開卷

說辭

“現(xiàn)代農(nóng)業(yè)是高科技的農(nóng)業(yè)，不是過去面朝黃土背朝天的農(nóng)業(yè)。需要更多優(yōu)秀人才和知識青年投身其中，在這片廣闊的天地中展示自己的才華。”

——中國工程院院士、雜交水稻之父袁隆平在2020年中國農(nóng)民豐收節(jié)金秋消費(fèi)季直播活動中深情呼吁更多的90后年輕人投身農(nóng)業(yè)。

“這場疫情也讓同學(xué)們收獲了負(fù)重前行的人生閱歷，希望大家誠實(shí)做人、踏實(shí)做事、用事實(shí)和真理說話。真正成熟的人，要看得清自己，做得出選擇，付得起成本，擔(dān)得起責(zé)任。疫情就像一場大考，在交卷鈴聲響起前，我們能做的就是，認(rèn)真做好能做的每一道題。”

——中國疾控中心主任高福近日在中國疾控中心2020屆研究生畢業(yè)典禮上，寄語年輕人。

“市場上不需要突然的一個嚇人的故事，市場上需要直白的信息披露和真實(shí)的數(shù)字。”

——在亞布力論壇上，原中國銀監(jiān)會主席劉明康表示，不管企業(yè)做得多大、多強(qiáng)，一定要注意保持不做假賬，絕不欺詐，不要跟瑞幸咖啡一樣，給別人抓住了，甚至把整個中概股都拖垮了。

“送外賣就是與死神賽跑，和交警較勁，和紅燈做朋友。”

—— 近日，《外賣騎手，困在系統(tǒng)里》這篇文章引發(fā)熱議，在外賣系統(tǒng)的算法與數(shù)據(jù)的驅(qū)動下，外賣騎手的配送時間不斷被縮短。有外賣騎手如此形容自己的職業(yè)。

“90邁的腿，都追不上你6G的嘴。”

——央視主持人朱廣權(quán)呼吁，自媒體時代，通過網(wǎng)絡(luò)發(fā)布內(nèi)容更應(yīng)謹(jǐn)慎對待。

面孔

432分，超過2020年吉林省高考分?jǐn)?shù)線文科本科二批61分。

這個來之不易的成績，讓吉林省的考生張新新（化名）如愿拿到了大學(xué)的錄取通知書，成為一名大一新生。

對張新新來說，成為新生，更是“新生”。走出監(jiān)獄的“高墻”，走進(jìn)接受高等教育的“象牙塔”，張新新說，如果沒有監(jiān)獄干警的引導(dǎo)和眾多好心人的幫助，他的人生無法重啟。

出生于2000年的張新新長相斯文，戴著眼鏡，一臉書生氣。他自幼父母離異，跟父親生活，父親沒有穩(wěn)定的生活來源。2018年高中畢業(yè)時，因患肺結(jié)核而未能參加高考。2018年9月，他回學(xué)校參加復(fù)讀，復(fù)讀期間，父親拒絕為其提供學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)。同年10月，為湊夠高考報(bào)名費(fèi)，張新新與人合伙盜竊汽車電瓶被抓。后沈陽市遼中區(qū)法院以盜竊罪，判處其有期徒刑1年。

服刑之初，張新新意志消沉，情緒低落，一度有強(qiáng)烈的自殺傾向。

針對張新新的情況，監(jiān)獄制定了詳細(xì)的教育改造及心理輔導(dǎo)計(jì)劃。本溪市監(jiān)獄的干警在查閱了政策法規(guī)后，告訴他，服刑人員在刑滿釋放后可以參加高考，另外在遵守監(jiān)規(guī)紀(jì)律的前提下，可以為他創(chuàng)造學(xué)習(xí)條件，并提供全套高中教材和復(fù)習(xí)資料。張新新看到了努力的目標(biāo)，心理壓力減輕了不少，在獄中安心備考。

2019年6月，干警帶張新新到醫(yī)院檢查，確認(rèn)其肺結(jié)核病已經(jīng)痊愈。2019年11月21日，張新新刑滿釋放。本溪市監(jiān)獄的干警又多次到沈陽幫助聯(lián)系補(bǔ)習(xí)班。2020年7月8日，張新新從考場走出來，完成了參加高考的人生最大心愿。

“你們讓我找到了親情般的溫暖，重塑精神支柱，重新點(diǎn)燃生命的火炬。絕不辜負(fù)你們的教育與幫助。”這是張新新寫給監(jiān)獄干警信中的一段內(nèi)容。對于他來說，希望才開始，路就在腳下。

知乎

問 最近，號稱“無糖、零脂、低碳水”的 “代糖”食品備受追捧。這類食品既有含糖食品的味道，又號稱健康、不長胖。“代糖”是什么？是真健康還是假噱頭？

答 “代糖”食品既然無糖，為什么還會甜？這是因?yàn)槭称防锾砑恿颂堑奶娲罚ㄋc(diǎn)說，就是添加了不是糖的調(diào)味劑。而調(diào)味劑不只一種，可分為3大類：糖醇、天然甜味劑和人造甜味劑。

就是這些調(diào)味劑，讓“代糖”食品有著糖一般的甜蜜口感，除了糖醇類甜度不及蔗糖外，其他調(diào)味劑甜度都較高甚至是蔗糖甜度的幾百倍，但它們的熱量卻很低甚至沒有，所以得到大范圍推廣。

那么，“代糖”食品是不是都健康呢？不一定，“代糖”食品常見的配方表中都有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪和能量。只要這三者任何一種攝入過多，沒有消耗掉，就會囤積為脂肪，而過多的脂肪是很多慢性病、代謝疾病的致病因素。所以單單只看到?jīng)]有糖或是零脂就認(rèn)為是健康的，那就太片面了。

其實(shí)，對于“代糖”的安全性，學(xué)者們一直都存在爭議，尤其是人造甜味劑。

人造甜味劑自然界中并不存在，是通過化學(xué)合成的，盡管不斷有研究證實(shí)其無害，但仍有相當(dāng)一部分研究發(fā)現(xiàn)其可能具有刺激食欲、促進(jìn)肥胖的作用;過量攝入后可能引起腹瀉，也會加重腎臟負(fù)擔(dān);擾亂正常的腸道菌群，抑制有益菌、助長有害菌等等。

神數(shù)據(jù)

475%

據(jù)攜程“2020中秋+國慶旅行指北”顯示：國慶“大西北”熱度暴增475%，其中甘肅熱度增長最快，蘭州躋身全國熱搜城市第4位。

309萬

韓國統(tǒng)計(jì)局日前發(fā)布數(shù)據(jù)顯示，韓國今年單人戶達(dá)614萬，其中女性占50.3%。超過309萬名女性獨(dú)自居住。韓國統(tǒng)計(jì)局預(yù)計(jì)，獨(dú)居女性數(shù)量2025年將增至323萬人，2035年增至365萬人。

0.4℃

根據(jù)斯坦福大學(xué)的研究，自19世紀(jì)以來，成年人的平均體溫就在持續(xù)下降。在大約170年的時間里，人類平均體溫一共下降了0.4℃，從37℃降到了36.6℃。

2/3

近日，國家衛(wèi)健委郭燕紅表示，在支援湖北的4.26萬名醫(yī)護(hù)人員中，女性醫(yī)務(wù)人員2.8萬名，占整個醫(yī)療隊(duì)的三分之二，巾幗不讓須眉，在患者救治當(dāng)中發(fā)揮非常重要的作用。

164萬

東北三省常住人口凈流出規(guī)模從2013年的0.79萬人擴(kuò)大到2019年的33.17萬人，相當(dāng)于7年間合計(jì)凈流出了164萬人。

4000萬

中國醫(yī)學(xué)救援協(xié)會近日發(fā)布數(shù)據(jù)，我國每年約有4000萬人被貓狗咬傷，毒蛇咬傷人數(shù)超過30萬。

5133.7元

2019年中國網(wǎng)絡(luò)文學(xué)行業(yè)市場規(guī)模達(dá)到201.7億元，網(wǎng)絡(luò)文學(xué)簽約作者數(shù)量達(dá)到77萬，網(wǎng)文作者平均月收入5133.7元。

玩意

EUME：一個可以幫你按摩的背包

每天帶著電腦通勤上班或者經(jīng)常外出旅行的人都知道，再好的背包都會因?yàn)檩d重過多而導(dǎo)致肩膀酸痛。而新研發(fā)的背包EUME會貼心地給你按摩。

EUME的背部凹凸不平，那就是它的按摩模塊了！一共有4個，上下分別配備了2個。具體要按哪個部位都是由用戶自己決定，背部酸了就讓上面的模塊按，腰部酸了就讓下面的模塊按，都酸的話那就一起按。所有的操作都是通過肩帶上的按鍵來控制的，隨時隨地都能啟動按摩。

即使面對高矮胖瘦各不相同的人群，EUME 的按摩功夫也能做到精準(zhǔn)出擊：軀干部分是可以調(diào)節(jié)的，用戶可以根據(jù)自己的身材調(diào)整長度，以找到正確的按摩區(qū)域。如果你不需要按摩的話，還可以把電力用來為手機(jī)充電。

EUME不僅按摩功夫了得，而且容量大，夾層多。為了保證安全，拉鏈采用防盜設(shè)計(jì)，各種小細(xì)節(jié)都很走心。

駭圖

太平洋巨型章魚是目前發(fā)現(xiàn)的最大章魚種類，攝影師Andrey Shpatak在俄羅斯Rudnaya灣附近潛水時，與太平洋巨型章魚相遇。這只章魚約16英尺長，重量約88磅，它正盯著相機(jī)觀察周圍的環(huán)境。