青少年足球訓練優化

夏冰霜 蔡勇 湖南科技職業學院

足球訓練作為培養足球人才的重要途徑，在我國足球事業發展過程中發揮著舉足輕重的作用，尤其是青少年足球訓練，既是人才培養的保障，同時也是足球事業發展的根基。雖然我國足球事業在現階段取得了不小的進步，但是與國際足球相比還存在一定的差距。這就要求廣大足球教練必須要加強對青少年足球訓練的優化，切實為足球事業的發展打好基礎，爭取在優化足球訓練體系的同時，也能培養出更多優秀的足球人才，以便更好地與國際接軌，從而將我國足球事業推向全世界。

一、目前我國青少年足球訓練中存在的問題

（一）訓練方式單一

目前，我國青少年足球訓練主要采用的是俱樂部訓練模式，這種單一的訓練模式不僅無法滿足青少年的個性化需要，而且還存在一定的問題與不足，主要表現在以下兩點：第一，缺乏科學的理論指導和訓練方法，訓練活動具有較強的隨意性和不確定性；第二，缺少系統的訓練機制，導致人員流失現象嚴重，無法滿足青少年足球訓練的實際需求。[1]

（二）與聯賽相分離

雖然我國足球俱樂部數量逐漸增多，但是俱樂部之間的合作與交流卻并不多，這樣不僅容易造成訓練資源的浪費，而且還極易陷入故步自封的狀態當中，這對實現我國足球事業與國際接軌的最終目標是極為不利的。此外，由于青少年足球訓練與聯賽相分離，導致青少年無法掌握足球訓練的標準要求，這嚴重降低了足球訓練的有效性。

（三）教練素質不高

教練作為青少年足球訓練的引導者和指揮者，其自身素質對于訓練效果有著重要的影響。但是，從目前足球俱樂部教練的整體素質來看，他們的綜合素質還有很大的提升空間，要么就是專業素質較低，要么就是職業素養不高，總之難以滿足訓練工作的實際需要。

二、青少年足球訓練的優化對策

（一）創新訓練模式，完善人才培養體系

為了改變傳統單一的訓練模式，國家應大力推廣校企合作下的校園足球訓練模式，通過加強俱樂部與學校之間的密切合作來創新訓練模式，以此實現優勢互補，從而最大限度的滿足青少年足球訓練的實際需要。[2]一方面，學校負責人才選拔和理論指導，充分發揮學校的教育優勢，以便培養出更多的高素質球員。另一方面，俱樂部負責提供專業性指導，及時解決校園足球訓練過程中出現的問題，以便拓展人才引入渠道，從而為完善人才培養體系創造良好的條件。

（二）深入聯賽體系，加強人才交流合作

要想優化青少年足球訓練體系，豐富的交流合作必不可少。首先，足球俱樂部之間應加強交流與合作，在良性競爭的基礎上實現互通有無，針對訓練方法進行討論和分析，這樣不僅能夠獲得巨大的合作效益，而且還能避免訓練資源的浪費。其次，青少年足球訓練應深入聯賽體系，促使青少年獲得更多與職業運動員互動交流的機會，讓青少年在實戰中了解足球比賽的基本賽制，從而為提高青少年的專業水平提供有利條件。[3]此外，在平時的訓練中，俱樂部還可以邀請職業運動員對青少年進行專業指導，這樣不僅能夠強化青少年訓練與聯賽體系的密切聯系，而且還能激發青少年的內在動力，這對增強青少年的認同感是極為有利的。

（三）加強培訓力度，提高教練整體素質

此外，在優化青少年足球訓練體系的過程中，俱樂部還必須要加強對教練的專業培訓，積極打造一支專業化、高素質的教練團隊，以便為獲得理想的訓練效果提供可靠的保障。一方面，俱樂部需要構建系統的培訓體系，定期對教練進行專業培訓，幫助他們掌握先進的訓練理念和方法，及時更新調整培訓內容與形式，借助信息技術滿足教練隨時隨地學習的實際需要，從而促進教練專業素質的提升。另一方面，俱樂部還需要加強對教練職業素養的提升，通過文化活動、思政工作等形式提高教練的思想道德水平，引導教練形成愛崗敬業、認真負責的職業精神，從而為我國足球事業培養出更多優秀的人才。

三、結語

綜上所述，青少年是我國足球事業發展的希望，只有不斷優化青少年足球訓練體系，才能為足球事業的長遠發展提供可靠的人才支持。鑒于此，我們必須要不斷加強對青少年足球訓練的重視，正視訓練體系當中存在的問題與不足，從多個角度、多個方面入手，全面提高青少年足球訓練的質量和效率，從而將我國足球事業推向一個全新的高度。