“一人一故事”劇場在心理委員培訓中的應用

葉曉燕

摘要：心理委員是高校心理健康教育的重要力量，其工作的有效性主要取決于培訓效果。因此，培訓形式的多樣化才能更好滿足心理委員工作的需求。“一人一故事”劇場為完善心理委員勝任力提供了新的方法，該文對“一人一故事”劇場在心理委員培訓中的可行性和適用性進行了分析，并為完善心理委員培訓體系提供了可操作的途徑。

關鍵詞：“一人一故事”劇場;心理委員;實操能力

1前言

心理委員作為大學生心理健康教育工作的“守門人”，除了自身的年齡和時空優勢外，還在普及心理知識、篩查心理危機等方面發揮著關鍵作用^[1]。但調查發現，大部分心理委員的培訓模式都是理論培訓為主，團體培訓為輔，所以就導致這一群體在實際工作中束手無策。因此，在培訓體系中找到一種提升心理委員實操能力的方法至關重要。

2“一人一故事”劇場概述

“一人一故事”劇場起源。“一人一故事”劇場（Play Back Theater）是一種即興表演，核心理念為每個人的故事都值得被尊重、傾聽，由觀眾和演員合作完成。觀眾在劇場中講述故事，演員根據故事演繹，以藝術化形式將故事送給觀眾 ^[2]。該劇場是1975年由Jonathan Fox和Jo Salas在美國創立。隨著理念的發展，它的影響也越來越深遠。目前“一人一故事”劇團遍及全國多個省份^[3]。劇場通過創設一個沒有評判的對話空間，啟發觀眾從相似里找到共鳴，從不同中理解差異。這種劇場具有藝術性、互動性等特點，通過激發觀眾的內在力量來完善其人格 ^[4]。因此，“一人一故事”劇場作為心理健康教育工作的新形式，可以提高心理育人的成效。

“一人一故事”劇場的組成要素。“一人一故事”劇場是由演員根據故事，運用椅子、布條等道具進行演出。該劇場有4類角色：①領航員：介紹劇場，連接觀眾，控制演出;②演員：演繹故事，3-5人為宜;③樂師：配置音樂;④觀眾：觀看演出的人^[5]。一般來說，劇場有六個階段：①暖場階段：與觀眾互動，準備進入故事;②訪談階段：提問觀眾，引出故事;③場景布置：配置音樂，演員就位;④演出階段：演員演出故事;⑤向說故事的人表達謝意;⑥回歸說故事人 ^[6]。“一人一故事”劇場提供了一個溫暖、開放、尊重的空間，通過互動使參與者的創傷得到修復。

3 “一人一故事”劇場在心理委員培訓中的作用

有利于心理委員相互促進共同成長。心理委員是心理健康教育工作中先鋒隊，但他們自身的成長也會遇到各種問題^[7]。調查發現，心理委員很少借助朋輩力量幫助自己，接近90%的心理委員都傾向于求助老師。“一人一故事”劇場為心理委員同輩間的交流提供了平臺。在劇場中，成員之間沒有嚴肅拘謹的氛圍，沒有教師在場的壓力，心理委員們可以互訴心聲。在這樣的安全環境中，能更好地調動他們的積極性，鼓勵他們分享故事。心理委員在劇場中，不僅是講故事人，也是觀眾，但不管是講故事人還是觀眾，都可以通過劇場連接他人，在連接中幫助自己重新接納和整合過去的經歷，提高身心健康的水平^[8]。

有利于心理委員構建良好的人際關系。在劇場里，每一個心理委員都會覺得被接納、被尊重和被支持，他們從劇場中的人際互動獲得社會支持。有研究表明社會支持度越高，個體出現的緊張和焦慮就越少 ^[9]。由此可見，良好的社會支持是個體維持積極情緒的重要條件。此外，“一人一故事”劇場是一個溫暖的場，在這里成員們感受彼此的故事，體驗彼此的情緒，相互之間產生共鳴，彼此之間相互理解 ^[10]。這種多維互動的形式，有助于提高心理委員換位思考的能力，擴大其包容度，真正做到接納他人，悅納自己。

有利于增強心理委員的實操能力。掌握“一人一故事”劇場的心理委員，可以組織學生通過戲劇演繹抽象情感，在劇場中釋放壓力，并收獲溫暖的羈絆。此外，在溫暖的劇場環境下，會激發每個學生內在的力量。例如，講故事人以旁觀角度看自己的經歷會加深對自己的理解，達到療愈目的;觀眾觀看與自己相似的經歷會產生共鳴，而在欣賞戲劇的過程中可以放松身心;演員則通過表演感受故事的喜怒哀樂，提高自己的同理心、表達能力、想象能力等。最后，該劇場操作簡單、推廣性強可用于日常心理活動。如在班級心理活動中運用流動塑像、一對對、一頁頁等活動形式，既能解決學生的心理困惑，也能宣傳心理知識，實現心理委員的個人價值和工作價值。

“一人一故事”劇場具有自發性、創造性、真實性等特點，符合當代大學生的心理特征，容易被學生接受;其次，該劇場實用性高、可操性強，心理委員容易熟練掌握。最后，借助“一人一故事”劇場開展心理工作，能夠充分發揮大學生自我完善的力量，通過自身發展的力量從根本上提高大學生的心理健康水平。

參考文獻

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