對體育模擬上課的深度認識

王明亮

模擬上課也稱無生上課，是僅依靠教師個人能力呈現一節完整課堂教學的上課形式。由于課堂上沒有學生參與，很多人質疑其教學效果，認為這種形式應該被淘汰。但經過多年的沉淀后，模擬上課依舊存在，說明這種上課形式有其實踐意義和作用。

模擬上課通常是為了評比或教研的需要，由教師臨時抽取上課內容，進行10或15分鐘的現場上課。這種形式對執教者是一種巨大的考驗，并能夠在一定程度上體現執教者的綜合能力。結合自己的教學實踐和對其他執教者的觀察，筆者認為，模擬上課是對教學、評比、教研活動形式的豐富、補充或延伸，具有一定的創新性。

一、快速解讀教材，設計教學

模擬上課的內容由教師抽簽決定，準備時間只有40分鐘或1小時。執教者需要快速解讀教材，設計教學。要在這么短的時間內設計好整個教學，還要空出時間來設計教學語言、熟悉教學流程，按理說是很難做到的，或者設計出來的教學也不會很理想。但實際上，有很多參加了模擬上課的教師都能成功甚至堪稱完美地完成這一任務。這是什么原因呢？是因為他們平時的積累和沉淀，以及對教材的系統理解和熟練把握。

教材是教師實施教學的媒介，熟悉教材是設計教學的前提。如果沒有對教材的熟悉和把握，很難設計出優秀的教案。如果一名教師能在短時間內快速設計出一篇優秀教案，在模擬上課時表現優秀，就可以推斷他在平時的工作中認真研究過教材并對其非常熟悉，對教學活動也有深入的反思。

例如，在一次以“彎道跑”為內容的模擬上課中，很多教師都把彎道跑設計成一個個地圍繞圓圈跑或者繞圓形物跑的練習。怎樣才能真正體現彎道跑的技術呢？深入研究教材中有關彎道跑的內容會發現，彎道跑技術是為了抑制離心力才產生的，而離心力是要在一定速度下才能產生“把人往外甩”的感覺。所以，想要體驗和練習彎道跑技術，一定要在大場地、高速度下才會有效。而很多模擬上課的教師會選擇慢速或者小場地進行練習。這樣的教學設計，就說明他們平時對教材中彎道跑的內容沒有深入研究，導致了只為教授“彎道跑”而進行技術教學，而不是為了讓學生掌握“彎道跑技術”而教學。當然，也有一位教師把場地設計在大跑道的彎道上，而且在教學中不斷提醒學生加速，采用各種方法刺激學生以更快的速度體驗彎道跑，使他們能夠通過練習運用這項技術。這才是對教材與教學有深入研究的體現，這也是觀摩者想要考查的教師應具備的能力。因此，模擬上課會激發教師平時不斷提高對教材的處理能力。

二、整體把握時間，比例科學

一堂體育課的三部曲包括準備部分、基本部分和技術部分，時間比例約為2：7：1，無論是40分鐘的完整上課還是15分鐘的模擬上課，這個比例是不變的。模擬上課也需要執教者精準地把握時間。如果教師平時疏于教學，或者教學很松散隨意，在模擬上課這樣的公開教學中，往往就會表現出缺乏時間觀念。他們可能無論教什么內容，或者進行到哪個程序，都是“腳踩西瓜皮，滑到哪里算哪里”。他們沒有合理分配或調整時間的概念，只想著教完教學內容，無暇顧及教學效果。如果一個教師能在模擬上課時準確把握時間，控制好教學流程，那么可以推斷他在平時的課堂上也會這樣做，能夠對課堂進行高效的管理。教師只有平時嚴格要求自己，在遇到模擬上課的時候，才能在短時間的備課后，還能較好地把握時間，使教學程序中各個環節都具有科學的分配比例，使整堂課都很協調，不會出現虎頭蛇尾的現象。筆者對模擬上課中時間比例出現問題的課例進行整理研究后發現，大多數出現這類問題的教師都是剛開始的教學比較松散，導致后面的時間不夠，最后只有草草收場。課堂前松后緊，到了后半段，就變成了背教案、走流程、趕時間。因此，從模擬上課的時間分配上，也能體現教師平時的教學情況。

例如，在筆者參加的某次模擬上課教研活動中，執教的是四位新教師和四位老教師。四位新教師在時間比例上都出現了問題。其中一位新教師在準備部分就用了近6分鐘，后面的基本教學只能一帶而過、草草收場，結果整堂課只上了11分鐘就下課了。這次教研活動反映出了一些問題，如新教師由于教齡短、經驗少的緣故，時間把控能力不足。而在老教師中，也存在平時疏于教學的情況。例如，一位老教師在模擬上課時講解時間過長，為了完成自己設計的所有教學，總教學時間嚴重超長，近20分鐘才結束。可見，模擬上課中的時間控制是檢驗教師平時功夫的一個有效工具。

三、熟悉教學流程，程序齊備

運動技能的形成有其特定的規律，體育教學要配合這一規律而設計教學程序和環節。即運動技能的形成規律決定了體育課的教學流程。運動技能的形成可分為三個階段：泛化階段、分化階段和自動化階段。體育教師在教學中必須遵循這三個階段的發展規律。因此，他們可能在教授一個技術動作時，采取以下步驟：講解示范—學生練習—典型示范糾錯—再練習—評價。這是體育教師在教授技術動作時的基本教學流程。優秀的教師會在平時的教學中，嚴格遵守基本教學流程，并形成自己特有的教學風格。如果教師在平時教學中不認真或敷衍了事，很可能會減少或遺忘某些教學環節，導致教學不完整，不利于學生掌握技術動作。如果教師對平時教學不夠重視，在模擬上課時就會表現出來。

例如，在筆者曾參與的一次模擬上課評審中，執教者都是教齡比較長、具有一定經驗的中青年教師，大多是學校體育教學的中堅力量。在他們所展示的模擬上課中發現，每位教師在基本講解示范環節和學生練習環節都能很好地完成，說明他們在平時教學中都能做到“教師講解示范，學生練習”，這是最基本的教與學的方式。但是，在接下來的環節中，有些教師就開始丟三落四了。有的忘記典型示范，有的忘記糾錯輔導，有的忘記巡回指導，有的忘記小結評價，即教學流程不完整。試想，如果教師平時都能夠遵守基本常規和流程完成教學，會忘記教學環節嗎？因此，模擬上課可以檢驗教師的常態教學情況。

四、連貫課堂語言，銜接流暢

很多體育教師在平時的常態課教學中，不會特意設計教學語言，常常想到什么就說什么，口頭禪、習慣語很多;或者在講解示范時，對重點技術環節的講解不夠簡潔明了，抓不到重點;或者對于教學環節之間的銜接只是隨口說說，不能將其很好地貫穿起來。在一堂優秀的體育課上，教師的語言往往是精煉扼要的，有些教師只需要幾個字就能把重點技術環節點出來，幾句話就能把學生的激情點燃起來，簡短的一句銜接就能把教學環節自然流暢地連貫起來。而這些本領，都需要教師在平時的課堂教學中不斷積累、總結和反復磨練。否則，在具有評比性的模擬上課中，在來自不同方面壓力的情況下，要想在40分鐘內設計出良好的教學語言，幾乎是不可能的。所以，模擬上課也像一面鏡子，能夠反射出教師平時的常態教學語言水平。

例如，在一些模擬上課中，筆者經常聽到一些口頭禪或習慣性詞語，如“好”“嗯”“對吧”等，大多都是教師在平時課堂中沒有注意到的贅語。有些體育教師在平時教學中不太注重銜接語言的設計，只用一些很隨意的語句過渡，如“接下來……”“下面我們……”，在模擬上課時，這些習慣性語句就很自然地出現了。它們使課堂環節的轉換顯得十分生硬，反映出教師在常態教學中語言設計方面的不足。

五、反射常態教學，微縮呈現

模擬上課是教師常態教學的一個微縮呈現。它看似是對執教者當時模擬教學的一個評比，但其實是對執教者平時常態教學的一個全面反射和檢驗。如果教師在常態教學中能夠認真細致地對待教學的每一個環節和細節，那么在模擬上課中也會有同樣的表現。正是因為在短時間里要表現出高水平的教學，所以靠一時的運氣和臨時抱佛腳的心態是很難取得成功的。教師只有在平時堅持認真教學，才能在模擬上課時表現出較高的教學水平，成功地展示自我，貢獻高質量的課堂教學范例。

例如，在筆者曾參加的一次“籃球胸前雙手傳接球”模擬上課評比中，有兩位教師給大家留下了深刻印象。其中一位教師設計的傳接球距離很近，就是簡單地讓學生面對面再后退一步，就開始了傳接球練習。小學生的步幅不大，各自后退一步后也不到2米，在這么短的距離進行籃球的傳接球練習，會有什么效果呢？經歷過課堂實踐的教師才有發言權。而另一位教師首先讓學生拉開5米的距離進行傳接球練習，進而再根據學生的層次差異，讓學生自主調整傳接球距離。從這樣的教學設計中，可以推斷教師在平時上課時有認真實踐并進行了總結反思。為什么能得出這樣的結論呢？因為對于籃球的傳接球這一授課內容，凡是認真上過課的體育老師都會知道：如果學生之間的距離太近，根本用不到什么技術動作，就能輕易地把球傳給對方，對方也能采用各種非正規手法接住來球，所以近距離的教學設計是無效的。但是一旦拉開傳接球距離，學生勢必要用力傳球，就需要用到教師教授的傳球方法;而接球的學生想要接住來球，就得采用更正規正確的接球方式，否則就容易被球砸到或丟球。只有經歷并思考過這些教學過程的教師才會意識到距離對于傳接球訓練的重要性。而模擬上課中的設計，正是基于教師平時教學的實踐，反映了教師真實的教學水平，可判斷學生的練習是否能夠真正達到教學目的。所以，模擬上課就是教師平時常態教學的一個縮影。

總之，模擬上課在體育教研中的應用，既能反映出教師平時的教學水平，也能突顯教師在教學中的問題。體育教師應充分利用這一形式，有針對性地改進教學或借鑒優秀經驗，不斷提高自身業務能力，促進學生健康發展。

（責任編輯? ?郭向和）