音樂教育促進(jìn)高職學(xué)生心理健康的途徑與方法

□吳 潔 長沙商貿(mào)旅游職業(yè)技術(shù)學(xué)院

音樂可以影響一個人的心情和心境，良好的音樂教育可以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，對學(xué)生的各方面都有著潛移默化的影響。好的音樂總是可以引發(fā)我們心靈的共鳴，可以使我們激情澎湃，也可以使我們淚濕衣襟，更可以使我們充滿信心。在學(xué)校教育教學(xué)中，合理運(yùn)用音樂教育，對于學(xué)生的心理健康發(fā)展有著很好的促進(jìn)作用。

一、音樂教育的意義

音樂是全面貫徹黨的教育方針的組成部分，對于建設(shè)社會主義精神文明，培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、守紀(jì)律的勞動者具有重要作用。

二、音樂教育的重要性

在進(jìn)行素質(zhì)教育的同時，音樂是必不可少的。音樂對于學(xué)生的身心健康發(fā)展有著不可估量的影響，它可以激發(fā)學(xué)生的潛力和創(chuàng)造力。不管是國外還是國內(nèi)，有很多科學(xué)家都是音樂愛好者，如科學(xué)家愛因斯坦是小提琴愛好者，我國著名科學(xué)家錢學(xué)森也是音樂愛好者。

三、音樂教育的作用

（一）音樂有助于開發(fā)智力

人腦由左、右兩半球組成，左腦負(fù)責(zé)邏輯思維，右腦負(fù)責(zé)形象思維，兩者相互配合、相互補(bǔ)充。受應(yīng)試教育的影響，傳統(tǒng)的教育模式較為注重培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維，而忽視了對學(xué)生形象思維的開發(fā)。音樂教育可以很好地開發(fā)學(xué)生的右腦，從而使左右腦更好地配合，促進(jìn)學(xué)生想象力和創(chuàng)造力的發(fā)展，這樣的思維教育效果是其他學(xué)科不能相比的。

（二）音樂有助于人際交往

人際交往也稱人際溝通，是指個體通過一定的語言、文字或肢體動作、表情等表達(dá)手段將某種信息傳遞給其他個體的過程。有些學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，封閉自我，逃避現(xiàn)實(shí)，久而久之就會影響其身心健康。而音樂可以借助其無形的情感表達(dá)拉近人們之間的距離。此外，音樂活動本身就是一項(xiàng)社交活動，是一種集體參與的群體性活動，學(xué)生在音樂活動中可以加強(qiáng)交流和溝通，從而提高人際交往能力。

（三）音樂有助于調(diào)節(jié)情緒

高職學(xué)生會因?yàn)閷W(xué)習(xí)或就業(yè)方面的壓力而產(chǎn)生比較常見的不良情緒，如抑郁、焦慮、易怒、自卑、嫉妒，情緒起伏較大，如果任由學(xué)生的不良情緒發(fā)展，很可能帶來不可彌補(bǔ)的嚴(yán)重后果。音樂可以影響人們的情緒，尤其是優(yōu)秀的音樂作品，是調(diào)節(jié)我們情緒的最佳方式之一。在聆聽音樂的過程中，我們可以與音樂作品傳遞情感，與創(chuàng)作者產(chǎn)生共鳴，因此，教師可以讓學(xué)生多聆聽一些輕快的音樂作品，讓他們感到心情愉悅，從而得到身心的放松。

（四）音樂有助于完善人格

良好的音樂教育可以引導(dǎo)大學(xué)生形成正確的價值觀、世界觀、人生觀。欣賞音樂不僅僅是聽音樂，更多的是去感受其中的意境，體會音樂作品想要表達(dá)的精神和意義。音樂教育能夠讓學(xué)生更好地了解每個時代背景下不同的美，進(jìn)而使他們獲得全面健康發(fā)展。

四、如何通過音樂教育促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展

（一）要重視音樂課的開展和實(shí)效

在音樂教學(xué)中，教師是至關(guān)重要的存在，了解每位學(xué)生的特點(diǎn)并因材施教，才能最大限度地發(fā)揮音樂教育在促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展方面的作用。學(xué)校應(yīng)重視音樂教育的開展，提高教師的音樂素養(yǎng)，通過音樂教育來促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

（二）學(xué)科教學(xué)中運(yùn)用音樂愉快教學(xué)

在高職學(xué)校其他學(xué)科的教學(xué)中可以融入音樂教育的內(nèi)容，以此來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的學(xué)習(xí)效率。例如，在學(xué)生疲憊時，教師可以播放輕快的音樂，讓學(xué)生的大腦得到放松；在講授某些抽象的知識時，教師可以通過引入音樂的方式，讓學(xué)生感知意境，理解知識內(nèi)涵。

（三）合理運(yùn)用學(xué)?！皬V播站”

一首好的歌可以讓人身心愉快，而在合適的時間播放，更能讓一首好歌發(fā)揮其最大的作用。例如，清晨一首舒緩的歌，能讓學(xué)生平靜心情，更好地應(yīng)對一天的學(xué)習(xí)任務(wù)；中午一首愉快的歌，能讓學(xué)生緊張的心理得到放松；傍晚一首輕松的歌曲，讓學(xué)生一天的疲憊得以消除，大腦得到放松。

（四）豐富音樂實(shí)踐活動，提高心理健康水平

豐富的音樂實(shí)踐活動，能使學(xué)生之間更好地交流，增進(jìn)彼此的感情。音樂實(shí)踐不僅是課堂教學(xué)的延伸，也是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力的一種方法。在參與活動的過程中學(xué)生能發(fā)揮自己的能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識，獲得快樂，消除各種不健康的心理。

音樂是一門情感藝術(shù)，合理地運(yùn)用音樂教育，可以促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展，陶冶學(xué)生的情操，而且其教育效果是深刻而久遠(yuǎn)的。因此，教師要善于抓住學(xué)生的特點(diǎn)，將音樂教育滲透到心理健康教育中，不斷尋找促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的有效方法，使學(xué)生會成長為全面健康發(fā)展的社會需要的人才。