中小學生衛生健康管理問題及對策研究

（湖南省郴州市桂陽縣正和鎮中心校，湖南 郴州 424400）

近些年來，中小學生的健康狀況令人擔憂，學生身體素質越來越差，身體素質越差，學生得疾病的幾率就越高，學生的成績也會大受影響，加強中小學生的衛生健康管理刻不容緩。——針對現在學生面臨的一些問題，提出相應的策略，讓學生可以加強自身的身體素質，使學生可以擁有一個健康的體魄。學校要制定合理的飲食規定讓學生在學校的安排下逐漸改變愛吃零食的不好習慣，做到葷素搭配，營養生活。還有學校衛生方面確實令人難受，清潔人員將衛生搞好之后，衛生又會變得很差，讓人對學校環境有一言難盡之感，而造成這方面原因的人——學生，他們在校園衛生方面不太重視，隨處亂丟垃圾，針對這些內容，我們談一談具體如何實施。

一、中小學生在健康方面，面臨哪些困境

改革開放以來，中國發生了翻天覆地的變化，經濟水平快速提升，人們生活水平也逐漸提升。由于普通家庭不懂得如何制定健康管理方案，學校也不曾在此方面過多研究，教師對學生在健康方面知識的普及不到位，學生對于美食的控制能力不高，挑食導致營養方面吸收不平衡，導致學生過多食入油膩食品。孟春之際，還有部分學生拿著雪糕在吃，不懂得保護自己腸胃，導致年紀輕輕就得了胃病和高血壓，緊接著心臟也出現問題。還有校園環境相對較差，垃圾隨處可見，學生個人衛生也相對較差，這些方面問題，都會對學生健康產生不利影響。

二、中小學生衛生健康管理對策

（一）關注學生健康，做好校園健康宣傳

以往教師在教學中，只是單純的關注學生在成績方面的問題，對學生的健康往往不太重視，要想讓學生能夠愉快的學習，就需要教師將學生的健康擺在教學的首要位置。學生不懂得如何管理自身健康，就需要學校制定出科學的制度，讓學生嚴格遵守校園的規章制度。學校要做好學生健康方面的宣傳，在學生在潛意識中形成對健康的認識，形成一種以學生健康為主的校園環境氛圍。例如：在學校舉辦學校關于學生衛生健康管理方面的演講大賽，鼓勵學生積極參與，讓學生主動了解這一方面的知識。學校給予學生適當的獎勵，調動學生在這一活動中的熱情，將優秀獲獎作品，貼在學校的獲獎板報上面，讓其余班級學生瞻仰。學校也要在校園內部張掛關于衛生健康方面的有關知識，讓學生認識到健康的重要性，重視起來自身的衛生健康問題。

（二）制定飲食計劃，讓學生營養均衡

學生之所以身體肥胖，主要是飲食不均衡導致的。學生在商場上面，面對滿目琳瑯的商品時候，抵制誘惑能力相對較差，而這些商品的營養價值不大。——學生在中小學階段正是身體發育的階段，如果不能合理的制定飲食，學生的身體可能會導致營養不良。例如：教師讓學生在日常生活中在飲食中多考慮低碳水化合物，低熱量，低脂肪，高蛋白，高維生素，易吸收，一日多餐是必須要遵循的原則。

（三）教師做好宣傳，讓疾病遠離學生

學校在做好衛生健康管理宣傳工作的同時，教師也要為學生的健康負責。讓學生能夠營養均衡，控制學生體重，讓學生可以擁有健康體魄。這就需要教師要在日常教學中對學生灌輸在衛生健康方面的知識，讓學生了解健康的重要性，教師要在課堂為學生講解如何在生活中預防疾病。例如：教育讓學生多參加體育活動、比如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入；教室要多通風，讓新鮮空氣進入教室；注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲；不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水等等。

（四）組建專業團隊，讓學生健康有保障

據調查，學校對學生的衛生管理有許多不合理之處，這也是無可厚非，學校主要是教書育人為主要目的，缺乏專業團隊，無法為學生的學生提供專業的健康方面的知識指導。這就要求學校尋找社會上在衛生健康管理方面的專業人才，來擔任學校的指揮官，為教師開展專業的知識培訓，拓寬教師的知識面。如果學校因為資金方面問題，也可以讓教師通國互聯網技術在網絡上進行學習，加強自身的學習素養。今天的網絡非常的便捷，所有的知識都可以在網絡上找到到答案，為學校學生提供一個良好方法，讓學生在一個健康的環境下，擁有一個健康的身體。

三、開展健康管理話題講座

學校要想讓學生在健康方面在意識中形成認同感，就需要找在衛生健康管理方面的專家開展講座活動，讓學生在榜樣的帶動下主動地學習這一方面的知識，主動地加入到健康小隊中來，使學生在學習知識的情況下，擁有一個健康的身體。學校開展專題講座活動，可以定期開展，每月舉行一次，或者每兩個月舉辦一次，讓學生對健康重視起來。

總結：學校要想讓學生擁有一個健康的身體情況，就必須讓學生在飲食上有所節制，合理飲食，注重營養均衡，不能不挑食。教師要想提升學生成績，就要從學生健康方面入手，一個健康的身體才是學生讀書的本錢，為學生做好關于疾病的介紹，和預防疾病的措施。學校也要重視起學校環境衛生，將學校變成一個干凈、整潔和充滿朝氣的校園。同時也要做好健康管理方面的宣傳工作，在校園中營造出一個健康氛圍，讓學生在良好的環境中健康成長。只有學校和老師共同努力，才能真正的讓學生擁有一個健康的身體。