強學生體質，在教學中傳授體育的基礎知識、基本技術和基本技能。從運動訓練學角度來看，每項體育技能由不同的體育技術動作組成，每一項技術動作的基本結構都包括若干個基本環節[3]。在傳統教學設計和教學過程中，針對一個動作技術教師要進行多次分解示范和講解，以便于學生更好地理解和接受，課堂教學中大量時間會被教師的示范和講解占用，學生實踐鍛煉時間減少[4]。高校體育實踐課教學應用微課，課前教師通過平臺將學習內容發送到學生手中，讓學生課前自學技術動作，對動作技術有一個感知上的認識;課堂上教師根據學生課前自學反饋的情況，有針對性、有重點的講解示范學生掌握不準確、不到位的技術環節，幫助學生糾正練習中出現的錯誤動作、多余動作，把更多時間留給學生、還給學生，有效增加了學生技能練習時間，提高了教學效果和教學質量。

（二）從微課的特點來看，有效提高了課堂教學效果

我國教育界對微課有著不同的認識，但是對微課提高教學效果的認識是一致的。顏勝蘭的《對微課進入重慶市高校體育課堂的思考》認為，“微課作為微時代的產物，是一種新的教育模式，正在逐漸進入到傳統體育教學模式中，二者相互結合，共同促進教學質量的提高。”李志勇的《“撥開云霧”看體育微課》認為，“微課在高校體育實踐課教學中應用既可以有效增加學生課堂動作技能的練習時間，更符合高校大學生學習時間的碎片化，為學生提供了很大的便利性。”[5]筆者認為微課為大學生終身體育鍛煉提供了更多學習資源和指導幫助。

微課是以微型教學視頻為主要載體，針對體育實踐課的技術動作或比賽技戰術教學環節進行設計開發，支持多種學習方式的新型在線網絡視頻課程[6]。很大程度上滿足了當代大學生現代日常生活和碎片化學習習慣，只要有空閑時間，隨時隨地可以學習課堂上沒有完全掌握的技術動作，極大地提高了學生學習的便利性。另外，微課為學生學習體育技能提供了課后復習的便利，為高校學生體育鍛煉提供更多的指導和學習資源，解決了大學生課后很難找到老師請教課堂中沒有學會弄懂的問題的難題。

三、高校體育實踐課教學中微課的獨特性

薛飛娟在《高校體育教學中微課程設計研究》中認為，目前體育實踐課的微課教學作品，大多數是體育教師的課堂記錄[7]。筆者通過大量觀看分析體育實踐課微課教學作品發現確實如此，主要存在以下幾個問題：一是錄制時，在一個方位利用一臺攝像機或者高清手機進行錄制，導致教師示范動作不夠明顯，凸顯不出動作技術的細節，關鍵部位在畫面中沒有特別展示;二是教師示范動作時不注意動作節奏的變化，使一些快速連貫的動作展示太快;三是教師不注意講解和示范動作相結合，語言和示范動作前后脫節。

針對以上問題，筆者主要以觀察訪談法和查閱資料法對高校體育實踐課教學中的微課做了探究。訪談對象主要以高校體育和現代教育技術學教師以及大學生為主。高校體育實踐課教學的微課有一定的獨特性，應該依據教學目標和學習者的實際情況，針對本節課的教學難點和重點選取一個技術動作或一個完整的技戰術進行微課設計;制作時對連貫動作進行慢動作處理，使其能夠進行慢動作回放;要對示范教師關鍵部位突出展示，關鍵部位進行區域放大等。比如，學習羽毛球正手打高遠球，應該以正手打高遠球技術動作為主來設計本節課的微課，而不是對課堂常規、技術動作的學習，以及學生練習進行記錄性的錄制。

四、高校體育實踐課教學模式的改革創新

微課應用到高校體育實踐課教學中，真正打破了傳統的高校體育實踐課的教學模式，是結合了傳統體育教學方法，采用課前課后、線上線下的一種新的教學模式。讓學生課前嘗試、探究和發現問題;課內集中解決問題，增加技能練習時間;課后拓展、鞏固技能，是培養學生終身鍛煉身體的教學模式，使學生愉悅地參與到體育中來，輕松掌握一門體育運動項目。

課前嘗試、探究和發現問題。教師在準備微課時，要求授課對象（學生）參與到其中，讓學生對上課的動作技術提前有一個感知效果，對動作技術在大腦中形成一個初步的認知。上課前，教師通過媒介平臺推送給學生，讓學生在課前主動學習動作技術，針對簡單的技術動作學生主動模仿來完成學習，把不能消化的動作技術要點或者自己沒有弄明白的部分做好標記，課堂上主動提問教師，教師有針對性地進行講解、引導，幫助學生完成。

課內集中解決問題，留出大量的練習動作技術的時間。通過學生課前學習，對動作技術有一個基本的認識。在課堂中教師針對學生沒有弄明白的動作技術環節，或者動作技術要點進行有針對性的指導、講解，幫助學生一起弄明白，解決課前沒弄懂的問題。大量的時間留給學生練習動作技術，教師巡回指導練習過程中出現的問題，盡量讓學生在課堂上完成動作技術，熟練掌握動作技術。

課后拓展，鞏固問題，培養學生終身運動興趣。微課應用到體育實踐課中，輕松解決了學生課后在實踐中運用所學體育技術動作出現的困惑，隨時修正技術動作和檢驗課堂所學在實踐中運用的價值，增強運動能力和培養終身運動的興趣。另外，學生課后可以根據上課學習的情況進行動作技術的糾正，結合課堂老師對動作技難點和細節的指導，把自己多余動作或者錯誤動作進一步修正，直到完全掌握動作技術，直至大腦建立永久的記憶。

五、結語

移動傳媒是高校體育實踐課教學中應用微課的基礎。移動傳媒解決了高校體育實踐課教學中應用現代教育技術學相關設備（投影機等）的局限性，微課應用到高校體育實踐課教學中，極大地推動了高校體育實踐課教學的改革和創新。

微課在高校體育實踐課教學中的應用，能有效增加學生課內練習技能時間，更加符合體育技能學習規律（身體力行的神經控制肌肉完成技術動作），更加符合高校大學生學習習慣，為學生學習提供了便利，為大學生終身體育鍛煉提供了更多學習資源和指導幫助。

高校體育實踐課教學中的微課有其獨特性，應該依據教學目標和學習者的實際情況，針對本節課的教學難點和重點選取一個技術動作或一個完整的技戰術進行微課設計。制作時對連貫動作進行慢動作處理，使其能夠進行慢動作回放;對教師示范的關鍵部位突出展示，關鍵部位進行區域放大等處理。

微課在高校體育實踐課教學中的應用是結合傳統體育教學方法，采用課前課后、線上線下的一種新的教學模式，是一種把課堂真正還給學生，以學生為主體，引導和開發學生的運動興趣，讓學生課前嘗試、探究和發現問題，課內集中解決問題，增加技能練習時間，課后拓展、鞏固動作技術的體育實踐課教學的微課教學模式。

參考文獻

[1]薩爾曼·可汗.翻轉課堂的可汗學院：互聯時代的教育革命[M].杭州：浙江人民出版社，2014.

[2]樊九思.新媒體環境下大學生學習生活習慣研究——以四川大學、四川師范大學為例[D].成都：四川師范大學，2015.

[3]李天龍.手機媒體傳播特征探析[J].電化教育研究，

2014，35（1）：85-89.

[4]田麥久.體育運動學[M].北京：人民體育出版社，2005.

[5]李志勇.“撥開云霧”看體育微課[J].中國學校體育，2016，（4）：28-29.

[6]盧鵬濤，楊彥棟.微視頻在高校體操教學中的應用研究[J].軟件導刊（教育技術），2015，14（8）：10-12.

[7]薛飛娟.高校體育教學中微課程設計研究[D].吉首大學，2015.