五年制高職學生體育與健康課程核心素養培養的路徑研究

薛棣文，李成明

進入新紀元后，我國的教育改革主要是以提高學生的核心素養為目標，并將學生的核心素養作為一切教育改革的出發點與落腳點。但要真正實現學生核心素養的培養，還需要通過具體的學科教學體現。因此，培養學生的核心素養，關鍵是要建立學科的核心素養。作為高職院校教育中的一門必修學科，體育在培養學生核心素養方面能夠發揮出體育學科的功能，體現體育學科的價值。

1 體育學科核心素養內涵

所謂體育學科的核心素養，就是通過學習體育這門學科，讓學生學習和掌握正確的、科學的終身體育鍛煉意識，具備一定的健身習慣與能力，形成良好的體育品格與情感。體育學科核心素養也是核心素養落實在體育學科上的具體表達形式，能夠體現體育學科的價值所在，是學生通過相應的體育項目學習, 養成良好的體育健身意識，形成符合社會發展需求的關鍵能力與品格，以促成其終身發展。

運動能力、健康行為、體育品德是體育學科核心素養內涵與外延的三個維度，能夠較好地培養五年制高職學生體育學科核心素養。其中，健康行為是同運動健康行為相關的一系列行為，如運動營養補充和損傷預防、科學健身方法、運動負荷監控等；運動能力包括學會運用技能、提高運動認知、發展健康體適能；體育品德則包括體育品格、體育道德以及體育精神等。

2 五年制高職學生體育學科核心素養培養的現狀與問題

高職院校的教育教學主要目標是培養技能型人才，這一目標的出發點是高職院校的辦學目的，表現在學生不僅要有一定的專業知識素養，還要有一定的專業技能，以適應未來這一行業發展的職業需求。其中，體育作為一門必修課，許多高職院校在學生體育學科核心素養培養方法做得還不夠好，主要存在課程目標定位不清晰、受傳統教育理念的禁錮以及嚴重缺乏的教育資源等三大問題。

2.1 課程目標定位不清晰

現階段，許多高職院校中的體育教師在課堂上僅以學生得到學習作為最基本的教學目標，教學目標定位并不明確，也沒有一定的獨立性，甚至沒有比較科學系統的教學計劃，不能將體育學科的針對性與獨特性體現出來，一度淪為可有可無的課程開設。

2.2 受傳統教育理念的禁錮

目前，大多數五年制高職院校的教師長期受傳統教育理念的禁錮，在教學模式上難以突破，自然也限制了學生的發展與進步。另一方面，長期將傳統教育理念作為教學指導思想，教師自身也很難做出改變，甚至有些教師自己也不知道應該怎么繼續學習體育方面的知識，索性直接進入體育訓練，不講究技巧。在教學模式上，很多體育老師仍舊采用的是填鴨式灌輸法上課，認為只要把該講的全都講出來即可，至于學生有沒有理解和消化這些內容，完全不管，無視學生在學習中的主體地位。長時間下來，當學生在實際體育鍛煉中遇到問題時，也沒辦法通過有效途徑解決，從而影響了學生的自身水平的發揮。

同時，學生的身心發展具有個體差異性，他們的性格、學習接受能力、人生觀、價值觀等都是不一樣的，傳統的“一刀切”教育形式無法正常發揮學生獨特的個性，從而導致體育學科的作用無法真正的體現與發揮出來，最終結果就是學生完全對體育學科無感。

2.3 嚴重缺乏的教育資源

當前，我國很多五年制高職院校對體育教育的了解不夠充分，忽略了體育教育的資源。主要體現在教師職業素養與教學資源不足兩大方面。首先，學校忽略了體育教師職業素養的培養，導致有些體育老師，因長時間處在一個舒適、松散的環境中，很多體育技能都丟失了，已經無法為學生提供專業的講解。其次，在一些規模比較小的高職院校中，健身器材等必備的體育教學資源與器材嚴重不足，致使很多體育教師無法將正確的體育知識展示給學生，從而限制了學生對體育知識的理解與消化，也會很大程度地降低學生對體育的興趣。這極不利于體育學科多樣化的發展。

3 五年制高職學生體育學科核心素養培養的路徑選擇

3.1 轉變教育理念，創新教學方法，把課堂還給學生

針對大多數五年制高職院校的教師長期受傳統教育理念的禁錮這一情況，教師有必要轉變自己的教育理念，通過不斷創新教學方法，把課堂還給學生，從而更好地推動學生發展，讓學生畢業后能夠擁有更加明朗的未來。在職業技能中，社會適應、創新能力、人際交往等是其重要的組成部分。因此，五年制高職院校的體育課程應按照教學內容與專業內容，靈活運用引發、啟發、情境教學等多種教學方式。在解釋某項體育技術重點與難點時，體育教師可以在講完整個動作要領之后，做一個標準的動作，然后留部分時間給學生自己練習與思考，探討解決的方式。這個教學過程，能夠培養學生的獨立和合作意識，也是創新的出發點。

比如，在講述途中跑步技術時可以加入游戲法。途中跑步技術要領的掌握十分關鍵，在高職院校短跑教學中，學生對這一技術要領的掌握直接決定了他們短跑的速度。在這一過程中，教師與學生首先要明白，途中跑技術是由步幅和步頻兩個要素決定的，提升這兩個基礎要素，需要學生身心放松，教師協調好教學氛圍與環境。在高職學生的柔韌性練習與肌肉力量練習方面，可以通過“快速高抬腿比快、步步為贏”等娛樂輕松的游戲方式達到。也就是說，通過這一游戲方式，能夠有效鍛煉高職學生的小腿肌肉力量和膝蓋關節的靈活性。同時，以此為基礎，還可以運用“跨大步、踩石過河”等游戲形式鍛煉高職學生的步幅、腿部爆發力和彈跳力。因此，在途中跑步技術教學過程中，加入游戲法，對高職學生領會短跑技能要領，提高他們對運動的興趣具有積極的推動作用。

3.2 多維度拓展體育教師繼續教育的活動范圍

針對嚴重缺乏的教育資源這一問題，五年制高職院校應積極響應國家體育課程改革，重新整合校園資源，加強體育健身器材的建設，在資源、政策以及資金上予以一定的支持，在空間與時間方面予以一定的放松，也可通過一些體育學科活動，將學生積極參與體育活動的興趣激發出來，做到勞逸結合，釋放學生的大腦。五年制高職院校還應該有計劃、有目的地安排體育教師定期接受相關的教育培訓內容，以此提升和完善體育教師的能力結構、知識結構及情感價值觀等，逐步提升他們自身的核心素養和職場競爭力。因此，五年制高職院校在強調培養人才技能的同時，還要慢慢增強學校的社會服務職能與體育科研職能，組織經常性的教育教學研究與科學研究工作。

比如，隨著野外求生、定向越野、素質拓展等突破自我的運動方式逐漸普及開來，這些體育運動方式不僅能夠提升學生的體育學科核心素養，還能提升他們的自身綜合生存素質。根據相關調查顯示，學生對這些課程的興趣遠遠高于傳統的體育課程內容。因此，高職院校的體育教師應該打破傳統的教育理念，接受繼續教育以及各項資格認證的考核培訓，為學生的身心健康全面發展提供強有力的支持和保障。

3.3 完善高職院校的教學體系，實現規范化管理

針對課程目標定位不清晰這一問題，高職院校應盡快完善相應的教學體系，從學生的實際身體健康狀況出發，制定出科學、合理、適合學生身心健康發展需求的體育教學計劃。體育教師也應該掌握好課堂的節奏，以此應對突發的教學意外。比如，在體育教學過程中，天公不作美，突然下雨了學生無法在戶外活動。這時，體育教師應當做好兩手準備工作，通過分析晴天雨雨天這兩種天氣，設計相關的課堂活動，讓教學形式可以實現多樣化，從而激發學生參與體育的積極主動性。

在實際的教學活動中，高職院校也應該提升體育教師對課堂的管理能力，有計劃、有目的地對學生體能做測試與訓練，從而滿足學生在課堂上的基本要求。通過這些方式，體育教學體系便能實現規范化管理模式，使體育教學質量得以提升，進而推動體育教學的進一步發展。

3.4 運用信息化手段，構建“學習型課堂”

與其他院校不同，高職院校主要培養的是具備一定職業素養的專業人才，要能與行業規范相符合，具備較強的專業性和應用性。然而，傳統的體育學科是根據學科邏輯設計的，將運動項目作為依托，并將技能與體制作為標準。這完全不符合新課程改革對體育學科的發展要求。新課程改革的要求是將學生的核心素養培養作為主線，目標是培養學生的體育學科關鍵品德與能力，以技能與體制為工具，更為注重學生的內在學習性，更關注學生運動興趣的培養，更關注學生社會能力與品德的培養。

針對這一情況，高職院校及體育教師可以通過引進信息化手段進課堂的方式，搭建一個“學習型課堂”。比如需要教授排球墊球技術時，教師可以在課前通過網絡平臺、QQ群、微信群等形式，向學生發送墊球圖解、墊球微課和墊球視頻等素材，方便學生課前預習，并提出相關要求，總結墊球的技術要領。課堂上，教師可以讓學生根據課前預習的內容實地體驗一番，然后教師有針對性地做指導工作，還可以讓學生分組練習，通過錄像、討論、比較、糾正等方式，提高學生的運動技術。教師還可以在課后通過線上指導評價的方式，為每位想進步的學生提供一個發展平臺與機會，讓學生可以根據自己的知識構建安排好自己的時間，實現有效學習。

總之，教師在體育學科中引入信息化手段，能夠有效落實課堂內外有機結合的教學目標，以此促進學生形成終身體育學習意識，發展學生的體育學科素養。

3.5 建立課內外、校內外的體育銜接，實現大課堂體育課程觀

從整體視角對學生的體育學科學習進行規劃，將高職學生的體育學科學習空間延伸到社區與社會，學生學習體育學科的時間延伸到其一生的發展中去，幫學生樹立終身體育學科學習意識。這就要求任課的體育教師歸納傳統的單一的體育運動項目，對體育學科做一個分類，將不同技能作為主導，建立不同模塊的體育教學活動。體育教師可以將學生已有的內部經驗作為附著點，在課堂上將學生的自主性充分發揮出來，通過不同模塊項目的選擇，激發學生學習的內驅力。

在課外體育學科項目中，應將體育社團的帶動作用充分發揮出來。如學生參與一些體育社團活動并達到規定的標準就能夠獲得相應的學分。這充分尊重了學生的個體差異性，能夠有效激發學生積極參與體育活動項目的興趣。此外，鼓勵學生參與社區體育服務與社會體育賽事，有利于推送他們實現體、心、德的全面發展。這與新課程改革的發展十分匹配，值得大力推廣與宣傳。

4 結語

總而言之，當今社會與國家對人才的要求將越來越高，這就要求五年制高職院校在培養人才時，應該培養能夠適應社會和國家發展需求的人才。此外，與普通院校相比較而言，高職院校更為關注培養學生的專業技能與職業規范。所以，五年制高職院校在強化學生核心素養的同時，也好樹立良好的體育理念，從而增強學生的綜合素養。以提升學生的核心素養與綜合能力為基礎，了解體育學科課程改革的基本方向，通過不斷的實踐與改革，找尋到正確的、科學的教育方法，強化體育學科課程構建的核心理念，增強學生的信息處理能力、學習能力以及團隊協作能力。讓學生學會在人際交往的過程中，逐漸充實自己，確保教育改革工作的順利推動，增強學生的核心素養與整體水平，保障教學過程中的特色化與多元化。