許雅琦 浙江省杭州市保俶塔實(shí)驗(yàn)學(xué)校
小學(xué)體育是學(xué)校體育發(fā)展的基礎(chǔ),特別是在新課程實(shí)施的背景下,他在提高學(xué)生體質(zhì)健康等方面,起著舉足輕重的作用。健康是一切生命活動(dòng)的前提,只有健康的身體,才有可能實(shí)現(xiàn)優(yōu)質(zhì)的生命活動(dòng)。
小學(xué)低年級(jí)學(xué)生,應(yīng)適時(shí)和適度的運(yùn)用游戲、情景、唱游、故事等教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)。提倡運(yùn)用具有探究性和啟發(fā)性的新型教學(xué)方法,注意各種教學(xué)方法要與教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生基礎(chǔ)相匹配。體育課將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的全過(guò)程,確保“健康第一”的思想落到實(shí)處,使學(xué)生健康成長(zhǎng)。
就教學(xué)內(nèi)容而言,水平一是發(fā)展柔韌性、靈敏性、和平衡能力等身體素質(zhì)的最佳時(shí)機(jī),因此適時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行適宜的練習(xí)對(duì)于發(fā)展學(xué)生這些方面的體能具有非常積極的作用,體育教師應(yīng)運(yùn)用多種發(fā)展基本身體活動(dòng)能力的方法、多種體育游戲,初步發(fā)展學(xué)生的柔韌性、靈敏性和平衡能力。
水平一(7~8歲)的孩子剛剛從幼兒園進(jìn)入小學(xué)階段學(xué)習(xí),他們對(duì)體育游戲和體育活動(dòng)充滿(mǎn)了好奇與向往,而這一階段的體育課的學(xué)習(xí)要求為學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的身體活動(dòng)方式和體育游戲。在小學(xué)低段體育課教學(xué)過(guò)程中,體育教師應(yīng)多采用包括綜合性體育游戲在內(nèi)的豐富多彩、簡(jiǎn)單易行的練習(xí)手段和方法,著重是學(xué)生在有趣的練習(xí)中發(fā)展身體基本活動(dòng)能力。比如,引導(dǎo)學(xué)生能夠完成多種形式的走、跑、跳、投、拋接揮擊攀爬鉆滾動(dòng)和支撐等動(dòng)作。在教這些體育活動(dòng)內(nèi)容時(shí),采用豐富多樣的教學(xué)方式,結(jié)合游戲活動(dòng),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)這些體育活動(dòng)的興趣,促進(jìn)學(xué)生體驗(yàn)體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)的樂(lè)趣。
因此,在這一階段的體育與健康教學(xué)中,體育教師積極創(chuàng)造愉快的氛圍,多采用情境教學(xué)和游戲教學(xué)的方式,選擇符合學(xué)生身體發(fā)展規(guī)律的教學(xué)內(nèi)容,引導(dǎo)學(xué)生積極、愉快地上體育與健康課。
筆者從教五年來(lái)發(fā)現(xiàn),當(dāng)下由于體質(zhì)健康抽測(cè)、學(xué)校現(xiàn)狀、場(chǎng)地設(shè)施等原因,體育課選擇的內(nèi)容往往不能非常好的針對(duì)學(xué)生在不同階段身體素質(zhì)發(fā)展的需求進(jìn)行選擇。據(jù)調(diào)查,低段以短跑內(nèi)容為主,立定跳遠(yuǎn)等跳躍練習(xí)為輔,高段增加中長(zhǎng)跑、籃球和極少量的體操內(nèi)容。體操內(nèi)容也僅限于前后滾翻,側(cè)手翻等單一內(nèi)容,體操的基礎(chǔ)功能未能得到體現(xiàn)。故教學(xué)內(nèi)容選擇不夠全面和適宜學(xué)生身體發(fā)展規(guī)律。小學(xué)教學(xué),特別是低段中,靈敏、柔韌素質(zhì)及平衡、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展敏感期未得到重視,體育課內(nèi)容選擇未做到與身體素質(zhì)敏感期緊密關(guān)聯(lián)。
那么,想要改變以上現(xiàn)狀,如何通過(guò)教學(xué)內(nèi)容、練習(xí)手段的科學(xué)選擇,充分利用小學(xué)低段身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期,有效提高學(xué)生身體素質(zhì),讓學(xué)生開(kāi)心快樂(lè)的成長(zhǎng)是我們要考慮的問(wèn)題。
小學(xué)低段兒童時(shí)發(fā)現(xiàn)她們活潑好動(dòng),創(chuàng)造力非常強(qiáng),而體育課的天然屬性對(duì)于小朋友們又存在著很大的吸引力。根據(jù)課堂發(fā)生的問(wèn)題,順著案例筆者翻閱了大量有關(guān)資料,發(fā)現(xiàn)上述這些問(wèn)題很容易被教師簡(jiǎn)單錯(cuò)誤的歸入為“學(xué)生品行”問(wèn)題,而事實(shí)上發(fā)生這些問(wèn)題并非孩子的“本意”,原因在于他們較難“控制自己”,協(xié)調(diào)性故而現(xiàn)階段的某些課堂練習(xí)不適合他們。他們的情感表達(dá),動(dòng)作行為與很多孩子不一致,因?yàn)樗麄兊摹案杏X(jué)統(tǒng)合”出現(xiàn)了問(wèn)題。
有些小朋友希望跟小朋友玩的招呼方式是“拍”這是他所認(rèn)為的友好方式,因?yàn)楸倔w感覺(jué)出現(xiàn)了問(wèn)題,語(yǔ)言能力較弱;同時(shí)他的平衡感覺(jué),以及手眼、手腳的協(xié)調(diào)也不是特別好,導(dǎo)致了皮球老是“不聽(tīng)話”。李雷的手腳協(xié)調(diào)是導(dǎo)致跑的慢的主要原因,又因心急,更加容易絆到自己的腳,故摔倒。家明的搖繩問(wèn)題既有肌力不足,又因前庭出現(xiàn)問(wèn)題,手腳、本體位置的感覺(jué)不明確,較難在某個(gè)固定的位置進(jìn)行跳繩,從而容易甩傷周?chē)耐瑢W(xué)。
一堂好的體育課本該是既鍛煉身體又能讓孩子獲得較多成功體驗(yàn)的。但,當(dāng)孩子存在感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)癥時(shí),在當(dāng)前的體育課堂上卻較難獲得成功體驗(yàn),這對(duì)孩子的身心發(fā)展都是不利的。
而筆者根據(jù)有關(guān)調(diào)查知道,有感覺(jué)統(tǒng)合方面失調(diào)的情況,在普通人群的發(fā)病率竟然高達(dá)10%~30%。尤其是小學(xué)低段兒童感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)癥狀較為常見(jiàn)。這些問(wèn)題在孩子學(xué)齡前也許表現(xiàn)的不明顯,到了小學(xué),就會(huì)在學(xué)習(xí)能力和性格表現(xiàn)出與其他孩子不同的地方。其他正常孩子玩什么東西一學(xué)就會(huì),能集中注意力,而他們對(duì)新事物的接受力、其他小朋友的相處過(guò)程中就會(huì)顯得問(wèn)題多多,十分吃力,讓教師與家長(zhǎng)非常擔(dān)心。
造成兒童感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的原因很復(fù)雜,也很多,有先天的,有生育過(guò)程的,在這我們就不一一贅述了,既然已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了這個(gè)存在的問(wèn)題,如何處理和有效解決這個(gè)問(wèn)題是當(dāng)務(wù)之急。
因?yàn)檫@對(duì)孩子在智力發(fā)育與學(xué)習(xí)能力的發(fā)展上產(chǎn)生的影響,進(jìn)而造成孩子學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱、人際交往問(wèn)題又對(duì)心理產(chǎn)生影響,同時(shí)也因?yàn)樾睦戆l(fā)育遲緩更加惡性循環(huán)。進(jìn)而一系列偏差行為問(wèn)題。所以當(dāng)孩子出現(xiàn)“霸道”的行為時(shí),請(qǐng)不要簡(jiǎn)單的將其判定為道德行為規(guī)范上的欠缺,也許真的只是“身體出現(xiàn)了問(wèn)題”。很多人以為,孩子注意力不集中、多動(dòng)就是感統(tǒng)失調(diào),其實(shí)多動(dòng)只是其中的一種行為表現(xiàn)。
研究結(jié)果指向,這些癥狀可以通過(guò)適當(dāng)合理的體育活動(dòng)進(jìn)行改善。雖然也有人認(rèn)為,隨著年齡的增長(zhǎng),感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的癥狀會(huì)逐步痊愈,但是通過(guò)觀察和研究發(fā)現(xiàn),有一部分人的感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)癥狀并不會(huì)因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)而無(wú)故消失。雖然隨著年齡的增長(zhǎng)其控制身體的能力必然增強(qiáng),失調(diào)的癥狀會(huì)逐漸減少,可每個(gè)孩子的成長(zhǎng)只有一次,這些失調(diào)所產(chǎn)生的心理,生理影響卻不一定會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而消失。同時(shí),對(duì)于感覺(jué)統(tǒng)合正常的孩子,讓其在發(fā)展的過(guò)程中,通過(guò)統(tǒng)合訓(xùn)練課使神經(jīng)、肌肉及骨骼均能更好的獲得外界刺激,易于幫助孩子形成開(kāi)朗的個(gè)性、穩(wěn)定的情緒及解決困難的行為能力。
如表1所示。

表1
大多數(shù)孩子的感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)不是單一類(lèi)型的感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào),而是復(fù)雜的多種感覺(jué)的統(tǒng)合失調(diào)。故想要在進(jìn)行感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)訓(xùn)練,需要進(jìn)行全面的考評(píng),做出其適合的訓(xùn)練計(jì)劃。
所以筆者試想,能不能通過(guò)合理科學(xué)的設(shè)計(jì)使體育課能夠在既保障了課綱要求,又對(duì)感覺(jué)統(tǒng)合的治療或加強(qiáng)起到輔助性的作用。因?yàn)樾W(xué)低段孩子感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)癥較為常見(jiàn)是其一,又因6~13歲治療重要時(shí)期,年齡越小,效果越好,也就是說(shuō)小學(xué)階段特別是低段,通過(guò)選擇合適的教學(xué)內(nèi)容,無(wú)論是否存在感統(tǒng)失調(diào),都能更好的提高學(xué)生相應(yīng)的身體素質(zhì),往往能夠達(dá)到事半功倍的效果。
筆者以前庭平衡感覺(jué)失調(diào)、本體覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)為例,選擇了一些教學(xué)內(nèi)容融入日常教學(xué)過(guò)程中,滲透感統(tǒng)訓(xùn)練以幫助學(xué)生治療感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)癥。并作了實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的對(duì)比。
由此看出兩個(gè)班學(xué)生的平均水平大致相同,相差不大。可以進(jìn)行比較。對(duì)照班的體育課堂基于課標(biāo)要求,分準(zhǔn)備部分熱身,基本部分課的主要教學(xué)內(nèi)容,結(jié)束部分放松進(jìn)行。
課例一:
爬行類(lèi)練習(xí)的目的主要在于:在刺激孩子前庭覺(jué)的同時(shí),也能增強(qiáng)孩子的手腳協(xié)調(diào)性,同時(shí)對(duì)于手臂和腿部力量的加強(qiáng)也有很大的幫助。
a.動(dòng)物爬
練習(xí)方法:孩子四肢著墊,手在前,腳在后,將屁股抬起,頭抬起來(lái)看前方,然后伸左手邁右腳,伸右手邁左腳,一步一步往前爬。時(shí)間在三分鐘左右。
b.仰爬
練習(xí)方法:仰爬時(shí)四肢也是著地,與動(dòng)物爬相反,是腳在前,手在后,屁股離開(kāi)地面,頭抬起來(lái)看前方,也是伸左手邁右腳,伸右手邁左腳。時(shí)間在三分鐘左右。
c.螃蟹爬
練習(xí)方法:和動(dòng)物爬類(lèi)似,四肢著地,屁股抬高,但不是向前爬,而是像螃蟹一樣左右爬。伸右手邁右腳,伸左手邁左腳。螃蟹爬對(duì)于前庭感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的孩子來(lái)說(shuō)一開(kāi)始有點(diǎn)難,教師應(yīng)在一旁多觀察,多指導(dǎo),帶領(lǐng)孩子一起練習(xí),時(shí)間在五分鐘左右。
課例二:
跳躍類(lèi)練習(xí)的目的主要在于:以學(xué)生非常熟悉的“兔子舞”音樂(lè)作為伴奏“開(kāi)場(chǎng)”,創(chuàng)設(shè)情境,同時(shí)將課標(biāo)中的跳躍內(nèi)容帶入,弱化跳得高、跳得遠(yuǎn)的要求,強(qiáng)調(diào)模仿喜愛(ài)的小動(dòng)物,促進(jìn)手腳的協(xié)調(diào)配合,增強(qiáng)對(duì)前庭以及本體感覺(jué)的刺激輸入,同時(shí)又能提高學(xué)生踝關(guān)節(jié)靈活性和蹬地能力,培養(yǎng)了學(xué)生間的合作能力。
課例三:
球類(lèi)運(yùn)動(dòng)練習(xí)的目的在于:通過(guò)各式各樣的球類(lèi)游戲組合,訓(xùn)練孩子的手眼、手腳協(xié)調(diào)以及反應(yīng)能力。同時(shí)這些球類(lèi)游戲也是使學(xué)生熟悉球性的好方法,對(duì)中高段課標(biāo)中籃球教材的學(xué)習(xí)打下一定的基礎(chǔ)。
a.單手/雙手拍球
練習(xí)方法:原地站立,雙腳自然分開(kāi)。一只手向下拍球,球的高度以到腰間為宜。一只手拍的個(gè)數(shù)根據(jù)孩子具體能力制定,待到兩只手的拍球都較為熟練后,可雙手同時(shí)拍球。
b.拋球
訓(xùn)練方法:面對(duì)墻約2米遠(yuǎn),雙手持球于胸前,然后將球推向墻,高度約為1.2米,在地上反彈一次后接住,計(jì)一次。剛開(kāi)始先做20-30次,待熟練后增加數(shù)量。
課例四:
各種形式的走練習(xí)目的在于:現(xiàn)在很多孩子的走姿、站姿、坐姿都不端正,這些都可能跟肌力不足有一定關(guān)系,通過(guò)蹲著走、倒著走、腳尖走增強(qiáng)對(duì)踝關(guān)節(jié)的力量訓(xùn)練,同時(shí)也加大了對(duì)平衡感覺(jué)的刺激輸入。
a.鴨子步走
練習(xí)方法:孩子蹲在地上,雙手置于背后。頭抬起來(lái)往前走,剛開(kāi)始以2-3分鐘為宜,待能力提升后可延長(zhǎng)時(shí)間,并且可以讓孩子一邊蹲地走一邊乒乓球持球。
b.倒著走
練習(xí)方法:孩子雙手自然擺動(dòng),后腿走,安排一名孩子在終點(diǎn)處提醒,教師在一旁觀察提示,注意速度切勿過(guò)快,容易摔倒,特別是平衡感不是很好的孩子。
c.腳尖走
練習(xí)方法:雙手叉腰,繃腳尖,腳后跟抬起,用腳尖走直線。
小學(xué)階段體育教育應(yīng)當(dāng)以活動(dòng)性?xún)?nèi)容為主。而這一時(shí)期是兒童神經(jīng)系統(tǒng)與身體發(fā)育的關(guān)鍵階段,這便決定了小學(xué)低段體育教學(xué)必須始終堅(jiān)持以活動(dòng)性的教學(xué)內(nèi)容為主,尤其是隨著當(dāng)下感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)發(fā)生率的加大,活動(dòng)性教學(xué)內(nèi)容所具備的價(jià)值更加突出。但是,小學(xué)低段體育教學(xué)也不能把技術(shù)教學(xué)摒棄,而是應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的身體心理成長(zhǎng),逐步提升,在學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)和身體完善發(fā)育后,及時(shí)的將教育教學(xué)方式轉(zhuǎn)變?yōu)橐曰顒?dòng)性教學(xué)和技術(shù)教學(xué)并重切實(shí)的做到兼顧未來(lái)發(fā)展和現(xiàn)時(shí)健康,這與小學(xué)階段體育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生的體育特點(diǎn)興趣是一致的。
感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練為了適合兒童的身心特點(diǎn),激發(fā)兒童參與訓(xùn)練的自主性和積極性,兒童感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練基本上以游戲方式進(jìn)行。并且較多的是對(duì),前庭感覺(jué)、本體感覺(jué)的刺激輸入。小學(xué)低段在提高身體素質(zhì)時(shí)也多側(cè)重于柔韌、靈敏、平衡等的發(fā)展與感統(tǒng)訓(xùn)練有較多相通之處。
新課標(biāo)中越來(lái)越注重學(xué)生個(gè)性的發(fā)展,和學(xué)生個(gè)體學(xué)習(xí)愿望的達(dá)成。每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)存在差異,傳統(tǒng)的體育課主要以群體教學(xué)為主,而結(jié)合感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練的體育課程是以體育游戲的形式對(duì)兒童進(jìn)行多方面的《身、心、情、毅、志等》,既有群體性活動(dòng),又有針對(duì)性的個(gè)體化訓(xùn)練。
由上可知,低段體育課堂的教學(xué)與感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練有許多相似之處。都是以游戲?yàn)橹鳎试趯⒏杏X(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練與體育課堂結(jié)合時(shí),以體育游戲?yàn)檩d體,個(gè)性化的強(qiáng)化相應(yīng)感覺(jué)刺激的輸入,既能完成體育課堂的教學(xué)任務(wù),又可幫助學(xué)生進(jìn)行感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練。
從實(shí)驗(yàn)班的數(shù)據(jù)分析來(lái)看,通過(guò)感統(tǒng)訓(xùn)練的滲入學(xué)生在平衡感、協(xié)調(diào)性、腿部力量等身體素質(zhì)有很大的提高,在走直線、原地跳繩、拍皮球等項(xiàng)目有較明顯的進(jìn)步。
在一些發(fā)達(dá)國(guó)家和地區(qū),感覺(jué)統(tǒng)合已經(jīng)成為幼教的基礎(chǔ)概念,中國(guó)臺(tái)灣已將其列入幼兒園和小學(xué)的常規(guī)內(nèi)容,通過(guò)游戲?qū)Ω薪y(tǒng)失調(diào)孩子進(jìn)行矯治,達(dá)到糾偏的目的,使這些兒童也能正常成長(zhǎng),效果十分明顯。而在國(guó)內(nèi),感統(tǒng)訓(xùn)練的普及率還不到5%,且?jiàn)A雜對(duì)此的重視率極低,加上專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練機(jī)構(gòu)甚少,又需要家長(zhǎng)有一定的精力和財(cái)力參與矯治,導(dǎo)致許多孩子在矯治的黃金階段未能得到及時(shí)的治療,遺憾終身。然而學(xué)生每天有8小時(shí)在學(xué)校度過(guò),學(xué)校又有相對(duì)較為充足的場(chǎng)地和設(shè)備,還有一部分相對(duì)專(zhuān)業(yè)的教育工作者(體育教師也需要進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)),在“硬件與軟件”都有保障的情況下,可以解決孩子學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的矛盾以及節(jié)省家庭成本,這符合我國(guó)現(xiàn)階段發(fā)展需要,體現(xiàn)利益最大化,實(shí)現(xiàn)資源共享。
當(dāng)然在現(xiàn)階段低段學(xué)生存在感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)癥狀的實(shí)際情況下,感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練有實(shí)際的效果,但需要科學(xué)的課程計(jì)劃和專(zhuān)業(yè)有效的實(shí)際操作,故不能將所有感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練的內(nèi)容盲目的引入到現(xiàn)有的小學(xué)體育教學(xué)系統(tǒng)中來(lái),要根據(jù)實(shí)際情況,認(rèn)真分析其可行性,從事實(shí)施的相應(yīng)專(zhuān)業(yè)教師應(yīng)學(xué)習(xí)感覺(jué)統(tǒng)合基本理論和訓(xùn)練的實(shí)踐原理,從而有所創(chuàng)新并使其發(fā)揮真正的作用,既給對(duì)患有感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的孩子帶來(lái)痊愈的可能性,又對(duì)感覺(jué)統(tǒng)合正常的孩子帶來(lái)更優(yōu)質(zhì)的體育課堂學(xué)習(xí)的體驗(yàn)。
大多數(shù)感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練其實(shí)就是一種有針對(duì)性的體育游戲的展開(kāi),但感覺(jué)統(tǒng)合是涉及教育學(xué)、體育學(xué)、行為學(xué)、訓(xùn)練學(xué)、心理學(xué)、生理學(xué)、社會(huì)學(xué)的多學(xué)科理論體系,故而進(jìn)行感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練就必須具備比較專(zhuān)業(yè)的理論知識(shí)和技能,才能使感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練發(fā)揮其功能。
實(shí)施者在認(rèn)真學(xué)習(xí)了感覺(jué)統(tǒng)合的基本理論和感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練的實(shí)踐操作原理之后,將感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練的理論知識(shí)和實(shí)踐相結(jié)合,使之形成科學(xué)的結(jié)構(gòu)體系,才能更好的發(fā)揮其功能和價(jià)值。
綜上所述,在小學(xué)體育低段的教育中開(kāi)展感統(tǒng)教學(xué)對(duì)提高低段學(xué)生身體素質(zhì)有較顯著的效果。然而在小學(xué)低段開(kāi)展感統(tǒng)訓(xùn)練,需要社會(huì)各界共同努力,這樣才能為我們的孩子創(chuàng)造一個(gè)健康成長(zhǎng)的發(fā)展空間,使孩子在起跑階段更順利更有勁。