競技攀巖優秀運動員年齡與身體形態特征

蔡陸遠 趙 雷 張 寧 袁國慶 黃佳儒

競技攀巖優秀運動員年齡與身體形態特征

蔡陸遠1趙 雷1張 寧1袁國慶2黃佳儒3

（1.國家體育總局登山運動管理中心，北京 100763；2.江蘇省體育科學研究所，江蘇 南京 210033；3.廣西體育科學研究所，廣西 南寧 530031）

競技攀巖成為奧運正式項目后，競爭加劇，專項化發展加快，對運動員選材培養提出了更高要求。通過對官方數據與文獻查閱總結發現：競技攀巖優秀運動員的黃金競技年齡趨于年輕化，尤其女子運動員在選材培養過程中需要關注訓練年限數據；身高并非速度項目的影響因素，但攀石項目受到的影響較大；運動員體脂率水平整體較低，臂長普遍大于身高。

競技攀巖；身高；體脂率；臂長/身高比值

競技攀巖（sport climbing）是一項衍生于自然巖壁攀巖（rock climbing）的競技類攀巖運動項目，包含速度（speed）、攀石（bouldering）、難度（lead）等三個單項。2016年8月成為2020年東京奧運會正式比賽項目是競技攀巖成熟過程中的重要一步[1]。隨著項目專業化與專項化程度的提高，競爭激烈程度進一步加大，從冠軍模型視角總結優秀運動員的相關特征將有助于優秀運動員的選拔、培養，增加培養成功率。本研究將總結競技攀巖優秀運動員的年齡與身體形態特征，推動項目科學化選材水平。

1 年齡特征

2007年國際攀巖聯合會成立，并從國際登山聯合會完全接管競技攀巖項目，同年將速度隨機賽道調整為速度標準賽道，自此，項目世界格局發生了較大改變，1991-2005共8屆世錦賽的速度項目（隨機賽道）優勢國依次為：烏克蘭（8金22牌）、俄羅斯（4金23牌）、比利時（1金3牌），并且優勢較為集中；但是2007-2019年8屆世界賽速度項目（標準賽道）優勢國依次為：俄羅斯（5金24牌）、中國（5金14牌）、波蘭（3金10牌），并且優勢較為分散。與此同時，難度與攀石項目在線路風格方面也發生了較大改變，與以往“老式攀巖（0ld school climbing）”不同，難度與攀石線路風格更加多樣化，演化出協調發力（coordination）、跳躍（dyno）、能力坡點（power compression）、摳點（crimpy）等風格，這都會間接的影響到運動員相關特征的改變。因此，從參考價值角度出發，對單項運動員年齡特征的總結以近8屆世錦賽（2007-2019年）獲獎運動員獲獎時基本信息為總結依據；三項全能選取了2018年與2019年兩屆世錦賽，以及2019年世界杯總決賽獲獎運動員獲獎時年齡數據為總結依據；東京奧運資格獲得者選取了截止2020年11月29日以來獲得者獲得資格時年齡數據為總結依據。所有年齡數據采集于國際攀聯官方網站（網站地址：https://www.ifsc-climbing.org/）。

表1 競技攀巖優秀運動員年齡特征（均數±標準差/中位數）

項目速度 難度 攀石 三項全能東京奧運資格獲得者（n=17） 冠軍（n=8）獲獎（n=24）冠軍（n=8）獲獎（n=24）冠軍（n=8）獲獎（n=24）冠軍（n=3）獲獎（n=9） 男子21.75±1.91/2222.75±3.63/22.5 25.63±3.34/2624.50±4.09/25 22.00±2.45/2122.83±3.13/23 26.00±2.65/2725.56±2.70/2624.94±5.39/25 女子23.50±2.78/23.523.79±3.50/23 21.75±3.69/21.522.42±4.43/21.5 22.63±2.97/23.523.83±3.86/24 18.67±1.53/1922.22±4.06/2222.94±3.67/23

由表1可見，就單項而言，男子難度與女子攀石、速度的獲獎及奪冠運動員年齡相對較大，男子速度、攀石與女子難度運動員獲獎及奪冠年齡相對較小。Lutter等[2]在針對競技攀巖的醫學思考中指出，隨著項目進入奧運項目序列，優秀運動員數量在不斷增加，年齡也在不斷減小，總體而言，反映出男子速度、攀石與女子難度項目的優秀年輕運動員基數更大，競爭更加激烈。三項全能中，女子的獲獎與奪冠年齡也比男子更小，反映出項目入奧后女子項目的蓬勃發展，男子項目的總體發展更為成熟，在三項全能項目中站上領獎臺需要具備更強的能力與更為豐富的大賽經驗。東京奧運資格同樣采取三項全能的競賽模式，但是受到每個國家最多4人（2男2女）的規則限制，女子資格獲得者的平均年齡較三項全能比賽年齡更高，男子則相對更低，側面反映出男子頂尖水平選手集中在高年齡段，女子頂尖水平選手則集中在較低年齡段。由于男子單項中，僅難度單項優秀運動員年齡偏大，速度與攀石單項的年齡偏小，女子單項中，速度與攀石單項優秀運動員年齡偏大，僅難度單項年齡偏小，那么在三項全能計分模式下，也能夠更好的解釋東京奧運資格獲得者較三項全能競賽運動員的差異。

總體而言，競技攀巖的黃金競技年齡趨于年輕化。不可忽略的是，競技攀巖進入奧運會序列后對項目整體發展起到了極大推動作用，優秀年輕運動員大批涌現，但是在頂級賽事（如奧運資格賽）中，具備豐富競賽經驗的年長運動員仍然能夠牢牢把握機會，而女子全能項目則受限于前期發展不足，呈現出相對低齡化的競爭格局。現階段，女子運動員的選材過程中，需要關注有更長攀巖訓練年限的優秀運動員。

2 身體形態特征

隨著競技攀巖的快速發展、專項化程度的不斷提高，不同身體形態特征的運動員在競賽實踐中出現分化，優秀運動員身體形態特征更為集中。

2.1 身高特征

由于速度項目在專項技術方面有了更為細化的技術攻關，所實現的競技表現結果為：在世界大賽中，無論較高身高或較低的運動員都可憑借較為適應于自身身高條件的專項技術體系獲得較好的競賽表現。劉傳勤等[3]與郭峰等[4]報道的中國國家隊優秀男子速度運動員身高為169.67±0.58-171.20±2.10cm，女子為163±3.56-162.1±3.4cm，Krawczyk等[5]與Ozimek等[6]報道的歐洲優秀男子速度運動員身高174.00±6.00-179.33±9.52cm。例如，女子速度項目中，當前女子世界最快競賽成績（6.74s）保持者鄧麗娟身高是162cm，第二快保持者（6.81s）牛笛是171cm，兩者分別在線路中段與最后段的技術存在不同，并且這樣的不同是基于身高限制導致的技術差異。因此，對速度項目運動員而言，目前身高并非是主要影響因素，更多的需要基于運動員身高特征，制定個性化的專項技術體系。

難度與攀石項目競賽過程中采用的是定線員根據賽事參加者總體水平情況所設定的線路，身高因此成為較大的一項影響因素，尤其是線路風格多樣化發展后，“攀石線路吃身高”幾乎成為從業人員的最常用評價語之一。因此，總結近幾年報道的優秀難度與攀石運動員身高集中為：男子173±8-175.00±0.11cm[7,8]；女子161±6-160.6±5.1cm[9.10]。但是，相對于攀石項目而言，難度項目的競賽規則要求是在不低于15m的巖壁上定連續攀爬的線路，雖然當前難度項目線路風格呈現出“攀石化”的趨向，但是依然需要基于難度項目的競賽性、觀賞性需要，規避“吃身高”的情況。近幾年的攀石世界大賽結果體現出顯著的規律：身高越高越占據優勢，而當前難度比賽中則并無此規律，例如韓國運動員Kim Jain，身高只有152cm，近幾年的難度世界大賽中依然具備上佳表現。因此，攀石運動員選材方面需要將身高作為重要考查因素之一。

2.2 體脂率特征

由于速度項目是以磷酸原、糖酵解為主要供能系統供能[3]，難度與攀石項目是以有氧與無氧雙供能系統供能[11]，并且競技攀巖項目是以對抗自身體重向上攀爬的運動項目，綜合而言，理論上競技攀巖運動員需要較低的體脂率水平以減少脂肪帶來的額外負重。Sch?ffl等[12]報道的德國國家隊難度與攀石運動員中，男子體脂率平均為3.6%，女子平均為11.8%，均低于早期5.11＋及以上水平的優秀運動員（男子6.8±2.6，女子14.6±2.3）[13]。Krawczyk等[5]曾報道波蘭男子速度運動員的體脂率為13.40±1.64，但是實際上，現階段該體脂率水平已經遠遠達不到優秀男子速度運動員水平要求，尤其近幾年波蘭男子速度項目整體水平并不高也間接說明了該結果反映出的諸多相關問題。

2.3 臂長/身高比值特征

魏夢力等[14]的綜述總結，競技攀巖運動員的臂長通常要大于身高。尤其對于攀石運動員而言，較長臂展的運動員能夠在“吃身高的線路”中，做到更好的抓握，具備更高的競爭力，對于難度運動員而言，同樣能夠帶來更為輕松的抓點表現。Donath等[15]報道的優秀攀巖運動員臂長/身高比值數據中，男子為1.02±0.02，女子為1.01±0.02，Michailov等[16]報道的男子結果為1.03±0.03。Cheung等[17]報道的我國香港地區優秀攀巖運動員中，男子為1.05±0.03，女子為1.05±0.06。以上報道均顯示出，優秀攀巖運動員的臂長要大于身高。

3 小結

隨著項目發展進一步成熟，專項化訓練體系構建更加完善，競技攀巖運動員黃金競賽年齡與身體形態專項化特征也會更加突出。當前的研究總結發現，優秀競技攀巖運動員的黃金競賽年齡趨向于年輕化，尤其女子運動員的年輕化趨勢更為明顯；身高特征表現為速度運動員的身高特征并不顯著，主要在于特定標準賽道基礎上，不同身高優秀運動員具備符合自身身高特點的技術體系，但是攀石運動員在比賽中受到身高影響較大；體脂率特征也表現為整體偏低的水平，但是針對優秀速度運動員體脂率結果的報道與當前實踐結果差距較大；臂長/身高比值特征整體表現為臂長大于身高。

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On the Characteristics of the Age and Body Shape of Elite Sport Climbing Athletes

CAI Luyuan, etal.

（Mountaineering Management Center, General Administration of Sport of China, Beijing100763, China）

蔡陸遠（1986—），中級教練員，研究方向：競技攀巖運動訓練與競賽。

袁國慶（1987—），助理研究員，研究方向：運動人體科學。