全民健身背景下高校健美操教學(xué)的改革分析①

(運城職業(yè)技術(shù)學(xué)院 山西運城 044000)

隨著人們對生活品質(zhì)的不斷追求，一股全民健身的浪潮向我們襲來。各大高校也相繼順應(yīng)社會發(fā)展趨勢進行體育課程調(diào)整，即將健美操課程納入教學(xué)體系之后再進行健美操教學(xué)改革，力求充分發(fā)揮健美操的健身性、休閑性和娛樂性，幫助大學(xué)生實現(xiàn)全面發(fā)展。然而，在真正的教學(xué)實踐過程中存在一些不能忽視的問題需要去解決，從而更好地進行健美操教學(xué)改革和發(fā)展，更進一步推進全民健身的發(fā)展進程。

1 現(xiàn)階段高校健美操教學(xué)中面臨的教學(xué)狀況

1.1 健美操教師教學(xué)理念和方法落后

全民健身計劃推動高校進行健美操教學(xué)改革。傳統(tǒng)的健美操教學(xué)模式中教師教學(xué)理念不能與時俱進，教學(xué)方法依舊以傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)為主，講解基本動作要領(lǐng)，再讓學(xué)生進行練習(xí)，過分關(guān)注健美操的“操”，忽視了健美操的“健”與“美”，導(dǎo)致教學(xué)效果不佳。

1.2 男女比例失調(diào)，師資力量不協(xié)調(diào)

全民健身更要關(guān)注“全民”，對于高校而言，健美操教學(xué)中女生居多，男生較少，難以實現(xiàn)全民健身的普及性。無論是學(xué)生還是教師，男女比例失調(diào)都使得健美操教學(xué)質(zhì)量不達標，而且部分學(xué)校可能缺少經(jīng)驗豐富的健美操教師，師資力量不足也是難以實現(xiàn)健美操教學(xué)推進工作的原因之一[1]。

1.3 學(xué)生健身的技能和知識相對薄弱

盡管現(xiàn)在提倡全民健身，但是對于學(xué)生而言，他們還沒有掌握充足的健身技能及豐富的知識理論，對于健美操的了解也不夠全面，不專業(yè)的健美操練習(xí)只會適得其反，同時全民健身的實施情況也未能實現(xiàn)全覆蓋，使得學(xué)校的重視程度下降。

1.4 資金缺乏，活動場所和器材不足

全民健身不只是表示某個地區(qū)，更是代表整個國家的所有地區(qū)，但就目前來講，很多山區(qū)的學(xué)校缺乏國家資金的投入和扶持，缺少合適的場地和健身器材進行鍛煉，更沒有充足和合適的教師進行健美操教學(xué)，資金缺乏，活動場所和器材不足都阻擋著全民健身計劃的推進。

2 全民健身背景下高校健美操教學(xué)改革創(chuàng)新的意義

2.1 幫助學(xué)生適應(yīng)社會對形體美的追求

傳統(tǒng)的健美操教學(xué)課程主要以講解動作和讓學(xué)生能夠完整學(xué)會整套動作為目的，重視任務(wù)的完成度，忽視了學(xué)生對自身形體美的追求。而在全民健身的新時代背景下，尤以大學(xué)生為代表的人們更加注重自身身體素質(zhì)及追求形體美，健美操教學(xué)改革正是彌補了這一不足，滿足了學(xué)生的期待，也幫助學(xué)生更加適應(yīng)社會對形體美的追求[2]。

2.2 培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進學(xué)生全面發(fā)展

勞逸結(jié)合能夠促進學(xué)生全面發(fā)展，因此，開設(shè)健美操課程更有利于學(xué)生的身心健康發(fā)展。改革之后的健美操課程普及范圍更廣，更加突出自身的健身性和實用性，能夠更加迎合社會所需，也能更進一步地培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，緩解學(xué)習(xí)壓力，實現(xiàn)全面發(fā)展。

3 全民健身背景下高校健美操教學(xué)改革對策

3.1 及時轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，迎合全民健身要求

教師要促進“健美操教學(xué)”與“全民健身運動”的融合發(fā)展，突出教學(xué)的“全民性”與“健身性”，更應(yīng)該適應(yīng)社會發(fā)展，及時轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，豐富教學(xué)過程，幫助學(xué)生追求更加健康的健美操教學(xué)，同時在教學(xué)過程中學(xué)會激發(fā)學(xué)生的熱情和學(xué)習(xí)興趣。

3.2 創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，提高教學(xué)質(zhì)量

健美操教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新要符合全民運動的趨勢和學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，要先了解學(xué)生各方面的條件再進行健美操的選擇和教學(xué)，在完成教學(xué)目標的同時切實提高教學(xué)質(zhì)量，推動健美操教學(xué)改革，從而提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

若想從根本上實現(xiàn)健美操教學(xué)的變革，便需從教學(xué)內(nèi)容與方式兩方面著手實施。在全民參與的環(huán)境下，選擇健美操課程的內(nèi)容應(yīng)充分結(jié)合項目本身的特點，應(yīng)注重課程實施方式的科學(xué)性與有效性，從而形成質(zhì)量更高的健美操教學(xué)形式。具體來說，課程內(nèi)容的優(yōu)化可從以下幾方面實施。第一，選擇內(nèi)容適合的教材。第二，基于教材開展具體的教學(xué)活動設(shè)計，從而集中表現(xiàn)出課程的健、力、美等特征。第三，還可對教學(xué)內(nèi)容進行更深層次的改造和加工，如對學(xué)生的具體步法和動作等方面進行探索創(chuàng)新，從而為后續(xù)學(xué)生進入職業(yè)領(lǐng)域奠定基礎(chǔ)[3]。在實施健美操教學(xué)時，還可同步融合街舞、踢踏舞等元素，為傳統(tǒng)健美操內(nèi)容增添新的生機與活力。在教學(xué)方式的創(chuàng)新方面，教師可從改善教學(xué)模式入手，健美操選項課程與俱樂部的教學(xué)形式進行融合實施，從而實現(xiàn)教學(xué)與訓(xùn)練的整合統(tǒng)一。在實際訓(xùn)練時，教師還應(yīng)側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的身體素養(yǎng)和組織能力，從而全面完成既定的教學(xué)目標[4]。

3.3 加強師資力量建設(shè)，加大設(shè)施建設(shè)投資

雄厚的師資隊伍力量能夠更好地促進健美操教學(xué)改革。各大高校可以聘請高素質(zhì)的健美操教師進行體育課教學(xué)，同時招聘更多的男教師進行教學(xué)，以協(xié)調(diào)男女比例，同時對教師進行相應(yīng)的培訓(xùn)和考核，也有利于提升教師教學(xué)技能，幫助學(xué)生積極學(xué)習(xí)健美操，以促進全民健身活動的開展[5]。

全民健身需要得到各界人士的支持和幫助，各級領(lǐng)導(dǎo)的重視也能促進全民健身的進一步發(fā)展。適當(dāng)?shù)馁Y金投入能夠完善設(shè)施建設(shè)，為學(xué)生提供相應(yīng)的場地。同時，國家也越來越重視教育事業(yè)，重視高校健美操的教學(xué)任務(wù)，這也能促使高校健美操教學(xué)改革更加適應(yīng)全民健身發(fā)展要求。

3.4 發(fā)展體育文化，推動健美操發(fā)展

校園文化可作為教學(xué)工作提升與發(fā)展的核心。在校內(nèi)營造積極的文化氛圍，可有效促使學(xué)生形成更為積極的心態(tài)，減少負面情緒的影響。因此，大多高校均將文化建設(shè)作為開展教育工作的重要內(nèi)容，并基于高校的文化傳統(tǒng)為學(xué)生營造具有現(xiàn)代氣息的文化環(huán)境。校園文化與社會環(huán)境也具有高度的相關(guān)性，能夠相互作用。全民健身運動得以順利開展，也需依賴于高校建設(shè)與之相協(xié)調(diào)的文化環(huán)境。高校在設(shè)計具體的健美操教學(xué)時，也需創(chuàng)建積極的文化，通過文化途徑促進教學(xué)水平的提升[6]。在全民健身環(huán)境下，高校可以社會的主流文化為發(fā)展指引，從文化內(nèi)容和參與方式兩方面促進二者的相互融合。高校可盡量擴大健美操的宣傳范圍，整合更多的教學(xué)資源，為社會群體提供健美操的指導(dǎo)和咨詢等服務(wù)。此外，高校還可扶持社團和協(xié)會的發(fā)展，加強高校教學(xué)與社會活動的聯(lián)系，通過組織健美操活動形成更具特色的體育文化，促進全民健身事業(yè)的順利發(fā)展[7]。

4 結(jié)語

總體來說，在全民健身的背景之下進行高校健美操教學(xué)改革可更加順利，改革順應(yīng)發(fā)展趨勢，但是仍然會面臨許多困難，因此要緊跟時代腳步和全民對自身健康的需求進行健美操教學(xué)改革，適時轉(zhuǎn)換教學(xué)思路，為新時代的大學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)氛圍，從而激發(fā)大學(xué)生對健美操的學(xué)習(xí)興趣，進一步實現(xiàn)健美操運動的可持續(xù)健康發(fā)展。