我國五人制足球防守技戰術特征的研究

2020-11-25 10:48:18鄭磊，夏青,2

少年體育訓練 2020年4期

鄭磊，夏青,2

（1. 三峽大學體育學院，湖北宜昌 443002；2. 湖北省青少年五人制足球運動發展研究中心，湖北宜昌 443002）

五人制足球具有場地小、攻防轉換快、球員接觸球次數多、對抗激烈等特征。五人制足球比賽對運動員技戰術技能要求更精準、攻防意識要求更高、把握機會的能力要求更強、隊員之間的配合要求更默契，這對夯實青少年足球基本技能、提高青少年技戰術水平有著不可低估的作用。在五人制足球比賽中，個人防守及整體防守對取得比賽勝利發揮著重要的作用。漂亮的進攻需要滴水不漏的整體防守做保障，一場比賽中做到少失分往往要比多得分更為重要。本文從個人防守層面對如何針對性地壓制對方隊員特點，如何在整體防守中更好地進行整體防守移動、更好地進行相互補位等進行了研究。

1 研究對象與方法

本文運用文獻資料法、錄像觀察法等研究方法，對我國五人制足球防守的技戰術特征進行研究。

2 結果與分析

2.1 五人制足球個人防守

2.1.1 個人防守的重要性五人制足球比賽個人防守很重要，場上每一名隊員都要擁有較強的防守能力，每一名隊員都要參與防守，這一點與十一人制足球有著本質的區別。十一人制足球，前鋒參與防守比較少，主要防守職責都交給后衛來履行；五人制足球不一樣，場上每一名隊員都要參與防守。五人制足球對個人防守能力要求很高，擁有優秀的個人防守，可以給本方球隊或隊友贏得更多的進攻時間。

2.1.2 個人防守的技術要點 1VS1 個人防守是整體防守的基礎。在比賽中出現1VS1 防守時，第一，靠近進攻持球人，要掌握好靠近進攻持球人的時機，保持好距離及重心的控制，在靠近進攻持球人時，與進攻持球人的距離不能太遠，保持1m 或1.5m 的距離，雙腿彎曲，重心放低。第二，緊逼進攻持球人。一般情況下進攻持球人有充足的選擇時間可以進行傳球或者突破，因此防守隊員應快速靠近進攻持球人并保持1m 左右的距離，腳下保持防守步伐移動，根據進攻持球人的控球變向，防守隊員要隨時調整自己的防守重心，并逼近進攻持球人，讓進攻持球人在緊縮的空間里做出不合理的處理球選擇。第三，可以利用雙手或身體對抗去干擾進攻持球人。不斷地跟進攻持球人發生身體對抗，要給進攻持球人最大的壓力。第四，防守要有侵略性，切記不要盲目地出腳去搶球，反之進攻持球人就會利用自身良好的個人技術突破防守，一旦被突破就意味著防守失誤，導致進攻方獲得以多打少的進攻機會。

2.1.3 以少防多，封堵傳球線路五人制足球比賽中由于攻防轉換速度快，經常出現以多打少的局面。在比賽中遇到以多打少的情況時，防守隊員的策略是將進攻方2VS1 的情況扭轉成1VS1 的情況，以封堵進攻持球人的傳球的路線。如何造成這種情況呢？第一，防守隊員的選位，不能太靠上，不能貿然地上搶，一旦做出了這樣的選擇，身后的進攻空間就會擴大，進攻持球人會很輕易地傳球或者突破。第二，延緩進攻方的速度，讓進攻速度慢下來。延緩的主要目的就是給自己的隊友爭取回防的時間。第三，防守隊員進行選位時，要把進攻方的隊員都納入自己的視線內，防守隊員的站位要在球跟另外一名進攻隊員之間，要不斷地回頭觀察身后的情況，允許對手橫傳球，但不能允許進攻隊員傳身后球，球和進攻隊員始終要保持在防守隊員身前的視野中。

2.1.4 緊逼防守，封堵傳球線路在五人制足球比賽中，大多數球隊會采用全場緊逼防守，緊逼時封堵傳球路線的細節很重要。在全場緊逼時，每支球隊都有自己比較擅長的緊逼防守技戰術打法，常見的有2 種方式：第一種，封堵中路，讓進攻持球人順著邊路進行傳球，后面保護的隊友就會注意保護邊路的突破或邊直線的傳球，這樣每個人在緊逼時自己的職責就會很明確。第二種，緊逼時封堵邊路的傳球路線，讓進攻持球人進攻的方向往中路走，異側的隊友就要保護中路，避免緊逼時被進攻持球人突破，沒有保護。保護隊員也要進行選位、站位，來封堵傳球的路線。封堵傳球線路要注意的細節是：在緊逼封堵傳球路線時不要用身體去封堵，不要讓自己的防守重心跟進攻持球人形成一條直線，一旦防守站位形成一條直線就會很輕易地被突破。

2.1.5 防守的侵略性防守的侵略性，講究的是防守隊員對防守時的態度和防守強度。在場上的所有防守球員都要積極地參與防守，盡最大努力給對手以壓力，擠壓對手空間，使其產生失誤。防守的侵略性與野蠻的動作有本質區別。防守的侵略性是防守隊員靠近球時，要快速有氣勢，不斷地靠近進攻持球人，腳下的防守步伐要不停地調整自身的重心，給進攻持球人的傳球或突破造成干擾，產生心理負擔。

五人制足球比賽一般采用全場緊逼防守，這種防守方式的優勢是會大量消耗進攻球員的體力，在擁有高強度并且具備很強侵略性的防守時，可以導致進攻隊員在心態上發生變化，出現情緒急躁，最終導致進攻隊員在運用技術時出現失誤，從而削弱進攻的威脅。防守方采用全場緊逼高強度防守時，需要個人防守作為基礎，個人防守能力的強弱決定著整體防守的效果，所以球員必須要有較強的身體素質及協統作戰意識與能力。防守的侵略性是個人防守能力強弱的體現，有侵略性的防守，會提高搶斷球的效率，防守隊員氣勢越強，搶斷就會越容易，從而就會獲得更多的進攻時間。

2.2 五人制足球整體防守

2.2.1 全場區域緊逼防守區域防守就是場上每一名防守隊員在防守時都有個人負責的區域，在局部緊逼時形成人數的優勢，將球搶斷。這種防守方式具有侵略性，有效的全場區域緊逼防守會給對手直接威脅，但運用全場區域緊逼防守時也存在較大風險，因此對防守隊員的綜合防守能力要求比較強。

（1）全場區域緊逼防守1-2-1 陣型。1-2-1 陣型（前1 是指突前防守隊員，2 是指中間作為保護的2 名防守球員，后1 是指最后一名進行保護的防守球員），最后一名隊員的防守至關重要。當對方守門員準備發球時，中間的2 名防守隊員首先向內側收縮進行中路保護，避免守門員直接拋球給進攻方的中鋒。當守門員準備發球時，要逼迫守門員先把球發到后場進攻隊員腳下或者兩邊的進攻隊員腳下。當守門員把球發到中間進攻隊員時，頂在最前面的防守隊員就要快速地靠近，給進攻持球人壓力。當球發展到左路時，左側同邊防守隊員就要快速靠近，給進攻持球人最大的壓力。如果中間進攻隊員傳球后進行前插移動，這時最前面的防守隊員就要觀察隊友的緊逼強度，緊逼強度很大，進攻持球人沒有很充足的時間去選擇傳球，這時最前面的防守隊員就要把對方橫傳球的路線切斷，同時回頭觀察身后右側進攻隊員的位置，右側的防守隊員就要往中路靠近進行保護。這時前場3 名防守隊員的站位會形成一個三角形，相互之間做好保護，最后面的防守隊員就要在盯人和保護之間進行選位，同時還要相互呼應，提醒隊友該封堵的線路。

（2）全場區域緊逼防守2-1-1 陣型。這種緊逼陣型在身后的保護方面體現得較好，但是對頂在最前面的2 名防守隊員要求嚴格，要有充足的體能做保障，還有就是防守時侵略性要大、緊逼強度要大。比較關鍵的位置就是中場作為保護的防守隊員，首先該球員要呼應身前隊友的防守位置；其次要觀察進攻一方的移動跑位，替身前的2 名隊友做好充足的保護；最后就是要對進攻隊員傳球的路線做出提前的預判。

進攻方守門員準備發球時，進攻方的進攻站位選擇“3-1”陣型。這時防守方最前面2 名防守隊員中要有1 名防守隊員做出1 防2 的選擇，位置選擇不要太靠前，要將2 名進攻隊員都放在自己的視線以內，最好不要讓守門員將球直接發到2 個邊路，這樣會對中場保護的防守球員造成保護困難。要關閉傳球邊路的線路，讓進攻方守門員將球發到中間球員腳下，關閉線路的球員要快速地靠近進攻持球人，讓進攻持球人的傳球路線往另外一側發展，當進攻方球發到另外一側時，另外一名防守隊員就要快速地靠近，要有侵略性地防守，進攻傳球隊員就會移動跑位，前場防守隊員不要選擇跟人，要堵住橫傳的線路，要不斷回頭觀察身后的情況，要觀察異側的進攻隊員的位置，做出合理的站位。當緊逼強度很大時，中場作為保護的防守球員就可以呼應換人防守，同時呼應身前靠近緊逼的球員關閉中路，讓持球人將球往邊路傳，后面防守保護的球員就可以提前做出預判，往同側移動，進攻方球的傳出方向或者進攻方的移動跑位進入了防守方設置的“陷阱”里，中場作為防守保護的球員就要強占，提前預判，完成搶斷。全場區域緊逼防守2-1-1 陣型主要是在局部造成以多防少局面，完成搶斷或破壞球。

2.2.2 半場區域防守五人制足球后場區域防守整體的防守理念、要求、細節與全場緊逼防守基本上是相同的，每個防守隊員的防守職責分工明確。后場區域防守的最大優點在于可以節省體能。每個防守隊員在自己負責的區域職責上，隨著球的不斷轉移跟進攻隊員的不斷移動跑位，整體防守要不斷地去呼應，不斷地給自己的隊友去保護，整體的防守陣型站位也會不斷地發生變化，所以每一名防守隊員都要了解每一個位置上的防守職責與防守的方式。區域防守的主要目的就是讓進攻方陷入防守方設置好的防守“陷阱”，然后在局部產生以多防少的局面，將球搶斷或者破壞。區域防守最為關鍵的就是相互之間保護的距離不能太遠也不能太近，所以對防守隊員在保護選擇站位上要求比較嚴格。站在防線最后的防守隊員比較關鍵，要有大局觀，要對進攻方傳球的路線做出提前預判。

2.2.3 全場人盯人防守全場人盯人防守是五人制足球比賽中最消耗體能的一種防守戰術。運用該戰術主要是針對對方技術能力較差、戰術意識薄弱的隊伍。如遇到技戰術能力較強、進攻戰術豐富的球隊，該防守戰術相對比較容易攻破。因為該戰術要一直根據進攻隊員的移動來做出防守選擇，跟著進攻隊員的節奏去防守。人盯人防守是最為簡單的防守戰術，需要每名防守隊員明確自己防守的球員，同時對場上每名防守隊員的個人防守要求較高，考驗每名防守隊員單兵作戰的防守能力。

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 個人防守的優點在于擁有較好的個人防守能力，可以讓整體防守更加牢固。擁有較好的個人防守能力、很強的侵略性及上搶的氣勢，會給進攻方持球人心理造成壓力，從而讓進攻持球人出現失誤，也可以加大防守方進攻控球的時間，從而消耗對方的體能。缺點在于個人防守一旦被進攻方帶球突破，就會形成以多打少的局面，很容易出現失分的情況。

3.1.2 全場緊逼防守的優點在于對進攻持球人高強度的緊逼，對其心理和運用技術上造成很大困難，從而導致進攻持球人出現失誤，防守方進行防守反擊，直接在前場組織進攻完成破門。缺點在于緊逼時防守陣型形成一條線，沒有保護補位，身后就會出現很大的空當。

3.1.3 后場區域防守的優點在于可以節省防守隊員的體能，相互之間進行補位，不斷溝通，可以在局部形成以多防少的局面，壓縮進攻方的進攻空間，能夠很好地壓制進攻方的進攻移動和快速突破。缺點在于如果在場上換人溝通防守不明確或者補位不及時就會被進攻方利用兩側身后的空當。

3.1.4 人盯人防守的優點在于防守更加明確，讓進攻方進攻移動跑位過程中不會出現很大的空間，降低了進攻方進攻的危險性。缺點在于對個人防守能力要求很高，對體能要求也很高。如果個人防守能力不及進攻隊員，或在體能下降時只盯球，沒有做到人球兼顧時，就會被進攻方擺脫或突破，形成有威脅的進攻。