積極心理學(xué)導(dǎo)向的高職學(xué)生心理健康課程模式探討

方衛(wèi)中

(江西財(cái)經(jīng)職業(yè)學(xué)院，江西 九江 332000)

引言

高職學(xué)生處于人生發(fā)展階段的重要階段，也正處于各種認(rèn)知懵懂的狀態(tài)，高職學(xué)校開展積極心理導(dǎo)向的高職學(xué)生心理健康課程對(duì)于高職學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀、世界觀的形成以及高職學(xué)生對(duì)于未來(lái)目標(biāo)生活的定位，高職學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中的動(dòng)力信念都有很大的幫助。高職教學(xué)者們?cè)趯?duì)高職院校的學(xué)生們進(jìn)行心理健康課程導(dǎo)向時(shí)，要注意開展心理健康課程的目的是為了幫助學(xué)生們提升自身對(duì)于生活以及學(xué)習(xí)的積極性。筆者在本篇文章中，會(huì)從開展對(duì)于高職院校學(xué)生的心理健康課程的必要性，如何開展對(duì)于高職院校學(xué)生的心理健康模式者幾個(gè)方面去探討積極心理學(xué)導(dǎo)向的高職學(xué)生心理健康課程模式。

一、開展高職院校學(xué)生的心理健康課程的必要性

隨著社會(huì)的發(fā)展，我們國(guó)家的社會(huì)主義核心價(jià)值觀已經(jīng)成為人民群眾在日常生活中所要遵循的基本價(jià)值觀，教學(xué)者們要在這種良好的社會(huì)氛圍內(nèi)去為高職院校的學(xué)生開展積極心理學(xué)導(dǎo)向的心理健康課程，讓學(xué)生們能夠認(rèn)識(shí)到社會(huì)主義核心價(jià)值觀的價(jià)值所在，同時(shí)也是為國(guó)家培養(yǎng)更多的擁護(hù)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的人才。

開展對(duì)高職院校學(xué)生的積極心理學(xué)導(dǎo)向的心理健康課程是一項(xiàng)艱巨而偉大的任務(wù)，這項(xiàng)課程不僅能幫助學(xué)生們建造積極向上的心理狀態(tài)，還能夠幫助學(xué)生們提升對(duì)于生活和學(xué)習(xí)的積極態(tài)度，為高職院校學(xué)生們打造一個(gè)積極強(qiáng)大的心靈。心理健康課程不僅能幫助高職院校的學(xué)生們促進(jìn)良好的心理健康發(fā)展，同時(shí)還能夠幫助學(xué)生建造健全的人格。

二、高職院校學(xué)生的心理狀況

近些年來(lái)，高職學(xué)生們?cè)趨⒓痈呖伎既≡盒Ｒ约霸诟呗氃盒．厴I(yè)之后的就業(yè)問題競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越大，高職院校的學(xué)生們面對(duì)這些壓力又不知道從何下手，不能妥善的解決自己的心理問題。因?yàn)檫@些壓力大、競(jìng)爭(zhēng)力強(qiáng)的問題，高職院校學(xué)生的心理狀況普遍不是很好，筆者會(huì)從高職院校學(xué)生普遍出現(xiàn)的幾個(gè)心理問題方面入手，去深層次的分析影響高職院校學(xué)生心理狀況的問題所在。

首先，高職院校學(xué)生普遍存在的一個(gè)問題就是，高職院校的學(xué)生們心理承受能力太差，造成這個(gè)問題的原因可能是高職院校的學(xué)生在高中時(shí)期頻繁的考試或是高考時(shí)升學(xué)的壓力，給學(xué)生們?cè)斐尚睦砩系挠绊懀灾劣诤芏嗟母呗殞W(xué)生們?cè)谶M(jìn)入高職院校之后心理承受能力普遍變差。另一方面，心理承受能力差的原因也可能與高職院校學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)。如果一個(gè)學(xué)生從小就是家長(zhǎng)老師眼中的佼佼者，在進(jìn)入高職院校之后學(xué)習(xí)能力與生活技能不如其他的學(xué)生，造成自己能力水平的下降，這也可能導(dǎo)致高職院校的學(xué)生心理承受能力變差。同樣，心理承受能力差的表現(xiàn)還包括學(xué)生對(duì)自己的目標(biāo)沒有堅(jiān)持性，沒有常性，很容易就會(huì)放棄自己的目標(biāo)，不會(huì)堅(jiān)持做好一件事情，這也是學(xué)生心理承受能力差的表現(xiàn)。一定的心理承受能力能夠幫助高職院校的學(xué)生去建造良好的心理素質(zhì)。

另一方面，據(jù)統(tǒng)計(jì)現(xiàn)代的高職院校的學(xué)生們有一部分對(duì)高職院校的適應(yīng)性差，不能在短時(shí)期內(nèi)適應(yīng)高職院校的學(xué)習(xí)生活，高職院校的學(xué)習(xí)生活與學(xué)生們的高中生活有所不同，高中的生活是快速的，相對(duì)于高中生活而言，高職院校的生活會(huì)相對(duì)的輕松一些，就是因?yàn)楦呗氃盒５妮p松，很多高職院校的學(xué)生在高職院校內(nèi)的學(xué)習(xí)生活可能會(huì)過于放松自己，造成高職院校學(xué)生們對(duì)于學(xué)習(xí)生活的懈怠性，不能正確認(rèn)識(shí)到人生的價(jià)值，不能對(duì)自己的人生做出正確有效的規(guī)劃。從這一點(diǎn)出發(fā)，可以看出對(duì)高職院校學(xué)生進(jìn)行積極心理學(xué)導(dǎo)向的心理健康課程還是很有必要的，通過這門課程去提升高職院校的學(xué)生們對(duì)于高職院校學(xué)習(xí)生活的積極性，讓學(xué)生們對(duì)自己的人生有個(gè)健全、正確的規(guī)劃，對(duì)自己的人生有個(gè)準(zhǔn)確的定位。

三、如何開展積極導(dǎo)向心理學(xué)的心理健康課程

對(duì)于本文中上述所說(shuō)的高職院校學(xué)生在日常生活學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的各種心理健康問題，這本小節(jié)中，筆者就這些問題去提出筆者自己建議性的看法。

（一）進(jìn)行積極有效的心理輔導(dǎo)

首先，高職院校的教學(xué)者們?cè)趯?duì)高職院校的學(xué)生們進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)，進(jìn)行的心理輔導(dǎo)應(yīng)當(dāng)是健康積極有效的。教學(xué)者們采用大課堂進(jìn)行心理健康課堂時(shí)，應(yīng)注意到每個(gè)學(xué)生的心理問題，當(dāng)然，不能在課堂上直接指出學(xué)生們的心理健康問題，因?yàn)榇蟛糠指呗氃盒５膶W(xué)生的心理都是較敏感的，高職院校的教學(xué)者們?cè)谶M(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)要注意到這一點(diǎn)。同時(shí)，心理輔導(dǎo)課程的內(nèi)容要與我們的社會(huì)主義核心價(jià)值觀相貼合，不能出現(xiàn)與社會(huì)主義核心價(jià)值觀不符合的心理輔導(dǎo)課程。

（二）因材施教，特殊情況特殊處理

其次，每個(gè)學(xué)生產(chǎn)生的心理問題可能會(huì)有所不同，高職院校的教學(xué)者們?cè)诮o高職院校的學(xué)生們進(jìn)行心理輔導(dǎo)的時(shí)候要注意到每個(gè)學(xué)生的心理狀況。高職院校的學(xué)生們心理較敏感，有一些心理上的小問題，教學(xué)者們可以單獨(dú)給這些學(xué)生們談話，幫助學(xué)生們糾正這些心理問題，讓學(xué)生們感受到心理輔導(dǎo)給學(xué)生們心理上解決問題之后的輕松感。高職院校的學(xué)生在畢業(yè)之后很多學(xué)生都面臨就業(yè)的問題，所以高職院校的教學(xué)者們應(yīng)特殊情況特殊對(duì)待，幫助學(xué)生們進(jìn)行心理輔導(dǎo)教育，減少學(xué)生們就業(yè)所帶來(lái)的壓力感與緊張感。同時(shí)，更有效地辦法是高職院校可以與學(xué)生們實(shí)習(xí)的公司聯(lián)系，從實(shí)習(xí)公司的制度方面入手，對(duì)學(xué)生們進(jìn)行積極有效的心理輔導(dǎo)教育。

對(duì)于高職院校學(xué)生們心理健康狀況中出現(xiàn)的心里敏感、人際關(guān)系處理問題與抑郁與焦慮問題，高職院校的教學(xué)者們可以建造一套完善的心理健康問題處理機(jī)制，同時(shí)建造學(xué)生心理問題預(yù)防機(jī)制，預(yù)防學(xué)生們?cè)谌粘Ｉ钪谐霈F(xiàn)心理上的問題，對(duì)于高職院校學(xué)生心理上出現(xiàn)的各種心理問題都要制定不同的解決方案，做到特殊問題特殊對(duì)待，因材施教，對(duì)每個(gè)學(xué)生的特殊心理問題制定特殊的解決方法。

（三）采取特色行動(dòng)，創(chuàng)新教學(xué)模式

對(duì)于積極心理學(xué)導(dǎo)向的高職院校學(xué)生的心理健康模式，心理輔導(dǎo)教師在進(jìn)行傳統(tǒng)心理輔導(dǎo)教學(xué)模式的時(shí)候，要采用特色行動(dòng)，對(duì)傳統(tǒng)心理輔導(dǎo)課程實(shí)施創(chuàng)新，可以把傳統(tǒng)的課堂教學(xué)延展為課堂互動(dòng)，讓學(xué)生們?cè)谡n堂上能夠充分互動(dòng)，讓每一個(gè)學(xué)生都參與到互動(dòng)之中，發(fā)揮高職院校學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生們?cè)谛睦斫】嫡n堂上能夠自主發(fā)言，提升學(xué)生們對(duì)自己的自信心，在班級(jí)課堂中營(yíng)造健康積極向上的氛圍，讓學(xué)生們能夠在輕松的課堂氛圍中建造學(xué)生們積極向上的心理，達(dá)到積極心理學(xué)課堂的目的。

（四）健全積極心理學(xué)的心理輔導(dǎo)課程，建設(shè)“全能型”心理輔導(dǎo)教師隊(duì)伍

高職院校的學(xué)生們?cè)诟呗氃盒＝邮芙逃倪^程中會(huì)因?yàn)楹芏嘣蛞鹦睦硪钟艋蛐睦斫箲]，一些學(xué)生可能會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的壓力感到壓抑，一些學(xué)生會(huì)因?yàn)榫蜆I(yè)問題產(chǎn)生巨大的壓力感，對(duì)于因?qū)W習(xí)問題產(chǎn)生壓力的學(xué)生們教學(xué)者們可以就學(xué)生的學(xué)習(xí)幫學(xué)生們解決問題，但對(duì)于學(xué)生在就業(yè)以后后續(xù)的實(shí)習(xí)工作中產(chǎn)生的問題，這些問題就不會(huì)那么簡(jiǎn)單了。對(duì)于因工作問題造成抑郁的學(xué)生們，高職院校的心理輔導(dǎo)教師應(yīng)做到全面性，全面也就是指心理輔導(dǎo)教師要從學(xué)生們實(shí)習(xí)工作的行業(yè)性質(zhì)、行業(yè)目標(biāo)、企業(yè)制度方面入手去幫學(xué)生們進(jìn)行積極的心理輔導(dǎo)。

（五）定期開展關(guān)于積極心理學(xué)的拓展任務(wù)

關(guān)于積極心理學(xué)的導(dǎo)向的高職院校學(xué)生的心理健康課程的輔導(dǎo)課程不僅可以在課內(nèi)課堂上實(shí)施，還可以通過課外模式去幫助同學(xué)們進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)。心理輔導(dǎo)教師可以通過讓高職院校的學(xué)生們各自組成小組，小組之間進(jìn)行課外拓展活動(dòng)，同時(shí)，心理輔導(dǎo)教師可以采用班級(jí)電影院的方式，給高職院校的學(xué)生們放映一些關(guān)于心理方面的微電影，公益電影，通過這些讓學(xué)生們找到心靈上的歸屬感。同時(shí)，多放映一些關(guān)于心里積極向上方面的電影能夠激起學(xué)生們對(duì)于學(xué)習(xí)及生活的積極性。最后，高職院校的心理輔導(dǎo)教師可以定期為高職院校的學(xué)生們進(jìn)行心理考察，定期了解學(xué)生們的心理健康狀況，同時(shí)讓學(xué)生們感受到心理輔導(dǎo)教師的溫暖。