“快易網(wǎng)球”教學(xué)法在高職網(wǎng)球教學(xué)中的應(yīng)用研究

郭保國

（山西藥科職業(yè)學(xué)院，山西 太原 030031）

一、“快易網(wǎng)球”概念解讀

“快易網(wǎng)球”，從字面上看包含快速、容易的意思，指的是網(wǎng)球愛好者能夠快速、容易地掌握網(wǎng)球的各個技術(shù)動作。它是國際網(wǎng)球聯(lián)合會根據(jù)多年的網(wǎng)球教學(xué)經(jīng)驗，對教學(xué)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行總結(jié)，專門為網(wǎng)球初學(xué)者量身定制的一種教學(xué)方法。通過將網(wǎng)球場地變小，以減少網(wǎng)球愛好者的跑動距離，增加練習(xí)的密度；通過改變網(wǎng)球的氣壓，將網(wǎng)球分為紅色（標(biāo)準(zhǔn)球氣壓的25%）、橙色（標(biāo)準(zhǔn)球氣壓的50%）、綠色（標(biāo)準(zhǔn)球氣壓的75%），從而改變網(wǎng)球的速度和彈性，以降低初學(xué)者學(xué)習(xí)網(wǎng)球的難度。其核心目的在于根據(jù)不同學(xué)生的網(wǎng)球技術(shù)水平、身體素質(zhì)、接受能力等特點，因材施教，從易到難，循序漸進(jìn)，使初學(xué)者能夠更快、更容易地掌握網(wǎng)球技術(shù)動作，在學(xué)習(xí)的過程中享受運動的樂趣。

二、高職院校網(wǎng)球教學(xué)存在的問題

1.教學(xué)場地需要完善

體育運動離不開場地，體育場地是完成體育教學(xué)的重要保障。筆者通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前大部分高職院校的網(wǎng)球場地較少，無法滿足學(xué)生的需要。一方面，近年來學(xué)校不斷擴招，學(xué)生人數(shù)快速增長，而網(wǎng)球場卻維持在原來的水平，網(wǎng)球場地的供給數(shù)量和學(xué)生的實際需求比例嚴(yán)重失調(diào)，導(dǎo)致場地緊張；另一方面，學(xué)校的網(wǎng)球場不僅對所有在校師生開放，同時還面向社會有償開放，這也是場地緊張的一個重要原因。

2.教學(xué)質(zhì)量需要提高

網(wǎng)球課作為一項深受學(xué)生喜歡的課程，希望參與的學(xué)生人數(shù)越來越多。目前，高職院校的網(wǎng)球課程學(xué)生人數(shù)一般為30 人～40 人，而可供教學(xué)的網(wǎng)球場地卻僅有2 塊～3 塊，上課期間真正可供學(xué)生練習(xí)的時間非常少，學(xué)生大部分的時間都用在排隊等待上，造成學(xué)習(xí)網(wǎng)球的進(jìn)度非常緩慢，對學(xué)習(xí)失去興趣，嚴(yán)重影響了網(wǎng)球課的教學(xué)質(zhì)量。

3.師資力量需要壯大

由于網(wǎng)球運動在我國開展的時間比較短，各地體院開設(shè)網(wǎng)球?qū)I(yè)的時間不是很長，網(wǎng)球方面的專業(yè)人才非常少，無法滿足高校網(wǎng)球教育的需求。因此，高職院校網(wǎng)球教師中專業(yè)從事網(wǎng)球運動的很少，很多教師都是通過短期網(wǎng)球培訓(xùn)班、自學(xué)等方式來學(xué)習(xí)網(wǎng)球的基本技術(shù)，缺乏專業(yè)化的理論知識、專業(yè)技能及教學(xué)方法，這也在一定程度上影響了網(wǎng)球課的教學(xué)質(zhì)量。

4.教學(xué)內(nèi)容和方法需要改進(jìn)

高職院校的網(wǎng)球教學(xué)采用的是傳統(tǒng)的教學(xué)方式，即講解、示范、練習(xí)、糾錯的模式，教師在授課過程中只重視對運動技能的傳授，忽視學(xué)生的主觀能動性；只按教學(xué)計劃完成教學(xué)任務(wù)，忽視學(xué)生對動作的掌握程度，導(dǎo)致出現(xiàn)的結(jié)果是期末考試學(xué)生連最基本的正手擊球還沒有完全掌握。這降低了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)生對網(wǎng)球運動失去了興趣，不利于網(wǎng)球運動在高校的普及。

三、“快易網(wǎng)球”教學(xué)法引入高職院校網(wǎng)球課的意義

1.有利于體育教學(xué)改革

體育作為學(xué)校教育的一個重要組成部分，在學(xué)生的成長過程中起著舉足輕重的作用。目前，高職院校的體育教學(xué)受傳統(tǒng)模式的束縛和影響，仍然存在不合理性、滯后性，沒有突出學(xué)生的主體性，教學(xué)的質(zhì)量不高。因此，高職院校應(yīng)在“以人為本、健康第一”的指導(dǎo)思想下，轉(zhuǎn)變教育觀念，努力實現(xiàn)課程內(nèi)容豐富化、教學(xué)方法和手段多樣化，大力開展體育教學(xué)改革，使學(xué)生樹立“終身體育”意識，養(yǎng)成自覺、科學(xué)的鍛煉習(xí)慣?！翱煲拙W(wǎng)球”教學(xué)法是對傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)的創(chuàng)新，它打破了原有的教學(xué)模式，解決了困擾教師多年的學(xué)生多與場地少之間的矛盾，縮短了學(xué)習(xí)周期，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提升了網(wǎng)球課的教學(xué)質(zhì)量，完善了網(wǎng)球課程體系，為網(wǎng)球教學(xué)改革提供了新的思路，也對高職院校體育教學(xué)改革起到積極的促進(jìn)作用，為網(wǎng)球運動在高校健康、持續(xù)發(fā)展提供了理論依據(jù)。

2.有利于提高教學(xué)質(zhì)量

傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)對初學(xué)者來說，學(xué)習(xí)起來有一定的難度。由于場地少、學(xué)生多，學(xué)生練習(xí)的時間比較少，再加上教師在教學(xué)中一味地灌輸，忽視了學(xué)生的主觀能動性，教學(xué)效果不明顯。而“快易網(wǎng)球”教學(xué)法強調(diào)以學(xué)生為主體，能充分滿足每個學(xué)生的需求，使所有的學(xué)生都有球可打，有場地可以練習(xí)，提高了他們學(xué)習(xí)網(wǎng)球的興趣。在教學(xué)中，生生之間、師生之間的小比賽，既增強了師生之間的交流，又使學(xué)生在比賽過程中學(xué)習(xí)了網(wǎng)球競賽規(guī)則，同時還滿足了學(xué)生通過比賽獲得成就感、喜悅感的需要，保證了學(xué)生學(xué)習(xí)的效果，提高了網(wǎng)球課的教學(xué)質(zhì)量。

3.有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性

“興趣是最好的老師”，一個人只要對某件事情感興趣，就會主動地付諸實踐去探索、求知，并在此過程中產(chǎn)生愉快的情緒和體驗。網(wǎng)球教學(xué)中，由于初學(xué)者對于網(wǎng)球的球速、反彈軌跡、落點基本無法判斷，大部分時間都浪費在撿球上，練習(xí)基本沒有回合，因此極不適應(yīng)，會對學(xué)習(xí)網(wǎng)球失去信心?？煲拙W(wǎng)球設(shè)計的低壓球（室外）和海綿球（室內(nèi)）可以有效解決上述問題，由于場地較小，學(xué)生可以輕松地打到球并將球打過網(wǎng)；而且由于網(wǎng)球氣壓比較低，球的飛行、反彈速度大大降低，在對拉過程中相對比較容易形成多拍，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中體會到運動的樂趣，學(xué)習(xí)網(wǎng)球的積極性就會大大提高。

四、快易網(wǎng)球教學(xué)在高職院校的實施策略

1.改變教學(xué)理念

目前，高職院校網(wǎng)球課程的教學(xué)還是以傳統(tǒng)的教學(xué)方式為主，教師按部就班地對動作技能進(jìn)行講授。由于大部分學(xué)生是零基礎(chǔ)，教師主要把精力放在學(xué)生對動作技能的掌握上，每次課的教學(xué)以揮拍動作練習(xí)、兩人分組練習(xí)為主，學(xué)生被動地進(jìn)行技術(shù)動作練習(xí)，很容易對教學(xué)產(chǎn)生抵觸、厭煩心理，降低教學(xué)效率。而快易網(wǎng)球的核心理念是讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的同時體驗到運動的快樂，真正從內(nèi)心喜歡網(wǎng)球。因此，教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)理念，根據(jù)學(xué)生掌握的情況，在教學(xué)中設(shè)計、組織一些娛樂性、趣味性較強的小比賽，讓學(xué)生在實戰(zhàn)中充分發(fā)揮能力，提高技術(shù)水平，體驗到學(xué)習(xí)的樂趣。

2.改善校內(nèi)網(wǎng)球場地基礎(chǔ)設(shè)施

快易網(wǎng)球教學(xué)要想在高職院校網(wǎng)球教學(xué)中順利開展，就必須按照教學(xué)要求對現(xiàn)有的網(wǎng)球場地進(jìn)行完善。一方面，高職院?？蓪龅剡M(jìn)行重新規(guī)劃或改造，將目前標(biāo)準(zhǔn)的場地拆分成兩塊或四塊場地，以滿足教學(xué)的需求；另一方面，高職院?？刹桓淖儸F(xiàn)有的場地設(shè)施，但需購買擋網(wǎng)將場地進(jìn)行拆分，上課期間組織學(xué)生將擋網(wǎng)擺放在合適的位置，下課將器材進(jìn)行回收，這樣既滿足了學(xué)生的練習(xí)需求，又實現(xiàn)了教學(xué)場地資源的有效利用。

五、結(jié)語

綜上所述，“快易網(wǎng)球”教學(xué)法，可以彌補傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)方法的局限性，既解決了場地不足的問題，又大大提高了初學(xué)者學(xué)習(xí)網(wǎng)球的效率，讓他們真正體會到網(wǎng)球運動的樂趣。在高職院校網(wǎng)球教學(xué)中，教師采用快易網(wǎng)球法，有利于體育教學(xué)改革，有利于提高教學(xué)質(zhì)量，有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。這就要求高職院校對快易網(wǎng)球給予足夠的重視和支持，改變教學(xué)理念，改善網(wǎng)球場地基礎(chǔ)設(shè)施，為網(wǎng)球運動的開展提供更好的保障。