幼兒體能與足球活動的開展研究

楊飛 南陽師范學院 體育學院

在新時代發展下，教育部門逐漸提升對幼兒教育的重視程度，希望幼兒能夠實現全方面發展，成為優秀的兒童，為之后的學習和成長奠定堅實的基礎。因此，教師在教育過程中，單純進行知識和能力培養是遠遠無法滿足教育的需求，還需要關注幼兒的體能訓練和教育。而足球活動的開展，對幼兒身體素質提升和體能提升有著重要意義，能夠有效促進幼兒的發展。

一、幼兒體能與足球活動的開展背景和價值

（一）幼兒體能與足球活動的開展背景

足球是世界上的第一運動項目，受到世界上各個國家和人民的喜愛，盡管我國在20 世紀70 年代就提出 “足球從娃娃抓起” 的號召，但是實際上幼兒足球培養體系的建設缺乏完善性。從幼兒階段一直到青少年階段開展足球活動，對我國足球事業的發展具有巨大的影響。通過足球活動，能夠促使幼兒掌握足球知識和技能，在活動中形成良好的合作精神和團隊精神，對我國足球的范圍進行拓展，進行人才培養，促使我國的足球事業能夠更好的發展。同時，目前我國青少年的身體素質呈現出逐漸下降的趨勢，促進幼兒參與足球活動，能夠提升幼兒運動興趣，并增強體能，通過科學合理的足球活動對幼兒進行引導，逐漸強化幼兒的各項生理機能和心理品質，進而全面提升我國青少年綜合質量，為我國青少年足球奠定基礎。另外，我國幼兒足球的發展較為遲緩，在很大程度上與缺乏幼兒足球活動理論和實踐有關，為了進一步對幼兒體能與足球活動的開展進行研究，為之后的幼兒足球活動奠定基礎，需要加強實踐，確定幼兒和足球之間的作用，保證其發展空間。

（二）幼兒體能與足球活動的開展價值

從理論角度而言，開展中國足球對我國足球事業的發展以及社會的發展都有著重要的作用。開展幼兒體能與足球活動，建立足球活動培養體系，進而為幼兒足球活動的開展奠定基礎。而且還能以幼兒的興趣為前提，建立足球教育體系，以啟蒙教育為核心，培養幼兒的規則意識和團隊合作意識，這樣一來，促進幼兒健康成長的同時，還能保證幼兒身體和心理素質的有效提升。通過幼兒體能與足球活動的開展，會對幼兒的身體素質、體能、心理等方面的指標構成有著良好的價值，并有效的探索出適合幼兒發展的足球課程開展方式，促使幼兒足球合理的與校園足球進行銜接，積極響應國家的號召，提升我國足球教育事業的發展。

從實際角度而言，開展幼兒體能與足球活動，在研究中獲取相關理論，指導幼兒進行足球訓練，呈現出較強的科學性。同時，幼兒開展足球活動，能夠從多角度了解幼兒的思想、身體、心理、體能等，進而為幼兒足球建設具有系統性和綜合性的教育體系，進而為我國足球事業發展所服務，促進中國的足球事業發揚光大。同時，由于幼兒階段足球活動開展的資源開發起步較為遲緩，也缺乏幼兒足球活動相關內容。對此，從理論與實踐兩個方面進行幼兒體能和幼兒足球的開展，才能提升幼兒活動的科學性和合理性，促進更多的幼兒學習足球知識。

二、幼兒體能與足球活動的開展現狀

（一）幼兒足球課程開展具有局限性

第一，幼兒階段的需求活動受到時間的影響，卻系統性較低，很多幼兒園將這一活動規劃到運動、健康等方面，沒有將其作為一門具有獨立性的課程進行設置。而且足球課程的設置游戲性較強，相關理論知識和技術缺乏專業性和針對性，幼兒只是隨意玩足球，掌握一些基礎性的動作，對幼兒的運動意識培養無法起到效果，也無法滿足國家培養足球后備力量的根本任務。另外，由于幼兒園中女性教師較多，而且很多教師并不擅長足球運動，嚴重影響足球教學的水平，只是組織幼兒開展足球相關的小游戲，幼兒無法深入到足球這項運動中進行體會。

（二）幼兒園足球開展規模良莠不齊

現階段，幼兒園數量越來越多，包括公立幼兒園和私立幼兒園，而且每個幼兒園的開展觀念、方向均不同，因而其足球開展的規模也良莠不齊。一些幼兒園比較關注幼兒智力、能力等方面的發展，并沒有意識到開展足球教育的價值，相關足球教師資源、配備設備設施資源等也較差。同時，一些幼兒園比較關注幼兒體質的提升，設置的體育教學較為全面，但是在足球方面設置的時間較少。少數幼兒園會將體育教學的重點放在足球方面，聘請專業的足球教師為幼兒進行指導，提升幼兒的體質，甚至還會設置專業足球課程，配備充足的設備設施，并成立足球隊伍，組織幼兒開展各種各樣的親子足球活動，促使幼兒體能提升與足球活動有效的結合起來。

三、幼兒體能與足球活動的開展措施

（一）關注幼兒肌群訓練，實現全方面發展

一般幼兒的年齡在3 歲到6 歲之間，這一時期是幼兒發展興趣，形成運動習慣的基礎階段，也是幼兒身心健康發展的關鍵階段。和成年人相對比，幼兒在機體有機物、無機物以及新陳代謝方面的生理指標均存在差異性，而且幼兒的肌纖維尚未發展成熟，細胞質相較成年人較多，蛋白質和無機鹽的比例較低，在運動過程中容易造成損傷和疲勞。整體而言，安全是影響幼兒體能發展的一大問題，很容易受到各方面因素的影響。對此，在開展幼兒體能與足球活動的過程中，應該重點關注幼兒肌群訓練，促使幼兒身體的各個肌群全方面發展，這樣才能避免其在運動過程中受到傷害。

（二）將趣味性教學與幼兒足球訓練結合起來

由于幼兒年齡較低，對于知識的理解而言存在一定的難度，而且注意力較低，無法集中精力學習知識，大多數幼兒園的活動是以游戲為中心而展開，進而吸引幼兒的注意力，讓其集中精力于足球訓練中，提升幼兒的參與積極性和主動性。將趣味性教學與幼兒足球訓練結合起來，能夠在游戲中讓學生接觸到運動，刺激其四肢知覺和感覺，也讓幼兒體會到足球訓練的趣味性，進而自主接受需求訓練，改善其身心狀況。對此，需要教師將枯燥無聊的足球活動轉變為游戲，起到寓教于樂的效果，培養幼兒運動意識，提升其身體協調能力，促進智力發展。

（三）關注足球引導性訓練，激發幼兒興趣

在幼兒園的足球體能訓練中，教師應該充分利用現有教學資源和設備，呈現出足球運動的魅力，進而激發幼兒興趣。具體可以在教學過程中領導幼兒利用各種廢棄物等制作 “足球”，讓幼兒涂上自己喜歡的顏色，或者畫上自己喜歡的圖案，讓幼兒意識到足球學習的樂趣。同時，在進行足球訓練的過程中，教師應該逐層引導幼兒訓練，把握訓練層次，避免幼兒在不良動作訓練下出現肢體畸形的問題。幼兒的體能訓練和足球活動的開展息息相關，是提升幼兒體能的主要手段，一般是在戶外進行。比如可以讓幼兒嘗試用腳踢足球，腳夾著球跳、腳帶著球跑等，或者教師帶著幼兒一起訓練，讓幼兒帶著足球向前走，目視前方，保證球能夠筆直的行走，進而鍛煉幼兒的肢體協調能力。對此，教師應該結合實際情況組織幼兒進行足球訓練，并為幼兒創造相應的學習環境。

四、總結

總之，我國足球事業的發展需要充足的后備力量的支撐，從幼兒階段開始進行足球訓練，考慮幼兒身心發展規律，在幼兒園階段教育中合理的將足球活動融入其中，關注幼兒肌群訓練，實現全方面發展，將趣味性教學與幼兒足球訓練結合起來，關注足球引導性訓練，激發幼兒興趣，這樣才能提升幼兒體能，促進足球活動的開展，繼而促進我國足球事業的發展。