體育教育對社會學生適應能力的培養

韓洋雷 河南林業職業學院

世界衛生組織（WHO）1984年對健康做如下定義：“健康不僅僅是沒有疾病或身體虛弱，而且應該包括健美的體格、健全的心理和良好的社會適應能力[1]。”《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010—2020年）》指出：“人才培養要堅持教育教學與生產勞動、社會實踐相結合。知識經濟的到來，不僅使學校傳授知識經驗的地位更加突出，而且要求加強學校同社會、生活的聯系。新階段的人才不僅需要掌握系統的科學文化知識，而且需要高度的社會責任感、優良的公民素質和較強的社會適應能力[2]。”一般認為，社會適應能力包括：生活自理能力、基本生產勞動能力和從事某種特殊職業的能力、社會交往能力以及自覺利用社會道德規范約束自己行為的能力。而作為教育重要組成部分的體育教學在培養學生社會適應能力方面有著不可替代的作用。通過體育教學可以對學生進行社會行為規范教育，為嘗試不同的社會角色提供平臺，幫助其形成良好的歸屬感以提高處理人際關系的能力，與此同時，體育教學還可以提高學生的社會競爭力和抗挫折能力。

一、提高學生社會適應能力的必要性分析

受傳統文化“學而優則仕”的深刻影響，迫于就業的嚴酷形勢和生存的巨大壓力，在當今中國學校，分數壓倒一切，小升初、初升高、高升大，分數成了上名校的標尺，學生每天的生活都是“圍著課桌轉”，體育鍛煉時間被擠壓，參與社會實踐更是“天方夜談”。

近年來，人民法院審理的刑事案件中，青少年犯罪超過30%，性犯罪案件占18%—25%，并呈直線上升趨勢，這已成為影響社會治安穩定的重要因素。六成以上的青少年拒絕與陌生人說話，且缺乏與父母的有效溝通，親代之間的代溝也越來越明顯。

馬克思說：“人是各種社會關系的總和。”大教育家蘇霍姆林斯基說：“教育的本質是培養具備健全人格的社會人，德智體美缺一不可。”成人社會里出現的誠信缺失、公德失范、心理畸形、虐待父母、社會責任感缺失等問題在很大程度上都可以追溯到教育中。正是我們長期以來只重視學生的分數，學生成為知識的加工處理器，而忽視他們社會適應能力的培養，最終導致心理畸形、價值錯位、認知障礙等一系列問題的出現。

二、體育教學的特點

（一）實踐性

體育是以身體運動為基本手段促進人身心協調發展的文化活動。體育教學以身體練習為主要手段、以學生直接參與實踐活動為主要特征。這是體育教學區別于其他教學形式的顯著標志，也決定它在培養學生社會適應能力方面的獨特作用。體育教師應該牢牢抓住體育教學實踐性這一特點，在教學過程中密切聯系實際，充分認識各項體育運動的“育人”特點和作用，精講多練，有目的地引導學生。

（二）多樣性

體育教學對學生的影響是多方面的，既有精神上的，又有生理上的；既有心理上的、又有行為規范上的。在體育教學過程中，學生不僅要承受一定量的生理負荷，而且要承受一定量的心理負荷。以體操教學中的肩肘倒立為例，學生不僅要承受身體重量，對肌肉力量和大腦皮層的平衡性也有很高的要求，而且倒立這一非常規動作對心理素質也是極大的考驗。在籃球教學比賽中，學生不僅要掌握基本的技術動作而且要遵守一定的比賽規則，在復雜多變的比賽環境中可以鍛煉其思維能力，并進行行為規范教育。

（三）交往性

與其他教學形式相比，體育教學的交往性極其突出。如個人與個人之間，個人與集體之間，集體與集體之間。體育教學中廣泛運用保護和幫助，學生通過一系列的語言交流、身體接觸增進了解和信任度，友誼更加牢固，班級氛圍更加融洽。

（四）競爭性

體育教師會根據教學目標提出需要達到的練習次數、組數、強度、效果和成功率，來激勵學生力爭上游。教師也可以把能力相當的學生放在一起，增強學生的自信心，通過示范、練習和比賽一系列活動，檢驗學習效果和學生的意志品質，充分體現體育的競爭性[3]。體育教學中的分組接力跑比賽、集體跳大繩比賽、球類教學比賽都為學生參與公平競爭提供機會。

（五）集體性

體育教學中很多技術動作的學習需要在同伴的幫助下完成，排球的墊球練習、籃球胸前傳球練習、體操的倒立練習都是很好的例子。在體育游戲中，學生多時被分成不同的組，與其他組展開競爭。在探究式學習和合作式學習中，常需要分組進行，選定組長，明確分工，共同完成任務。體育教學一般在室外進行，人員多，活動范圍大，容易受外界因素干擾，沒有組織和紀律的體育教學往往是一團糟。集合、整隊、隊列隊形必須限定在一定時間內，才能保證教學順利進行。因此，經常對學生進行集體主義教育和思想品德教育也是必要的。

三、體育教學在培養學生社會能力的作用

（一）提高人際交往能力

由于受計劃生育國策的影響，在當下中國獨生子女家庭占據很大比重，學生從小缺少同齡玩伴。隨著父母工作壓力的增大，與孩子相處的時間也明顯減少，加上網絡虛擬空間的誘惑，學生的言語表達能力、社會認知能力嚴重欠缺，很難適應社會的要求。在體育教學中，學生需要頻繁地與教師、同伴進行交流，可以顯著提高學生與人溝通的技巧和方法。在體育課堂上，通過一系列的互動、幫助、保護、競賽既可以培養競爭意識又可以培養合作精神。在集體活動中得到集體的認同感、社會強化的刺激性，消除孤獨感和自卑感，逐步形成與他人交往的需求、藝術、技巧和習慣，從而提高人際交往能力 。

（二）培養學生的合作精神和競爭意識

集體性體育競賽和體育游戲，往往需要個體和同伴之間有良好的默契度，借以增強集體的凝聚力。經常參加體育活動，可以增進人與人之間的信任度、寬容度，培養學生的團隊意識和合作精神。

（三）對學生進行社會行為規范教育

體育教學可以為學生提供社會規范教育的平臺和實踐社會規范的場所。通過足球教學比賽，學生慢慢學會區分違反體育道德和一般的違規，并開始相互監督和自我約束。在比賽中學會尊重規則、尊重裁判、尊重對手、尊重同伴。這種運動中相互尊重彼此權利的演練將有利于他們理解遵守社會行為規范的意義和價值。

（四）為學生提供嘗試各種社會角色的機會

社會角色是參與社會活動的必要形式和個人的行為，一個人要想贏得社會的認可，就必須學會在不同場合扮演不同的角色，而體育課堂就能為學生學習社會角色提供優越的環境和適宜的條件。在足球比賽場上，以學生的能力把其分為前衛、中后衛、邊后衛和教練等角色，每個角色通過與該位置相適應的角色行為而產生相互之間的行為關系，權利和義務也由此生成。根據技術統計和得分情況，每個隊員都有獲得獎勵的權利和完成規定技術動作的義務，同時也必須遵守體育道德和體育法律。通過這一系列競賽和游戲，學生將會懂得社會是人們的某種地位、身份相一致的權利、義務和行為模式，通過個人努力學習是可以成功扮演各種社會角色的。

（五）有利于提高學生的抗挫折能力

青少年學生的心理素質仍不穩定，由于知識、閱歷和思維的局限，難念會犯言語和行為錯誤，加之自尊心很強，一旦受挫，自信心會嚴重下降，如果不加以正確、及時的引導，就會產生自卑狀態，不愿與人交流，學習積極性大大下降。體育運動本身就是一項成功和失敗交織的活動。以籃球運動為例，激烈的競爭意味著兩人或者多人相爭，兩組和多組相爭，必有勝利方和失敗方，除了個人競爭狀態和心理素質，競賽過程中還會受到多種外界因素的影響和制約，如場地、光線、天氣、溫度、風向，致使比賽結果具有很大的不確定性，永遠沒有常勝將軍[5]。面對比賽中的失敗，隊員們可以通過總結失敗教訓，課下加強訓練，重新參與競爭，爭取下一次的勝利。通過籃球運動，學生可以正確看待生活中的失敗，以積極的心態面對挫折，尋找出路。

四、體育教學中培養學生適應能力的舉措

（一）提高體育教師的綜合素質

現代體育教學主張“以教師為主導、以學生為主體。”教師素質的高低將直接決定教學質量的好壞。在21世紀，知識更新換代的周期越來越短，而學歷只代表過去，能力只代表現在，唯有學習力代表未來。體育教師應該正視社會的變化，與時俱進，以發展的眼光看問題，提高綜合素質。與此同時，不斷學習先進的體育專業技術和教育管理知識，成為學生學習的楷模，在體育教學中培養學生的創造力和獨立思考能力。樹立大體育觀，培養社會需要的復合型人才。

（二）發掘體育學習集體的力量

體育教學參與者主要由教師、同學、自己組成。體育教學之所以能提高學生的社會適應能力是因為在課堂學習中，學生可以學會相互尊重，學會學習、學會競爭與合作等基本生活技能。以“聽數接球”為例。它本是一個簡單的分組教學游戲，連續接下五次以上就算成功，可是初次接觸結果總不理想。接球同學常常抱怨拋球同學的聲音太小，拋球同學常常抱怨接球同學注意力不集中，移動步伐慢，當出現這種情況時，教師就要及時干預，幫助大家分析失敗的原因（拋接球是一個集體游戲，只有拋球同學充分考慮接球同學的移動速度和反應速度，接球同學注意力集中才能確保任務完成）。另以耐力跑訓練為例，這本是一項枯燥的運動，單個訓練往往難以收到好效果，體育教師可以把學生分成不同的組別，學生組成一個集體，集體榮個人榮，集體辱個人辱，以小組的總成績作為每個人的成績，借以激發學生的積極性和團結互助精神。

（三）廣泛開展體育教學比賽

在現代社會，獨生子女的比例較高，他們普遍對父母的依賴性強，一旦離開父母，遇到挫折就會氣餒、抱怨，社會承受能力差。在體育教學中經常開展教學比賽，可以增加學生交流的機會和信任度。通過合作，在比賽中充分發揮團隊精神，凝聚團隊的力量，攜手解決一切困難。在這樣的環境中，每個學生都可以發揮各自的力量，發現自己的長處，肯定自己，增強自信心。同一隊隊員之間能相互鼓勵，共同出謀劃策，齊心協力戰勝對手。隊與隊之間可以斗智斗勇，爭取最后的勝利，借此培養學生百折不撓、愈挫愈勇的精神[6]。

（四）發揮體育游戲的角色定位作用

傳統的體育教學以教師示范、學生練習、檢驗、評價為主，學生會產生被控制感，隨著年齡的增長會產生排斥和對抗。在主干技術動作教學之外，教師應該多采用引導、啟發的方式，讓學生知道正確的社會行為、自我控制、競爭與合作。體育游戲是具有一定情景的體育活動，在特定場景中學生扮演特定的角色完成特定的任務。隨著游戲互動形式的改變不斷處于不同的角色之中，這就為學生嘗試不同角色提供了機會，提高了課堂效率。

（五）加強學生生存能力教育

體育教學不能僅僅停留在課堂上，局限于身體鍛煉、提高技能和教學比賽活動上，應不斷擴充課堂內容，創新課堂形式，注重學生的生存能力特別是緊急情況下的自救能力的訓練，加強生存意識教育。近年來，一部分學校嘗試開展定向越野、野外生存、攀巖、爬樹等課程，大大豐富了教學內容。學生在與自然環境的融合和突發事件的接觸中，獨立生活能力和實際操作能力都有很大提高，社會適應能力也有質的飛躍[7]。

五、結語

體育教學對提高學生的社會適應能力有不可替代的作用，體育教學為學生的健康、快樂、幸福生活打下堅實的基礎，為學生感受人的生命活力、獲得豐富的情感體驗、增強意志品質，提高心理素質提供絕佳的平臺。體育教學是一種社會文化活動，不僅可以教會學生基本的生存能力，幫助學生養成健康的生活方式，而且為學生提供學習社會行為規范的場所。通過體育教學，可以顯著提高學生的社會適應能力，幫助其建立和諧的人際關系，培養良好的體育精神和道德精神，成為人格健全的社會人。