拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的有效途徑

郭鋒

（紹興市上虞區(qū)湯浦鎮(zhèn)中學(xué)，浙江 紹興 312364）

前言

伴隨新課程改革，我國(guó)越來(lái)越重視初中體育教學(xué)質(zhì)量。初中階段的體育教學(xué)主要注重于對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的提升和培養(yǎng)，傳統(tǒng)教學(xué)方法較為單一，且教學(xué)內(nèi)容主要偏向于田徑運(yùn)動(dòng)與球類運(yùn)動(dòng)，內(nèi)容相比較而言有些貧乏。顯然，傳統(tǒng)體育教學(xué)課堂并不足以滿足新時(shí)代下初中學(xué)生的教學(xué)需求。故及時(shí)創(chuàng)新初中體育教學(xué)方式，積極拓展體育教學(xué)內(nèi)容，成為近年來(lái)各大中學(xué)體育教學(xué)從事人員所要面臨的挑戰(zhàn)。

一、我國(guó)初中體育教學(xué)教育現(xiàn)狀

（一）缺乏體育教學(xué)用場(chǎng)地及相關(guān)設(shè)施

我國(guó)大部分中學(xué)校園設(shè)立了為學(xué)生活動(dòng)所用的操場(chǎng)和各類器材，但是同時(shí)也局限了學(xué)生運(yùn)動(dòng)的思維，將目光只鎖定于校園內(nèi)操場(chǎng)和相關(guān)器材，使得學(xué)生潛意識(shí)中認(rèn)為體育訓(xùn)練只會(huì)在固定的場(chǎng)地進(jìn)行。如果有條件的話，學(xué)校適宜將體育教學(xué)場(chǎng)地建立在不同場(chǎng)地，如野外基礎(chǔ)訓(xùn)練基地等等；學(xué)校也需要與當(dāng)?shù)亟逃滞献鳎餐接戇m宜學(xué)生訓(xùn)練的相關(guān)體育器材，拓展學(xué)生對(duì)初中體育的認(rèn)知與理解，全面提升學(xué)生體育素質(zhì)[1]。

（二）針對(duì)中學(xué)體育教學(xué)的目標(biāo)并不清晰

初中階段重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生身體健康素質(zhì)教育，故結(jié)合場(chǎng)地、器材、學(xué)生素質(zhì)等各個(gè)方面，傳統(tǒng)教育課堂只采用了運(yùn)動(dòng)量較少的球類體育訓(xùn)練，外加基礎(chǔ)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但是從另一方面來(lái)說(shuō)，這種傳統(tǒng)體育教育很難兼顧學(xué)生的均衡發(fā)展以及對(duì)其綜合能力的提升。中學(xué)體育需要進(jìn)行拓展和創(chuàng)新，找準(zhǔn)教學(xué)目標(biāo)和方向，拓展體育教學(xué)項(xiàng)目，增加有趣、新穎又適宜的教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)中學(xué)體育教學(xué)的再發(fā)展。

（三）缺乏專業(yè)體育教育師資力量

中學(xué)體育教師需要有較強(qiáng)的專業(yè)性與與時(shí)俱進(jìn)的創(chuàng)新能力，著重關(guān)注學(xué)生身心健康發(fā)展。拓展訓(xùn)練體育教學(xué)更需要教師具備較高專業(yè)素質(zhì)與良好的教學(xué)心態(tài)，來(lái)保證學(xué)校中學(xué)體育拓展訓(xùn)練教育有效開(kāi)展。故教師需要及時(shí)加強(qiáng)對(duì)自身專業(yè)能力的培養(yǎng)，并積極參加學(xué)校、教育部所開(kāi)展的各項(xiàng)體育培訓(xùn)，明確教師職責(zé)，集中提升師資力量。

二、初中體育教學(xué)融入拓展訓(xùn)練的作用

初中時(shí)段是學(xué)生的快速發(fā)育時(shí)期，適當(dāng)合理的體育運(yùn)動(dòng)將會(huì)有助于學(xué)生生理發(fā)育健康。當(dāng)然，這一階段，學(xué)生心理也會(huì)得到快速成長(zhǎng)和發(fā)展，有時(shí)候難免會(huì)出現(xiàn)情緒失控的情況，合理適宜的體育運(yùn)動(dòng)可以有效釋放學(xué)生內(nèi)心壓力。初中體育教學(xué)融入拓展訓(xùn)練會(huì)擴(kuò)大中學(xué)體育教育范圍，增加創(chuàng)新的、積極有趣的教學(xué)內(nèi)容，采用更為先進(jìn)的、及時(shí)為學(xué)生素質(zhì)狀況所調(diào)整的教學(xué)方法，有效合理的解決學(xué)生心理生理上的各種問(wèn)題，幫助學(xué)生全面健康發(fā)展[2]。

同時(shí)，拓展式體育教學(xué)增加了一些新的教學(xué)內(nèi)容和思想，彌補(bǔ)了傳統(tǒng)體育教學(xué)的漏洞，極大的激勵(lì)學(xué)生與教師共同交流探討體育項(xiàng)目的建設(shè)、教學(xué)適宜的強(qiáng)度和教學(xué)質(zhì)量的研究，爭(zhēng)取將體育課堂教學(xué)效率最大化，拉近了學(xué)生與教師之間的距離，促進(jìn)了初中體育教學(xué)的進(jìn)步。

三、拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的途徑

（一）合理利用學(xué)校場(chǎng)地及器材，增加教學(xué)場(chǎng)地及用具

體育教學(xué)的主場(chǎng)并不一定局限于操場(chǎng)和各類球場(chǎng)，其他合理地貌的場(chǎng)地也可以成為中學(xué)體育教育的教育實(shí)踐地。

例如：有些學(xué)校擁有不設(shè)靠背的水泥看臺(tái)場(chǎng)，學(xué)生就可以在教師的指導(dǎo)下，做“上下樓梯”運(yùn)動(dòng)，鍛煉下肢力量，如果看臺(tái)有適宜高度，教師還可以組織學(xué)生做跳高運(yùn)動(dòng)，注意做好防護(hù)措施；還有些學(xué)校擁有大片沙灘場(chǎng)地，在天氣較為溫和之時(shí)，教師可以組織學(xué)生打沙灘排球，這不僅鍛煉了學(xué)生的沙灘排球運(yùn)動(dòng)技巧，還能幫助學(xué)生了解更多關(guān)于沙灘排球的知識(shí)，同時(shí)還鍛煉了學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作能力；如果學(xué)校沒(méi)有更多空間來(lái)體育教學(xué)，教師可以組織學(xué)生自主組建障礙場(chǎng)地，利用學(xué)校舊沙發(fā)，舊椅子等，設(shè)置一些安全的活動(dòng)場(chǎng)地，組織學(xué)生障礙運(yùn)動(dòng)。

體育器材同樣也需要被“拓展”更新。中學(xué)校園內(nèi)體育器材的安裝總量與參與活動(dòng)的學(xué)生人數(shù)應(yīng)該處于一種較為合適的正相關(guān)狀態(tài)，而老舊體育器材需要時(shí)常被檢查更換，學(xué)生運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，安全始終應(yīng)該放在第一位。同時(shí)，中學(xué)體育教師可以在網(wǎng)上查找一些適宜學(xué)生運(yùn)動(dòng)且擁有教學(xué)場(chǎng)地的體育訓(xùn)練。

（二）明確教學(xué)目標(biāo)，拓展體育教學(xué)訓(xùn)練方法

拓展趣味游戲運(yùn)動(dòng)，可以讓學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣和關(guān)注。如果在練習(xí)長(zhǎng)跑的過(guò)程中，練習(xí)“蛇皮走位”繞過(guò)障礙物跑步前進(jìn)，學(xué)生對(duì)跑步熱身可能不會(huì)產(chǎn)生抗拒心理；如果在短跑接力跑道上還要將轉(zhuǎn)折點(diǎn)的數(shù)字與字母一一對(duì)應(yīng)后方可繼續(xù)沖刺接棒，小組舉行的接力短跑比賽也將開(kāi)展得如火如荼；做舒展運(yùn)動(dòng)過(guò)后，為練習(xí)學(xué)生的反應(yīng)能力及敏捷性，將學(xué)生分為兩組面對(duì)面“反向指出對(duì)方身體各個(gè)部位，同時(shí)自身躲開(kāi)相關(guān)部位”，學(xué)生都會(huì)在歡笑聲中提升自身判斷反應(yīng)能力。

（三）增強(qiáng)初中體育教育師資力量，拓展教師專業(yè)素養(yǎng)

中學(xué)體育教師應(yīng)該積極主動(dòng)地與其他中學(xué)體育教學(xué)工作者相互溝通交流，共同探討教育心得與體會(huì)，吸取優(yōu)秀的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，完善自身教育教學(xué)工作；學(xué)校也應(yīng)該大力推進(jìn)不同學(xué)校之間、不同校區(qū)之間的體育教師溝通交流論壇，組織教師多參加一些體育教育講座，提升體育教學(xué)素養(yǎng)；教師本身還需要及時(shí)關(guān)注體育教育新賽事、新聞等，關(guān)注教育部動(dòng)向，從互聯(lián)網(wǎng)上了解當(dāng)前中學(xué)體育教育熱點(diǎn)。