德勝學校2017級學生2017-2019學年體質健康的調查研究

唐立鋒 朱美琳 趙李超

德勝學校2017級學生2017-2019學年體質健康的調查研究

唐立鋒 朱美琳 趙李超

（廣東順德德勝學校，廣東 順德 528333）

為了解廣東順德德勝學校2017級初中學生進校以來體質的變化，分析當前中學生體質健康存在的問題，文章對學生三年的體測數據進行統計分析。研究發現：（1）身高、體重自2017年至2019年都呈遞增趨勢，男生無論是身高還是體重都高于女生，差異幅度逐年遞增，且在2019年差異幅度最大。（2）學生肺活量總體良好，三年的及格率分別是94.6%、98%、97.8%。（3）1000米、800米優秀率高達75%，50米、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上、仰臥起坐及格至優良區間的學生約占50%-70%。

德勝學校；初中生；體質健康；調查

《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出，“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現”[1]。中學生作為青少年的重要組成部分，其體質健康水平不僅關系到個人的快樂成長，更是關系到整個民族綜合素質的提升。本文通過對德勝學校2017級學生進校以來的體質變化進行分析，旨在了解學生進校以來身體素質的變化，以及為學校的決策、體育教學、學生的自我鍛煉提供參考依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以廣東順德德勝學校2017級初中的學生為調查對象。

1.2 研究方法

1.2.1測試法

測試指標為：身高、體重、肺活量、50米、立定跳遠、坐位體前屈、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、1000米(男)、800米（女）。

1.2.2數據處理法

運用EXCELL、SPSS軟件對所得的數據進行統計處理。

2 結果與分析

2.1 身體形態

身體形態是指人體外部和內部的形態特征，由長度、圍度、重量及其相互關系來表現的。通過表1可以發現，德勝學校2017級初中的學生身高、體重自2017年至2019年都呈遞增趨勢，男生的無論是身高還是體重都高于女生，差異幅度逐年遞增，且在2019年差異幅度最大，男生的平均身高比女生高10.12cm，體重比女生重7.49kg。克托萊指數（身高/體重×1000）是反映身體形態的一個非常重要指標。通過對德勝學校學生克托萊指數的觀察發現，德勝學校學生整體的肥胖率較低、低體重者也不多，但是需要注意的是有極小部分學生的體重2019年出現反彈，呈現超重的趨勢。

表1 身高體重均值變化

201720182019 身高體重身高體重身高體重 男157.08（46.29）165.24（52.1）170.99（57.7） 女155.72（45）159.09（48）160.87（50.21） 差值1.36(1.29)6.15(4.1)10.12(7.49)

注：括弧內數值為學生體重，單位為kg,括弧外為身高，單位為cm。

表2 克托萊指數（人數）

超重低體重肥胖正常 201741（38）44（14）21（18）391（412） 201834（25）36（16）23（15）384（402） 201951（28）15（16）27（13）385（405）

注：括弧內數值為女生人數，括弧外為男生人數。

2.2 身體機能

肺活量是指在一定的時間內，一次最大吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量，代表肺一次最大的機能活動量，是反映人體生長發育水平的重要機能指標之一。通過表3，可以觀測到德勝學校17級學生的肺活量總體良好，三年的及格率分別是94.6%、98%、97.8%，遠遠超過國家對中學生的要求。通過表4可以知道，學生的肺活量均值在初一時處于及格線和良好之間；在初二時，出現一個轉折，女生肺活量均值到達良好；在初三時，男女生肺活量出現了飛躍，都達到《國家體制健康標準》良好的水平線。

表3 肺活量達標人數

優秀良好及格不及格總人數 2017183（18.6%）171（17.4%）572（58.4%）53（5.4%）979 2018220（23.5%）208（22.2%）488（52.1%）19（2%）935 2019244（25.9%）224（23.8%）451（47.9%）21（2.2%）940

表4 肺活量均值變化（ml）

201720182019 男2610（1700-2900）3164（2000-3200）3564（2300-3500） 女2263（1350-2350）2503（1500-2500）2661（1650-2650）

注：括弧內為該年肺活量及格至良好區間，括弧外為平均值。

2.3 身體素質

我國學術界把身體素質定義為：是人體活動的一種能力，是人體在運動、活動、生活中所表現出來的力量、速度、耐勞、柔韌、靈敏等人體機能能力[2]。

2.3.1速度素質——50米跑

50米跑是我國中小學課堂上的重點教材，同時也是國際上通用的通過在較短距離的高強度跑測試速度素質的測試項目，能在一定程度上反映學生的爆發力、靈敏、反應等素質[3]。通過表5、表6，可以發現，一方面德勝學校2017級學生自17年至19年間50米的成績男生優良率略高于女生；另一方面，德勝學校學生50米跑成績均值都處于《國家學生體質健康標準》規定的良好水平，男生的50米成績呈遞增趨勢，女生有一定的浮動。

表5 立定跳遠等級（%）

優秀良好及格不及格 201751.5（25.93）13.48（34.23）34.8（39.62）0.2（0.2） 201848.63（13.1）12.78（34.49）38.57（52.18）1.52（0.2） 201958.15（10.82）11.08（30.95）30.54（57.57）0.2（0.6）

注：括弧內數值為女生百分比，括弧外為男生百分比。

表6 50米均值變化（S）

201720182019 男8.09（10.2-8.2）7.85（9.9-7.9）7.75（9.7-7.7） 女8.7（10.9-8.9）8.88（10.8-8.8）8.85（10.7-8.7）

注：括弧內為該年50米及格至良好區間，括弧外為均值。

2.3.2力量素質——立定跳遠

立定跳遠測試是評價人體爆發力的一項重要手段，爆發力要求在最短的時間內發揮最大的力量[4]。通過表7、表8可以發現，初三男生有6.47%(31人)的學生跳遠不及格,因此教師要加強對這部分學生的幫扶,通過提升它們的下肢力量、協調能力等等來提高跳遠成績。當然，我們不能忽視的一點就是男生的及格線兩年增加30cm，遠遠高于女生的4cm，這在一定程度上給部分男生造成了困擾。總體而言，學生的跳遠成績都有所提升，男生的增幅較大，三年平均增加了26.4cm，而女生只增加6.3cm。此外，及格人數占據50%左右，教師應該總結出一套針對性強、高效的訓練方法，在有限的時間內快速提升學生的成績。

表7 立定跳遠等級（%）

優秀良好及格不及格 201716.09（26.30）32.59（31.52）51.10（42.17）0.2（0.6） 201820.96（16.98）24.23（22.43）57.42（56.60）1.52（0） 201925.26（23.32）17.53（20.51）50.52（55.50）6.47（0.43）

注：括弧外數值為男生百分比，括弧內為女生百分比。

表8 立定跳遠均值變化（CM）

201720182019 男193.25（155-195）204.31（170-210）219.6（185-225） 女171.45（140-170）170.32（144-174）177.19（146-176）

注：括弧內為該年立定跳遠及格至良好區間，括弧外為均值。

2.3.3柔韌素質——坐位體前屈

坐位體前屈是一種體育鍛煉項目，也是中國大中小學體質健康測試項目，測試目的是測量在靜止狀態下的軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質的發展水平[5]。通過表9、表10可以發現，德勝學校2017級男學生優良率接近25%左右，女生優良率接近43%左右，與廣東省要求初中三年內達到75%的優良率的目標有一定距離。此外，坐位體前屈的均值接近《國家學生體質健康標準》要求的良好等級線，教師可以在學生做熱身活動時督促其做到位，使其成績進一步向良好靠攏。

表9 坐位體前屈等級（%）

級別優秀良好及格不及格 20179.25（20.33）15.09（19.08）71.02（59.12）4.6（1.45） 201812.57（24.67）17.4（23.58）68.13（50.87）1.88（0.87） 201911.08（28.57）17.58（16.88）69.03（54.32）2.3（0.21）

注：括弧外數值為男生百分比，括弧內為女生百分比。

表10 坐位體前屈均值變化（CM）

201720182019 男6.59（-2.6-10.4）8.6（-1.4-11.6）10.03（-0.2-13.8） 女13.4（2-15）15.58（2.9-15.9）16.35（3.7-16.7）

注：括弧內為該年坐位體前屈及格至良好區間，括弧外為均值。

2.3.4力量素質--引體向上、仰臥起坐

引體向上和仰臥起坐是2014年新修訂《標準》中的其中兩項必測項目，引體向上的目的是評價學生的上肢力量及背部力量[6]，仰臥起坐檢測女生腰腹部的力量，對女生的生理發展具有不可估量的意義。從表11、12、13可以看出，三年來，不管是仰臥起坐還是引體向上都穩步發展，優良率稍低，絕大部分的學生都處于及格至良好區間（男生約50%，女生約70%）。特別需要注意的是，引體向上不及格率從20.32%下降至9.62%，從某種程度上說明，教師對學生的上肢力量訓練強度、密度不足。

表11 引體向上達標人數

良好及格不及格總人數 201791（18.31%）39（7.85%）266（53.52%）101（20.32%）497 2018159（33.33%）44（9.22%）229（48.00%）45（9.43%）477 2019165（34.52%）30（6.28%）237（49.59%）46（9.62%）478

表12 仰臥起坐達標人數

優秀良好及格不及格總人數 201741（8.51%）86（17.84%）352（73.03%）3（0.62%）482 201849（10.70%）57（12.45%）350（76.42%）2（0.44%）458 201973（15.80%）82（17.75%）304（65.80%）3（0.65%）462

表13 引體向上、仰臥起坐均值變化（cm）

201720182019 引體向上6.67（4-9）9.85（5-10）10.47（6-11） 仰臥起坐34.36（20-40）35.6（21-41）39.21（22-42）

注：括弧內為該年引體向上、仰臥起坐及格至良好區間，括弧外為平均值。

2.3.5耐力素質——1000米800米

心肺耐力是人活動必不可少的素質，也是學校體質監測的重要組成部分,我國目前普遍采用男子1000米、女子800米來監測學生的心肺耐力水平。通過表14、15、16可以發現，1000米優秀率從17年的39.23%到2年后上升至69.87%，800米優秀率也從47.10%升至78.57%，平均成績水平達到《國家學生健康體制標準》優秀等級。這跟學校的重視，家長的配合，教師教法得當，學生的努力訓練都是分不開的。此外通過對三年的數據進行單因素方差分析，發現P<0.01，說明學生每年的成績都有巨大的進步。

表14 1000米達標人數

優秀良好及格不及格總人數 2017195（39.23%）90（18.11%）210（42.25%）2（0.40%）497 2018222（46.54%）115（24.11%）140（29.35%）0477 2019334（69.87%）73（15.27%）69（14.44%）2(0.42%)478

表15 800米達標人數

級別優秀良好及格不及格總人數 2017227（47.10%）123（25.52%）131（27.18%）1(0.21%)482 2018283（61.79%）106（23.14%）68（14.85%）1（0.22%）458 2019363（78.57%）55（11.90%）43（9.31%）1（0.22%）462

表16 1000米、800米均值變化（S）

201720182019 1000米261（255-270）243（240-255）204（230-245） 800米227（229-245）218（224-240）205（219-235）

注：括弧內為該年1000米、800米優秀至良好區間，括弧外為均值。

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1學生身高、體重呈遞增趨勢，男生身高、體重都高于同期女生，差異幅度逐年遞增。

3.1.2學生的肺活量及格率高達94%以上，初三時均達到《標準》的良好水平。

3.1.3男生的50米成績均值呈遞增趨勢，女生50米成績增幅微弱，呈負增長。

3.1.4在及格至良好區間的學生約占50%，男生立定跳遠進步明顯，均值以年均13.2cm的速度提高，女生僅為3.1cm。

3.1.5總體而言,坐位體前屈方面，男學生優良率接近25%左右，女生優良率接近43%左右，與《標準》差距甚遠。

3.1.6引體向上、坐位體前屈成績進步微弱，特別要注意的是，引體向上不及格率下降至10%。

3.1.7 1000米、800米年均進步巨大，19年1000米在優秀率達到70%，800米達到75%。

3.2 建議

3.2.1課中適當加強營養保健知識的傳授，讓學生掌握健康飲食，必要的時候可聯合班主任、宿管、班干部、宿舍長等加強對體質肥胖、過輕學生的監管。

3.2.2樹立學生每天鍛煉一小時的責任意識，加強對“弱”“懶”學生的關注。

3.2.3制定出一套高效的教學方法，適當地增加上、下肢力量、核心力量、柔韌性的訓練。

3.2.4學校根據學生的體質情況、訓練情況，推出針對性、可選擇性的營養套餐，讓學生不但吃好，而且吃對。

3.2.5推廣學生體質爭優主題活動，特別是針對學生“吃苦耐勞”方面舉行一些年級、班級間的比賽。此外，盡可能利用榜樣的力量，促使成績及格至良好區間的同學向優秀看齊。

3.2.6除執行《國家學生體質健康標準》外，可對測試的方法適當改進，如增加皮褶厚度測量等，對測試的結果進行存檔，建立數據庫，最終形成一個完整的體質評估系統及建立相應的訓練、膳食軟件系統，學校、學生、教師可隨時查詢。

[1]袁貴仁.中國學校體育[M] .北京體育大學出版社,2002.

[2]張漢強.身體素質的概念闡述及其構成[J].社會縱橫，2008.

[3]沈陽陽.江蘇省初中生體質現狀及影響因素研究[D].南京師范大學，2012.

[4]汪巧琴.北京市海淀區中學生體質健康研究[D].北京體育大學，2008.

[5]http://baike.sogou.com/v432335.htm?fromTitle=坐位體前屈.

[6]太華.不同方式引體動作肌肉工作特征的比較研究[D].北京體育大學學報,2010.

Survey to the Physical Health of the Grade 2017 Students at Desheng School in 2017-2019

TANG Lifeng, etal.

(Desheng School of Shunde, Shunde 528333, Guangdong, China)

唐立鋒（1982—），本科，一級教師，研究方向：體育教學。