將微課帶入課堂
——淺談微課在體育教學中的應用

伍揚成

（廣東省東莞市大嶺山中學，廣東 東莞 523820）

體育作為一種文化現象，主要依靠人們身體素質和腦力活動進行體現。如今初中體育教學是學生打造良好身體素質的關鍵時期。根據不完全統計調查，部分初中生身體素質普遍低下，對體育學習缺乏應有的興趣，再加上身體正處于發育時期，若教師不注重培養，則對學生日后發展產生阻礙作用。而微課作為當下熱門的教學模式，其應用的廣泛性，對學生肢體協調能力、團隊合作能力、創新能力的培養均有重要作用。由此可見，教師應將教學工作的重心放到學生身體素質的培養上，將體育文化滲透到體育活動中，幫助學生全面發展。

一、微課在體育教學中的優勢

（一）培養學生對體育運動的熱愛

如今網絡的普及性，為學生日常生活和學習都提供了許多便利，微課的出現也大大減小了學生學習的壓力。作為體育教師，微課作為一種輔助教學模式，可以幫助學生更好地掌握體育的相關文化和動作要領。學生借助微課觀看田徑場上運動員瀟灑的身影；籃球場上一個個精美的扣籃；足球場上運動員靈活的帽子戲法等等。視覺上的沖擊讓學生感覺熱血澎湃，激發學生對體育運動的激情，有利于培養學生學習體育知識的興趣。

（二）幫助學生掌握動作要領

傳統的教學模式下，教師在講解完體育知識后會進行動作示范和要點講解，學生跟著進行學習。但如果動作較為復雜，學生在掌握的時候會有一些難度。而且加上學生學習能力水平的不同，在接受程度上就會產生差異，這就導致有的學生還沒有掌握上一個動作，就已經要匆匆準備下一動作的學習。而微課的優勢在于，學生無論身處何地都能進行體育學習，微課將傳統課堂45分鐘壓縮至7-9分鐘，除去了枯燥乏味的鋪墊，將教學重點與動作拆分全都保留，而且學生在學習的時候還可以隨時暫停進行動作記憶，極大地提高了學習的效率。學生在練習的過程中身心得到了良好的發展，身體素質水平也逐漸升高。

（三）幫助學生樹立正確觀念

目前初學生還處于身心發育的階段，體育教師在教學時借助微課，不僅能夠將體育知識傳授給學生，還能建立學生熱愛生活的良好心態。體育課程作為培養學生身心發展的重要課堂，還應培養學生良好的終身鍛煉觀念，幫助學生樹立良好的人生價值觀。體育活動作為多人團隊運動，十分考驗學生的團隊合作意識，合理運用合作學習模式，培養學生與他人進行交流的能力，擺正學生在體育練習中的態度，讓學生以更飽滿的熱情投入到體育活動中來，有利于增加學生學習的自信心。與此同時，微課里還有一些培養學生團隊合作的小游戲。能夠增強學生團隊溝通、合作學習的能力。以此為基礎，引導學生打造正確的體育精神，具有十分積極的作用。

二、當代體育教學存在的不足之處

（一）對體育教學的不重視

部分體育教師依舊采用傳統的教學理念進行體育教學，單純地依照書本上的知識進行講解，然后簡單進行動作示范，隨后讓學生自由活動。這種“蜻蜓點水”的教學方式阻礙學生對體育知識的吸收，而且形式過于單一化，不利于培養學生對體育學習的積極性。其次，部分教師還將體育課等其他藝術課程作為“無用課”，變相地進行占用，將文化課作為初中學生學習的基礎，學生學習壓力日益增大，身心得不到釋放，使學生心靈交瘁。

（二）教學方式缺乏創新

目前教師只是單純地依照書本進行講解，缺乏創新。學生在進行學習時也只是跟文化課一樣，只是停留在知識表面，然后自由活動的時候不知所措，既浪費了時間，日益增長的壓力也沒有得到釋放。因此，教師首先在明確體育教學開展的目的在于幫助學生釋放壓力的同時強身健體，打造良好的身體素質。教師再根據教學內容，制定個性化教學方案，培養學生對體育運動的熱愛。

（三）教師專業水平的局限性

體育教師作為學生的引導者，理應具備良好的身體素質和強大的心理。但在實際的教學過程中，由于體育教師只對某一方面擅長，但目前學校倡導學生全方面地發展，這就導致教師會在某一不擅長的領域教學的情況。由于教師對該領域的認知停留在表面，教師只能單純依照書本教學，再加上動作的不規范等。致使學生在活動的時候可能會造成不同程度的受傷，給教學工作帶來了阻礙。甚至部分教師只會教學生一些簡單的熱身運動，將豐富的內容進行縮減，也不利于學生身心的健康發展。

三、微課在體育教學中應用的具體對策

（一）營造良好的學習氛圍，增強學生體質

體育教師目前面臨的問題是如何培養學生的體育興趣，隨著教育體系的不斷改革，教育部門將學生身體素質作為體育課程的重點教學目標。因此，教師在進行教育時要舍棄傳統的教學理念，將學生興趣培養放在首位，進而幫助學生具備一個良好的身體素質。教師可以借助微課進行趣味教學，幫助學生在玩耍中培養興趣，鍛煉身體。

（二）結合微課教學，實現良好的線上線下教學模式

由于課堂時間有限，學生在進行活動刨除講課加動作示范可能就所剩無幾了。因此，微課的出現有利于學生課下進行知識鞏固。例如教師在進行蹲起、開合跳等熱身運動的教學時，由于動作連貫性較強，有時學生無法很好地掌握動作要領，致使在活動的過程中會對膝蓋等其他部位造成較大的損傷。而且熱身運動有利于強身健體，學生在進行活動時不是單純做一組就可以的，需要早中晚分別進行活動。因此，微課這一平臺有效地解決了課下學生想練習卻掌握不到要領的難題。學生在課下進行學習時，可以利用軟件的慢動作，將動作進行拆分。學生通過觀看對動作的步驟就會有一個更直觀的印象，在日后的鍛煉中也更加得心應手。從而增強自身體質，為日后學習發展打下扎實基礎。

（三）自主學習，提倡學生個性化發展

當今學校提倡學生個性化發展，學生可以通過微課學習自己喜歡的體育活動，再加上體育活動種類繁多，每個學生都能從中找到適合自己的。而且在學生在學習自己喜歡的體育活動，注意力十分集中，掌握得也就更快一些。微課上豐富的知識內容，有利于學生進行知識的深化拓展，教師也可以根據學生喜歡的活動進行指導。例如學生在學習運球過人時，由于缺乏訓練對象，教師可以陪同學生一起練習，將運球過人分為三個階段幫助學生掌握，學生在進行練習的時候教師還要進行指點：在逼近調動時，步伐一定要快，步幅要小，虛晃騙過對手，然后抓準對手猶豫不決的時候，進行運球超越，此時身體也要跟上，保護球的同時快速超過對手。這樣一來，學生從微課上學習到的知識經過實際練習，對技巧的印象也更加深刻，而且長時間的鍛煉，身體素質水平也得到了相應的提升，既娛樂了身心又增強了體質。

（四）發揮微課優勢，打造雙向教育

微課將原本枯燥乏味的課堂變得生動有趣，學生在通過視頻的觀看對體育有一個新的認知，充分調動了學生的積極性，為教師教學工作開展提供了便利。例如在進行足球教學時，教師在上課前可以將足球的發展史制作成一個短視頻，時間控制在6分鐘左右，學生在進行觀看的時候，學生觀看時就會被足球的魅力深深吸引，也會明白為什么傳統的蹴鞠會變成現如今風靡全球的“世界第一運動”。學生從根本上提高了對足球的興趣。然后在此基礎上教師還可以定期舉辦足球比賽來幫助學生掌握足球的姿勢技巧。與傳統比賽不同的是，這種比賽模式以教學內容為準，學生在進行帶球運動時，要根據教師的要求進行跑動。

（五）提高課堂效率，實現全面發展

將微課引出體育教學這一措施極大縮短了教師理論講解的時間。學生在上課前借助微課進行體育知識的學習，對技術要點與動作分析都有一個初步的印象。教師在進行動作講解時只需要講解重點內容，以及注意事項，學生將有大把的時間進行互動鍛煉，實現了課堂高質量。而且微課不受天氣，地形的限制，隨時都可以進行學習，通過視頻動作拆分講解，學生也會有一個更直觀的印象。微課的出現改變了傳統的教育方式，將課堂滲透到學生日常生活當中，學生在這種學習環境下逐漸被感染，從而對體育學習產生興趣，學生紛紛參與到課堂之中，進行活動，實現了勞逸結合。學生心情放松，有利于增強身體素質，對學生日后文化課的學習有著重要的意義。

四、結束語

由此可見，傳統的教學方式已經不再適應當代社會的發展，教師在進行體育教學工作時也應該更加注重學生興趣的培養。利用微課，結合網絡資源，制定個性化教學方案，培養學生課堂主人的角色意識。讓學生在玩耍的同時，增強學生身體素質。作為當今新型教學模式，微課目前還存在的一些弊端，教育工作者還需繼續對其進行不斷地優化和完善。