關于開展初中體育健康教學的有效途徑

（江西省南昌市第二十八中學，江西 南昌 330000）

引言：初中階段體育健康教育，是健全學生心理，提升學生身體素質的重要載體。如何在課堂教育中，落實體育健康教育，培養學生良好的思想品質，是教育工作者面對的問題，也是當前體育事業發展面對的困境。本文就此進行分析。

一、明確教育目標，制定教學計劃

在初中體育教學中，為了將體育健康教育教學效果發揮到最大，實現高質量教育，需要制定明確的教學目標，根據教學大綱，科學規劃健康教育工作，避免出現盲目教學的情況。體育健康教育的目的，就是培養學生良好的心理素質與強健的身體素質，使學生在未來學習生活中更好的適應社會變化，并養成積極健康的運動習慣。在教育目標制定的過程中，應以學生心理發展情況為主，結合當前教育狀態，根據教育發展趨勢，明確教學方向，確定教學方法與策略，并在實際工作中落實，以此推動心理健康教育發展[1]。傳統教學中，部分教師為了在規定的時間內容完成教育活動，會將教學大綱中涉及的要求內容全部灌輸在課堂上，忽略對學生心理的引導。體育課程不僅是學生體育技能技巧學習的載體，也是學生堅毅、頑強良好品質形成的媒介。教育目標設計時，需要轉變傳統教學理念，對體育學科有清晰的認識，并根據實際情況進行教育引導，使學生在目標的指導下形成正確的情感態度與品質，為學生全面發展打下基礎。

二、立足體育運動，滲透心理健康教育內容

體育運動項目與健康教育內容之間的關系十分密切，利用體育運動內容滲透心理健康內容，使學生真正的意識到體育運動學習的意義，促使學生健康的人格形成。課堂教育中，應加強對教育內容的分析，選擇適合的方式進行健康教育，使學生在潛移默化中形成運動意識，促使學生綜合能力形成。初中生處于青春期階段，在日常學習生活中容易出現自卑、叛逆等會消極的心理情緒[2]。體育健康教育時，需要尊重初中生的個性，根據青春期少年的特點，滲透適合的心理健康教育內容，輔助學生健康成長，促使教育工作穩定發展。

以足球競賽為例，教育活動中，將學生分成兩個小組，每組十一人，將足球運動的規則與要求提前告訴給學生，如替補隊員未經裁判員許可擅自進場，停止比賽，并根據違規情況，對該替補隊員予以警告，令其離場或罰令出場，比賽時間應分為兩個相等的半場，每半場45 分鐘等等，學生對足球比賽規則有初步的了解后，引導學生進行比賽活動，讓學生在運動中感受團隊合作的意義，并意識到體育是一項競爭性的項目，激發學生內在學習欲望。當比賽結束后，發現參與比賽活動的學生的表情各不相同。輸的學生非常沮喪，贏得比賽的學生表情非常興奮。這時教師可以進行健康引導，將正確的輸贏觀與運動態度滲透給學生，讓學生在運動中形成積極的情感，促使學生體育運動能力形成。體育健康教育中，注重與學生的互動，利用有效的溝通，滲透教育內容，激發學生自我發展意識。教師：同學們，比賽結束后，你們有什么感受？學生1：非常開心，足球運動可以讓我的心情變得輕松。教師：那為什么有的學生表情非常嚴肅呢？（以幽默的語言表述）是不是因為比賽輸了，解決很難過。學生2：是的，因為輸了比賽覺得難過。教師：你們認為什么是輸贏呢？學生3：我認為輸贏就是成績的變化，好的成績就是贏了，反之則不。學生4：我認為輸贏是自己心態決定的，不應該是成績決定的。教師：什么在輸贏呢？輸贏并不是因為成績，而是能夠在實際經驗中獲得什么，通過不斷的創新與完善，豐富自己的內涵，讓自己變得豐富。這樣的話，我們就是贏了。在這場比賽中，兩組學生分別取得一定的成績，但是我們可以說成績差的學生，是失敗者嗎？不可以，無論是學習，體育運動還是其他項目中，都應該學會從中收獲，利用此提升自身素質，通過努力走向成功。通過教師的引導，激發學生發展意識，促使學生更好的學習發展。

三、加強心理健康教育內容研究，提升教育質量

初中心理健康教育內容的創新，不僅豐富體育健康教育內容，同時可以夯實學習基礎，促使學生學習能力提升。當前體育健康教育中存在非常多的問題，不僅包含教學形式單一、教學內容枯燥的問題，同時還有心理健康教育效果不理想的不足。課堂教學中，教師可以滲透一些體育精神，如競技精神、體育素養等等，借此夯實學生體育學習基礎，使學生在學習中逐漸形成良好的品質[3]。當前初中多數都是獨生子女，在父母、家長的呵護下，受挫能力較弱，面對困難時容易出現退縮的意識。體育教育中，可以針對當前學生普遍存在的問題，進行心理健康教育，使學生意識到在人生的道路上有很多問題需要去克服，需要不斷的充實自身素質，提升自身能力，適應社會發展變化。通過對教育內容的創新優化，提高初中體育教育質量，促使學生個性發展。

結語

總而言之，初中體育健康教育中，制定明確的學習目標，為教育工作開展提供方向。利用體育運動，滲透心理健康教育，培養學生正確的體育運動意識。加強對心理健康教育的研究，優化體育健康教育內容，提高體育教學水平，促使教育工作發展。