冬季高中體育課教學效果影響因素及提高路徑研究

張櫻藏 河北省張家口市萬全區萬全中學

在全面發展素質教育背景下，體育課受重視程度日益提高，老師開展教學也結合學生實際，對課堂教學目標、內容及方法進行優化設計，以達到促進課堂教學活動有序開展和保證最終體育教學質量的目的。一些冬季下雪地區，開展體育教學受到諸多限制，再加上體育項目單一、課堂教學缺乏趣味性等因素影響，學生的參與熱情也會大打折扣，并嚴重影響到體育教學目標實現。迫切需要老師立足實際采取積極行動，引導學生充分認識到參與冬季體育課訓練的重要性，并因地制宜的對教學內容進行完善和優化，同時使用學生喜聞樂見的教學方法，促進冬季體育課教學更加高效和高質完成，相應教學目標也能順利實現[1]。基于此，本文對高中體育教學中如何上好冬季體育課展開分析和探討。

一、冬季高中體育課教學效果的影響因素分析

1.學生方面，由于學生缺乏冬季體育鍛煉正確認識，以至于沒有制定切實可行的鍛煉計劃，再加上冬季氣候嚴寒，開展冬季體育課很多學生都會出現不適應情況，尤其是在開展室外訓練時，很多學生都會出現逃避心理，嚴重制約了冬季體育課教學質量提升。

2.教師方面，受傳統教學觀念影響，老師開展冬季體育課依然按照課本教學內容或學期教學計劃組織學生進行體育鍛煉，沒有因地制宜的對教學內容進行優化，同時在實際教學中所采取教學方式也比較單一，無法激發學生興趣和調動參與積極性，相應冬季體育課教學目標也無法順利達成。

3.場地設施方面，尤其是在冬季開展室外體育教學時，受到環境的制約比較多，而開展室內體育教學，又會受到運動館、體育器材設備不健全等影響，無法充分調動學生體育鍛煉積極性，并降低了體育課教學質量[2]。

二、冬季高中體育課有效提高路徑研究

（一）提高學生冬季體育鍛煉認知

冬季開展體育教學雖然會受到天氣環境制約，但是在寒冷環境下進行運動鍛煉，可以進一步提高學生環境適應能力，并起到強身健體、預防疾病、鍛煉意志品質等重要作用。實踐中老師可以拿出一、兩節課，對學生進行冬季體育運動鍛煉思想動員，并充分利用多媒體圖片、音視頻等功能，從生理和心理兩個角度出發對學生進行宣傳教育，通過動員學生對冬季體育訓練的認知也會進一步提高，并引導學生深刻意識到冬天進行室外運動可以接受寒冷和陽光刺激，中樞神經對外界環境的適應能力也會得到提高，在強身健體和預防疾病的同時，實現不怕困難、不畏嚴寒等優良品質培養，在這過程中老師還可以向學生介紹具體冬季運動項目可以帶來的益處和樂趣，如：滾雪球、堆雪人、雪地足球等，并組織學生積極參與其中，在領會這些體育活動帶來的樂趣以后，學生冬季體育課參與興趣與積極性也會大大提高。

（二）豐富冬季體育教學內容

高中體育學科涉及的運動項目十分有限，而學生體育運動需求又存在較大差異，為激發學生學習興趣和推動冬季體育課順利進行，就需要老師結合課堂教學和學生運動實際情況，對冬季體育教學內容進行豐富和優化，在讓學生有更多選擇權利的同時，促進體育教學更加高效展開。實踐中老師可以結合冬季特點，將雪地尋寶、堆雪人、冰雪足球等運動項目融入其中，雪大了還可以堆小型冰滑梯，不僅可以調動學生的參與興趣，還能夠在實踐體驗中感受到體育運動帶來的快樂。如：在開展冰雪足球教學時，老師可以將雪地尋寶內容滲透到熱身環節當中，讓學生在尋找寶藏中完成基本熱身運動，并且在積極參與過程中學生體育運動熱情也被充分調動起來，實際學習訓練也會踴躍參加，為了維持學生運動熱情，在完成基本動作與技巧指導和訓練以后，老師就可以讓學生以小組合作方式進行足球比賽，對于輸掉的小組也要進行適當懲罰，如：俯臥撐、青蛙跳等，既能夠促進學生參與，又能夠實現體育運動目標[3]。

（三）采用有效體育教學方法

使用單一教學方式開展冬季體育課教學，只會讓學生感覺到枯燥無聊，并徹底喪失冬季體育鍛煉興趣，相應教學效果也會大打折扣。為防止這一狀況出現，就要求老師結合課堂教學和學生學習實際情況，恰當運用趣 味教學法、小組合作法、游戲競賽法等教學方法，不僅可以增強冬季體育運動趣味性，還能夠吸引學生踴躍參與，并促進體育教學目標順利實現。如：在組織學生參與堆雪人體育活動時，老師可以利用蘿卜蹲、撕名牌等趣味游戲活動讓學生進行熱身，然后將學生劃分為若干個小組，對堆雪人技術要領進行細致講解，在引導每組學生確立堆雪人主題以后進行實踐操作，在這過程中老師也要從旁進行指導，最后對每組完成作品進行欣賞和評價，針對表現優異的小組也要給予適當物質和精神獎勵，既能夠提高學生運動積極性，又能夠實現鍛煉學生身體和愉悅身心教學目的[4]。

（四）注重課堂對學生指導

僅仰賴學生自己對體育運動項目進行學習和訓練，無法取得理想教學效果，尤其是在學生運動遇到問題時，需要老師從旁給予適當指導，幫助學生深入理解和準確掌握知識內容，在發展學生體育技能和提高課堂教學質量方面也具有十分重要的現實意義。實踐中老師要以身作則，充分認識到自己是冬季體育課的組織者和教學指導者，并主動融入學生群體當中，與學生一起做游戲和體育鍛煉，不僅可以拉近師生之間距離，還能夠及時發現學生運動鍛煉存在問題，并在給出針對性建議和親身示范指導下，提高學生體育運動鍛煉效果。

（五）加強運動安全管理

冬季氣溫比較低，熱身活動效果變差，肌肉的粘滯阻力大，容易受傷，例如肌肉拉傷，實際進行體育運動鍛煉稍不注意就會出現摔跤、磕碰等情況，并且與平時體育鍛煉相比較，對學生身體造成的傷害更大。為防止冬季體育課意外事故發生，就要老師在實際教學中加強學生安全管理，除了要提醒學生注意防凍保暖以外，還要加強安全保護措施，如：禁止在雪天墩人摔人、踢足球要注意戴護具、相近距離不用飛腳等，同時注重對學生開展安全教育，在深化學生冬季運動注意安全意識的同時，開展游戲活動也要注意向學生說明注意事項，并且極盡可能的避免開展激烈運動項目教學，在減少安全問題發生的同時，學生也會自覺地在體育運動鍛煉中保護自己[5]。

三、結語

本文是基于對高中體育教學如何上好冬季體育課相關思考和建議的分析，學生積極參與冬季體育鍛煉，不僅可以取得強身健體效果，還能夠掌握各種運動技能和實現意志品質鍛煉，進而為學生未來學習和發展奠定良好基礎。實踐中老師也要對學生體育課參與情況進行細致把握和全面分析，然后聯系教學實際對冬季體育課進行優化，讓學生深刻感受到冬季運動趣味性，并促進高中體育教學目標更好實現。