從體育健身角度看校園體育文化建設(shè)

傅錦濤

摘 ?要：校園文化是文化的重要組成部分，是學(xué)生和教師在學(xué)校直接參與下，共同培養(yǎng)發(fā)展起來的一種文化，更是經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的積累和沉淀形成的一種校園文化，高校校園體育文化作為校園文化的一部分，在校園文化中有獨(dú)特的文化魅力，并因體育自身的特點(diǎn)成為高等學(xué)校校園文化中一處亮點(diǎn)。校園體育文化不僅影響著所有學(xué)生的行為觀念，也影響著學(xué)生在體育中學(xué)習(xí)到的技能和認(rèn)知能力，同時(shí)校園體育文化還能培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。隨著體育運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，體育健身越來越受到大學(xué)生的歡迎，成為了校園體育文化建設(shè)的重要內(nèi)容。

關(guān)鍵詞：體育健身 ?校園體育 ?發(fā)展對(duì)策 ?文化建設(shè)

中圖分類號(hào)：G806 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）09（b）-0082-03

Abstract： Campus culture is an important part of culture. It is a culture developed by students and teachers with the direct participation of the school. It is also a campus culture formed through long-term accumulation and precipitation. As a part of campus culture， it has a unique cultural charm in campus culture， and has become a highlight in the campus culture of colleges and universities due to the characteristics of sports. Campus sports culture not only affects the behavioral concepts of all students， but also affects the skills and cognitive abilities that students learn in physical education. At the same time， campus sports culture can also cultivate students to develop good exercise habits. With the continuous development of sports， physical fitness is more and more welcomed by college students， and has become an important content of campus sports culture construction.

Key Words： Physical fitness; Campus sports; Development countermeasures; Cultural construction

校園文化是社會(huì)主義核心價(jià)值觀在學(xué)校的全面體現(xiàn)，充分展現(xiàn)著學(xué)校的獨(dú)特的精神面貌，也是展現(xiàn)學(xué)生文明素養(yǎng)、道德情操的綜合表現(xiàn)。良好的校園文化建設(shè)和校園文化展現(xiàn)能充分展示出高校的綜合辦學(xué)水平。因此，不斷增強(qiáng)校園文化建設(shè)和完善校園文化內(nèi)容，始終是高校辦學(xué)水平中最重要的研究?jī)?nèi)容。隨著現(xiàn)代教育的不斷發(fā)展，高校校園文化也呈現(xiàn)出了百花齊放，體育作為五育中重要的組成部分，有其獨(dú)特的魅力。體育作為體育文化體系中的重要組成部分，也是整個(gè)現(xiàn)代教育中的最重要的、最獨(dú)特的部分。隨著新媒體的不斷發(fā)展，經(jīng)濟(jì)的不斷提升，人們的生活水平也不斷改善，生活方面和物質(zhì)方面的水平也得到了極大的提升，人們的生活方式正在發(fā)生著變化，人們也更加注意自己的身體情況，更加重視體育運(yùn)動(dòng)。體育運(yùn)動(dòng)的方式很多，功能也很多，其中體育運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值，可以促進(jìn)人體的正常發(fā)育，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，提高身體各個(gè)器官的功能。伴隨著體育健身的不斷發(fā)展，體育健身成為了高校體育文化的一部分，體育健身具有很多特點(diǎn)，也受到越來越多的學(xué)生歡迎。

1 ?體育健身的特點(diǎn)

1.1 娛樂性

體育運(yùn)動(dòng)本身就充滿了各種各樣的樂趣，當(dāng)參與者參與其中時(shí)，運(yùn)動(dòng)者往往會(huì)有一種成功的感覺，體育健身包括各種運(yùn)動(dòng)和各種動(dòng)作，是運(yùn)動(dòng)者可以根據(jù)自己的身體狀況參與其中，體育健身可以陶冶情操，提高自己的心理能力，同時(shí)，體育健身還可以緩解工作帶來的疲勞，提高身體的免疫力，使人們的精神放松，保持良好的心理狀態(tài)和健康狀況。

1.2 觀賞性

體育運(yùn)動(dòng)分為競(jìng)技性體育運(yùn)動(dòng)和體育健身運(yùn)動(dòng)，競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)本身就具有觀賞性的特點(diǎn)。雖然體育健身運(yùn)動(dòng)比競(jìng)技性體育運(yùn)動(dòng)更加簡(jiǎn)單，參與者更多，但是體育健身運(yùn)動(dòng)也具有觀賞性的特點(diǎn)，隨著現(xiàn)代技術(shù)的發(fā)展，體育健身項(xiàng)目也越來越多，每一個(gè)健身項(xiàng)目都在展示著它的力與美，使觀賞者激動(dòng)不已、如癡如醉，也想?yún)⑴c其中。

1.3 廣泛性

由于體育健身運(yùn)動(dòng)是大眾性的運(yùn)動(dòng)，因此體育健身運(yùn)動(dòng)的總特征是沒有地區(qū)、年齡、性別、技術(shù)條件等的限制。只要是當(dāng)?shù)鼐用裣矏鄣捏w育運(yùn)動(dòng)，都可以當(dāng)做體育健身運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目來發(fā)展和經(jīng)營(yíng)。

2 ?體育健身運(yùn)動(dòng)的價(jià)值

2.1 全方面增強(qiáng)體質(zhì)

由于體育運(yùn)動(dòng)包含各種運(yùn)動(dòng)，可以滿足不同階段的人的需求。通過體育鍛煉發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、靈活性、力量、速度和耐力等素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)、延緩衰老。體育運(yùn)動(dòng)還能不斷提升人體呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的機(jī)能。同時(shí)不同的運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人的體質(zhì)，不同的動(dòng)作又能增強(qiáng)不同部位的肌肉。因此，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)的人身體的協(xié)調(diào)性、靈活性普遍較好，身體素質(zhì)也比一般的人要好，身體各方面的技能也能得到提高。

2.2 發(fā)展競(jìng)爭(zhēng)素質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)定的意志品質(zhì)

到目前為止，很多發(fā)達(dá)國(guó)家已經(jīng)將體育作為考評(píng)人的一種方法，而我國(guó)也開始不斷重視體育，正在對(duì)中高考體育和大學(xué)體育進(jìn)行改革。體育運(yùn)動(dòng)不僅能發(fā)展人們的競(jìng)爭(zhēng)素質(zhì)，而且通過體育運(yùn)動(dòng)特有的鍛煉方式，可以使人自信、頑強(qiáng)，具有更高的素質(zhì)。并且體育運(yùn)動(dòng)充滿了競(jìng)爭(zhēng)性和對(duì)抗性，對(duì)參與者的身體素質(zhì)有更高的要求。

2.3 體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人的心理健康，陶冶情操

目前，很多學(xué)者都認(rèn)為進(jìn)行體育鍛煉能增進(jìn)人的心理健康。身體的健康也直接關(guān)系到心理的健康，心理健康也直接作用于身體健康。而從事體育鍛煉能給予人健康向上的心理。經(jīng)常從事體育鍛煉能使大腦的興奮和抑制保持平衡，使人愉悅，減少焦慮和抑郁，而且體育鍛煉室外戶外進(jìn)行，良好的空氣和環(huán)境能使人精神放松，從而促進(jìn)機(jī)體的心理健康。

3 ?高校校園體育文化的內(nèi)涵

高校為校園文化的發(fā)展提供了平臺(tái)，對(duì)于校園文化的營(yíng)造、傳播有著重要的地位，體育文化作為校園文化的重要組成部分，直接影響著學(xué)生的價(jià)值觀，甚至學(xué)校的校園風(fēng)氣，對(duì)于高校文化的建立和發(fā)展，發(fā)揮著重要的整合功能。校園體育文化是體育教學(xué)、體育活動(dòng)和體育物質(zhì)在學(xué)校的傳承和積淀是校園文化的重要組成部分，也是校園獨(dú)特文化的延伸，校園體育文化主要以學(xué)生的體育課程、課外體育活動(dòng)、體育競(jìng)賽等為主要內(nèi)容，是高校師生閑暇文化生活中不可缺少的內(nèi)容。校園體育文化作為一種開放式的文化，既需要科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臄U(kuò)展，又需要健全的組織機(jī)構(gòu)組織豐富的體育活動(dòng)。

4 ?以體育健身為基礎(chǔ)構(gòu)建校園體育文化的發(fā)展對(duì)策

4.1 充分挖掘健身的教育功能

體育健身的功能較多，主要體現(xiàn)在促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)體精神和促使學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識(shí)等方面，但是現(xiàn)代健身已經(jīng)跟傳統(tǒng)的健身方式不同，現(xiàn)代健身已經(jīng)包含了很多方面，包括室內(nèi)健身和室外健身，有器械健身和無器械健身等方面，從現(xiàn)代健身全方位看，體育健身已經(jīng)不僅局限在以上3個(gè)層面，還應(yīng)更加具體，比如促進(jìn)學(xué)生的心理和生理健康，促進(jìn)學(xué)生寫社交能力等方面。

4.2 加強(qiáng)校園體育文化特色建設(shè)

高校校園體育文化建設(shè)應(yīng)因地制宜，突出特色，形成自己的傳統(tǒng)和特色，實(shí)現(xiàn)校園體育文化建設(shè)的可持續(xù)發(fā)展，在國(guó)內(nèi)，清華大學(xué)等高校體育文化特色顯著。發(fā)奮學(xué)習(xí)，刻苦鍛煉，強(qiáng)健體質(zhì)，立志為祖國(guó)健康工作五十年，這種精神，正體現(xiàn)了清華校園體育文化建設(shè)的一大特色。說明獨(dú)特的校園文化對(duì)學(xué)生特有的內(nèi)在的影響，校園體育文化的魅力也在于此。因此，高校校園體育文化建設(shè)的關(guān)鍵應(yīng)在于特色建設(shè)。

4.3 利用網(wǎng)絡(luò)等媒介，加強(qiáng)體育健身知識(shí)的宣傳和教育

隨著校園內(nèi)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)的普及，人人上網(wǎng)已成為現(xiàn)實(shí)。校園網(wǎng)絡(luò)作為一種工具，一種校園內(nèi)重要的媒介，在體育健身知識(shí)的宣傳和教育方面將會(huì)起到重要的作用。通過網(wǎng)絡(luò)大學(xué)生可以觸手可及體育健身知識(shí)，學(xué)習(xí)體育技術(shù)理論知識(shí)，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為參加體育活動(dòng)的動(dòng)力，有利于校園內(nèi)體育文化氛圍的形成。不僅校園網(wǎng)絡(luò)在體育健身知識(shí)的宣傳和教育方面能發(fā)揮重要作用，而且校報(bào)、校園廣播、有線電視等媒介也會(huì)起到相應(yīng)的作用。這對(duì)于豐富大學(xué)生的體育理論知識(shí)，提高參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣，提高大學(xué)生體育文化修養(yǎng)，推動(dòng)高校校園體育文化建設(shè)都具有積極的意義。

4.4 加強(qiáng)校園體育健身俱樂部及社團(tuán)規(guī)范化建設(shè)

高校體育健身俱樂部或者健身社團(tuán)是由一群有共同健身興趣的學(xué)生自發(fā)組織起來的團(tuán)體，或者是學(xué)校組織有體育健身興趣的學(xué)生，已發(fā)展為中心，并定期舉辦多種形式和健身活動(dòng)或體育活動(dòng)的團(tuán)體。它也是校園體育文化的一種表現(xiàn)形式，是校園體育文化的一部分。據(jù)調(diào)查，現(xiàn)階段我國(guó)高校體育健身俱樂部及社團(tuán)在管理方面缺乏一定的規(guī)范性。組織紀(jì)律松散、辦事效率低等問題時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重影響了高校校園體育文化的建設(shè)。對(duì)此，各高校應(yīng)出臺(tái)一系列符合本校實(shí)際情況的科學(xué)的實(shí)用性強(qiáng)的評(píng)價(jià)體系，給予校園體育俱樂部及社團(tuán)強(qiáng)有力的指導(dǎo)和監(jiān)督。尤其在體育俱樂部及社團(tuán)的審批中校有關(guān)單位應(yīng)嚴(yán)格把關(guān)，明確體育俱樂部及社團(tuán)成立的必要性。

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