中職學(xué)生心理健康教育淺析

（貴州省畢節(jié)市七星關(guān)區(qū)中等職業(yè)學(xué)校，貴州 畢節(jié) 551700）

中職學(xué)生這一群體是符合社會發(fā)展需要的潛力群體，加之中職學(xué)生正處于成長敏感的青春期階段，為了順應(yīng)社會健康發(fā)展、人才優(yōu)質(zhì)培養(yǎng)的社會需要，各方面關(guān)照中職學(xué)生的心理健康問題是教育工作的重點(diǎn)問題。利用各種心理健康輔導(dǎo)方法幫助中職學(xué)生建立健康良好的心理狀態(tài)，最終成長為高素質(zhì)社會主義建設(shè)者，是社會、學(xué)校、家長共同的任務(wù)。尤其作為距離學(xué)生最近的班主任，需要更加重視心理健康教育這一環(huán)節(jié)。

一、中職學(xué)生的心理現(xiàn)狀

中職學(xué)生最普遍存在的問題就是學(xué)習(xí)成績不優(yōu)秀、學(xué)習(xí)習(xí)慣不達(dá)標(biāo)、與人交流的能力欠缺，他們處于青春期這一敏感階段，由于自身發(fā)展，可能不可避免的在無法融入學(xué)校環(huán)境，對未來感到迷茫等問題。對自我認(rèn)知的不清晰將直接導(dǎo)致中職學(xué)生心理健康出現(xiàn)問題。

如何使處在身體基本成熟階段的青少年，心理健康得到同樣成熟的發(fā)展，是我們當(dāng)下面臨的主要問題。這一時(shí)期是中職學(xué)生成長的關(guān)鍵時(shí)期，關(guān)系到他們以后如何走向社會和終身發(fā)展，所以如果這一時(shí)期他們在面臨內(nèi)心矛盾的時(shí)候沒有得到正確有效的引導(dǎo)，很容易將這種矛盾發(fā)展為心理障礙。而且這一代學(xué)生多為獨(dú)生子女，家庭給予的往往是放縱與溺愛，這種環(huán)境下成長起來的青少年往往不具有更高的心理素質(zhì)，在面對來自各界的異樣眼光時(shí)，往往難以適應(yīng)和忍受。當(dāng)他們的人際交往出現(xiàn)問題之后，很容易繼續(xù)發(fā)展成為心理障礙。

當(dāng)諸多復(fù)雜因素統(tǒng)一發(fā)生在某個(gè)中職學(xué)生身上后，對他們自身的心理健康發(fā)展是極為不利的，身心健康的平衡難以維持的情況下，很容易引導(dǎo)他們走向極端。

二、中職學(xué)生健康心理培養(yǎng)途徑

首先，要從中職學(xué)生自身入手，通過各種思想教育活動提高中職學(xué)生的抗壓能力和心理素質(zhì)，形成良好的人格品質(zhì)，面對挫折與打擊時(shí)能夠率先形成對事件、對自身正確的認(rèn)識，繼而用合理、理智的方法進(jìn)行正確的事件處理和自我接受。當(dāng)中職學(xué)生形成足夠健康的三觀與心理素質(zhì)時(shí)，會極大地助力他們之后的各種社會實(shí)踐、實(shí)現(xiàn)人生的真正價(jià)值。

除此以外，幫助中職學(xué)生明確他們現(xiàn)階段最主要的任務(wù)應(yīng)當(dāng)是學(xué)業(yè)的進(jìn)行，當(dāng)學(xué)生將更多的興趣放在學(xué)習(xí)與知識的樂園中，將自身發(fā)展目標(biāo)定義為汲取知識、學(xué)習(xí)技能以更好地投入社會、服務(wù)社會，他們的自我心理調(diào)節(jié)能力會得到顯著提升。控制自我、相信未來的情緒會逐步成為中職學(xué)生的主流情緒。與此同時(shí)，除了學(xué)習(xí)任務(wù)，多創(chuàng)造機(jī)會給中職學(xué)生參加社會實(shí)踐類的業(yè)余活動，給他們提供走出課堂、接近社會的合理契機(jī)，不僅能夠達(dá)到以上提及的效果，逐步培養(yǎng)對社會道德規(guī)范的了解，也能借機(jī)培養(yǎng)他們的興趣與愛好。在他們處于焦慮、緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境中時(shí)緩解負(fù)面情緒、維護(hù)身心健康。

最后，當(dāng)中職學(xué)生真正出現(xiàn)心理健康問題時(shí)，必須及時(shí)介入科學(xué)、正規(guī)的心理咨詢制度。學(xué)校應(yīng)當(dāng)加大對心理咨詢的投入力度，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題時(shí)會有專業(yè)的心理咨詢師通過交談、指導(dǎo)等方法，針對咨詢者的狀況和心理狀態(tài)，經(jīng)過科學(xué)的分析與辨別，找準(zhǔn)問題所在并幫助其解決問題，最終幫助咨詢者改變心理困境、恢復(fù)身心健康，重回中職學(xué)生應(yīng)該具有的對人際關(guān)系于社會交往的正常適應(yīng)能力。

三、班主任在中職學(xué)生心理健康教育中的作用

作為學(xué)生學(xué)習(xí)生活中最直接的參與者，班主任在中職學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中不僅起到了召集、組織、管理的工作任務(wù)，而且在中職學(xué)生的心理健康成長方面也有著不可忽視的指導(dǎo)優(yōu)勢與輔助責(zé)任。班主任能否準(zhǔn)確把握每一個(gè)學(xué)生的心理健康狀態(tài)，在學(xué)生出現(xiàn)心理健康狀況時(shí)能否及時(shí)有效地進(jìn)行指導(dǎo)，關(guān)系到每一個(gè)學(xué)生能否健康、順利地成長成才。

班主任應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理健康教育最直接的負(fù)責(zé)人、學(xué)生心理健康最有效的指導(dǎo)者。給學(xué)生創(chuàng)造平等、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，幫助學(xué)生及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，有效關(guān)照每一個(gè)有心理問題的學(xué)生，是班主任最基本的職責(zé)。其次，當(dāng)班主任身為教學(xué)活動的組織者與管理員，幫助班集體中學(xué)生彼此之間形成互尊、互助、互諒的人際關(guān)系，也有助于預(yù)防和幫助學(xué)生們出現(xiàn)的心理健康問題。使學(xué)生意識到即使他們來自不同的家庭、有不盡相同的成長經(jīng)歷與成長環(huán)境，大家都是彼此平等的關(guān)系，班主任的態(tài)度、行為都會影響這一環(huán)境。

班級團(tuán)體氛圍的營造有賴于班主任的營造，借助于學(xué)生的維護(hù)，只有在班主任的幫助下，班級內(nèi)形成寬松、和諧的班級氛圍，不及能夠幫助學(xué)生有效緩解激烈緊張的學(xué)習(xí)帶來的壓迫感與緊繃感，也能激發(fā)出每一位同學(xué)內(nèi)心向善的一面，積極投身于集體活動中，有效減少心理健康問題的出現(xiàn)。

總之，根據(jù)新世紀(jì)社會發(fā)展變化的要求，中職學(xué)生將是未來進(jìn)行社會主義建設(shè)所必須的高素質(zhì)人才成長群體。由于當(dāng)下各行各業(yè)、各方各面節(jié)奏的加快、競爭的激烈，中職學(xué)生這一相對特殊的學(xué)生群體的心理素質(zhì)值得教育相關(guān)工作者乃至全社會的關(guān)注與重視。只有當(dāng)我們將提高人才質(zhì)量、加強(qiáng)對中職學(xué)生的心理健康教育提到中等職業(yè)學(xué)校所面臨的迫切現(xiàn)實(shí)問題的地位上來，才能真正培養(yǎng)出思想道德素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)等各方面能力都過硬的、為社會發(fā)展所迫切需要的高素質(zhì)人才。