血液一樣寶貴的眼淚

今野清志[日]

當今社會，在辦公樓內上班的人多了起來，干眼癥患者也隨之變多。

干眼癥不僅會使眼睛變得干燥，它還是告知我們生命有危險的信號。它與單純的皮膚水分不足有所不同。

原本，人類感覺舒適的濕度平均為40%～60%?？扇缃竦母邔咏ㄖǔ６际顷P著窗，24小時開著中央空調。若看一下濕度計，在里面工作的人就會發現其濕度數值只會有12%～16%。這就仿佛將人丟進干燥機中長時間工作，眼睛自然會變得干巴巴。

在如此嚴酷的環境中，身體為保護重要的眼睛，會一直不停地分泌眼淚。長此以往，淚腺終會耗盡力氣，然后就出現干眼癥。這可以說是事關性命的嚴重癥狀。為什么這么說？

位于眼球最外層的是眼角膜，但眼角膜不會直接與空氣接觸。淚水會將眼角膜包裹住，以防止灰塵細屑進

入眼睛。更為重要的是，若沒有眼淚，氧和營養也會輸送不到眼睛。

實際上，眼淚的作用不光是清潔、保護眼睛，它還負責將氧和營養輸送到眼角膜，就像血液將營養輸送給全身的細胞一樣。眼淚中除了含有維生素及葡萄糖等成分，同時也有乳鐵蛋白、免疫球蛋白A（lgA）、生長因子（刺激細胞生長活性）、表皮生長因子（EGF）等成分，幾乎與血液成分一樣。而且，眼淚與血液中都含有原始海洋的物質成分。

一般認為，分泌眼淚的淚腺含有與原始海洋一致的物質成分。

眼淚就如同孕育生命的原始海洋，它的枯竭無異于在說：生命之源的血液出現了重大的危機。它就像一盞信號燈，警告人們體內的營養和氧元素無法傳遍全身。

但若頻繁使用眼藥水，反而會加重干眼癥。用眼藥水滴眼睛就類似于用肥皂來洗手，會把重要的營養成分及保護眼睛的成分都洗掉。想想看，一天內頻繁地用肥皂洗手，手的皮膚也會干燥開裂吧？

根除真正的病因，讓身體恢復正常功能分泌淚液，比滴眼藥水有用得多。

（摘自天津科學技術出版社《從0.1到1.0：不用藥，不開刀，也能擁有好視力》 ?作者：[日]今野清志 ? 譯者：何煬）