籃球訓練中籃球戰術的訓練策略分析

金曉龍 吉林工業經濟學校

新疆的教育是多民族的教育，關系到各個民族生存、經濟發展和社會進步，也是實現各民族共同繁榮的重要途徑和基礎條件。新疆高校體育院系體育教育專業擔負著為新疆各級學校培養體育師資的重要使命，體育教師的培養質量的好壞直接影響著邊疆各族在校學生的身體素質及身體健康狀況。由于新疆的地域、氣候環境和條件的差異，中小學校體育課程的實施程度是不均衡的，城市和農村也有著差異。通過對新疆高校本科體育教育專業籃球課程教學大綱，課程設置，教學模式運用，學生能力培養，教師師資現狀等方面進行調查研究，并結合新疆當地高校體育教育和中小學籃球發展現狀，分析新疆高校本科體育教育專業籃球課程設置與課程實施當中存在的問題，提出改革的思路和建議。

一、籃球技術的重要性

籃球戰術的意義，相對于籃球意識來說更加突出和明顯，它是實現球隊勝利和完成團隊中球員之間相互團結、協調作戰的重要基礎，而且由于排球的進攻與防守之間，又有明確的身體部位與職能上的區分，所以怎樣按照實際情況來靈活的轉換好進攻和防守雙方之間的關系，是根據比賽戰術需要所要求的。如果缺乏這種籃球戰術的支持，每位籃球選手的思想都是分散的，不能完全一樣，都是根據自已的觀點在打球，這種的打法就注定比賽是會失利的，所以好的籃球戰術才是保證賽事的精彩性和提升勝率的前提條件。

二、在籃球中進行戰術訓練的方法

（一）訓練和激發學員的籃球戰術意識

在籃球培訓中，要想做好戰術培訓，就一定要做好對學員戰術意識的培育和激勵，因為只有學員在有了戰術意識以后，才會配合戰術練習，戰術培訓的整體效益才會提高。在進行戰術意識培育和激勵訓練過程中，就必須從以下兩個方面進行：首先是做好對個人戰術意識的培育。因為籃球是一個講求合作的體育運動，所以從整體中認識自身的戰術定位十分的關鍵。而個人戰術意識的培育，必須重點從個人的視角上去審視籃球運動，以便進一步的發現自身的優點與特點，從而進行對自身的戰術定位。在對自身定位完成以后，便能夠再從自身的定位出發進行戰術安排。第二是要做好對個人與整體團隊的戰術意識培育。這方面的戰術訓練重點是把個人特性與隊伍特性加以融合，以便求得最合理的進攻與防守效果。在這方面的戰術訓練中，要把隊伍的重要性放在首位，而個人特性又要服從于隊伍的調配，如此就可以體現團體意志，從而進行團體戰術的安排。

（二）培養學員的觀察能力

訓練學員的觀察能力也是學?；@球戰術練習中的重點。對學員觀察能力的訓練，主要可以從以下兩個方面展開：一是要訓練其發現對手弱點的能力。在與球隊比賽中，學員運用觀察力發現對手隊伍的問題所在，是獲勝的一項關鍵因素。例如在二個對陣中，如果球員發現對手隊伍的內線實力更高而外線實力卻比較弱時，便能夠使用防守實力更高的球員進行內線防御，如此便能夠對對方的內線得分能力加以影響，進而提高勝率。二是要訓練學員發掘自己隊伍特點的能力。例如在兩個隊伍對陣中，球員看到對手的機動性方面不足，而本方球員的速度方面卻具有明顯優勢，學員便能夠主動的組織快攻，并運用速度優勢來拖垮對手。綜上所述，不論是找到對方缺點或是自己優點，都需要具有優秀的觀察能力。

（三）提高了籃球戰術訓練的水平方法

在籃球的戰術練習中，提高戰術練習質量的方式主要有三種：第一種方法是利用分練和合練相結合的教學方法。在籃球練習中，由于所有練習方法都不能夠一蹴而就，所以在戰術練習的時候，可以首先展開對學員的個人練習，在某項技術掌握差不多的時候再展開合練。而利用分練與合練的結合，學員不但可以進一步提升自己的實力，而且同時還能夠增強與團體配合的力量。而第二個方式就是模擬練習集訓法。這個方式主要是按照教學事先設定的比賽場景來進行針對性的練習，而這些練習方法對籃球中現實問題的處理也有著重要的意義。而第三個方式主要就是進行籃球戰術方面的技能練習。這些方法都是在戰術運用中，開展針對性的技能練習。包括在快攻中怎么完成運球、傳球與防御，在內線強攻中如何完成突破等。而經過技能性的練習，學員們的實際能力將獲得進一步的提高。

三、籃球戰術訓練的步驟

（一）理論基礎訓練

籃球戰術練習是一個由認識到掌握再到實際使用的流程。而知識基本練習，就是策略練習的第一部分。在知識基本練習中，首先必須確定兩點基本內涵：首先就是策略的優勢。在練習中，教師要對各戰法的特色與優點做出全面細致的介紹，這樣學員們才可以達到心理上有數。二是在基礎訓練中，教師對戰術運用實施的必要因素也要加以重視。例如在快攻打法中，不但需要對球員的速度要求一定要跟上，對球員的突破力量與防守能力也有要求，還有傳球配合也有很大的要求。如果要求達不到，戰術運用的有效性也將無法體現。

（二）多媒體訓練

多媒體演練也是籃球戰術演練的關鍵之一。此環節的主要目的是把學習者的戰術關注點，由理論知識上轉化到實際中。在多媒體教學練習中，教練還可進行對經典戰術進行錄像回放，并選擇了CBA和NBA中的例子，使學員們在錄像欣賞的同時可以進行戰術總結與反思，以此提高學員們對戰術運用的了解與認識。同時利用多媒體教學練習，還能夠完成從戰術訓練理論知識向實際的過渡，這對學習者進一步提高戰術運用水平來說，有著很大的意義。

（三）實踐訓練

實踐練習是整個籃球戰術練習的最后步驟，同時也是最重要的步驟。實踐演練主要是由教師實施組織，然后要求學員們在實際作戰中完成戰術的使用，經過對戰術的實踐與使用，學員們就能夠認識到自己的不足以及隊伍的優點與不足，在找到問題的基礎上開展針對性的演練，學員們的實際戰術運用水平就會獲得明顯的提升。再者，在實際比賽中，隊伍也能夠找到自己的優點，這對提高隊伍的優勢發展水平也具有很大的意義。

（四）培養個人作戰技能

一般籃球戰術練習大致有基本的練習方式和各種狀況下的戰斗技術練習，而在針對個別運動員的籃球基本技能方面，由于基本技能一般都有相應的規定和特點，所以針對這些情況下必須針對各個球員的技術特色來加以練習，但是就算一個技術動作技能在不同的狀況下也會有差異的，所以必須要訓練技術的個人特點。再加入個人的戰斗技術練習一般都是不會到會再到熟悉的流程，這一流程中并不能很機械的去練習，但是必須要設定幾個場景，提高想象力，以便掌握自身的技術特性。另外還必須學會動態的真假變換，這個真假動作在籃球運動中使用的較多，一般是為了誘惑對手，從而訓練網球選手的動態辨別能力，使被動變成主動進攻，從而提高應變的技能。

（五）調整隊員的心態

這是在開展比賽戰術演練之前一定要做好的事，但是因為在進行比賽的過程中，或許一些球員所在的地方碰到球的機會比較少些，這樣一來他們就有種消極懈怠的情緒，又或者有的球員自身也覺得這種傳球勝算概率大一些等心理問題的出現，所以一定要調節和端正籃球隊員的情緒，比如明確比賽場地上各個情況都是很重要的，都要積極應對，并且嚴謹地依照上場前的戰術開始對抗，而不要根據自身的看法做出賽場等技術方面的調節。

（六）明確戰術內涵

什么是戰術？這是籃球戰術訓練最開始，就需要了解和理解的，對籃球來說要有技術、身體和戰術方法這三個方面的基本內涵才能稱得上有戰術，這三方面包括了籃球的落位，雙方各自在比賽中斷后任務和職責，以及線路和技術上的選擇等基本內容。通過對戰術內容的介紹，能夠使籃球選手們形成了團體協作與配合的集體意識，從而避免有的球員因為不遵守所規定或者指派的位置完成比賽，或者不習慣而改變了自身的跑動方向，又或者在比賽時間與動作上差錯，以及協調不到位等問題。

明確戰法的使用是靈活的，必須按照實際情況來制定具體的戰法策略。實際情況的考慮，一方面是隊伍的特點、技術、心理能力和個人身體狀況等方面，另一方面是以什么為指導思想作戰，比如是以進攻為主，或是以防御為主，又或是以我為主等思路，每個指導理念都有自己的戰術特點，就拿以進攻為主為例，不但要注重戰術的攻擊力技能，也要注重對手防御策略的攻擊力技能，還值得注意的是能夠有敏捷的思考力量和隨時反應的力量，和隊友搭配協調，就可以在極短距離內進行有效攻打。

（七）要注重戰術的攻守兼備

不能一味的主攻或是防守，要能掌握快速攻守之間的相互轉換，保持攻和守的平衡。比如主要采用進攻，不注重防守的措施，一旦對方有機會插干后方陣地，如果沒有后衛或是就近的前鋒進行防守，就會面臨進攻失利，只能將主攻戰術改為防守，但以防為主也失去了之前的優勢條件，因此要注重防守和進攻的平衡，避免出現積極地主攻，消極對待或是忽視防守；或是一味的防守等現象。另外在攻守兼備的時候，不管是攻還是守都要動起來，這里的動起來是要積極防御對方隊員由于身高優勢而采用的高空動作，因此要學會動起來隨時進行補位和穿插，也能迅速的集中力量。

四、總結

籃球運動無論是在比賽中還是在訓練的過程中，都會遇到很多的復雜的而又意想不到的情況發生?；@球運動員只是單純依靠技術、技能贏得比賽，這是不可能的事情。贏得籃球比賽需要籃球運動員不僅擁有靈活的頭腦、智慧以及良好的心理素質，更需要在他們講究戰術技巧同時也應注重團隊合作的能力，才能成為一名優秀的、合格的籃球運動員。