乒乓球運動技戰術發展趨勢研究

韓曉虎

摘要：乒乓球是國際體育賽事中的一項運動。現如今乒乓球的發展并不均衡，逐漸呈現出了從事乒乓球運動人數大幅度減少、比賽觀賞性降低的現象。所以，乒乓球運動也需要隨著國際體育賽事的發展而做到與時俱進。由于乒乓球運動技戰術形式多樣且較為復雜，本文便以乒乓球技戰術為基礎，探討其發展趨勢。

關鍵詞：乒乓球;技戰術;發展;趨勢

引言

乒乓是一項技能型運動項目，具有較強的靈活性和復雜性。乒乓球的比賽，一方面是對乒乓球的旋轉、弧線、落點、節奏，以及運動員速度的考驗，另一方面也是對參賽運動員的乒乓球技術和現場發揮的考驗。現如今，乒乓球運動仍然在不斷完善和發展，因此運動員們必須要清楚地認識并了解乒乓球技戰術的發展趨勢，從而有效推進乒乓球運動的創新。

一、目前乒乓球運動打法的取向

（一）積極提倡橫拍弧圈球打法

橫握拍作為乒乓球運動的一種打法，經常被歐洲運動員使用。客觀來說，橫握可以最大限度的使運動員充分利用肢體功能，充分、科學地利用球拍的每一部分，因而具有很大的優勢。通過橫握拍方式拉出的弧圈，不僅具有較大的力量，而且具有極強的旋轉性，會給對手造成較大的威脅性。由于橫握弧圈球打法在攻守控制面上范圍較大，所以，歐洲乒乓球運動員也一直是我國運動員們的主要競爭對手。

（二）繼續加強直板的創新

對于我國的乒乓球運動員來說，直握板打法是使用較多的打法，并且憑借著這種打法在多年中為國家贏得榮譽，取得了優異的成績。因此，我國乒乓球運動相關人員需要對直握板打法進行創新，特別是要注意對擴大反面的完善和發展。在原有的乒乓球技術上，直拍橫打通過對上旋球、弧圈球、相持轉攻、攻防轉換等方式使直拍橫打技術的反面技術得到了提升[1]。在運動員的訓練過程中，可以將擊球的手段細分，比如對加轉的弧圈球以拍打為主，對不轉的旋球以反撕為主等等。因此，乒乓球運動員們要對直握板打法進行深入研究，并分析其特點和優勢，更要注意在保證其優勢的同時進行技術的發展和創新。

（三）積極發展削球打法

大球在乒乓球運動中的使用，一定程度上增加了操作難度，而且對于乒乓球打法的創新產生了一定影響，但同時也會推進削球打法的使用與發展。對于乒乓球來說，重量的增加和體積的變大會帶給乒乓器更多的空氣阻力，從而使球體在空中飛行時的速度受到一定影響。狠、快是削球打法的突出特點，因此，削球打法的進步則是要充分利用其削球的速度。與此同時，為了提高乒乓球運動的速度，與提高拉上旋的能力，運動員們就需要注意并嚴格控制削球的力度，進而有效推進削球打法的發展。與傳統的削球打法相比，現代削球打法并沒有做出過多的改變。

二、乒乓球戰術的發展

我們常說的乒乓球運動戰術，就是指乒乓球運動員為了戰勝對手在比賽過程中使用的計謀和手段。可以說乒乓球戰術的核心就是爭取比賽中的局部優勢。通常情況下，乒乓球比賽中雙方運動員的實力相差并不懸殊，這也就要求運動運必須要通過科學合理的戰術爭取到對局中的局部優勢，以己之長攻彼之短，進而在比賽中占據主動、有利的局面，通過戰術的合理使用贏得最終的勝利。

（一）比分的重要性

新賽制的實施使整個比賽的時間縮短，也就導致了運動員接球、發球的頻率加快，在一定程度上給乒乓球運動員的技戰術使用增加了困難，對其提出了更高的標準和要求。運動員需要正確認識比分的重要性，通過良好的狀態，為比賽的勝利奠定基礎[2]。

（二）戰術組合更加合理

新規則實施使乒乓球運動的戰術組合更加科學合理。在發搶階段，乒乓球運動員需要做到快、穩、狠，同時也要利用三、五板技術的銜接擴大搶攻范圍;在接搶階段，運動員則要加強二、四板技術的銜接，控制好發球的力度。

三、乒乓球運動技戰術

乒乓球作為一項深受人們喜愛的運動形式，同時也具有較強的可觀性。世錦賽的有效開展，使乒乓球的技戰術取得了較為突出的發展。乒乓球技戰術的變化不僅僅體現在其賽事的激烈程度方面，同時也體現在乒乓球運動的可觀賞性上。乒乓球的打法多種多樣，也就使得乒乓球技戰術的創新有著較為廣闊的空間。

（一）乒乓球技戰術的主要內容

乒乓球運動是經濟類體育運動項目中的一種，在技術戰術方面具有一定的復雜性。我們常說的乒乓球運動技戰術就是指運動員在接打乒乓球時的方式和方法。以中國運動員為例，其制勝的技戰術可以濃縮為“快”“準”“狠”“變”“轉”五個字。速度、力量、旋轉、弧線、落點是乒乓球運動中的五個物理元素。乒乓球運動是比賽雙方通過出球、擊球的這個五個物理元素進行運動的。因此，速度、力量、旋轉、弧線、落點，以及運動過程中的擊打節奏、調節等因素都是乒乓球這項運動技戰術中包含的元素內容。在比賽過程中，運動員雙方都會受到彼此之間的影響和制約，因此，乒乓球技戰術具有組合、復雜、爆發的特點[3]。

（二）乒乓球技戰術的影響因素

乒乓球運動技戰術的影響因素較多，比如乒乓球運動員自身的心智能力、運動素質等方面都是其影響要素。乒乓球技戰術的最終表現形式則是通過運動員擊球的時空來展現的。運動員的心理狀態，對于他們在比賽中的技戰術發揮都有是有著較為直接的影響。因此，在日常的訓練過程中，不僅要保證運動員在技戰術術方面的訓練，而且必須要重視對于乒乓球運動員心理素質的培養。

四、乒乓球運動技戰術的發展

總的來說，乒乓球運動技術在現階段的發展主要是對于乒乓球運動取勝因素的提升，是單一技戰術與多種技戰術之間的組合使用水平提升的過程。11分的賽程大幅度縮短了乒乓球比賽的進程，局部優勢的爭取成為乒乓球運動技戰術的制勝關鍵。也就是說，在雙方運動員的運動技能沒有較明顯的區別時，運動員需要通過科學合理的技戰術安排，保證在比賽中能過取得局部優勢，從而贏得最終勝利。

（一）開局球技戰術

一般來說，在比賽開始的前1至4分鐘內的球稱之為開局球。乒乓球運動員也需要在這一段時間內將自身的身體狀態和精神狀態調整至最佳。運動員在開局球中大多以穩健的風格為主，主要是發揮出個人的優勢特長。開局打下良好局勢后，乒乓球運動員則需要在注重戰術調整的同時，盡可能的減少剩余時間內的失誤。但如果開局球中的失誤過多，導致分差較大，運動員則要在剩余時間內以沉穩的心態處理發球。然而，通過對多場賽事的觀察，在開局球時取得領先地位對贏得比賽是較為有利的。

（二）中局球技戰術

中局球是指開局后5-8分鐘的球，這時候通常是比賽的相持階段。其階段特征是，雙方運動員都對彼此的技戰術有所了解。因此，為了能夠在這種情況下取得勝利，運動員需要盡力爭取局部優勢，即比賽其中一方能夠根據實際情況主動變換技戰術，施以有效戰術，比如可以利用換發球的機會進行搶攻。這也是這一階段的主要戰術原則。

（三）尾局球技戰術

比賽開始9分鐘以后的球是尾局球。在這個階段中，運動員是要穩中求勝還是大膽廝殺，以及施展怎樣的技戰術，往往取決于乒乓球運動員對于關鍵球的處理能力[4]。這不僅要求運動員要有精準高超的技術，而且同樣要具備沉穩平和的心態。

五、乒乓球運動技戰術發展的新趨勢

（一）無遮擋發球所帶來的變化

無遮擋發球規則的實施能夠讓接球一方了解到發球方的全過程。這也就在無形中降低力發球的威力，而接球方則可以很好的判斷出球的旋轉和落點。前三板爭奪的焦點是搶攻。接球方的發力空間，在無遮擋球的規則下被賦予了更為廣闊的技術施展空間，但同時也會影響到運動員在發球時的技戰術實施。比如運動員在發球時加入了主動攻擊戰術，同樣也需要注意臺內技戰術的作用。

（二）進攻與防守出現了轉換

積極主動、特長突出、技術全面，以及沒有明顯技術漏洞、和相持攻防轉換速度快、戰術應變快，是乒乓球技戰術的主要發展方向。乒乓球運動的各項規章制度正在隨著國際乒聯的各項制度的完善而不斷優化。世界乒乓球競賽水平的提升，會逐漸使乒乓球運動演變成一種專門的技術性運動，乒乓球的競技終將會是實力強勁的運動員之間的對抗。乒乓球運動員可以通過對運動技術和戰術的有機整合，提升自身的綜合能力，從而為比賽的勝利打下基礎。

（三）對運動員有了更高的要求

乒乓球運動的不斷發展對運動員的能力也提出了更高層次的要求。運動員需要提升技戰術組合的靈活性，掌握不同類型的戰術組合方法，以突出其在技術銜接方面的優勢。運動員對于某項技戰術，既要能夠與同類型的戰術同時使用，又要可以與相差較多的技術綜合運用，從而體現出其能夠合理調動時間與空間上的跨度。跨度越大，難度就越大，運動員的綜合能力也就越強。能夠在削中進行反攻，有又可以在反攻中進行實削，技術的反差越大，出球的效果也就越好。近年來的乒乓球比賽中的焦點問題，大多體現在以下兩個方面。第一，接發球的搶攻階段。隨著無遮擋發球規則的推進，接球方就不是一直處于被動的局勢了，而是可以通過觀察發球主動進行有效反攻。接球方可以在第二板時主動展開進攻趨勢，主動得分。乒乓球賽制新規則的實施，打破了傳統觀念中的競賽意識，使傳統模式下控制為主的意識，轉變為主動攻擊、搶沖、搶先上手的競爭[5]。因此，在乒乓球比賽中，前三板的競爭通常是十分激烈的。第二，在相持階段時，雙方運動員大多會尋找有利時機，進行主動進攻來獲取局部優勢，將對拉打法改變為反拉、反沖、反撕和積極防守的作戰策略。

結語

綜上所述，乒乓球運動在如今已經取得了長遠的發展，運動場地、運動器材，以及技戰術等都得到了有效整合。中國在乒乓球方面是具有一定優勢的，但我們仍需要大膽進行技戰術的創新，為我國體育事業作出貢獻。

參考文獻

[1]張利，楊三軍.乒乓球運動起源與技戰術發展研究進展[J].體育文化導刊，2016（6）：98–99，108.

[2]段博文.乒乓球技術進化發展研究[J].運動，2018，181（05）：19–20.

[3]李海詠.乒乓球運動技戰術發展趨勢探索[J].淮南職業技術學院學報，2015（04）：94–96.

[4]尤陶陶. 當今乒乓球運動技戰術發展趨勢[J].長江叢刊，2017（22）：185.

[5]吳亭亭.乒乓球技戰術研究進展[J].青少年體育，2018（08）：117–118.