初中體育與健康課對學生個性化培養的研究

姚 剛

（安徽省合肥市第六十二中學，安徽 合肥 230031）

1 個性化培養的意義

1.1 體育教育觀念的轉變

新課改的中心思想就是要以人為本，引導學生健康成長。在一般體育課上，教師往往注重學生作為一個集體的共性，對身體強壯者和體格瘦小者一視同仁，對肥胖者和瘦弱者一視同仁，甚至對男生女生一視同仁，對所有的學生制定相同的目標。這樣做造成的結果往往是身體素質好的學生輕輕松松完成課程，沒有起到鍛煉的效果。身體素質差的學生累死累活才完成課程，導致對體育鍛煉產生畏懼乃至抗拒。故此，教師應引入個性化培養的概念，在指定課程任務時，轉變一視同仁的觀念，針對每個學生或各類身體素質的學生制定不同的鍛煉量。畢竟，體育與健康課的目的是讓學生充分鍛煉身體，體會鍛煉的樂趣，最終實現“德智體美勞”中“體”的健康發展。必須充分照顧學生的個性，教師才能從一視同仁的教育觀念轉變為因材施教、因人而異的教育觀念。

1.2 拉近師生關系

現在體育與健康課上，教師普遍扮演著鍛煉的指導者、規則的制定者、是否合格的判定者及監督者這幾類角色。不可否認，這些角色都對應著一個體育教師應承擔的責任和相應的權利，但是，僅僅是扮演好這些角色會把教師和學生割裂開來，甚至對立起來。因為這些角色都帶有居高臨下的意味，天然就給予教師和學生2 個不同的定位。這樣是不利于學生對體育產生熱愛的，教師和學生之間也容易產生隔閡。尤其是在初中階段，學生由于自我認知的能力還不夠強，往往會把對教師的喜愛和對課程的興趣當做一回事。教師針對每個學生進行個性化培養，教師依舊行使著上述角色應有的權利、承擔著上述角色相應的責任，但教師扮演的角色中多了一個“益友”。這樣既對學生的身體發展有好處，也對學生的心理發展有益處。

1.3 促進評價體系科學化

現今的評價體系與教育觀念如出一轍，簡單地劃定一條標準線，達到即為合格，達不到即為不合格。這樣的評價方式固然有其合理性，但正如前文所說，各個學生的身體素質不相同，單以一條標準線來評價一個學生，難免有些片面。如果體育與健康課程完全落實以人為本的思想，在個性化培養的氛圍下，評價角度就會更加多樣，評價方法也會推陳出新，最終形成一個更加科學的、更能激勵學生體育發展的、科學的評價體系。

2 體育與健康課中個性化培養的特點

2.1 長期性

身體鍛煉不是一件立竿見影的事情。即使學生擁有合適的訓練內容，也需要長期的堅持才能得到進步。由于這個特點，教師需要做好長期堅持對學生性化教育的心理準備。教師必須充分認識個性化教育的長期性，并在體育與健康課上踐行個性化教育，才能激發學生的運動熱情，引導學生釋放運動的潛力，達到使學生快樂運動、快樂成長的預期。

2.2 自主性

情緒對運動的效果是有影響的，簡單來說，運動時越投入，越心無旁騖，鍛煉效果也就越好。反之，若是運動時處于抗拒狀態，鍛煉的效果就達不到預期。這就是第二個特點，自主性。教師在進行個性化培養時，要著重突出學生的主觀能動性，讓學生形成運動是對自己負責而非對教師、家長負責的心態。比如，讓學生自主選擇本節課的運動項目、練習方法等。若是教師不注重這個特點，學生在教師引導時可能會認真鍛煉，但在無人指導的情況下往往就不會自覺地進行體育活動，這對學生運動觀念的形成是非常不利的。

2.3 合作性

強調個性化并不代表沒有合作精神。相反，個體差異大的團體比起個體相似的團體往往能發揮更大的能量。因為個體差異大，就更容易形成互補，合作的效果也就更好。并且體育鍛煉是完全建立在實踐基礎上的，身體力行的合作更能引導學生形成開放包容的心態。合作包括師生合作與生生合作兩個方面，多數情況下是學生之間的合作。因此，教師要注意安排一些團體性的運動，如接力跑、兩人三足、拔河等合作類運動項目。這些項目不只能促進學生間的合作，同時還富有趣味性，可以刺激學生的自主性。因此，教師一定要注意個性化培養的合作性。

2.4 獨特性

個性化培養的出發點就是每個學生都是獨特的。這個獨特性不只體現在各個學生的身體狀況不同，各個學生的心理、性格也不相同。教師需要尊重學生的特別之處，發掘每個學生的獨特優點。因為某個學生在某個方面具有獨特性往往代表著這個學生在這個方面具有異于常人的天賦。挖掘學生的獨特天賦也就需要教師在教育中關注學生的獨特性，并好好培養。

3 體育與健康教育的誤區

3.1 體育與健康教育沒能落到實處

個性化教育理念的正確性毋庸置疑，但是領導班子僅僅只提出了這個理念，將之作為方針傳達給一線教師，并未對教師的行為有一個細化的指導，導致大部分教師雖有心，卻不知該如何做。有的人可能會說了：領導不給具體指示還不能自己摸索嗎？遺憾的是，在沒有具體細則的情況下，體育與健康課程的個性化培養需要教師不斷試錯，而相應的權力并沒有隨著指示下放到一線教師。故此，實施改革以來，成效不大。要將之落到實處，需要領導多站在基層教師的角度考慮，最好給予教師一個具體的指南來指導教師的教育方式，這樣就可以讓改革真正落到實處，走進一線。同時，相關部門還應給予教師更多嘗試的機會，也就是更大的權力，因為實踐才是檢驗真理的唯一標準，在推進改革的過程中，必然會發現理論與實際不相適應的地方，要改進這些地方，一線教師的嘗試往往能總結出一個較為合適的方案。

3.2 學生全面發展的誤區

學生在各個方面都獲得長足發展固然很好。但人的精力有限，天賦也不同，一個人不可能做到既全面發展，還全面優秀。更何況，當今社會正處于分工細化、講求合作的時代，需要的是學生的優勢、特長，并不要求其他方面也同樣優秀。而當下的教育模式過于強調全面發展，忽略了學生的個性，培養的往往是什么都會卻又什么都不精。故此，教育界應扭轉全面發展的錯誤觀念，力爭培養學生在某一方面的突出特長，這樣不僅有利于學生發展，而且由于培養方式契合學生的天賦與潛力，也能讓學生更快樂、更輕松地成長。

3.3 統一標準的“個性化”

學生的教育問題越來越受到家長的重視，甚至成了一個家庭的頭等大事。這些家庭的父母往往望子成龍、望女成鳳，不遺余力地投入資源和時間培養孩子，除了成績之外，往往還會培養學生的特別技能。問題就出在這里，這些家長不惜花費財力、物力、人力，卻很珍惜自己的腦力，不愿深入挖掘學生的個性，不思考自己的培養方式是否能讓孩子的身心得到健康成長，而是盲從跟風，聽說什么技能有用或有面子就送自己的孩子去學什么技能。造成了一個結果，學生培養的個性化技能千篇一律，總是跳不出彈鋼琴、繪畫、跳舞這些范疇。但學生真的都喜歡這些嗎？答案是否定的。這樣的培養往往收效并不好，學生即使學會了技能，也沒有內化為興趣愛好，過了培訓期就生疏了。家長和教師都要走出這個誤區，讓學生的個性真正得到綻放。

4 學生個性化培養的策略

4.1 因材施教

進行個性化培養自然要因人而異，對不同的學生制定不同的目標。但這個不同也分為幾個方面：身體好的和身體不好的；心理強大和心理脆弱的；熱愛運動和不熱愛運動的等，總結起來大概是3 個方面，即身體、心理和興趣。教師在制定教學內容時，首要出發點就是身體，用合適的運動量刺激學生身體發展。然后是心理，對較為堅強的學生可以適當加大運動量，以使其能獲得更好的身體素質；對心理較為脆弱的學生，應適當減少運動量看，并注意對其進行鼓勵和贊賞，以增強其自信心。最后是興趣。教師要在教學時潛移默化地傳達給學生一個道理——鍛煉是為自己好，是自己的事。這樣學生將自發產生鍛煉動力，進而體會到鍛煉的好處，產生對鍛煉的興趣。

4.2 改進教育體系

要推行個性化教育，只靠教師的努力是遠遠不夠的，根本的推動力還是要從教育體系的改進中得來。只有教學管理制度、教學方式和教學評估等方面都以個性化思想為主題，一線教師才能放開手腳，迸發活力。體制決定基調，在這樣的基調下，教師自然會去發現學生的獨特之處，體會新課改的核心精神，充分尊重每個學生并挖掘每個學生的獨特潛力。以教學評估為例，現行的評價體系太過一刀切，要實現多元化，從多個角度、多個層次來評價一個學生。比如，將學生的進步幅度、合作能力、突出特長等納入考核，這樣的評價體系才能體現出個性化培養的理念。

4.3 靈活運用教學方法

教師應在教學中體現研究性學習和分層教育模式。這兩者是綱領，具體的教學內容應因地制宜、因時制宜。研究性教學指的是將教學內容與生活實際聯系起來，以學生為主體，讓學生主動地解決問題，最終獲得能力的進步。其重點在于以學生為主體，培養學生的主觀能動性，客觀上有利于學生興趣的產生。而分層教育，就是將學生按能力、潛力等指標分為幾個情況類似的群體，然后針對每個群體的不同特征，給予相適應的計劃、目標，采取相適應的教學方式。這樣靈活地采用教學方法，學生才能更好地綻放自己的個性。

5 結 語

個性化教育作為一種科學的教育理念，在初中體育與健康課程上應得到貫徹。這就需要廣大教師適應教育大環境的改革，注重教育教學的學生主體，改變思路，轉變教學方向，使用多種教育方法，讓學生得到最適合自己的培養。