淺談初中體育提升學生身體素質的措施

（重慶市綦江區郭扶中學，重慶 401432）

現在學校對體育課程的重視程度普遍是比較低的，而初中階段體育課程作為和數學、語文、英語等并列的基礎教育課程，是有一定的道理的。初中體育不僅可以讓學生加強自己的身體素質，還可以讓學生擁有強大的內心、遇到困難不退縮的性格和競爭、拼搏的精神。這對于還處在青少年時期的初中學生的身心發展都有極大的幫助作用，使學生可以更加全面的發展。

一、初中提升學生身體素質的意義以及作用

（一）初中生提升學生身體素質的意義

一個健康強壯的身體對于每一個人來說都是很重要的，健康的身體所帶來的好處是在于方方面面的，不僅僅是在學習中有好處的，而在工作中以及生活中都可以更加有活力和精神，更可以提高自己的生活質量、增強自己的免疫力、以及增加自己對疾病的抵抗能力，可以更好實現自己的生命價值及意義。

（二）初中生提升身體素質的作用

體育學習不僅作為初中階段中重要的課程之一，也是提高學生身體素質以及提高學生全面素質重要途徑之一。對于學生在體育學習中提高身體素質是社會對每一個學生的要求，在將來無論是繼續學習還是參加工作以及日常生活中都需要一個健康的身體作為支撐。而初中階段的學生正是處于身體不斷完善的成長時期，是提高身體素質的最佳時期。在初中體育課程中，可以幫助學生學習并學會各種能力，多方面提高自身素質，使自己成為一名合格的中學生。對學生以后更好的全面發展起到輔助作用。

（三）初中體育提升學生素質的現狀以及存在的問題

1.家長對體育教學的不重視

家長對體育課程不重視，對學生的文化課程重視程度要比對學生的身體素質重視程度要高。對于現在的初中生，因為父母的太多期望，使學生的壓力越來越大，使學生大部分時間都用在學習文化課和興趣班的課程上，只有在體育課堂上才會有有限的運動時間，也因為家長對學生灌輸的思想是體育不重要，不能在體育上面浪費時間，導致學生對體育不重視，甚至出現學生為了學習而請假不上體育課的現象。

2.學校對體育教學的不重視

學校重視升學率而忽略對學生身體素質的提高，老師因為學校升學率而壓縮體育課程，大部分學校中壓縮體育課程變成文化課程是很常見的操作。而部分體育老師不負責任，在體育課堂是為了方便管理學生而把體育課改成自習課，讓學生自己在教室里學習文化課程，而有的老師雖然沒有讓學生在教室里自習，但是也是讓學生自己在操場上自由活動，也沒有進行任何的管理，而初中階段學生的自制力不強，這就導致絕大部分學生在操場上坐著無所事事，把有限的運動時間浪費掉，根本就沒有起到鍛煉身體的效果。

學校沒有配套的體育設施，使很多在體育課堂上的教學方法無法進行，老師不知變通使體育課程枯燥、乏味，這就導致學生在體育課堂上找不到事情做，進而使學生對體育課程失去興趣，使體育課堂的質量得不到保證，使學生的身體素質得不到提高。

二、在初中體育中提升學生身體素質的措施

（一）在體育課程中選擇合理的教學內容，并且明確教學目標

部分教師在體育教學中不會變通，在課堂上有很多不合理的地方和問題，和文化課的老師一樣，都采用灌輸式方法去教導學生，根本就不考慮學生身體和心理的接受問題，沒有實際情況相結合，使教學的效率減低。所以教師應該多方面的考慮學生的實際問題，充分調動學生對學習體育的興趣，并且和學生的實際情況相結合，提高學生鍛煉身體的有效性和教學質量，而不是沒有目的、沒有目標的課堂自由活動。

（二）提高學生對體育教學的認知

現在初中階段的學生對體育課程的認識不足，甚至有些學生認為體育課程會浪費學習文化課的時間，會對文化課的成績造成影響，進而對體育學習的興趣不高，學生也沒有認識到體育對提高身體素質的重要，學生對體育課程的參與程度也不高，使體育課程教學效率減低。這就要求教師組織學生，使其對體育課程進行充分的了解和認識、使學生正確對待體育課程、讓學生消除對體育學習的誤解。要求教師在課堂上進行一定的創新，在體育教學中，不僅僅只局限于跑步，應該發展幾種集體活動，也可以舉辦“校園進足球”等等活動讓學生對體育產生興趣，進而提高學生的身體素質。

三、結束語

初中體育教育在初中階段教育中是很重要的教學內容。是學生提高身體素質的重要途經之一，也是培養學生優秀品質的關鍵時期，學校應該為學生配齊體育教學的所需物品，教師應該創新體育課堂，使學士對體育學習產生興趣，使學生明白提高身體素質的真正的意義、家長應該給予其足夠的重視，讓學生有更好的發展。