“銀發族”的駕車安全

文/吉 星 圖片提供/站酷海洛

“銀發族”駕車安全問題形勢嚴峻

汽車，曾經是多少有點兒神秘的東西。可能很多中老年朋友還記得，在新中國建國初期，甚至到二十世紀七八十年代，駕駛員還是很榮耀的“五大員”之一。坐在駕駛室，摸摸方向盤，在那個時候是能讓小朋友興奮很久的事。機關單位培養一名司機更是很重要、很嚴肅的一件事情。有些老司機可能還記得去駕校學車，夏天暴曬，冬天手搖啟動發動機，學得慢了還要被師傅責罵等“有趣”的場面。甚至改革開放有一段時間了，馬路上跑的還是老三樣——桑塔納、捷達、富康。今天，這一切都不一樣了。到駕校考個駕照不再那么困難。國外品牌、國產品牌，進口車、國產車，買車、擁有私家車變得十分容易，總有一款能滿足您或全家的要求。

但是，隨著汽車保有量的增加，路上越來越堵，交通情況愈加復雜，事故也時有發生。據統計，目前導致交通事故逐年上升的四大主要人為因素包括：飲酒、睡眠不足、車速過快和老年駕駛。隨著全球步入老齡化時代，中老年駕駛員或者叫“銀發族”駕駛員的駕駛安全問題越發突出。

2018年夏，日本澀川一位55 歲的中年人駕車撞進了路邊的市場，傷及14 人。事后駕駛員說，當時他感到右半邊身體僵硬麻木，無法踩踏剎車，導致車輛失控。同年，茅崎市一位90 歲的老婦人駕車闖紅燈撞死了一位57 歲的步行者，并重傷另外三人。日本政府2018年6月發表的《交通安全白皮書》公布了該國車禍的數字，相當驚人。資料顯示，隨著社會老齡化加劇，國家面臨交通安全挑戰，交通事故中“銀發族車禍”比例上升。在2018年道路車禍中14.8% 是由75 歲及以上年齡段的駕車人引起，是10年前的2 倍，為歷年來最高。

在我國，中老年駕駛員造成的交通事故也呈不斷上升的態勢。歸納起來，主要原因包括突發身體不適、駕駛技術不過硬、車輛故障、有意無意違反交通法規等。

“銀發族”駕車六大建議

美國的汽車文化發展較早，對于中老年人駕車出現的問題有一定的經驗，美國相關研究機構對此提出六條建議。

一、保持身體的靈活度

中老年朋友們可以經常做一些肢體的拉伸運動，來保持四肢、肩頸部和腰身的柔韌度和較大的延展度，這樣在操縱方向盤、向左右觀察和回頭倒車時，身體容易到位，且調整體位變換時間短，操縱汽車更靈活準確。經常做拉伸運動有利于遠離事故并減少其他危險。

二、定期檢查聽力和視力

隨著年齡的增長，人的聽力和視力難免都會有一定程度的下降，導致對外界事物的觀察感受能力減弱，對緊急情況反應遲鈍。一些眼部疾病，如近視眼、青光眼、白內障等，更是可能對駕駛安全造成重大影響。因此中老年朋友們即使自我感覺良好，最好也要定期進行視力、聽力檢查，因為車輛行駛中對視力、聽力的要求與坐在自家沙發看電視可大不相同。

三、把握自己身體極限

可能有些中老年朋友已經開了很多年車了，自覺經驗豐富。但隨著年齡增長，一定要懂得調整，一些駕駛習慣需要適當改變。例如，應盡量選擇開自動擋的車，因為自動擋比手動擋更容易操作，可降低駕駛強度；適當調高座椅，調直椅背，減輕膝關節、背部、頸椎的壓力；購買專用的駕駛手套，增加握力；將導航儀的聲音調大一點，畫面清晰一點，放置的位置更合理一些，不要低頭看導航……這些都可以提高駕駛的安全性。

四、堅持路況好的時候出門

大風、大霧、雨雪等天氣惡劣的情況，或者一些鄉村道路晚間光線不明時，都會提高車禍發生的危險程度。遇到這些情況最好不要出門。如果一定要出行，要么推遲出門，等惡劣天氣減弱，要么使用公共交通工具。

五、關閉手機

駕駛車輛時集中精力是非常重要的。所以中老年朋友們最好不要在開車時接電話、發短信等。需要使用手機導航應該先查好地址和路線，再啟動出發。不要坐在駕駛座上一手扶方向盤，一手操作手機。這無論對中老年人還是青年人都是十分危險的。如必須接打電話，應當找個安全的地方停穩車輛再打。同樣，邊開車邊吃東西、喝水、聽收音機、聊天等也會分散精力，影響駕駛安全，應當盡量避免。

六、慢性病控制

一些慢性疾病也可能在駕駛時造成危險，比如心臟病、高血壓、糖尿病、癲癇等。中老年朋友們應按照醫生的要求，在治療后病情穩定了再開車出門。有些藥物服用后可能會產生暈眩或者麻木的感覺，那么服用這些藥物后就要等這些不良感覺徹底消失再開車，避免出現風險。

筆者結合自身經驗再補充三點：一是開車時注意控制情緒，心態平和，安全第一，情緒不佳或者心事重重時最好先冷靜冷靜。二是控制車速，有些中老年朋友喜歡開快車，這萬萬要不得，車速太快可成倍地增加出事故的幾率。三是切莫酒后駕駛，一方面觸犯法律法規，另一方面給自己、給他人帶來生命的危險，危害極大。

現在汽車已經走進千家萬戶，很多中老年朋友已經不僅僅滿足于上下班代步和周末郊游，短途旅行甚至自駕長途出游越來越普遍，那么安全駕駛就顯得愈發重要。因為這不僅僅是個人財產的考量，更是個人、家庭乃至社會的安全問題，牽扯到每一個家庭的幸福生活。

從下一期開始，我們將和大家陸續分享一些安全駕駛的知識、經驗，包括汽車的構造、工作原理、保養維修常識，汽車駕駛的禮儀、技巧等等，希望大家能夠喜歡并有所收獲。

小問題

您知道中國第一輛汽車何時出現、出現在哪里嗎？下一期為您揭曉。