青少年足球訓練存在的問題及對策研究

寇 冠

（鄭州航院工業管理學院體育與公共藝術部，河南 鄭州 450000）

關鍵字：足球訓練；問題；對策

足球運動享有“世界第一體育運動”的美譽，具有鮮明的對抗性、競技性、健身性、娛樂性與審美性。無論是足球專項賽事，還是綜合性體育賽事中的足球比賽，都會受到全球眾多人的矚目。長期以來，相比乒乓球、排球、體操、羽毛球等項目，我國的競技足球運動發展較為緩慢。造成這一問題的原因是多方面，其中青少年足球訓練不到位是一個主要原因。訓練是否科學，直接關系到青少年足球運動員的成才速度與質量，進而影響到我國競技足球運動員的可持續發展。

1 目前我國青少年足球訓練存在的主要問題

1.1 教練的綜合能力和素養欠缺

第一，很多足球教練不能運用科學、合理的訓練方式對青少年進行足球訓練，往往選擇超負荷、大量的訓練來提升青少年的體能，完全忽略了青少年的身體實際情況。第二，很多足球教練將足球賽的成績作為訓練的重點目標，對青少年嚴格要求，甚至逼迫他們進行足球訓練，而沒有將提升青少年的身體素質、帶領青少年領略足球運動所傳承的精神文明魅力、培養青少年樹立“終身足球”觀念作為足球訓練的目標。如果只是單純地要求青少年進行超負荷的足球訓練，往往會適得其反，讓青少年對足球運動逐漸喪失興趣，甚至產生抵觸情緒。第三，很多足球教練對足球知識和技術動作的掌握不理想，并不能為青少年帶來專業的足球訓練內容，而且很多足球教練的訓練理念落后，跟不上時代的發展，致使其訓練出來的青少年足球運動員的水平也落后于新時代對青少年足球運動員的要求。

1.2 我國對青少年足球訓練重視不夠，場地設施匱乏

一方面，受國際上一些新型體育項目的沖擊及我國足球水平低下的影響，導致相關部門對青少年足球訓練不重視。另一方面，多數青少年足球培訓機構以營利為目的，致使青少年足球訓練的場地條件達不到標準，硬件設施得不到保障。足球訓練場地受到限制，導致青少年在進行足球訓練時經常面臨運動損傷的危險，這就大大地打擊了他們進行足球訓練的熱情。與此同時，足球訓練場地設施的落后也導致很多青少年不能完全發揮自己的優勢，致使足球運動技能得不到提升，這也使得很多青少年就此放棄足球。這些都大大地制約了我國青少年足球運動的發展。

1.3 我國青少年足球運動員培養方式單一

一方面，目前我國青少年足球運動員單純地依賴足球俱樂部來培養，而足球俱樂部的培養模式又存在很多問題。例如，訓練方法滯后，對青少年足球運動員制定統一標準而忽略個人需求，并且受環境制約影響較深，導致俱樂部工作機制大受影響，工作重心有所偏移，相應的人力、物力投入一線球隊較多，忽略了青訓隊的建設與發展。另一方面，目前我國青少年足球訓練故步自封，沒有融入各種足球賽事中，使訓練內容脫軌于足球賽事。這樣就導致青少年足球運動員之間不能進行溝通和交流，無法以賽促練，難以提高青少年足球運動員的比賽能力。

2 我國青少年足球訓練發展策略

2.1 制定相應的激勵機制，促使青少年足球教練提升綜合能力和素養，加大對教練職業道德和職業能力的培養力度。首先，為提升青少年足球教練的綜合素養，國家相關部門要制定一些行之有效的激勵機制。例如，如教練培養出可以參加足球聯賽的青少年足球運動員或培養出的青少年足球運動員在比賽中取得優異成績等，都要給予教練物質和精神上的獎勵，以此激勵足球教練不斷地提升綜合素養并樂于付出更多的精力來進行青少年足球訓練。其次，對足球教練訓練過程中存在的問題，要根據問題的大小給予一定的懲罰，并定期對足球教練進行專業知識和技能的測試，使其不斷提升自己的綜合素養。與此同時，國家相關部門要積極組織，定期對教練進行培訓，以促進教練的綜合能力和素養的不斷提升。只有這樣，才能保障青少年足球訓練的質量。最后，要不斷提升足球教練的職業道德，強化責任意識，增強足球教練為國家青少年足球事業的奉獻精神。對青少年在足球訓練中出現的技術性問題，教練要以身作則，親自示范；對青少年在足球訓練中出現的心理問題，教練應及時與其交流，進行疏解。

2.2 加大對足球運動的宣傳力度，從國家到大眾都要轉變對足球運動的態度，加大對青少年足球訓練的投資，激勵青少年積極主動地參與訓練，并全面提升青少年的文化素養。首先，國家相關部門都要積極加大對足球運動的重視程度，為青少年足球訓練提供更多的政策、資金和硬件設施投入，讓青少年在專業的足球訓練場內進行訓練，增強其對足球運動的熱愛。其次，通過多種渠道和方式來宣傳足球運動，讓民眾意識到青少年足球訓練的必要性和重要價值，積極打造全民足球氛圍，為青少年足球訓練奠定堅實的群眾基礎。另外，要轉變學校、家長對足球運動的態度，讓教師和家長敢于放手讓青少年去參加足球訓練。最后，提高青少年的理論素養。足球訓練的良好進行離不開理論知識的豐富，因此，足球教練可以舉辦一些有關足球知識方面的知識競答活動，拓寬青少年的知識面，激發起青少年參與足球訓練的興趣。

2.3 采取因材施教訓練方針，對青少年進行足球訓練，以訓練、比賽相結合的培養模式來提升青少年的足球技能水平，拓寬青少年足球運動員的培養路徑。首先，足球教練應根據青少年的身體、性格、年齡等因素對他們進行足球訓練。青少年正處于快速成長期，其心理和性格也極不穩定，所以，足球教練在對青少年進行足球訓練時，不能用成人化的訓練方式對青少年進行訓練，要依據青少年的身體素質、心理特點、性格秉性等個性因素為他們安排科學、合理的訓練內容和方式。也就是說，足球教練要按照因材施教、有教無類的原則對青少年進行足球訓練，這樣才能取得最佳的訓練效果。其次，為青少年安排訓練與競賽相結合的訓練模式。眾所周知，青少年只有參與真正的足球競賽才能體驗到足球競賽的激烈，才能準確發現自己存在的問題和缺陷，并且青少年只有真正地參與足球競賽中才能激發自己的斗志，將更多的熱情投入到足球訓練中去。另外，足球訓練管理機制與青少年足球運動員競賽能力的提升有著一定的聯系，相關部門要優化足球訓練管理機制并積極落實，這樣才能實現我國青少年足球訓練的可持續發展。最后，拓寬青少年足球運動員的培養渠道。眾所周知，目前我國培養青少年足球運動員的主要途徑是足球俱樂部，然而足球俱樂部是營利性組織，很多家庭鑒于參與足球俱樂部的費用高昂，即使孩子對足球運動感興趣也無法參與到正規的足球俱樂部訓練中去。因此，相關部門要拓寬青少年足球運動員的培養渠道，積極建設如學校足球協會、社區足球訓練中心等組織，為青少年足球訓練提供更多的專業化訓練途徑。

3 結 語

目前，我國青少年足球訓練還存在諸多問題，相關部門和足球教練只有準確地捕捉到這些問題，才能及時地為青少年足球訓練中存在的問題提供對策。只有這樣，才能從根本上提升青少年足球訓練的質量，為我國足球事業的發展奠定堅實的人才基礎。