談初中體育與健康教學(xué)中如何促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升

（新疆巴州和靜縣第一小學(xué)，新疆 和靜 841300）

引言

從目前初中體育教學(xué)的實(shí)際情況來(lái)看，仍存在一些問(wèn)題。主要體現(xiàn)在應(yīng)試教育背景下缺乏對(duì)體育課程的正確認(rèn)識(shí)、教師教學(xué)展開(kāi)缺少對(duì)學(xué)生身心的關(guān)注以及學(xué)生對(duì)體育認(rèn)知的局限等方面。因此，本文針對(duì)問(wèn)題，探討初中體育與健康教學(xué)中如何促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升。

一、轉(zhuǎn)變教學(xué)態(tài)度，提高對(duì)體育課程的重視程度

從過(guò)往的初中體育教學(xué)情況來(lái)看，大都存在著對(duì)體育課程的輕視。在應(yīng)試教育的觀念中，始終將主課課程放在首位，強(qiáng)調(diào)主課課程的教學(xué)效率。對(duì)此，在初中教育中，也存在著主課教師大量搶占體育課的現(xiàn)象。此外，即便是體育課正常進(jìn)行了，體育教師本身也缺少對(duì)課程的重視程度。目前大部分初中體育課堂，多為在教師帶領(lǐng)進(jìn)行了例行跑步后，就宣布自由解散了。解散后的學(xué)生或是在操場(chǎng)上打鬧、或是回到教室內(nèi)休息，也很少有進(jìn)行體育活動(dòng)的。對(duì)此，為進(jìn)一步提高體育課程對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的幫助。仍需要教師轉(zhuǎn)變教學(xué)態(tài)度，提高對(duì)體育課程的重視度，并制定合理的課程內(nèi)容。

例如，在進(jìn)行初中體育課程時(shí)，體育教師可針對(duì)具體的體育項(xiàng)目帶領(lǐng)學(xué)生展開(kāi)訓(xùn)練。如針對(duì)男同學(xué)普遍喜歡的籃球，教師便可以進(jìn)行籃球技巧的講解，結(jié)合學(xué)生興趣開(kāi)展特色教學(xué)。期間，也可以組織學(xué)生們進(jìn)行籃球比賽，調(diào)動(dòng)體育課的活力與熱情。并在激烈的比賽對(duì)抗下，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。而針對(duì)女同學(xué)，教師便可以組織學(xué)生進(jìn)行羽毛球的學(xué)習(xí)，將學(xué)生兩兩分組進(jìn)行訓(xùn)練。期間，教師也要多走動(dòng)到學(xué)生之間，針對(duì)學(xué)生的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)球技巧等進(jìn)行指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲得更好的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。此外，教師還可以針對(duì)中考中的體育項(xiàng)目，開(kāi)展專題體育活動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)生集中訓(xùn)練。并在過(guò)程中，對(duì)學(xué)生的每一次成績(jī)進(jìn)行記錄，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的成長(zhǎng)。通過(guò)系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)，改變過(guò)往教學(xué)松散的狀態(tài)，提高學(xué)生身體素質(zhì)。

二、開(kāi)展集體體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)育

在初中體育課程的教學(xué)中，集體活動(dòng)也是比較常用的一種方式。相對(duì)于其他的體育項(xiàng)目，集體活動(dòng)能夠保證更多的參與人數(shù)。同時(shí)，在所有學(xué)生的參與下，也能夠提高班級(jí)的凝聚力，營(yíng)造更和諧的初中校園氛圍。此外，從體育的性質(zhì)來(lái)看，雖然任何一項(xiàng)體育項(xiàng)目都在強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)。但是在教學(xué)階段，學(xué)生并非專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員，除了競(jìng)爭(zhēng)外，更多的還是要讓學(xué)生看到團(tuán)結(jié)與合作的重要性。集體活動(dòng)的展開(kāi)，也在于學(xué)生之間的配合。讓那些平時(shí)內(nèi)向的學(xué)生，不熟悉的學(xué)生也能夠進(jìn)行集體娛樂(lè)，參與到大的環(huán)境中。從而緩解因?yàn)槿穗H關(guān)系而給學(xué)生帶來(lái)的心理壓力。

例如，在初中體育教學(xué)中，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生們進(jìn)行“老鷹抓小雞”、“圍網(wǎng)捉魚(yú)”等活動(dòng)。在所有學(xué)生的共同參與下，營(yíng)造充滿活力的體育氛圍。同時(shí)，集體本身也屬于體育運(yùn)用，仍然能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)。而且與傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目對(duì)比，集體活動(dòng)也更具趣味性，能夠優(yōu)化學(xué)生的體育鍛煉體驗(yàn)。此外，從長(zhǎng)期的教育工作經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，初中學(xué)生的人際交往很容易出現(xiàn)小團(tuán)體抱團(tuán)的問(wèn)題。往往是一群學(xué)生只跟群體內(nèi)部的學(xué)生玩。那么在團(tuán)體形成的過(guò)程中，必然會(huì)有一些內(nèi)向、懦弱的學(xué)生被排除在外。對(duì)此，集體活動(dòng)也在于對(duì)這一類學(xué)生的關(guān)注上。幫助他們進(jìn)入到集體當(dāng)中，從而減輕這一類學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。最后，初中體育教學(xué)的集體活動(dòng)，大都需要教師一同參與。那么，在一定程度上也拉近了教師與學(xué)生的關(guān)系。有利于緩解師生間普遍存在的矛盾，建立教師的親和形象。

三、構(gòu)建陽(yáng)光體育，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)

身體素質(zhì)的提高從來(lái)都是一朝一夕來(lái)完成的，而是一個(gè)長(zhǎng)期的任務(wù)。是學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育的重要性，與身體健康的重要性后，才開(kāi)始的具體體育行為。對(duì)此，在初中體育教學(xué)中，教師也要做好學(xué)生體育意識(shí)的培養(yǎng)工作，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立終身體育觀念。讓體育在學(xué)生今后的成長(zhǎng)中，也能夠發(fā)揮出應(yīng)有的作用。

例如，在初中終身體育觀念教學(xué)中，教師可以先與學(xué)生進(jìn)行溝通，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育的重要性。期間，也可以對(duì)學(xué)生比較喜愛(ài)的體育明星、歷史人物進(jìn)行舉例。讓學(xué)生看到在他們身上體現(xiàn)出來(lái)的體育作用，從而在學(xué)生心中樹(shù)立起對(duì)體育的正確認(rèn)知。之后，教師可幫助學(xué)生制定日常體育計(jì)劃。讓體育活動(dòng)不僅僅停留在課堂上，也存在于學(xué)生的課后生活里，讓體育成為學(xué)生生活的一部分。此外，隨著當(dāng)下智能手機(jī)的普及，也出現(xiàn)了很多運(yùn)用類的手機(jī)軟件。那么，教師也可以通過(guò)這些軟件來(lái)幫助學(xué)生進(jìn)行體育規(guī)劃。并且軟件上還會(huì)顯示每一個(gè)同學(xué)的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)完成度等。從而給予了學(xué)生課后體育交流的機(jī)會(huì)，也在學(xué)生之間營(yíng)造出了積極的體育氛圍。當(dāng)然，考慮到初中生的安全保障工作。教師課后體育教學(xué)展開(kāi)以及終身體育觀念的樹(shù)立，也要做好與學(xué)生家長(zhǎng)的配合。鼓勵(lì)學(xué)生抽出時(shí)間帶著孩子進(jìn)行體育活動(dòng)。一方面提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，另一方面也能夠緩解家長(zhǎng)與孩子的矛盾，營(yíng)造良好的家庭氛圍。

結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，在初中體育與健康提高學(xué)生身體素質(zhì)的教學(xué)中，教師可通過(guò)轉(zhuǎn)變教學(xué)態(tài)度，提高對(duì)體育課程的重視程度、開(kāi)展集體體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)育以及構(gòu)建陽(yáng)光體育，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)等一系列方法來(lái)達(dá)到目的。意在從多個(gè)角度出發(fā)，針對(duì)目前初中體育教學(xué)的實(shí)際情況。分析問(wèn)題成因，找尋解決方法。制定更為科學(xué)、合理的方案策略。從而不斷提高體育教學(xué)的效率和質(zhì)量，以及促進(jìn)學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)。