淺談中職教師開展挫折教育的有效策略

徐婷

（長春市第一中等專業學校，吉林 長春 130000）

挫折是人們成長道路上難以避免的歷程。它具有兩重性，既可以使人痛苦、失望乃至一蹶不振或者消極對抗；也可以給人以教益，磨礪個人的意志，使個人的心性逐漸成熟，變得越來越堅強。在中職教育工作開展過程中，教師開展良好的挫折教育能夠有效培養中職生的社會適應能力，從而為學生今后的就業、擇業道路奠定基礎。

一、中職教師開展挫折教育工作的必要性

根據教育部下發的《關于進一步改進學校德育工作的若干意見》文件精神，中職院校教師在針對不同年齡層次的學生開展心理健康教育與指導時，要學會應用多種形式和手段，以學生的心理素質發展、人格健全和環境適應能力和抗挫能力增強為目標。在這樣的要求下，中職院校在實現高質量發展、深化教育改革的過程中，開展針對性的挫折教育是很有必要的。

二、中等職業學校學生受挫心理的具體表現

(一)學習受挫

中職生由于自身在中小學時期的學習基礎沒有打好，因此在專業課程學習基礎上較為薄弱，同時也缺乏相應的學習習慣。因此，很多中職生在日常的學習活動中，在個人學習成績方面具有一定的挫敗感。著這種挫敗心理的影響下，很多中職學生在學習過程中缺乏明確的學習目標，在學習過程中個人自信心也有所缺乏。

（二）就業挫折

中職學生對就業前景無法預測，因而也存在很大的壓力。很多中職專業課程教師在教學過程中對學生的職業理念培養不足，導致很多中職生對所學專業的職業前景認知不夠。通過筆者的個人訪談可以發現，很多中職生對個人的職業生涯沒有明確的規劃，對所學專業的就業前景不夠明確，擔心由于社會風氣導致自身缺乏背景關系，會在就業過程中受到不公正待遇，難以形成有效的競爭力等等，這些問題是導致學生形成就業挫折心理的重要因素。

三、中等職業學校開展挫折教育的建議

（一）樹立中職學生勇于面對挫折的理想信念

法國著名文學家巴爾扎克說，挫折就像一款石頭，這個石頭在本質上并無好壞之分，只是對人的不同情況產生的影響也不同，對于心理強大的人來說，挫折就像一塊墊腳石，能夠讓他們站得更高，視野更開闊；但是對于另一些人來說，挫折就像是一塊絆腳石，會讓跌倒的人一蹶不振。因此，中職教師在開展挫折教育的過程中，最為重要的是要幫助學生認清挫折，通過與中職學生談心等方式逐漸改變學生不合理的想法，克服對中考落榜、就業壓力、人際關系壓力等挫折的應對能力，讓學生從挫折中看到希望。

（二）轉變中職德育教育理念

中職學校教育要充分尊重中職學生，結合中職學生的心理特點安排教育教學活動，改革管理制度和考試制度，加強學校中職學生心理健康教育等。中等職業學校教育要把生活原色和學習本質中的歡樂還給學生。學校通過開展豐富多彩的活動，讓學生盡快從挫折中走出來。同時，學校要盡可能減輕中職學生的學習壓力和負擔，不給中職學生成績排名次，杜絕體罰或變相體罰學生的現象，改變用考試成績評價學生的唯一方法，倡導多主體多元化評價體系，關注個體差異。其次，職業學校教育要富有人情味，教師要通過自身的知識、人格等個人魅力影響中職學生，避免采用壓服手段。教師應該在情感上尊重學生、關心學生；在行為上激勵學生、煥發學生的精神和動力。最后，職業學校教育要開辟中職學生挫折心理溝通渠道，及時了解和掌握中職學生的挫折心理，及時予以解決。而對于家庭教育要采取理智的態度，指導家長運用科學的方法對待子女的教育問題，轉變家長的不良教育思想，走出教育誤區。

（三）適時設置挫折教育情境

學生總是要離開父母和師長的，獨自走向社會，面對人生。因此，學校有必要為學生設置一些挫折情境，通過生活化的挫折教育培養學生的抗挫能力：首先，由于當前很多中職生的挫折承受能力不足，在面對師長的批評時往往容易形成消極的心理狀態，針對這種情況，我們可以設計一些批評情境，培養中職生的心理承受能力。其次，教師和家長要學會適當的“忽視”學生，在實際的學校職業工作和家庭教育干工作開展的過程中，很多中職生在進入新環境時，如果缺乏關注點，那么其消極的心理狀態就無法調整。針對這種問題，我們在日常的挫折教育中要學會適當的“忽略”學生，讓他們形成適應新環境的各項能力，從而為今后的就業、擇業道路奠定基礎。

（四）磨礪中職學生意志，彌補個性缺陷

許多中職學生從小就生活在溺愛的環境中，普遍存在意志薄弱和個性缺陷的問題。自我控制、自我調節能力差，當他們稍受一點打擊，就會悲觀失望。因此，磨礪中職學生意志，提高自制力，發展個性，彌補心理缺陷，對于提高中職學生受挫能力十分重要。首先要幫助中職學生樹立科學的人生觀，明確生活目標，樹立遠大理想。其次，加強中職學生自制力、自覺性的培養，并根據中職學生個性特點，掌握中職學生內在需求和個性心理發展水平，予以恰當的教育引導。

（五）加強中職學生修養，優化人格品質

中職院校教師在開展挫折教育的過程中，要學會幫助學生積累生活經驗在，在失敗中尋找經驗，在困境中鍛煉自己，通過培養學生思想道德修養和理性思考能力的方式，要求學生適時開展自我激勵，主動適應各種不利情況，從而在實踐中形成良好的心理調節能力，輕松地戰勝生活中的困難。

結語

綜上，在中職教育事業不斷走向現代化發展的時代背景下，如何開展良好的挫折教育是所有中職教師所要深度思考的重要問題。在我國目前職業教育氛圍還不成熟的特殊時期，中職學生的德育建設中的挫折教育尤為重要，然而，這項工作如何開展？如何完善？需要我們職業教育工作者不息的探索和實踐，筆者謹希望通過自己的一些淺顯見解，期許更多的德育管理者給予理論指導和批評指正。