如何加強多媒體技術在高一游泳訓練中的應用

（濰坊瀚聲學校，山東 濰坊 261000）

引言

近幾年，我國游泳運動在國際賽事上也獲得了較為良好的成績，這也直接促使我國游泳體育事業得到了較為顯著的發展。可是因為游泳比賽較為特殊，巡禮方式也存在較大差異，所以在高一游泳訓練期間，經常會出現學生動作不夠規范、訓練效果較差等情況，再加上教師訓練講解方式較為滯后，無法強化學生對于游泳相關動作的把握，所以取得的訓練效果也并不理想。多媒體技術是現如今常用的教學手段，將其應用于高一游泳訓練中能夠起到良好的效果，還能有效改善傳統游泳訓練動作單純講解弊端，所以本文也就如何加強多媒體技術在高一游泳訓練中的應用進行了如下分析：

一、應用多媒體技術進行游泳動作分析講解

只要是體育運動自然都是一個動態化過程，具有動作規范質量、運動學與動力學等基礎特征。為此，在高一游泳訓練過程中，教師可以借助于多媒體技術所具備的優勢，來直接將游泳動作進行全面分析與評定，具體包含游泳運動應該要把握的節奏、動作幅度以及準確性等等，這樣就能有效利用多媒體技術進行動作分解，從而提高學生對于游泳動作的把握與了解[1]。例如，游泳教師在訓練學生的時候，可以在訓練過程中應用Dartfish 運動學分析軟件來對游泳運動員水下技術進行動作速度計時測量、軌跡演示、角度測量以及突出關鍵動作等運動學分析，然后再在教學課堂之上直接演示出來，這樣就能加速學生對于游泳期間身體姿勢、動作頻率以及動作效果等多方面技術特征以及概念的形成和理解，再加上練習期間的不斷實踐與反饋，自然能夠有效提高學生技術動作水平，從而有效提升高一游泳訓練效果。

二、應用多媒體技術調整學生游泳姿勢

游泳這一項運動基本原理就是進入水中、保持流線體態，而且還需要盡可能減少阻力、提高游泳速度。在游泳過程中，減少阻力的技巧主要是以身體流線姿態、水中動作相互協調性為主，學生需要在游泳過程中將與水接觸的截面面積降低到最小，而且還需要保持直線前進，這樣才能真正有效維持勻速平穩前進，同時盡量減少身體晃動以及扭動而帶來的阻力。為此，學生在日常游泳訓練過程中，教師還需要及時糾正學生游泳姿態，而這一過程中教師就可以借助于錄像技術來將學生游泳時的姿態記錄下來，然后再結合視頻處理軟件來將學生游泳具體動作標識出來，這樣就能借助于多媒體技術直觀發現學生游泳期間呈現出來的問題，然后基于此來及時調整訓練計劃，針對學生游泳不足之處進行針對性訓練與優化，從而有效提升游泳訓練效果，讓學生得到更為良好的發展與提升。

三、應用多媒體技術監測游泳速度與頻率

在游泳競賽過程中，要想取得良好的成績，學生游泳動作速度和頻率需要維持一定的協調節奏，因為只有這樣才能真正勻速平穩前進[2]。在游泳過程中，通常是借助于劃水、打腿等方式而前進，可是其阻力以及速度通常都具有一定的聯系，所以在游泳過程中最好是使用加速劃水、打腿等方式來游泳，這樣才能獲得更多的阻力，從而有效推動游泳前進。而在這一過程中，教師可以借助于多媒體技術來及時測量統計運動員動作頻率以及速度，同時詳細分析某一劃水亦或者是打腿周期，借助于分析結果來把握學生游泳期間打腿這一動作速度，然后基于相關結果來提升訓練針對性與有效性，從而有效促進學生發展與提升，而多媒體技術在高一游泳訓練中的應用價值自然也能有效發揮出來。

四、應用動畫演示提高學生游泳動作準確性

要想真正加強多媒體技術在高一游泳訓練中的有效應用，除了上述幾點之外，教師在游泳訓練過程中還可以積極借助于多媒體技術所具備的動畫演示這一功能，來提高學生游泳動作準確性，從而有效優化訓練效果，提高學生游泳水平。游泳這一項運動本身就因為環境較為特殊，很難多角度對學生游泳動作進行觀察，這個時候只能從一個角度看到動作的一面，不利于構建游泳動作整體立體感，而多媒體技術的存在則能有效改善這一現象，教師在教學過程中可以借助于三維立體動畫來有效彌補真人示范不足之處，在多媒體課件設計期間，插入三維動畫，并且從多個角度來將動作呈現在學生眼前，這樣學生自然能夠在動畫演示下更好地把握自身游泳動作分解特征、運動具體位置，并且在生動逼真的立體動作示范之下有效意識到如何保障游泳動作規范性與準確性，從而有效扎實學生游泳基本功，同時進一步提高學生游泳競技水平。為此，在高一游泳訓練期間，教師一定要準確認識多媒體動畫演示功能與價值，將其合理應用于游泳訓練與糾正之中，這樣才能進一步提高學生認識，讓其能夠把握準確的游泳動作[3]。

五、結語

綜上所述，現如今我國已經逐漸邁入信息時代，各個領域目前也步入到了數字化軌道之中，體育教學訓練也不例外。為此，在高一游泳訓練過程中，教師一定要及時轉變教學理念，加強對多媒體技術的應用，借此來激發學生游泳訓練參與熱情，從而有效提升訓練效果。