山西省普通高校瑜伽課程的發展現狀與對策研究

楊潞然

（長治醫學院，山西 長治 0 46011）

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以山西省普通高校瑜伽課程的發展現狀與對策為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 本研究以“瑜伽課程”“開展現狀”為搜索詞，通過中國知網、萬方等數據庫，查閱相關文獻資料，為本研究提供研究基礎。

1.2.2 問卷調查法 選取山西省30 所高校的80 名教師發放問卷，共發放調查問卷80 份，回收有效問卷80 份，有效率為100%

1.2.3 數理統計法 運用Excel 數理統計軟件對調查問卷進行統計處理。

2 結果與分析

2.1 教材及教學方法

調查顯示，山西省30 所普通高校體育課程中運用規定瑜伽教材的學校數為0；有10 所普通高校運用自編教材展開瑜伽教學；另外20 所普通高校沒有相應的瑜伽教材，占調查總數的66.67%。由此可見，當前山西省普通高校瑜伽課程在教材使用方面存在一定的問題。當前山西省普通高校瑜伽教師運用示范教學法的人數有80 人，占調查總數的100%；運用講解法的教師人數有76 人，占調查總人數的95%；運用重復循環法的教師人數有73 人，占調查總人數的91.25%；運用討論法的教師人數有18 人，占調查總人數的22.5%；運用其他教學方法的教師人數有22 人，占調查總人數的27.5%。由此可見，當前學校瑜伽教師運用的教學方法都過于傳統，教學方法不夠多元化。

2.2 瑜伽師資現狀

調查顯示，山西省普通高校瑜伽教師本科學歷以下的教師人數占調查總數的5%，本科學歷的教師占調查總人數的25%，碩士及以上學歷的教師人數占調查總數的70%。可見，當前山西省普通高校瑜伽教師在學歷層次上仍然存在一定的不均衡性。當前山西省普通高校瑜伽教師中，瑜伽專業畢業的教師有3名，占調查總人數的3.75%；體育舞蹈專業畢業的教師有11 人，占調查總人數的13.75%；另外，大部分瑜珈教師都是畢業于田徑和健美操專業，占調查總人數的58.75%。可以看出，當前山西省普通高校瑜伽教師大部分是非瑜伽專業出身，他們的專業素養還有待進一步提高。

2.3 教學器材及設備現狀

當前山西省普通高校瑜伽教師對瑜伽教學器材和設備認為很好的教師有14 名，占調查總人數的17.5%；認為學校內瑜伽教學器材和設備一般的教師有42 人，占調查總人數的52.25%；認為當前的瑜伽教學器材和設備不能滿足教學需求的教師有24 人，占調查總人數的30%。由此可見，當前山西省普通高校瑜伽教學器材和設備還有待進一步完善。

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 瑜伽項目在我國仍屬于新興項目，但因其自身獨特的魅力和價值受到教師和學生的一致認可和喜愛。教育部門及學校領導對瑜伽課程的重視程度和工作態度對瑜伽課程在高校體育教學中的有效開展有著重要影響。學校領導層能否對瑜課程開展情況進行全面的了解、能否為瑜伽課程的開展提供相應的經費保障、能否購置瑜伽教學器材和設備都對瑜伽教學在高校體育教學中的有效開展起著決定作用。但就目前現狀來看，山西省部分高校在培訓器材和設備購置及瑜伽宣傳等方面存在眾多不足，一定程度上也反映出山西省教育主管部門及學校領導缺乏對瑜伽教學的重視。

3.1.2 學生和教師是教學體系中不可或缺的2 個因素。教師是教育教學工作開展的主導者，指的就是教師掌握著教育選擇權和教育權。如此可以看出，教師的專業素質和專業理論能夠對教學質量產生直接的作用和影響。當前，山西省普通高校瑜伽教師師資力量還存在一定的問題，如瑜伽教師學歷存在一定比例的本科及本科以下學歷教師，同時大部分教師也非瑜伽專業出身，這在定程度上使瑜伽教學效果和教學質量受到影響。

3.1.3 瑜伽教材這一課程資源對瑜伽課程在高校體育教學中的有效開展是不可或缺的，但從當前山西省普通高校運用瑜伽教材情況來看存在著一定的問題。當前，山西省高校瑜伽課程沒有標準的瑜伽教材，大部分教師是按照自己制定的內容展開教學 這在一定程度上導致了瑜伽教學活動的不規范和不科學。

3.1.4 瑜伽教學相關的設施和場地也是影響瑜伽課程在高校體育教學中有效開展的一個因素，對教學質量和效果產生直接影響。瑜伽教室應當寬敞明亮，具備平整的地板、鏡子及相關的音響設備，這些都是瑜伽課程開展的基本物質條件。從當前山西省普通高校瑜伽課開展現狀來看，大部分教師都認為學校內部的瑜伽設施場地還有待進一步完善。

3.2 建 議

3.2.1 山西省教育主管部門及學校領導應對瑜伽課程在學校的開展給予必要的支持和重視，促進學校瑜伽課程的開展。應針對瑜伽課程頒布相應的政策，保障瑜伽課程有效開展所需的必要資金，有效改善瑜伽教學所需的器材和設施狀況。同時，應針對瑜伽教師開展相應的培訓工作，投入必要的人力、物力和財力，保障瑜伽課程的有效開展。

3.2.2 瑜伽教師應提升自己的專業素養，提升自身的教學能力。教師學歷是衡量自身教學能力科研能力的一個標準，因此，在校瑜伽教師應不斷加強學習，進一步提升自身的學歷層次，積極與新的瑜伽教學理念和思想接軌。另外，瑜伽教師也應對自身的知識體系進行持續更新，這樣才能夠有效提高自身的教育反思能力。同時，瑜伽教師還應在教學中投入必要的情感和精力，關心學生生活和學習，這樣才能夠引導學生健康發展，使其成為高素質的人才。

3.2.3 瑜伽課程有效開展的物質基礎和條件就是教材，也是教師教育教學有效開展的直接依據。當前，瑜伽教學在山西省高校開展受阻的一個主要因素就是教材體系不完善。因此，學校相關部門應進一步加強對教材的研究，組織相關教師和專家對教材體系的建設進行探討，制定和優化統一的瑜伽教學大綱，如此才能夠滿足山西省高校瑜伽教師教學和學生學習的需求，促進山西省高校瑜伽教學在高校的有效開展。

3.2.4 教師應在實際教學過程中對新知識和問題進行積極發現和探索，對教學方法和手段進行優化和創新，如此才能夠進一步激發學生的學習興趣。教師應遵循因材施教教育原則，立足于學生實際學習能力和自身身體素質水平，對教學方法進行選擇，應有效結合傳統和現代教學手段，通過多媒體等新型教學方式引導學生學習瑜伽，這對瑜伽課程在高校體育教學中的有效開展有著積極的促進作用。