青少年近視相關因素分析及護理干預

吳素萍

（青海紅十字醫院眼科，青海 西寧 810000）

青少年近視問題不容忽視，根據相關調查結果發現，學生中的近視人數高達80%，且青少年所占比例超過半數，視力低下會都會青少年造成焦慮、抑郁等不良情緒，高度近視合并視網膜破裂可能會引發致盲[1]。因此在當前臨床工作中，需要進一步了解青少年近視的危險因素，并采取相應的護理干預手段，以進一步改善青少年近視問題。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取我院于2018年1月～2019年1月間120名就醫、咨詢的近視青少年為研究對象，隨機將其分為觀察組、對照組。其中觀察組青少年為60例，包括男32例，女28例，平均年齡（14.2±2.6）歲。對照組青少年60例，包括男34例，女26例，平均年齡（14.3±2.1）歲。

1.2 方法

1.2.1 研究方法

對兩組青少年的近視因素進行調查，護理人員設計多個問題，從青少年的學習時間、戶外活動時間、每天睡眠時間、每天看電視玩手機時間等資料。

1.2.2 護理方法

對照組青少年接受常規護理干預，指導青少年掌握眼保健操的正確方法，并每天按時接受眼保健操護理。在對照組青少年護理方法的基礎上，觀察組青少年接受綜合護理干預，主要措施包括：（1）近霧視法護理。指導青少年戴一副+1．00～+1.50的凸透鏡看書寫字，眼與字之間保持約1市尺距離，以能看清楚字體且不覺頭暈為準。（2）鼓勵青少年增加室外活動時間。護理人員叮囑青少年保證每天至少1h的室外運動量，運動計劃的制定考慮青少年的具體情況，鍛煉內容以長跑、漫步等為主，并結合青少年興趣，增加羽毛球、踢毽子、乒乓球等活動。（3）轉變青少年生活習慣，要求人與電視機距離應保持熒光屏斜對角線長度5倍以上或3米以上。如果房間較小，可借助反射鏡看電視，能增加一倍距離。電視機的高度略低于視平線；叮囑青少年每天嚴格控制看電視、玩手機的時間不能超過60 min。在飲食上注意保證營養均衡，保證每天的蛋白質攝入量超過80g，并增加維生素A、維生素B的攝入量。叮囑青少年延長良好的學習習慣，在夜間學習時注意保證光線的柔和、穩定、明亮，避免在暗光、強光環境下學習；書寫時選擇筆跡清晰的文具，不寫過小、過密的文字；看書時應該保持合適的距離，做到姿態端正；每天堅持做眼保健操，緩解疲勞。

1.3 觀察指標

統計兩組青少年近視的相關因素，并對護理干預效果進行評價，其評價標準為：（1）裸眼視力評分大于等于5.0為正常；（2）4.9為輕度近視；（3）4.6-4.8為中度近視；（4）小于等于4.5為重度近視。根據近視的變化情況，將其分為視力改善、視力不變與視力下降三個等級。

1.4 統計學處理

采用SPSS 22.0軟件對本次研究的數據進行處理，以x2值檢驗數據間的差異，危險因素分析做Logistic逐步回歸分析，當P＜0.05時，認為數據差異具有統計學意義。

2 結 果

本次研究顯示，學習壓力大、每天戶外活動時間少、每天睡眠時間不足、每天看電視玩手機時間長等是引發近視的主要原因，回顧系數均值為2.61，P＜0.05。

在統計兩組青少年的視力改善情況后，發現觀察組的各項數據明顯優于對照組，P＜0.05，其中觀察組青少年的視力改善、視力不變例數分別為49例、10例，總有效率為98.33%；對照組青少年的視力改善、視力不變例數為25例、22例，總有效率為78.33%，P＜0.05。

3 討 論

青少年近視問題已經得到社會的廣泛關注，從本文研究結果可以發現，學生的學習壓力、每天睡眠時間不足等是主要原因，P＜0.05；而在對兩組青少年采取不同的護理干預之后，所取得的護理效果存在數據差異，發現觀察組青少年的視力改善情況優于對照組，P＜0.05。

從本次研究結果可以發現，導致青少年近視的危險因素是多方面的，其中青少年的不良學習生活習慣是造成近視的主要原因，因此在護理干預期間，整個護理手段應該立足于科學干預標準，并從學生的生活習慣入手，對學生的學習、生活行為進行約束，最終才能達到改善視力、預防近視加重的目的[2]。

4 結 論

綜合護理干預有助于改善青少年近視問題，因此值得推廣。